北京pk赛车历史结果yl.jpg/土豆1.和中养胃、健脾利

2018-11-10 12:42

天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 园林香液鸡的做法园林香液鸡的做法步伐 更新于:2018-03-19 收藏 376 次  /  22 人做过这道菜 分享园林香液鸡的做法 园林香液鸡的简介及特色 此菜清香可口。 分类标签 川菜分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类月经不调食谱分类清香味 菜品口味溜次要工艺 食材明细 鸡750克油菜400克味精14克白酒20克盐10克姜25克大葱15克淀粉(玉米)10克猪油(炼制)100克香油5克 园林香液鸡的做法详尽步伐 1. 将鸡宰杀洗净,沥清水分,把味精、盐、姜、葱、白酒抹匀后,先搽匀鸡腔,再搽匀鸡身,上碟; 2. 用武火蒸熟(约15分钟)取出,倒出原汁留用; 3. 待鸡稍凉后,斩成原鸡外形,用油和芡汤煸熟油菜,拌鸡之两侧; 4. 原汁加上香油打芡,淋上便成。 园林香液鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   椰香咖喱鸡   宝宝辅食田园鸡肉炖饭   更多做法> 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...详尽引见 油菜菜谱:香菇油菜   烧老豆腐   养分全能冠军木耳炒油菜   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Â³²Ë > ¶¹¸¯³´²¤²ËµÄ×ö·¨¶¹¸¯³´²¤²ËµÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-05-04 ÊÕ²Ø 1131 ´Î  /  67 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¶¹¸¯³´²¤²ËµÄ×ö·¨ ¶¹¸¯³´²¤²ËµÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ¶¹¸¯Èé»Æ£¬²¤²Ë´äÂÌ£¬¶¹¸¯²¤²ËÆäζÏàºÏ£¬ÆäÉ«ÔÃÄ¿£¬ÇåËØˬ¿Ú£¬ÏÌÏÊÏãÈí¡£ ·ÖÀà±êÇ© ³²Ë·ÖÀàΧÔÐÆÚʳÆ×·ÖÀà¸ßѪѹʳÆ×·ÖÀà¸ß֬Ѫ֢ʳÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀà±ãÃØʳÆ×·ÖÀàÇåÏãζ ²ËÆ·¿ÚζÊì³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯(±±)200¿Ë²¤²Ë200¿Ë´ó´Ð30¿ËÖ²ÎïÓÍ20¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«2¿Ë ¶¹¸¯³´²¤²ËµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½«¶¹¸¯Çб¡Æ¬£»²¤²ËÏ´¾»ÇжΣ¬Ó÷ÐË®Ì̳ö¡£ 2.»¬¹øÄÚ¼ÓÖ²ÎïÓÍÉÕÈÈ£¬·ÅÈ붹¸¯Á½¼åÉÔÓ²ÖÁdz»ÆÉ«£¬È¡³ö¶¹¸¯£»ÓàÓͼӴÐË¿Åë¹ø£¬·ÅÈ벤²Ë£¬¼ÓÑΡ¢Î¶¾«ìÔ³´£¬Ëæ¼Ó¶¹¸¯Ò»Æð³´ÔÈ£¬³´Êì¼´³É¡£ ¶¹¸¯³´²¤²ËµÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯ 1. ¶¹¸¯¼°¶¹¸¯ÖÆÆ·µÄµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ°ËÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒ±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2.... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓÃ1. ¶¹¸¯ÊÇÀÏÈË¡¢ÔС¢²ú¸¾µÄÀíÏëʳƷ£¬Ò²ÊǶùͯ...Ïêϸ½éÉÜ ¶¹¸¯²ËÆ×£ºÐÓÈʶ¹¸¯   ´ó¹ø²Ë   Ô­Ö­Ô­Î¶ÇåÕôÄ𶹸¯   ¸ü¶à×ö·¨> ²¤²Ë 1. ͨ³¦µ¼±ã¡¢·ÀÖÎÖÌ´¯£º²¤²Ëº¬ÓдóÁ¿µÄÖ²Îï´ÖÏËά£¬¾ßÓдٽø³¦µÀÈ䶯µÄ×÷Óã¬ÀûÓÚÅű㣬ÇÒÄÜ´Ù½øÒÈÏÙ·ÖÃÚ£¬°ïÖúÏû»¯¡£¶ÔÓÚÖÌ´¯¡¢ÂýÐÔÒÈÏÙÑ×... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ²¤²ËÅëÊìºóÈí»¬Ò×Ïû»¯£¬ÌرðÊʺÏÀÏ¡¢Óס¢...Ïêϸ½éÉÜ ²¤²Ë²ËÆ×£º²¤²Ë¼¦µ°ÌÀ   ³´Ä¾éØÈâ   Á¹°è²¤²ËÊÖߦÃæ   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 甜菜肉汤的做法甜菜肉汤的做法步伐 更新于:2018-03-20 收藏 1207 次  /  64 人做过这道菜 分享甜菜肉汤的做法 甜菜肉汤的简介及特色 味道鲜美,养分丰盛。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类肢寒畏冷食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 牛肉(肥瘦)350克甜菜根100克土豆(黄皮)100克胡萝卜100克洋葱(白皮)50克菜花50克芹菜100克番茄100克丁香5克盐5克胡椒2克 甜菜肉汤的做法详尽步伐 1. 先将甜菜去皮,切成新月形; 2. 马铃薯、胡萝卜切成大块; 3. 洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块; 4. 番茄去皮剁碎; 5. 荷兰芹切成末,备用; 6. 炒锅上火,加牛肉,水(约600克),煮开后撇去浮沫,肉煮至软烂时放入丁香,甜菜,马铃薯,胡萝卜,花菜,洋葱,芹菜,番茄; 7. 待各类蔬菜煮熟后,插手盐,胡椒,盛入汤碗内,撒上荷兰芹末即成。 甜菜肉汤的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 甜菜肉汤的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:番茄牛肉汤   铁板牛肉   牛肉萝卜蒸饺   更多做法> 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量伙食纤... 一般人均可食用。...详尽引见 土豆菜谱:土豆炖排骨   土豆炖牛肉   土豆片炒肉   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   竹蔗胡萝卜猪骨汤   胡萝卜玉米笋炒火腿   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 蘑菇瘦猪肉汤的做法蘑菇瘦猪肉汤的做法步伐 更新于:2018-04-16 收藏 2101 次  /  105 人做过这道菜 分享蘑菇瘦猪肉汤的做法 分类标签 补虚养身食谱分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 蘑菇(鲜蘑)100克猪肉(瘦)100克盐3克味精1克 蘑菇瘦猪肉汤的做法详尽步伐 1. 将猪瘦肉洗净,切成薄片; 2. 猪肉片放入汤锅中,加清水适量; 3. 先用大火煮沸后,撇去浮沫,再改用小火煮沸; 4. 将鲜蘑菇洗净泥沙,切成块; 5. 待肉煮至七成熟时放入锅中,煮熟; 6. 用精盐、味精调好味即成。 蘑菇瘦猪肉汤的做法小贴士 健康提示: 1. 蘑菇为黑伞科动物蘑菇的子实体; 2. 味甘,性凉,入脾胃经,功能健脾开胃; 3. 猪瘦肉,性味甘咸、平,入脾、胃、肾经; 4. 功能滋阴润燥,可治消渴羸瘦; 5. 二物相合,共奏滋阴润燥、健胃补脾之效; 6. 对白细胞削减症、慢性肝炎等疾患有优秀的辅助治疗传染感动。 蘑菇瘦猪肉汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。北京pk赛车北京pk赛车 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   酱爆肉   猪肉大葱包   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详尽引见 蘑菇菜谱:小鸡炖蘑菇   蚝油蘑菇   荷兰豆炒蘑菇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 椒盐拌花生米的做法椒盐拌花生米的做法步伐 更新于:2018-06-24 收藏 546 次  /  36 人做过这道菜 分享椒盐拌花生米的做法 椒盐拌花生米的简介及特色 酥香咸淡,味道可口。 分类标签 私家菜分类益智补脑食谱分类健忘食谱分类学龄期儿童食谱分类动脉软化食谱分类椒麻味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 花生仁(生)500克花生油50克盐15克花椒粉5克 椒盐拌花生米的做法详尽步伐 花生米拣净,取炒锅置火上插手花生油,倒入花生米用温火边炸边炒搅,炸成橙黄色捞出,沥干,盛盘,撒上精盐、花椒面拌匀即成。 