虾皮拌松花蛋的做法虾皮拌松花蛋的做法步调更

2018-11-10 12:43

更新于:2018-04-22 收藏 3411 次  /  136 人做过这道菜 分享炖乌贼肉的做法 分类标签 滋阴食谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 墨鱼500克黄酒10克盐2克白砂糖3克大葱10克姜10克酱油5克动物油15克香油1克 炖乌贼肉的做法详尽步伐 1.将鲜乌贼肉放沸水锅焯一下,捞出洗净,沥清水。 2.坐锅加生油,烧热后加葱段、姜片,煸出香味后,插手乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清水,烧开后炖至肉熟汤汁浓稠,捞出葱、姜,淋上麻油,拌匀出锅即成。 炖乌贼肉的做法小贴士 健康提示: 1. 乌贼肉又称墨鱼肉,是一种养分丰盛的食物。鲜品中含大量蛋白质和必然量的碳水化合物、无机盐、维生素等,尚含有多肽类物质。脂肪含量甚少,每100克干品含蛋白质68.4克,钙、磷、铁及碘质尤为丰盛。西医认为其性平、味咸,具有滋阴养血之功能。《医林纂要》为之“补心通脉、和血清肾、去热保精,作烩食尤能养血滋阴、明目去热”。 2. 此汤菜合用于妇女贫血、经闭、崩漏、带下。对于气贫血弱之人,此汤菜亦有补益气血之功。健康人食之能强身。 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 炖乌贼肉的养分分析 墨鱼 1. 墨鱼含丰盛的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,测验考试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...详尽引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡   韭菜炒墨鱼丝   蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 乌鸡乌贼当归汤的做法乌鸡乌贼当归汤的做法步伐 更新于:2018-04-10 收藏 1266 次  /  84 人做过这道菜 分享乌鸡乌贼当归汤的做法 分类标签 气血双补食谱分类月经不调食谱分类痛经食谱分类补虚养身食谱分类本来味 菜品口味煨次要工艺 食材明细 乌骨鸡1000克墨鱼(干)70克当归30克黄精60克鸡血藤120克葱白25克姜15克料酒20克盐10克 乌鸡乌贼当归汤的做法详尽步伐 1. 将乌雌鸡宰杀后,去毛和内脏洗净; 2. 将洗净切好的当归、黄精、鸡血藤用纱布包扎好后,放入鸡腹中,置砂锅内; 3.插手清水适量,用武火烧至欲沸时,打去浮沫; 4. 然后将水发乌贼肉、生姜(拍破)、料酒、葱白、食盐插手; 5. 改用文火煨炖,直至鸡肉熟烂即可。 乌鸡乌贼当归汤的做法小贴士 健康提示: 1. 补血调经,强身健体; 2. 合用于贫血经闭,或大病后身体虚弱、月经不调、经行腹痛等症。 食物相克: 墨鱼(干):墨鱼与茄子相克:同食容易惹起霍乱。 黄精:黄精忌酸、冷食物。 乌鸡乌贼当归汤的养分分析 乌鸡 现代医学研究,乌鸡内含丰盛的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,出格是产妇食体虚血亏...详尽引见 乌鸡菜谱:天麻炖乌鸡   药膳乌鸡汤   菌菇乌鸡汤   更多做法> 葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的传染感动,但发汗传染感动较弱,故次要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...详尽引见 葱白菜谱:菠菜金针菇汁   葱白香菜汤   蛇蜕葱白方   更多做法> 当归 当归挥发油和阿魏酸能遏止子宫滑润肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫滑润肌兴奋。当归对子宫的传染感动取决于子宫的功能形态而呈双相调... 1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘...详尽引见 当归菜谱:当归炖鸡   参归补虚酒   当归首乌红枣汤   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>藤胶炖乳鸽的做法藤胶炖乳鸽的做法步伐 更新于:2018-05-30 收藏 169 次/9 人做过这道菜 分享藤胶炖乳鸽的做法 分类标签 私家菜分类补血食谱分类月经不调食谱分类痛经食谱分类补虚养身食谱分类本来味 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 雏鸽200克鸡血藤20克盐4克 藤胶炖乳鸽的做法详尽步伐 1.净乳鸽放入水中,高火3分钟,取出洗净。 2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内,插手滚开水500克,中火40分钟,食用时放精盐即可。 藤胶炖乳鸽的养分分析 雏鸽 鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之传染感动,可以或许补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体健旺,清肺顺气。对于肾... 