食物相克:葱白:服地黄、常山人

2018-11-18 16:09

天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 青椒丝瓜的做法青椒丝瓜的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 600 次  /  40 人做过这道菜 分享青椒丝瓜的做法 青椒丝瓜的简介及特色 清淡爽口,色泽恼人。 分类标签 私家菜分类痛风食谱分类月经不调食谱分类通乳食谱分类减肥菜谱分类清香味 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 丝瓜300克青椒50克盐3克味精2克色拉油30克淀粉(豌豆)5克 青椒丝瓜的做法详尽步伐 1.丝瓜刮去粗皮,洗净,切成长5厘米、粗1厘米见方的条;青椒洗净,切成长方片。 2.锅放在旺火上,放入色拉油烧至六成热,放入青椒片稍炒,放入丝瓜条炒匀,插手精盐、味精调味,炒至丝瓜软熟出水时,用湿淀粉勾薄芡,收汁后装盘成菜。 青椒丝瓜的养分分析 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:炒丝瓜   翡翠鲍鱼   龙井丝瓜豆腐汤   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒鸡蛋   啤酒鸭   青椒炒豆干   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-04-01 收藏 3429 次  /  137 人做过这道菜 分享芹菜牛肉粥的做法 分类标签 清热解毒食谱分类补虚养身食谱分类月经不调食谱分类痛经食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 芹菜120克粳米100克牛肉(肥瘦)25克 芹菜牛肉粥的做法详尽步伐 1. 带根芹菜洗净,切末; 2. 牛肉洗净蒸熟,切成末; 3. 芹菜与粳米一同煮粥; 4. 待粥熟时插手熟牛肉末,稍煮即成。 芹菜牛肉粥的做法小贴士 健康提示: 此粥具有清热凉血补虚的传染感动。合用于血热型月经先期者。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 芹菜牛肉粥的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:番茄土豆炖牛肉   莴笋炒牛肉丝   超级无敌牛肉萝卜汤   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:紫茄子粥   人参粳米粥   粳米粥   更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压传染感动,次如果因为芹菜中含酸性的降压成分,动物测验考试证明对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...详尽引见 芹菜菜谱:芹菜炒肉   海鲜粥   芹菜炒鸡蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 笋丝油烧青蛙腿的做法笋丝油烧青蛙腿的做法步伐 更新于:2018-04-19 收藏 176 次  /  10 人做过这道菜 分享笋丝油烧青蛙腿的做法 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 青蛙250克冬笋350克鸡蛋20克大葱10克大蒜(白皮)2克姜2克香油1克胡椒粉5克酱油3克味精3克蚝油3克白砂糖2克盐3克花生油100克淀粉(豌豆)25克 笋丝油烧青蛙腿的做法详尽步伐 在沸水中插手精盐四分把十字笋烫过,隔起,在田联鸡腿中插手精盐、净蛋拌匀,然后拍上干生粉15克。武火烧锅,下花生油烧至100摄氏度时,把青蛙腿炸透,捞起;再放入十字笋炸过,捞起,去油;放入姜花(切花)、蒜茸(剁碎)、葱段(切段)及炸好的十字笋,溅入淡上汤,调入味精、蚝油、白糖、老抽等味料,再加胡椒、湿淀粉15克(淀粉10克加水)打芡,放入炸好的青蛙腿,插手麻油和蚝油拌匀上碟。 笋丝油烧青蛙腿的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备花生油约750克。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 笋丝油烧青蛙腿的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   咕噜肉   鸡蛋软饼(宝宝爱吃的早餐)   更多做法> 青蛙 青蛙含有丰盛的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的成长发育缓息争更年期骨质松散。