椒盐拌花生米的做法小贴士 制造要诀: 因有花生米过油炸制过程,需准备花生油200克摆布。 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 椒盐拌花生米的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:海带花生排骨汤   花生仁拌金笋干   炸花生仁腰块   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 带花羊头的做法带花羊头的做法步伐 更新于:2018-04-14 收藏 501 次  /  25 人做过这道菜 分享带花羊头的做法 分类标签 补虚养身食谱分类气血双补食谱分类活血化瘀食谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 羊头肉500克羊腰子250克羊肚300克羊肺500克鸡蛋300克大葱15克盐10克味精3克醋10克姜10克 带花羊头的做法详尽步伐 1.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺洗净; 2.葱切段,姜拍破; 3.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺、姜、葱一路放入铝锅内,加水适量,用武火煮熟; 4.捞起羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺,切成2厘米见方小块,再放入铝锅中; 5.将鸡蛋打入羊肉锅中,烧开煮熟; 6.放入食盐、味精、胡椒粉、醋调味即成。 带花羊头的做法小贴士 健康提示: 1. 温补五脏。合用于阳虚赢瘦以及脏腑功能减退所呈现的各类虚弱症。 2. 养血益气,活血化瘀,延年益寿,适宜于一般人或病后体虚调养之用。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 带花羊头的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   四喜丸子   南瓜鸡蛋饼   更多做法> 羊肚 羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功能;用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。... 一般人群均可食用,尤适宜体质赢瘦,虚劳虚弱之人食用;适宜胃气虚...详尽引见 羊肚菜谱:酱羊肚   卤水羊肚   芙蓉羊肚菌   更多做法> 羊肺 羊肺含有丰盛蛋白质、铁、硒等养分元素,有补益肺气,利尿行水的传染感动。 ... 一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便晦气或频数者。...详尽引见 羊肺菜谱:羊杂粥   熘羊肺片   羊肺羊肉汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 虾皮炒韭菜的做法虾皮炒韭菜的做法步伐 更新于:2018-06-07 收藏 1515 次  /  95 人做过这道菜 分享虾皮炒韭菜的做法 虾皮炒韭菜的简介及特色 做法简单,口味鲜咸,色泽鲜艳。 分类标签 家常菜谱分类补阳食谱分类骨质松散食谱分类肾调养食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 韭菜200克虾皮100克色拉油50克盐3克味精2克醋2克 虾皮炒韭菜的做法详尽步伐 1. 韭菜洗净切成3.5厘米长的段; 2. 锅内放油加热至五成热,放入虾皮至色泽转深度变酥时控出油; 3. 投入韭菜,放入精盐、味精煸炒至韭菜断生; 4. 色泽翠绿时,淋醋出锅装盘即成。 虾皮炒韭菜的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备色拉油约250克。 虾皮炒韭菜的养分分析 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳传染感动,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详尽引见 韭菜菜谱:韭菜炒鸡蛋   涮羊肉   韭菜盒子   更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰盛的蛋白质和矿物质,出格是钙的含量极为丰盛,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳路子;2. 