一般人都可食用。出格适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支...详尽引见 雏鸽菜谱:香菇炖乳鸽枸杞雏鸽汤菊花雏鸽汤更多做法> 鸡血藤 鸡轿藤味苦微甘、性温,归肝、心、肾经;色赤入血,质润行散;具有活血舒筋,养血调经的功能;主治风湿痹痛,手足麻木,肢体瘫痪,月经不调,经... ...详尽引见 鸡血藤菜谱:风湿关节酒鸡血藤煲鸡蛋鸡血藤过山乌蛇汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 龙脂猪血的做法龙脂猪血的做法步伐 更新于:2018-04-15 收藏 659 次  /  35 人做过这道菜 分享龙脂猪血的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类接触化学毒素人员食谱分类产后安排食谱分类咸甘旨 菜品口味其他次要工艺 食材明细 猪血300克芥菜100克香油2克盐3克味精1克酱油10克辣椒粉2克大葱8克 龙脂猪血的做法详尽步伐 1.猪血洗净,切薄片; 2.鲜雪里蕻洗净,切碎; 3.香油、盐、味精、鲜雪里蕻、酱油、辣椒粉、葱花加肉汤做成底汤,倒入碗中备用; 4.将切好的猪血放入沸水锅中,焯熟,捞出放入汤碗内即可。 龙脂猪血的做法小贴士 制造要诀: 1.本品需肉汤适量; 2.做“龙脂猪血”所选的猪血以手工宰猪的鲜血最佳。 健康提示: 猪血中含有蛋白质18.9%(比鸡蛋的高4.5%),对人体很是无益。 食物相克: 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会惹起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 龙脂猪血的养分分析 芥菜 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰盛。具体功能有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体次要的氧化还... 一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品;2. 芥菜类蔬菜常...详尽引见 芥菜菜谱:蔬菜鸡肉丸   芥菜炒蚕豆   腌芥菜头   更多做法> 猪血 1. 猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式具有,容易被人体领受把持,处于成长发育阶段的儿童和妊妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,... 一般人群均可食用1. 适宜贫血患者、白叟、妇女、措置粉尘、纺织...详尽引见 猪血菜谱:当归苁蓉猪血羹   洋参猪血豆芽汤   丝瓜猪血汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 虾皮拌松花蛋的做法虾皮拌松花蛋的做法步伐 更新于:2018-03-28 收藏 380 次  /  25 人做过这道菜 分享虾皮拌松花蛋的做法 虾皮拌松花蛋的简介及特色 香鲜滑嫩,味道新鲜。 分类标签 私家菜分类动脉软化食谱分类益智补脑食谱分类高血压食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 松花蛋(鸭蛋)300克虾皮100克酱油5克醋3克味精2克大葱5克姜5克 虾皮拌松花蛋的做法详尽步伐 1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成末,备用;松花蛋洗净,去壳,切成三棱形的块,放在盘内。 2.虾皮洗净,沥干水分,撒在松花蛋上,再放入调料即成。 虾皮拌松花蛋的做法小贴士 食物相克: 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 虾皮拌松花蛋的养分分析 虾皮 1. 虾皮中含有丰盛的蛋白质和矿物质,出格是钙的含量极为丰盛,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳路子;2. 虾皮中含有丰盛的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾皮菜谱:紫菜虾皮汤   皮蛋虾皮   香葱虾皮豆渣饼   更多做法> 皮蛋 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,北京pk赛车北京pk赛车推进食欲,推进养分的消化领受,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴... 公共都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详尽引见 皮蛋菜谱:皮蛋豆腐   皮蛋焙尖椒   凉拌皮蛋豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 黑木耳煲红枣的做法黑木耳煲红枣的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 1399 次  /  87 人做过这道菜 分享黑木耳煲红枣的做法 分类标签 气血双补食谱分类月经不调食谱分类高血压食谱分类止血安排食谱分类贫血食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 木耳(水发)适量枣(干)30克 黑木耳煲红枣的做法详尽步伐 将木耳、红枣洗净,放入锅内,加水适量,文火煎煮30分钟即可。 