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防... 一般人均宜,蛋白血症,精力不足,发生缺乳,肝软化腹水和神经虚弱...详尽引见 青蛙菜谱:穿青蛙腿   绿豆煲青蛙   紫苏青蛙干锅   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蘑菇鸡丁奶油汤的做法蘑菇鸡丁奶油汤的做法步伐 更新于:2018-03-17 收藏 444 次  /  30 人做过这道菜 分享蘑菇鸡丁奶油汤的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类学龄前儿童食谱分类白叟食谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 牛奶250克蘑菇(鲜蘑)300克鸡肉100克小麦面粉150克盐2克料酒20克味精2克动物油30克大葱5克 蘑菇鸡丁奶油汤的做法详尽步伐 1. 葱切成花; 2. 将鸡肉洗净切成小丁,放入锅内,加清水烧沸后去浮沫,加葱花、料酒,用小火煮烂,盛出备用; 3. 锅上火倒入少许清油烧热,插手干面粉,用小火炒至金黄; 4. 将煮鸡肉的水分3次倒入炒面锅内,每倒一次,要充分搅拌成糊状,不能成疙瘩; 5. 将蘑菇(蘑菇罐头)连汤倒入锅内,插手牛奶,烧沸后,加精盐、味精即可。 蘑菇鸡丁奶油汤的做法小贴士 制造要诀: 制造过程中的蘑菇选择蘑菇罐头成果更佳。 蘑菇鸡丁奶油汤的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   土豆炖鸡块   红烧山药鸡肉丸   更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:梅花糕   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详尽引见 蘑菇菜谱:蘑菇青菜   蘑菇鸡肉汤   北极虾蘑菇饭团   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 牛奶玉米汤的做法牛奶玉米汤的做法步伐 更新于:2018-05-30 收藏 1081 次  /  68 人做过这道菜 分享牛奶玉米汤的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类脾调养食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 牛奶500克玉米(鲜)500克白砂糖200克 牛奶玉米汤的做法详尽步伐 1. 把玉米泡洗洁净,煮烂,晾凉; 2. 再把牛奶、白糖和玉米汤倒在一路搅和; 3. 置于冰箱备用。 牛奶玉米汤的做法小贴士 健康提示: 1. 牛奶玉米汤以牛奶与玉米相配; 2. 西医认为,牛奶甘平,具有补虚损,益肺胃,生津润肠的功能; 3. 我国食用牛奶的历史极其长久; 4. 牛奶作为补益品早在《名医别录》中就有记实; 5. 牛奶为完全蛋白质食物,含八种必需氨基酸; 6. 牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋都低,因此,对老年人来说也是一种很是适宜的食物; 7. 玉米甘平,可调中开胃,降浊利尿,降脂; 8. 配以白糖,共奏补脾益胃,生津解暑之效; 9. 玉米汤芬芳微甜,同牛奶配饮,相得益彰,风味奇异,养分丰盛; 10. 实为夏季理想的保健汤肴。 食物相克: 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会妨碍锌的领受。 牛奶玉米汤的养分分析 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠爬动、加速粪便排泄的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有推进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良、动脉软化、高...