分类标签私人菜分类青少年食谱骨质松散食谱动

2018-11-10 12:42

天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 红薯蒸板栗的做法红薯蒸板栗的做法步伐 更新于:2018-06-17 收藏 603 次  /  30 人做过这道菜 分享红薯蒸板栗的做法 红薯蒸板栗的简介及特色 爽口不腻,甘香醇甜。 分类标签 私家菜分类防癌抗癌食谱分类动脉软化食谱分类补血食谱分类便秘食谱分类酸甜味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 甘薯250克栗子(鲜)100克冰糖10克色拉油10克 红薯蒸板栗的做法详尽步伐 1.板栗按序用刀切小口,放在开水中稍煮,捞出,浸在凉水中稍泡,剥净表皮。 2.黄瓤红薯去皮,切成得当的块,和板栗一路放入热油中浸炸,炸至色泽深黄时,捞出放碗中。 3.冰糖碾碎,撒入红薯、板栗碗中,上笼蒸透即可。 红薯蒸板栗的做法小贴士 食物相克: 甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,若是食量多的情况下,理当至少相隔五个小时以上。若是同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌添加,和柿子中的鞣质、果胶反映发生沉淀凝结,发生硬块,量多严峻时可使肠胃出血或构成胃溃疡。 红薯蒸板栗的养分分析 栗子 1. 栗子中所含的丰盛的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉软化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2... 一般人群均可食用1. 适宜白叟肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...详尽引见 栗子菜谱:栗子黄焖鸡   苦野菜泡菜   秋冬季栗子烧鸡   更多做法> 甘薯 1. 和血补中:红薯养分十分丰盛,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各类维生素及矿物质,能有交往地为人体所领受,防治养分不良症,且能补中益气... 一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,免得发生烧心、吐酸水、肚...详尽引见 甘薯菜谱:蜜汁薯丸   甘薯藕粉羹   甘薯韭葱胡萝卜汁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 腐竹鸡丝的做法腐竹鸡丝的做法步伐 更新于:2018-03-14 收藏 444 次  /  26 人做过这道菜 分享腐竹鸡丝的做法 腐竹鸡丝的简介及特色 鸡丝细嫩,香甘旨醇。 分类标签 私家菜分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类骨质松散食谱分类高脂血症食谱分类本味咸鲜 菜品口味拌次要工艺 食材明细 鸡肉200克腐竹200克青椒100克香油20克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克盐3克味精1克 腐竹鸡丝的做法详尽步伐 1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;水发腐竹洗净,切成5厘米长的段,再切成细丝,放入沸水锅中略烫,捞出挤去水分;鸡肉(鸡脯肉)切成5厘米长的丝,放入盆内,用精盐少许和湿淀粉拌匀,放入沸水锅中快速划散烫熟,捞出沥水;青椒去蒂和籽后,切成丝,放入沸水锅中烫熟。 2.腐竹丝、鸡丝和青椒丝一路放入盆内插手精盐、白糖、味精和香油,拌匀装盘即可。 腐竹鸡丝的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   十全大补汤   养分甘旨的香菇蔬菜鸡肉粥   更多做法> 腐竹 1. 腐竹中含有丰盛蛋白质,养分价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3.... 一般人群均可食用...详尽引见 腐竹菜谱:凉拌腐竹   卤素   腐竹白果胡椒猪肚汤   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒肉丝   鸡蛋春饼   青椒炒猪肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 清蒸子蟹的做法清蒸子蟹的做法步伐 更新于:2018-04-21 收藏 866 次  /  54 人做过这道菜 分享清蒸子蟹的做法 清蒸子蟹的简介及特色 色泽美好,清鲜不腻,佐酒下饭均适宜。 