黑木耳煲红枣的做法小贴士 健康提示: 1. 凉血止血。 2. 主治血淋、崩漏、痔疮。 3. 黑木耳味甘,性平,能凉血止血,配伍红枣健脾益气。二药配伍,安排气血,是可用于一切出血性疾病的食疗之品。 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 黑木耳煲红枣的养分分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黄瓜木耳汤   鸡蛋柿子汤   木耳大葱炒腊味   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:银耳红枣汤   八宝饭   红枣冠耳鹌鹑蛋糖水   更多做法> 更新于:2018-03-24 收藏 10144 次  /  483 人做过这道菜 分享脆炸牛奶的做法 分类标签 甜品/点心分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类甜咸味 菜品口味脆炸次要工艺 食材明细 牛奶500克淀粉(玉米)100克小麦面粉500克味精5克盐10克白砂糖50克发酵粉20克动物油200克 脆炸牛奶的做法详尽步伐 1. 牛奶糕的制备:把牛奶、白糖、淀粉同化搅拌平均,然后倒入锅内; 2. 煮沸后转为文火,慢慢翻动,使其凝固; 3. 呈糊状时铲起放在盘内铺平; 4. 冷却后置于冰箱内,使其冷却变硬; 5. 需要时取出切块或排骨状; 6. 脆浆的制备:将面粉、动物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀,调成糊状备用; 7. 把动物油倒入锅中,烧热至六成热; 8. 将排骨状的奶糕沾上脆浆,逐渐放入油锅,炸至金黄色捞起上碟。 脆炸牛奶的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:刀削面   面粉菜饼   面粉煎鱼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 什菜煎蛋饼的做法什菜煎蛋饼的做法步伐 更新于:2018-05-28 收藏 287 次  /  16 人做过这道菜 分享什菜煎蛋饼的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类本来味 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 鸡蛋120克青椒10克辣椒(红、尖)10克洋葱(白皮)60克盐3克胡椒粉3克姜汁10克牛油25克酸奶10克动物油60克 什菜煎蛋饼的做法详尽步伐 1.提前取50克洋葱把皮一层层剥下来,洗洁净后放500毫升水煮开,再用文火将水烧至三分之二量时即成煎汁。 2.取蛋白,搅打至稀薄,再插手蛋黄拌匀;青、红椒切丝;洋葱切丝。 3.炒锅加油30克,旺火预热4分钟,爆透青椒丝、红椒丝、洋葱,再拌入盐、胡椒粉、煎汁、牛油、酸奶。 4.圆形盘加油30克,旺火预热5分钟,倒入蛋汁,用锅铲悄然刮匀,煎成一块厚蛋皮,将做好的什菜倒在一边,把另一边摺起,成半用形,再插手牛油旺火煎30秒,与酸奶同吃。 什菜煎蛋饼的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 什菜煎蛋饼的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤   菠菜鸡蛋汤   香芹叶鸡蛋饼   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   洋葱猪肝   南瓜排骨洋葱香菇焖饭   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒鸡蛋   青椒炒豆腐   虎皮青椒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 干煸冬笋的做法干煸冬笋的做法步伐 更新于:2018-03-20 收藏 475 次  /  28 人做过这道菜 分享干煸冬笋的做法 干煸冬笋的简介及特色 脆嫩爽口,时令佳肴。 分类标签 川菜分类便秘食谱分类防癌抗癌食谱分类动脉软化食谱分类糖尿病食谱分类咸甘旨 菜品口味干炒次要工艺 食材明细 冬笋300克猪肉(瘦)150克榨菜180克盐4克味精3克香油3克动物油25克 干煸冬笋的做法详尽步伐 1.将冬笋洗净,沥干水分,切成条;猪瘦肉切粒,榨菜洗净切粒。 干煸冬笋的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   汉堡   猪肉酸菜炖粉条   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:干烧辽参   冬笋蒸猴头   冬笋风鳝煲   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 茄子粥的做法茄子粥的做法步伐 更新于:2018-03-20 收藏 2208 次  /  130 人做过这道菜 分享茄子粥的做法 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类高血压食谱分类白叟食谱分类动脉软化食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克茄子适量盐1克 茄子粥的做法详尽步伐 1.