虾皮中含有丰盛的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾皮菜谱:紫菜虾皮汤   萝蔔糕汤   虾皮小馄饨   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 羊胫骨红枣糯米粥的做法羊胫骨红枣糯米粥的做法步伐 更新于:2018-03-09 收藏 162 次  /  10 人做过这道菜 分享羊胫骨红枣糯米粥的做法 分类标签 贫血食谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类白叟食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 羊骨300克枣(干)20克糯米100克赤砂糖50克 羊胫骨红枣糯米粥的做法详尽步伐 1. 将羊胫骨洗净敲碎; 2. 糯米淘洗净; 3. 糯米、羊胫骨、洗净的红枣一同放入砂锅中,加适量清水煮粥; 4. 粥煮熟后加适量红糖调味。 羊胫骨红枣糯米粥的做法小贴士 健康提示: 1. 本品具有补脾养血、补肾益气之功能; 2. 适于患盆血症的中老年患者食用。 羊胫骨红枣糯米粥的养分分析 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰盛,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、贫血、头晕目炫...详尽引见 糯米菜谱:糯米藕   团聚   蔓越莓黄金椰蓉糯米糍   更多做法> 羊骨 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功能。 ... 一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,久痢久...详尽引见 羊骨菜谱:羊头菜   羊骨粥   羊骨粥   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:南瓜红枣排骨汤   八宝莲藕   黑米红枣茉莉粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 小鸡炖元蘑的做法小鸡炖元蘑的做法步伐 更新于:2018-03-10 收藏 521 次  /  29 人做过这道菜 分享小鸡炖元蘑的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类肢寒畏冷食谱分类甜咸味 菜品口味炖次要工艺 食材明细 孺子鸡350克榆黄蘑(干)100克粉条150克味精3克料酒10克大葱4克姜3克白砂糖25克大豆油30克 小鸡炖元蘑的做法详尽步伐 1. 将小仔鸡收拾洁净,剁成小方块,放入沸水锅内烫透,捞出备用; 2. 将水发元蘑(榆黄蘑)去掉根蒂,洗净泥沙,斜刀片成厚片; 3. 葱切段、姜切片; 4. 将粉条水发透后剪成段; 5. 将锅置于旺火上,放入熟豆油烧热,放入白糖炒成糖色,火速将焯好的小仔鸡块放入,煸炒成火红色时,添入高汤,插手料酒、酱油、精盐、葱段、姜片烧沸,撇净浮沫; 6. 放入元蘑片,转入小火炖半小时摆布; 7. 加上粉条段,炖至仔鸡肉块、粉条软烂,汤已剩1/2时放入味精即可。 小鸡炖元蘑的养分分析 粉条 1. 粉条里富含碳水化合物、伙食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优秀的附味性,它能领受各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详尽引见 粉条菜谱:酸菜猪肉炖粉条   羊肉烩面   小白菜粉条汆肉   更多做法> 孺子鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 感冒...详尽引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡   桂圆大枣炖子鸡   清蒸荷叶孺子鸡   更多做法> 榆黄蘑 榆黄蘑味道鲜美,养分丰盛,含蛋白质、维生素和矿物质等多种养分成分,其中氨基酸含量尤为丰盛,且必需氨基酸含量高,属高养分、低热量食物。 ... 一般人群均可食用,出格适合高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患...详尽引见 榆黄蘑菜谱:鼎湖上素   小鸡炖元蘑   黄金菇炒豆苗   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 益母草汁粥的做法益母草汁粥的做法步伐 更新于:2018-04-05 收藏 715 次  /  38 人做过这道菜 分享益母草汁粥的做法 分类标签 滋阴食谱分类月经不调食谱分类痛经食谱分类补血食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克益母草10克生地黄40克莲藕40克姜汁2克蜂蜜10克 益母草汁粥的做法详尽步伐 1. 将鲜益母草、鲜生地黄、鲜莲藕分袂取汁。 