分类标签 清真菜分类清热解毒食谱分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类关节炎食谱分类咸甘旨 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 螃蟹500克酱油15克料酒10克味精5克香油25克大葱10克姜10克 清蒸子蟹的做法详尽步伐 1. 将酱油、料酒、味精、麻油、葱丝、姜丝同放碗内调匀待用; 2. 用温水将子蟹呛死,揭下顶盖,去掉屎包; 3. 蟹切去盖的四边,使之成正方形; 4. 再将余下的蟹身去掉脐盖和腿的半截,切作相等的四块; 5. 按蟹的外形凑合起来码在汤盘内,使各块之间稍留一点空位; 6. 将正方形的蟹盖翻个儿盖在蟹身上,再将兑好的酱油、料酒、味精、麻油、葱丝、姜丝浇在蟹上,上屉蒸约10分钟即成。 清蒸子蟹的做法小贴士 食物相克: 螃蟹:螃蟹不成与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不成饮用冷饮会导致腹泻。 清蒸子蟹的养分分析 螃蟹 螃蟹含有丰盛的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补传染感动。螃蟹还有抗结核传染感动,吃蟹对结核病的康复大有补益。 ... 一般人群均可食用1. 适宜跌打毁伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎...详尽引见 螃蟹菜谱:葱姜炒螃蟹   葱姜蟹   蒜香奶油焗螃蟹和盐烤蟹腿   更多做法>   天天美食网>菜谱>家常菜谱>荷花鸡糕汤的做法荷花鸡糕汤的做法步伐 更新于:2018-04-29 收藏 107 次/6 人做过这道菜 分享荷花鸡糕汤的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类便秘食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉50克火腿35克油菜30克鸡蛋清25克盐3克胡椒粉2克料酒5克鸡精2克动物油5克淀粉(玉米)3克葱汁3克姜汁2克 荷花鸡糕汤的做法详尽步伐 1. 将鸡脯肉剔净薄膜和筋,用刀背砸成细泥,然后过筛,盛在容器内; 2. 熟火腿切成菱角形小片; 3. 油菜叶一部分切菱角形小片,一部切细丝; 4. 过筛的鸡泥用葱姜水调开,插手精盐、料酒、胡椒粉、鸡精搅上劲,然后再加蛋清、淀粉和动物油继续搅匀,呈稀糊状; 5. 取凹形花边小铁模子数个,里面平均抹上一层食用油,然后将制好的稀糊状鸡泥分袂装在里面,再用切好的火腿菱形片、菜叶丝在上面摆成荷花图形; 6. 全数制成后,上屉用小火蒸熟,取出后分装在小汤碗内; 7. 清汤烧沸,用精盐和鸡精调好口味,平均地浇在汤碗内。 荷花鸡糕汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 荷花鸡糕汤的养分分析 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有伙食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连络,并从粪便排出,从而削减脂类的领受,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...详尽引见 油菜菜谱:香菇油菜虾皮烧油菜油菜炒豆腐更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:糖醋鸡卷炸鸡签鸡圈蛋花汤更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 酸辣脆藕的做法酸辣脆藕的做法步伐 更新于:2018-06-26 收藏 455 次  /  23 人做过这道菜 分享酸辣脆藕的做法 酸辣脆藕的简介及特色 白中带红,莲藕脆嫩,酸辣甜咸可口。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类肝调养食谱分类便秘食谱分类酸辣味 菜品口味油淋炸次要工艺 食材明细 莲藕500克辣椒(红、尖、干)50克白砂糖80克醋55克动物油40克泡椒10克姜5克盐3克 酸辣脆藕的做法详尽步伐 1.嫩藕去蒂,根洗净,切成6厘米长的条,放入盆内撒上盐腌渍顷刻取出,沥干水分后,放入盆内,面上放泡辣椒丝、生姜丝。 2.炒锅上火烧热,放入动物油烧至六成热时,投入干辣椒炸成紫褐色捞出,将沸油浇在泡辣椒丝和生姜丝上,随即将白糖、白醋一路放入锅内,用铁勺搅动,待白糖熔解后,将糖醋卤倾入菜盆,泡数小时后即可食用。 酸辣脆藕的做法小贴士 制造要诀: 莲藕应选新颖的 健康提示: 中老年保健食谱 酸辣脆藕的养分分析 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血传染感动,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...