详尽引见 玉米菜谱:玉米排骨汤   松仁玉米   多吃粗粮无益健康——玉米面红豆包   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > °×¹û½æÀ¶µÄ×ö·¨°×¹û½æÀ¶µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-08 ÊÕ²Ø 204 ´Î  /  11 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí°×¹û½æÀ¶µÄ×ö·¨ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀà¸ß֬Ѫ֢ʳÆ×·ÖÀà¸ßѪѹʳÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀà±ãÃØʳÆ×·ÖÀàÇåÏãζ ²ËÆ·¿ÚζÉú³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ½æÀ¶250¿Ë°×¹û(ÏÊ)150¿Ë°×¾Æ5¿ËÑÎ5¿Ë°×É°ÌÇ10¿Ë½´Ó͸à20¿Ëµí·Û(Í㶹)3¿ËÉ«À­ÓÍ30¿Ë °×¹û½æÀ¶µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½æÀ¶²ËÕÛС¶Î£¬Ï´¾»¡£ 2.¹øÖе¹Èë°ë¹øË®£¬ÑκÍÉ«À­ÓÍÒ»ÆðÉÕ¿ª£¬ÔÙ·ÅÈë½æÀ¶ÙÛÌ̺óÀ̳ö£¬³åÁ¹¡£ 3.ÔÙ×¼±¸Ò»¿Ú¹ø£¬¹øÖÐ×¢Èë20¿ËÓÍÉÕÈÈ£¬²¢·ÅÈëµ÷ζÁÏ£¨¾Æ5¿Ë¡¢ÑÎ3¿Ë¡¢ÌÇ5¿Ë£©µ÷棬³´ÔȺóÊ¢³ö£¬ÅÅÔÚÅÌ×ÓÖС£ 4.°×¹û·ÅÈë¹øÖУ¬¼Óµ÷ζÁÏ£¨ËØòºÓÍ20¿Ë¡¢ÌÇ5¿Ë¡¢ÇåË®°ë±­¡¢µí·Û3¿Ë£©ÉÕÈë棬´ýÌÀÖ­ð¤³íʱʢÈëÅÌÖоͿÉÒÔÁË¡£ °×¹û½æÀ¶µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ËØòºÓÍÖ÷Òª³É·ÝÊÇË®,ÌÇ,ÑÎ,¶¬¹½Ë®,ËÚ·Û,É«ËØ,ζ¾«£»ÔÚ³¬ÊС¢É̳¡¶¼¿ÉÂòµ½¡¢Ò²¿ÉÓý´Ó͸à´úÌæ¡£ °×¹û½æÀ¶µÄÓªÑø·ÖÎö °×¹û 1. ÒøÐÓÖеĻÆÍ­ß°¡¢¿àÄÚÖ¬¶ÔÄÔѪ˨¡¢ÀÏÄêÐÔ³Õ´ô¡¢¸ßѪѹ¡¢¹ÚÐIJ¡¡¢¶¯ÂöÓ²»¯¡¢ÄÔ¹¦ÄܼõÍ˵Ȳ¡ÓÐÌØÊâµÄÔ¤·ÀºÍÖÎÁÆЧ¹û£»2. ¾­³£Ê³ÓÿÉÒÔÀ©... Ò»°ãÈ˾ù¿ÉʳÓÃ1. ÌرðÊÊÒËÄòƵÕß¡¢ÌåÐé°×´øµÄÅ®ÐÔ£»2. ÓÐʵ...Ïêϸ½éÉÜ °×¹û²ËÆ×£ºË¿¹ÏÏʸɱ´   °×¹û¼¦ÌÀ   °×¹ûÉÕÅ£Èâ   ¸ü¶à×ö·¨> ²Ï¶¹µí·Û 1. ²Ï¶¹Öк¬Óе÷½Ú´óÄÔºÍÉñ¾­×éÖ¯µÄÖØÒª³É·Ö¸Æ¡¢Ð¿¡¢ÃÌ¡¢Á×Ö¬µÈ£¬²¢º¬ÓзḻµÄµ¨Ê¯¼î£¬ÓÐÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦µÄ½¡ÄÔ×÷Óã»2. ²Ï¶¹Öеĸƣ¬ÓÐÀûÓÚ¹Ç... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ·¢Éú¹ý²Ï¶¹¹ýÃôÕßÒ»¶¨²»ÒªÔÙ³Ô£»2. ÀÏ...Ïêϸ½éÉÜ ²Ï¶¹µí·Û²ËÆ×£º¸ü¶à×ö·¨> ½æÀ¶ ½æÀ¶Öк¬ÓÐÓлú¼î£¬ÕâʹËü´øÓÐÒ»¶¨µÄ¿à棬Äܴ̼¤È˵Äζ¾õÉñ¾­£¬Ôö½øʳÓû£¬»¹¿É¼Ó¿ì賦È䶯£¬ÓÐÖúÏû»¯¡£½æÀ¶ÖÐÁíÒ»ÖÖ¶ÀÌصĿàζ³É·ÖÊǽð¼¦ÄÉ˪... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£ÌرðÊʺÏʳÓû²»Õñ¡¢±ãÃØ¡¢¸ßµ¨¹Ì´¼»¼Õß¡£...Ïêϸ½éÉÜ ½æÀ¶²ËÆ×£º½·ìÁ½æÀ¶   ½æÀ¶÷¨Óã   ½æÀ¶À°³¦³´·¹   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 鸡油蒸鳊鱼的做法鸡油蒸鳊鱼的做法步伐 更新于:2018-06-23 收藏 332 次  /  17 人做过这道菜 分享鸡油蒸鳊鱼的做法 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类脾调养食谱分类贫血食谱分类白叟食谱分类咸甘旨 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 武昌鱼750克香菜20克大葱15克姜10克粗盐5克猪油(炼制)5克胡椒粉0克鸡油75克酱油25克味精3克 鸡油蒸鳊鱼的做法详尽步伐 先将鳊鱼用精盐擦匀鱼身表里,放在垫有生葱的碟上,加上姜片、猪油,随放入笼熟,取起倒去原汁,弃掉姜葱,撒上胡椒粉,将炼熟的鸡油烧滚,溅在鱼上,用上汤150毫升、浅色酱油、味精调匀为汁,淋在鱼中,把香菜放在鱼的尾端便成。 鸡油蒸鳊鱼的做法小贴士 制造要诀: 鲂鱼又称鳊鱼。 