2. 将粳米煮粥,待熟时,插手上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。 益母草汁粥的做法小贴士 健康提示: 1. 滋阴,养血,调经,消瘀解渴,除烦。 2. 合用于妇女月经不调、功能性质宫出血、发生血晕、恶露不净、瘀血腹痛以及吐血、衄血、咳血、便血等。 3. 煮制时宜用沙锅,不宜用铁锅;凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用;吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 益母草汁粥的养分分析 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血传染感动,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...详尽引见 莲藕菜谱:凉拌莲藕   麻香藕片   莲藕排骨汤   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:空心菜粥   红曲粳米粥   白扁豆粳米粥   更多做法> 益母草 益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种养分成分。 ... 阴虚血少、月颠末多、寒滑泻利者禁服。...详尽引见 益母草菜谱:益母草豆羹   益母草炖猪肉   益母草鸡肉汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 煎塌生仁鸡的做法煎塌生仁鸡的做法步伐 更新于:2018-05-06 收藏 99 次  /  6 人做过这道菜 分享煎塌生仁鸡的做法 煎塌生仁鸡的简介及特色 色泽美好,底部酥香,面部松泡,味道鲜美。 分类标签 湘菜分类养分不良食谱分类肢寒畏冷食谱分类月经不调食谱分类炸烧味 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 鸡1250克火腿25克花生仁(炒)50克香菜50克鸡蛋清125克花生油100克料酒15克盐8克味精1克胡椒粉1克白砂糖5克大葱15克姜15克花椒10克淀粉(豌豆)23克胡麻油10克 煎塌生仁鸡的做法详尽步伐 1.葱和姜捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;香菜摘洗洁净。 2.将肥嫩仔鸡宰杀去净毛,上背脊骨开膛去内脏,洗净,将鸡骨去尽,腿、脯肉厚部分片薄,用刀背捶松,斩断筋络,用葱姜酒汁、花椒、盐、白糖、味精、胡椒粉拌匀,腌约2小时后,去掉花椒,用鸡蛋清50克、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,摊放在刷油的平锅内。 3.将鸡蛋清75克放入深盘中,用筷子打起发泡,加适量的干淀粉15克调成雪花糊,铺上一层在鸡肉上,撒上火腿米和碎花生米。 4.食用时,将装生仁鸡的平锅放在火上,平锅要不竭地动弹,使火色平均,煎至酥香呈金黄色取出,放在砧板上切成4厘米宽的斜方块,齐截地摆放盘中,淋花椒油,边上拼香菜即成。 煎塌生仁鸡的做法小贴士 制造要诀: 因有过油煎制过程,需准备花生油约400克。 食物相克: 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 煎塌生仁鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   石榴鸡   洋葱鸡肉盖蛋饭   更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:花生酱   花生仁凤爪煲   花生仁拌芹菜   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 豫菜 > 金钩扒七星白菜的做法金钩扒七星白菜的做法步伐 更新于:2018-02-27 收藏 211 次  /  12 人做过这道菜 分享金钩扒七星白菜的做法 金钩扒七星白菜的简介及特色 黄白相映,鲜醇可口。 分类标签 豫菜分类防癌抗癌食谱分类延缓衰老食谱分类动脉软化食谱分类便秘食谱分类咸甘旨 菜品口味扒次要工艺 食材明细 白菜250克虾米25克香菇(干)10克冬笋30克火腿15克味精2克盐3克猪油(炼制)30克 金钩扒七星白菜的做法详尽步伐 1. 大白菜洗净,取直径6 厘米的菜心,然后横截成6 厘米的段(不带叶),共截7 段; 2. 用竹签将各段白菜横插平稳; 3. 炒锅放旺火上,添入熟猪油,六成热时,再将白菜段两端1 个,四周6 个用线捆在一路,放入热油锅内,炸熟出锅沥油,待用; 4. 香菇浸发,去蒂,洗净,去柄刻成花形; 5. 海米用清水冲刷一下,放入温水中浸泡至软,备用; 6. 冬笋削皮,洗净,切片; 7. 