详尽引见 莲藕菜谱:凉拌莲藕   金针菇莲藕排骨汤   沙茶莲藕烧牛肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 香橙酱鸡腿的做法香橙酱鸡腿的做法步伐 更新于:2018-03-09 收藏 664 次  /  35 人做过这道菜 分享香橙酱鸡腿的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类补气食谱分类月经不调食谱分类通乳食谱分类甜味 菜品口味酱次要工艺 食材明细 鸡腿100克柑橘橘皮果酱30克江米酒30克盐2克胡椒粉1克芡粉3克动物油30克柳橙汁30克 香橙酱鸡腿的做法详尽步伐 1. 将鸡腿用刀背略拍几下,用柳橙汁15克、米酒30克、盐1克、胡椒粉腌30分钟; 2. 烧热锅子,放入适量的油加热至140度℃,将鸡腿放入炸至熟; 3. 呈金黄色即可,取出切块摆盘; 4. 将锅中油倒出至剩15克油,放入柑橘橘皮果酱炒开; 5. 插手柳橙汁15克、盐1克、生粉水勾芡,淋在炸好的鸡腿块上即完成。 香橙酱鸡腿的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约300克。 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 香橙酱鸡腿的养分分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详尽引见 鸡腿菜谱:土豆烧鸡腿   鸡肉炖土豆   微波炉版烤鸡腿   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 烧虎皮豆腐的做法烧虎皮豆腐的做法步伐 更新于:2018-03-25 收藏 556 次  /  37 人做过这道菜 分享烧虎皮豆腐的做法 烧虎皮豆腐的简介及特色 鲜辣味美,别具气概。 分类标签 私家菜分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类动脉软化食谱分类香辣 菜品口味干烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克酱油5克黄酒3克盐3克味精2克花椒5克大葱3克姜1克淀粉(豌豆)8克色拉油75克 烧虎皮豆腐的做法详尽步伐 1.葱、姜洗净切丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克备用;将豆腐切成2.5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的块,然后投入八成热的油锅里炸,至柿黄色时倒入漏勺,沥净余油。 2.锅内留少许底油,架火上,下花椒炸香,捞出花椒不要,放葱丝、姜丝,添入素汤100毫升,插手炸好的豆腐,烧5分钟,加酱油、绍酒、精盐、味精,再烧3分钟,用湿淀粉勾芡,点明油,出锅装碗即成。 烧虎皮豆腐的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备色拉油750克摆布。 烧虎皮豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:锅塌豆腐   泥鳅炖豆腐   剁椒蒸酿豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-03-21 收藏 3096 次  /  155 人做过这道菜 分享酱牛拐筋的做法 酱牛拐筋的简介及特色 酱紫色,韧烂,咸香可口。 分类标签 卤酱菜分类延缓衰老食谱分类美容菜谱分类骨质松散食谱分类壮腰健肾食谱分类咸甘旨 菜品口味酱次要工艺 食材明细 牛蹄筋3000克盐20克酱油150克料酒3克醋20克大葱5克姜3克大蒜(白皮)5克花椒5克八角3克桂皮3克 酱牛拐筋的做法详尽步伐 1. 将牛拐筋(蹄筋)用清水洗净,在清水中泡一会; 2. 大葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮,放入肉料袋中; 3. 锅内放入清水3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋; 4. 汤开时撇出浮沫,放入醋和料酒煮1小时,把牛拐筋捞出; 5. 将汤舀出,把铁箅子垫在锅底,牛拐筋摆在锅内; 6. 两端留一空心,从两端倒入原汤,加精盐,酱油,肉料袋; 7. 改用慢火煮4-5小时捞出,即成。 酱牛拐筋的做法小贴士 制造要诀: 备清水3000克 酱牛拐筋的养分分析 牛蹄筋 1. 蹄筋中含在丰盛的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能加强细胞心理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛...详尽引见 牛蹄筋菜谱:菜心烧牛蹄筋   红烧牛蹄筋   三鲜牛蹄筋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 美容菜谱 > 苜蓿粥的做法苜蓿粥的做法步伐 更新于:2018-04-24 收藏 1939 次  /  102 人做过这道菜 分享苜蓿粥的做法 分类标签 美容菜谱分类贫血食谱分类消化性溃疡食谱分类痔疮食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克苜蓿200克盐2克味精15克猪油(炼制)10克 苜蓿粥的做法详尽步伐 1. 嫩黄花苜蓿摘洗洁净,切细; 2. 粳米淘洗洁净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 3. 取炒锅上火,放入猪油烧热,下黄花苜蓿略煸炒,起锅装入碗内; 4. 取锅插手约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火煮开; 5. 再改用小火煮至粥将成时,插手炒黄花苜蓿、盐、味精搅匀; 6. 再略煮顷刻,即可盛起食用。 苜蓿粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 苜蓿粥的养分分析 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:五味巴戟粥   茯苓粳米粥   海带粳米粥   更多做法> 苜蓿 苜蓿中含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助食物,苜蓿中所含的B族维生素成分,可治疗恶性贫血;此外,苜蓿还含具有止血传染感动的维生素K... 一般人群均可食用。1. 气管炎、贫血、恶性贫血、支气管炎、湿热...详尽引见 苜蓿菜谱:苜蓿肉   清炒金花菜   苜蓿鸡蛋菜盒子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 葱烧黄鱼的做法葱烧黄鱼的做法步伐 更新于:2018-06-13 收藏 3760 次  /  157 人做过这道菜 分享葱烧黄鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类葱香味 菜品口味葱烧次要工艺 食材明细 大黄鱼500克大葱10克盐3克酱油10克醋15克动物油60克 葱烧黄鱼的做法详尽步伐 1.黄鱼去除鱼鳞及内及内脏,洗净,平均涂抹上盐; 2.锅中倒入60克动物油,烧热后,放入黄鱼煎至两面金黄; 3.插手葱段、醋、酱油、盐及适量清水,烧至汤汁收干即可。 葱烧黄鱼的做法小贴士 制造要诀: 1.黄鱼的肉质新颖,适合清汤蒸,若是用油煎的话,油量需多一些,免得将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长。 食物相克: 大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 葱烧黄鱼的养分分析 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰盛的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益传染感动,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗成果;2. 黄... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...详尽引见 大黄鱼菜谱:明炉雪菜黄花鱼   豆瓣大黄鱼   清蒸大黄鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 香拌黄豆的做法香拌黄豆的做法步伐 更新于:2018-04-17 收藏 1030 次  /  54 人做过这道菜 分享香拌黄豆的做法 香拌黄豆的简介及特色 味鲜香脆。 分类标签 私家菜分类清热解毒食谱分类动脉软化食谱分类糖尿病食谱分类高脂血症食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 大豆300克盐3克酱油20克料酒30克五香粉20克大葱10克 香拌黄豆的做法详尽步伐 大葱去根洗净切成葱花;黄豆洗净,倒入锅里,加水浸泡,倒入五香粉,大火煮一刻钟,改用小火焖煮时,插手盐、酱油、黄酒等佐料,盖紧锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾凉装盘,撒些葱花,滴些香油即可。 香拌黄豆的养分分析 大豆 1. 加强机体免疫功能:大豆含有丰盛的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以或许提高人体免疫力;2. 防止血管软化:黄豆中的卵磷脂可除掉附... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详尽引见 大豆菜谱:香油豆瓣酱   大豆豆芽蚬肉汤   大豆早餐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 油辣嫩鸡的做法油辣嫩鸡的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 215 次  /  14 人做过这道菜 分享油辣嫩鸡的做法 分类标签 湘菜分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类补虚养身食谱分类酸辣味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 鸡肉500克酱油25克香菜15克味精1克辣椒(红、尖、干)3克盐1克小葱10克香油25克醋10克鸡油5克 油辣嫩鸡的做法详尽步伐 1. 将嫩母鸡肉洗净,下入微开的鸡汤锅里煮约20 分钟,待鸡肉熟透后捞出,晾凉; 2. 再剔去粗骨,剁成约5 厘米长、 1 厘米宽的条; 3. 将干辣椒切细末; 4. 香菜择洗洁净; 5. 炒锅置旺火,放入芝麻油,烧至五成热,先下干辣椒末、葱花炒几下,接着放入酱油、黄醋、精盐、味精、鸡油、鸡清汤50毫升,烧开成汁; 6. 将鸡汤汁一半倒入碗中,再齐截地放入鸡肉条,然后,倒入另一半汁子; 7. 上桌时翻扣在瓷盘里,香菜拼在盘边即成。 油辣嫩鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 鸡肉必需带骨,成菜味道鲜美; 2. 碗中码入鸡条,皮朝下,带骨部分陈列在上面,上下皆有汁子,至少腌浸1 小时,然后上桌。 油辣嫩鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   砂锅老豆腐   红油鸡肉馄饨   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   金针菇拌鸡丝   羊肉香菜粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 草菇蒸鸡的做法草菇蒸鸡的做法步伐 更新于:2018-03-11 收藏 960 次  /  48 人做过这道菜 分享草菇蒸鸡的做法 分类标签 京菜分类养分不良食谱分类补虚养身食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 鸡肉600克草菇25克盐5克淀粉(豌豆)25克黄酒20克酱油25克白砂糖15克大葱50克姜25克鸡油50克 草菇蒸鸡的做法详尽步伐 1.将草菇放入碗内,倒入温水泡上(水量不宜过多),用盘子盖严,待草菇泡发后捞出,原汤留碗内澄清备用。接着把草菇入温水盆中清洗,并去掉根蒂,撕去表皮,再用清水漂洗几遍,洗去泥沙,置于碗内备用。 2.将雏母鸡肉切成4厘米见方的块,放入盆内,插手草菇、澄清的草菇汤及精盐、酱油、绍酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片拌匀,上屉用旺火蒸20分钟摆布取出,拣去葱段、姜片,盛入盘中即成。 草菇蒸鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   鸡肉粥(4-5个月)   咖喱蘑菇鸡肉饭   更多做法> 草菇 1. 草菇的维生素C含量高,能推进人体新陈代谢,提高机体免疫力,加强抗病能力。2. 它还具有解毒传染感动,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的优秀食物。...详尽引见 草菇菜谱:草菇冬瓜豆腐汤   洋葱海鲜汤   茭白草菇烧虾尾   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 豫菜 > 黄河醋鱼的做法黄河醋鱼的做法步伐 更新于:2018-04-19 收藏 465 次  /  23 人做过这道菜 分享黄河醋鱼的做法 黄河醋鱼的简介及特色 色泽红亮,甜中透酸,新颖爽口。 分类标签 豫菜分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类通乳食谱分类水肿食谱分类酸甜味 菜品口味软溜次要工艺 食材明细 鲤鱼750克淀粉(蚕豆)10克白砂糖30克小葱10克盐3克姜汁15克黄酒10克醋40克花生油40克 黄河醋鱼的做法详尽步伐 1. 鲤鱼刮鳞挖鳃,从腹鳍外边顺长启齿,取出内脏,将鱼洗净,剁去1/3的胸鳍、脊鳍,将尾鳍修齐,两面解成瓦垄形花纹; 2. 炒锅内放清水1000毫升,用旺火烧沸,把鱼下入,盖上锅盖,待锅内水再沸时,打开锅盖,除去浮沫,将锅动弹一下,继续用旺火烧煮,前后约煮5 分钟,用筷子悄然扎一下,如能扎进即熟,将鱼捞出; 3. 炒锅放旺火上,添入头汤150毫升和精盐、黄酒、白糖、葱花、姜汁,汁沸后用醋把湿淀粉调匀勾汁,用热油把汁烘活后,浇在鱼的全身即成。 黄河醋鱼的做法小贴士 制造要诀: 此菜为软熘菜式,鱼不成久煮,保持新颖,勾芡宜薄,要求明汁亮芡。 食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可惹起消化道癌肿。