将茄子冲刷洁净,去蒂去皮,切成丁; 2.粳米淘洗洁净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用; 3.锅中插手约1500毫升冷水,放入粳米; 4.先用旺火煮沸后,插手茄子丁; 5.再改用小火煮至成粥,用盐调味即可。 茄子粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 茄子粥的养分分析 茄子 1. 呵护心血管、抗坏血病:茄子含丰盛的维生素P,这种物质能加强人体细胞间的粘出力,加强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗入性,防... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详尽引见 茄子菜谱:凉拌茄子   东北地三鲜   肉酱茄子披萨   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:花生粥   莱菔子粳米粥   红曲粳米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 淮山乌骨鸡汤的做法淮山乌骨鸡汤的做法步伐 更新于:2018-05-21 收藏 693 次  /  35 人做过这道菜 分享淮山乌骨鸡汤的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类产后安排食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 乌骨鸡300克山药600克香菇(鲜)60克枣(干)25克盐4克香油5克 淮山乌骨鸡汤的做法详尽步伐 1. 鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出后再洗净; 2. 红枣泡水至膨胀; 3. 香菇整朵洗净,泡温水,再切去蒂头备用; 4. 淮山药去皮,切块,将其余材料放入深锅内,加冷水以中火煮约15分钟; 5. 再插手淮山药及四杯水,一路煮至淮山药松软; 6. 最后插手调料即告完成。 淮山乌骨鸡汤的做法小贴士 食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 淮山乌骨鸡汤的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇青菜   豆腐饺子   香菇鸡汤   更多做法> 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:拔丝山药   山药鱼片汤   山药手指饼干   更多做法> 乌鸡 现代医学研究,乌鸡内含丰盛的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,出格是产妇食体虚血亏...详尽引见 乌鸡菜谱:乌鸡汤   五代同堂   杂菌无花果炖乌鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 素斋菜 > 如意豆腐卷的做法如意豆腐卷的做法步伐 更新于:2018-03-04 收藏 648 次  /  34 人做过这道菜 分享如意豆腐卷的做法 如意豆腐卷的简介及特色 齐截美好,双色双味,咸甜嫩软,风味出格。 分类标签 素斋菜分类骨质松散食谱分类学龄期儿童食谱分类健脾开胃食谱分类肺调养食谱分类咸甘旨 菜品口味包裹蒸次要工艺 食材明细 豆腐(北)300克干豆腐100克小麦面粉30克淀粉(玉米)15克盐4克香油10克白砂糖15克味精4克姜汁15克花椒5克胡椒粉1克腐乳(红)3克动物油15克 如意豆腐卷的做法详尽步伐 1. 将豆腐压成泥; 2. 豆腐内插手面粉、花椒油、胡椒粉调匀; 3. 分成两份,一份内插手腐乳汤、白糖12克搅匀; 4. 另一份内插手精盐、味精各2克搅匀; 5. 干豆腐铺平,将两种颜色的豆腐泥分袂抹在干豆腐的两边; 6. 各占一半抹平,从两端向两端卷至焦点,放在盘内; 7. 上屉蒸约15分钟取出,切成约0.8厘米厚的片装入盘中; 8. 勺内加清汤及余下的精盐、白糖、味精、花椒油、姜汁、胡椒粉、红腐乳、炒开; 9. 用湿淀粉30(淀粉15克加水)勾芡、淋油,浇在如意豆卷上。   如意豆腐卷的做法小贴士 制造要诀: 1. 两端可以或许雕镂萝卜花,起点缀传染感动。 2. 花椒油:锅内放入动物油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。 如意豆腐卷的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:疙瘩汤   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鱼头炖豆腐   大酱汤   节后清肠五彩豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>


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