用一张大白菜叶放在锅垫上,将刻成花形的香菇的菇面向下,放在菜叶两端,火腿片、冬笋片,分袂对称地摆在香菇的四周,把炸好的白菜两端对着香菇摆在锅垫上,最后把虾米放在白菜四周; 8. 炒锅放在旺火上,加熟猪油,兑入清汤1000毫升、精盐,汤开,放入已摆好白菜的锅垫,上面用盘扣住,烧制; 9. 待汤沸改用小火扒制,至汁浓菜烂; 10. 将盘揭去,用漏勺托住锅垫,将莱插手盘内,去掉线、竹签和白菜叶,将锅内余汁浇在金钩白菜上即成。 金钩扒七星白菜的做法小贴士 制造要诀: 1. 选用上好清汤,文火慢焖入味,锅内余汁勾二流芡,浇在金钩白菜上,洒少许胡椒粉,风味更佳; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。 金钩扒七星白菜的养分分析 白菜 1. 白菜含有丰盛的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的传染感动又刺激肠胃爬动,推进大便排泄,协助消化的功能。对防止肠癌有优秀传染感动。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详尽引见 白菜菜谱:辣白菜炒饭   素太极羹   虾干白菜粉丝煲   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   香菇冬瓜汤   廉价香菇肉酱   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:鸳鸯火锅   干烧冬笋令   糟冬笋   更多做法>   天天美食网>菜谱>家常菜谱>鸡丝酸辣汤的做法鸡丝酸辣汤的做法步伐 更新于:2018-05-21 收藏 438 次/23 人做过这道菜 分享鸡丝酸辣汤的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类月经不调食谱分类贫血食谱分类酸辣味 菜品口味汆次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉200克酸白菜150克冬笋50克豌豆50克鸡蛋清30克动物油15克料酒5克味精2克盐3克大葱5克姜3克胡椒粉5克淀粉(玉米)3克香油4克 鸡丝酸辣汤的做法详尽步伐 1. 将鸡脯肉洗净顺刀切成丝,放入大汤碗内,加鸡蛋清、水淀粉上浆拌匀,放入开水锅内氽熟,倒在碗内待用; 2. 冬笋洗净切成丝; 3. 酸菜切丝后用清水洗净,挤出水分备用; 4. 坐锅焚烧放油,油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅,插手料酒、鸡汤、酸菜、冬笋、豌豆、精盐、味精调好味; 5. 待汤开后撇去浮沫,放进氽好的鸡丝,撒上胡椒粉,淋入香油,起锅盛入大汤碗内即成。 鸡丝酸辣汤的做法小贴士 食物相克: 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鸡丝酸辣汤的养分分析 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:葱爆龙凤片竹荪肝膏鸡肉沙拉更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:海蛎烧豆腐滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤油焖冬笋更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 虾皮糙米粥的做法虾皮糙米粥的做法步伐 更新于:2018-04-12 收藏 1319 次  /  73 人做过这道菜 分享虾皮糙米粥的做法 分类标签 精品主食分类骨质松散食谱分类气血双补食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 糙米100克猪小排(猪肋排)200克虾皮20克盐2克胡椒粉1克 虾皮糙米粥的做法详尽步伐 1.糙米淘净,用冷水浸泡2小时,沥干水分; 2.小排骨洗净,汆烫去腥,捞起沥干; 3.虾皮以冷水浸软,去杂质; 4.将糙米、小排骨、虾皮放进煮锅,插手约2000毫升冷水,煮成稠粥; 5.两端多搅拌几回,免得烧焦; 6.待米粒酥软,排骨熟烂后,插手盐调好味,然后熄火; 7.撒上胡椒粉,即可盛起食用。 虾皮糙米粥的养分分析 糙米 1. 糙米对肥胖和胃肠功能妨碍的患者有很好的疗效,能无效的调度体内新陈代谢,内分泌很是等;2. 糙米能治疗贫血;3. 糙米能治疗便秘,... 一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能妨碍、贫血、便秘等人食用...