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 黄河醋鱼的养分分析 鲤鱼 1. 鲤鱼的蛋白质不单含量高,而且质量也佳,人体消化领受率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝软化腹水、心脏...详尽引见 鲤鱼菜谱:红烧鲤鱼   鲤鱼火锅   葱油鲤鱼   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:蚕豆荚烧肉片   炒茭白鲜蚕豆   葱香蚕豆   更多做法> ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-13 ÊÕ²Ø 2158 ´Î  /  114 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí½ªÖ­Æ¤Æ¤ÏºµÄ×ö·¨ ½ªÖ­Æ¤Æ¤ÏºµÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ƤƤϺÏÊÄÛ£¬½ªÖ­Î¶Å¨¡£ ·ÖÀà±êÇ© ³²Ë·ÖÀà׳Ñü½¡ÉöʳÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀà¸ßѪѹʳÆ×·ÖÀàÔи¾²ËÆ×·ÖÀཪ֭ζ ²ËÆ·¿Úζ°èÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ƤƤϺ500¿Ë½ª50¿Ë´×5¿ËÑÎ6¿Ëζ¾«2¿ËÏãÓÍ10¿Ë ½ªÖ­Æ¤Æ¤ÏºµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ƤƤϺÖóÊ죬¼ôȥͷβ£¬È¥µô±³¿Ç£¬¸¹²¿´øÈâ°Ú·ÅÈëÅÌ£» 2. ½ªÄ©¡¢ÑΡ¢Î¶¾«¡¢ÏãÓ͵÷ÔÈ£¬µ¹ÔÚϺÉϼ´³É¡£ ½ªÖ­Æ¤Æ¤ÏºµÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ʳÎïÏà¿Ë£º ƤƤϺ£ºÏº¼ÉÓëijЩˮ¹ûͬ³Ô¡£Ïºº¬ÓбȽϷḻµÄµ°°×Öʺ͸ƵÈÓªÑøÎïÖÊ¡£Èç¹û°ÑËüÃÇÓ뺬ÓÐ÷·ËáµÄË®¹û£¬ÈçÆÏÌÑ¡¢Ê¯Áñ¡¢É½é«¡¢ÊÁ×ÓµÈͬʳ£¬²»½ö»á½µµÍµ°°×ÖʵÄÓªÑø¼ÛÖµ£¬¶øÇÒ÷·ËáºÍ¸ÆÀë×Ó½áºÏÐγɲ»ÈÜÐÔ½áºÏÎï´Ì¼¤³¦Î¸£¬ÒýÆðÈËÌå²»ÊÊ£¬³öÏÖŻ͡¢Í·ÔΡ¢¶ñÐĺ͸¹Í´¸¹ÐºµÈÖ¢×´¡£º£ÏÊÓëÕâЩˮ¹ûͬ³ÔÖÁÉÙÓ¦¼ä¸ô2Сʱ¡£ ½ªÖ­Æ¤Æ¤ÏºµÄÓªÑø·ÖÎö ƤƤϺ 1. ϺӪÑø·á¸»£¬ÇÒÆäÈâÖÊËÉÈí£¬Ò×Ïû»¯£¬¶ÔÉíÌåÐéÈõÒÔ¼°²¡ºóÐèÒªµ÷ÑøµÄÈËÊǼ«ºÃµÄʳÎ2. ϺÖк¬ÓзḻµÄþ£¬Ã¾¶ÔÐÄÔà»î¶¯¾ßÓÐÖØÒªµÄµ÷½Ú... Ò»°ãÈ˾ù¿ÉʳÓá£1. ÀÏÉÙ½ÔÒË£»ÖÐÀÏÄêÈË¡¢Ôи¾ºÍÐÄѪ¹Ü²¡»¼Õ߸ü...Ïêϸ½éÉÜ Æ¤Æ¤Ïº²ËÆ×£º½ªÖ­Æ¤Æ¤Ïº   É½½·Æ¤Æ¤Ïº   ÇåÕôƤƤϺ   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 乳母食谱 > 荔枝粥的做法荔枝粥的做法步伐 更新于:2018-06-10 收藏 688 次  /  36 人做过这道菜 分享荔枝粥的做法 分类标签 乳母食谱分类白叟食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克荔枝50克冰糖20克 荔枝粥的做法详尽步伐 1. 将粳米淘洗洁净,用冷水浸泡发涨。 2. 干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗洁净。 3. 将粳米与干荔枝肉同放沙锅内,插手约1200毫升冷水,先用旺火烧沸,北京pk赛车历史结果然后改小火焖煮至米烂粥稠,适量调入冰糖即可。 荔枝粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 荔枝粥的养分分析 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:粘玉米蒸糕   海带粳米粥   茨实百合粳米粥   更多做法> 荔枝 1. 荔枝所含丰盛的糖分具有填补能量,添加养分的传染感动,研究证明,荔枝对大脑组织有补养传染感动,能较着改善失眠、健忘、神疲等症;2. 荔枝肉... 一般人群均可食用1. 出格适合产妇、白叟、体质虚弱者、病后调养...详尽引见 荔枝菜谱:荔枝酒   荔枝爆丝瓜   鲜虾荔枝盅   更多做法>


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车