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 鸡油蒸鳊鱼的养分分析 武昌鱼 武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功能,可以或许防止贫血症、低血糖、高血压和动脉血管软化等疾病。 ... 一般人都可食用1. 适宜贫血,体虚,养分不良,不思饮食之人食用...详尽引见 武昌鱼菜谱:清蒸武昌鱼   油焖鳊鱼   香辣武昌鱼   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   砂锅鱼头   香菜饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 黄豆芽烧豆泡的做法黄豆芽烧豆泡的做法步伐 更新于:2018-04-04 收藏 923 次  /  49 人做过这道菜 分享黄豆芽烧豆泡的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类动脉软化食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 黄豆芽250克油豆腐150克盐2克酱油10克味精1克花椒10克动物油20克 黄豆芽烧豆泡的做法详尽步伐 1. 黄豆芽洗净去泥沙; 2. 将锅内倒入动物油烧热后放入豆泡(油豆腐)炸; 3. 锅内留少许动物油烧热,放花椒粒炸出香味; 4. 将黄豆芽入锅煸炒,塌软后放入炸豆泡、盐、酱油、清水进行翻炒,加盖焖5分钟,待汤汁浓缩后撒味精翻炒数下出锅。 黄豆芽烧豆泡的养分分析 黄豆芽 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管软化及低胆固醇等功能。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以或许无效地防... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,妊妇多食对缓解妊娠性高血...详尽引见 黄豆豆芽谱:假祭食   韭黄豆豆芽   炝拌黄豆芽   更多做法> 油豆腐 油豆腐富含优秀蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 ... 一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆成品不易消化,经常消化不良、胃...详尽引见 油豆腐菜谱:排毒纤体魔芋汁   油豆腐黄豆芽汤   葱油豆腐   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>灯笼鸡腿的做法灯笼鸡腿的做法步伐 更新于:2018-04-21 收藏 429 次/27 人做过这道菜 分享灯笼鸡腿的做法 灯笼鸡腿的简介及特色 香酥咸,造型美好。 分类标签 私家菜分类月经不调食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味软炸次要工艺 食材明细 鸡腿500克盐3克味精1克大豆油50克淀粉(豌豆)10克大葱5克姜5克椒盐10克 灯笼鸡腿的做法详尽步伐 1.在鸡腿上纵向划条形刀口,然后将鸡腿放入用精盐、淀粉、少许水、味精、葱末、姜末制成的调料中腌渍。 2.将鸡腿挂淀粉糊,锅内加油,烧到七八成热,下鸡腿炸呈焦黄色熟后捞出。用餐巾纸包住鸡腿棒装盘,带花椒盐上桌蘸食。 灯笼鸡腿的做法小贴士 制造要诀: 本菜中所用的鸡腿为孺子鸡腿; 因有过油炸制过程,需准备大豆油约500克。 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 灯笼鸡腿的养分分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详尽引见 鸡腿菜谱:土豆烧鸡腿素炒鸡腿菇炸鸡腿更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冬笋鸡片的做法冬笋鸡片的做法步伐 更新于:2018-02-28 收藏 150 次  /  10 人做过这道菜 分享冬笋鸡片的做法 分类标签 家常菜谱分类月经不调食谱分类养分不良食谱分类补虚养身食谱分类咸甘旨 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉250克冬笋50克胡萝卜50克动物油15克大葱5克姜5克盐2克淀粉(玉米)5克味精1克 冬笋鸡片的做法详尽步伐 1.鸡胸肉洗净,切成片,盛入盘中,撒上淀粉,味精拌匀; 2.冬笋去壳,洗净,切片; 3.胡萝卜去皮,洗净,切片; 4.葱姜洗净切丝备用; 5.倒油烧热,下入鸡片,待颜色变白后捞出; 6余油烧热,倒入笋片,过油后捞出; 7锅中留底油,放入葱丝、姜丝炒香; 8.胡萝卜片、盐,翻炒一下,再倒入过油的鸡片、笋片,炒熟即可。 