详尽引见 糙米菜谱:花生糯米糕   糙米排骨粥   糙米甜饭团   更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰盛的蛋白质和矿物质,出格是钙的含量极为丰盛,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳路子;2. 虾皮中含有丰盛的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾皮菜谱:紫菜虾皮汤   虾皮烧冬瓜   美满滑嫩的银鱼虾皮水蒸蛋   更多做法> 猪小排 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 猪小排菜谱:排骨煮白萝卜   上海糖醋小排骨   橙汁小排   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 奇香红白丝的做法奇香红白丝的做法步伐 更新于:2018-03-15 收藏 211 次  /  11 人做过这道菜 分享奇香红白丝的做法 分类标签 京菜分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 圆白菜50克猪里脊肉150克辣椒(红、尖)15克鸡蛋清40克大葱10克动物油30克酱油10克味精1克白砂糖2克香油10克 奇香红白丝的做法详尽步伐 1. 大头菜或佛手疙瘩菜切成长4厘米的细丝,用少量清水抓洗一下,再捏干,以去掉一些盐分。 2. 猪肉洗净,切成长5厘米的细丝,以酱油、味精、白糖、麻油、蛋清拌和腌20分钟;葱、红辣椒均切成细丝,备用。 3. 大火烧热炒锅,锅油300克,下入肉丝拌炒至肉转白即盛出沥油。 4. 用锅底少许余油大火略炒疙瘩丝,并加葱丝、辣椒丝添加色香,再与肉丝拌炒数下即成。 奇香红白丝的做法小贴士 健康提示: 因佛手疙瘩用甜面酱腌渍加工而成,所以高血压患者宜限量食用,以防摄取过多的钠。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 奇香红白丝的养分分析 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的成果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,其中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...详尽引见 圆白菜菜谱:炒甘蓝块   圆白菜虾皮   虾米拌圆白菜   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 里脊肉菜谱:过油肉   煎五香里脊肉   里脊肉金针菇卷   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:桂鱼汤   香辣水滑鱼片   雪里藏珍   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 畏公豆腐的做法畏公豆腐的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 1708 次  /  95 人做过这道菜 分享畏公豆腐的做法 分类标签 湘菜分类骨质松散食谱分类补虚养身食谱分类咸甘旨 菜品口味煨次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克豌豆苗75克鸡肉300克火腿150克猪肉(肥瘦)300克芡粉20克味精10克胡椒粉2克 畏公豆腐的做法详尽步伐 1. 豆腐用细网筛磨成泥状,盛放碗中以大火蒸4小时,取出泡冷水,再放入开水中烫煮顷刻捞出,如斯持续煮4次后(去黄豆的味道)取出;将老鸡肉、猪五花肉切成大的块状;豆苗摘取嫩心。 2. 将豆腐,老鸡肉、猪五花肉、味精、高汤1000克,一路放入锅顶用小火煨煮10小时,取出翻扣在大型的盘中,然后留汤汁在炒锅内,加胡椒粉、生粉煮匀,再加鸡油炒匀盛出,浇淋在豆腐上。 3. 将豆苗铺开水中烫熟捞出,烫时水中须放适量的盐,以保豆苗颜色不变,将豆苗铺放在豆腐上即可上桌供食。 畏公豆腐的做法小贴士 健康提示: 火腿加工腌制类食物,含钠量较高,高血压及心血管病患者不宜食用。 畏公豆腐的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   鸡丝汤面   香而不腻的沙茶酱彩椒鸡肉串   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   手擀打卤面   猪肉酸菜炖粉条   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:泥鳅炖豆腐   五福临门煲   松花蛋拌豆腐   更多做法>


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车