冬笋鸡片的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜苹果汁   清爽西兰花   清炒胡萝卜杏鲍菇   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:银鱼生鸡丝汤   爆龙凤丁   雪花鱿鱼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 东北菜 > 清烹沙半鸡的做法清烹沙半鸡的做法步伐 更新于:2018-04-07 收藏 560 次  /  28 人做过这道菜 分享清烹沙半鸡的做法 清烹沙半鸡的简介及特色 肉质新颖,黄里透红,鲜咸味美,清爽可口。 分类标签 东北菜分类补气食谱分类子宫脱垂食谱分类月经不调食谱分类自汗盗汗食谱分类咸甘旨 菜品口味炸烹次要工艺 食材明细 鸡200克鸡蛋50克小麦面粉15克黄酒10克猪油(炼制)20克大葱10克姜10克大蒜(白皮)5克盐3克香油10克味精2克酱油10克醋5克 清烹沙半鸡的做法详尽步伐 1.将鸡(沙半鸡)宰杀剥去皮,摘除嗉子和内脏,洗去污血,剁成约1 厘米宽,3厘米长的块装碗; 2. 鸡块内加酱油、精盐煨半日; 3. 炒勺置于急火上,烧热擦净,放熟猪油,烧至七成热; 4. 速将煨好的沙半鸡块加鸡蛋抓匀,撒干面粉; 5. 抓匀的鸡块放热油勺内炸成红黄色,外焦里嫩时,倒漏勺控去余油; 6. 用小碗加醋、味精、酱油、黄酒兑成红色的清汁待用; 7. 原勺加底油,放入葱、姜、蒜,然后倒入沙半鸡块,连同兑制的清汁烹炒,点香油装盘即成。 清烹沙半鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 旺火热油,火速炸黄; 2. 汤汁不宜过多,紧抱主料; 3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。 健康提示: 沙半鸡肉可入药,甘平无毒,补中益气,暖胃健脾,可用于中寒泄泻,气虚脱肛,女子崩漏等症。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 清烹沙半鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   炒乌龙面   秋葵鸡肉沙拉   更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:珍珠丸子   面粉菜饼   面粉煎鱼   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:菠菜炒鸡蛋   韭菜炒蛋   芹菜玉米鸡蛋饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 大葱烧豆腐的做法大葱烧豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-31 收藏 1057 次  /  70 人做过这道菜 分享大葱烧豆腐的做法 大葱烧豆腐的简介及特色 软嫩味厚,葱香浓厚。 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类葱香味 菜品口味葱烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克葱白150克酱油25克醋5克盐2克味精2克姜2克大蒜(白皮)2克色拉油60克 大葱烧豆腐的做法详尽步伐 1.将豆腐洗净,控去水分,切成4厘米长、2厘米宽、1.2厘米厚的块;大葱白洗净,滚刀切成长2厘米的斜段;姜洗净切片;大蒜剥去蒜皮切片。 2.锅架火上,放油烧至六七成热,先投入豆腐块,再投入葱段,炸至豆腐呈黄色,葱段变软,一路倒入漏勺,控净油。 3.原锅留少许底油放回火上,将油烧至七八成热,放姜片、蒜片,炒出香味,投入豆腐块、葱段,插手鲜汤适量、酱油、精盐,烧开后用小火烧10分钟摆布,待豆腐入味,汤汁转浓时,放入醋和味精搅匀,淋入明油即成。 大葱烧豆腐的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备色拉油500克摆布。 食物相克: 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 大葱烧豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:海带炖豆腐   花豆腐   典型豆腐菜麻婆豆腐   更多做法> 葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的传染感动,但发汗传染感动较弱,故次要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...详尽引见 葱白菜谱:软炸蛎窝   酱姜葱白牛肉卷   葱白粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 凉拌海带卷的做法凉拌海带卷的做法步伐 更新于:2018-05-29 收藏 753 次  /  50 人做过这道菜 分享凉拌海带卷的做法 凉拌海带卷的简介及特色 色甘旨鲜,清香爽口,略带酸辣,佐酒下饭皆宜。 分类标签 家常菜谱分类甲状腺疾病食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类骨质松散食谱分类动脉软化食谱分类微辣 菜品口味拌次要工艺 食材明细 海带(鲜)500克鸡蛋清60克小麦面粉50克酱油10克盐4克味精2克醋10克香油2克豆瓣辣酱15克大蒜(白皮)15克 凉拌海带卷的做法详尽步伐 1. 把海带洗净,去掉概况粘液层,去蒂、尾,用布擦干; 2. 把蛋清加面粉、精盐、味精、调成糊状; 3. 抹在海带上,然后卷起用线捆紧; 4. 上笼蒸至熟烂取出; 5. 大蒜去皮洗净,捣成泥; 6. 海带冷却后切片,装入盆中; 7. 加酱油、味精、白糖、醋、辣酱、蒜泥、麻油拌匀即成。 凉拌海带卷的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 凉拌海带卷的养分分析 海带 海带具有必然的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的次要物质,若是人体窘蹙碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详尽引见 海带菜谱:海带汤   萝卜海带   豌豆苗海带炒鸡丝   更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:蛋塔   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:五彩蟹盒   翡翠鸡蛋   翻糖蛋糕桃花怒放   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的做法冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的做法步伐 更新于:2018-05-29 收藏 1360 次  /  72 人做过这道菜 分享冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类清热解毒食谱分类减肥菜谱分类贫血食谱分类便秘食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 酸白菜320克黄豆芽320克冻豆腐250克木耳(干)100克香菜10克姜5克盐4克胡椒粉3克 冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的做法详尽步伐 1. 芫荽(香菜)洗净,切短。姜去皮洗净拍松。大豆豆芽去根洗净滴干水。咸酸菜洗净,揸干水切碎。 2. 木耳浸发大,洗净后摘成小朵,煮开顷刻,捞起洗净滴干水。冻豆腐解冻,洗净挤干水并切件。 3. 烧热锅,下油爆香姜,下大豆豆芽炒软铲起。水煲开,放入咸酸菜、大豆豆芽、木耳、冻豆腐、姜煲开,慢火煲20分钟后,下盐及胡椒粉调味,放下芫荽即可。 冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的做法小贴士 健康提示: 开胃消滞。清热祛瘀、含粗纤维 食物相克: 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的养分分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黑木耳炒猪肝   木耳肉片汤   健康排毒的凉拌黑木耳   更多做法> 冻豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 冻豆腐菜谱:五花肉烧冻豆腐   冻豆腐塌菜   三鲜冻豆腐   更多做法> 黄豆芽 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管软化及低胆固醇等功能。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以或许无效地防... 一般人群均可食用。北京pk赛车北京pk赛车1. 青少年可多食,妊妇多食对缓解妊娠性高血...详尽引见 黄豆豆芽谱:麻辣水煮鱼   凉拌黄豆芽   黄豆芽杂菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蒜香蚕豆的做法蒜香蚕豆的做法步伐 更新于:2018-04-23 收藏 870 次  /  51 人做过这道菜 分享蒜香蚕豆的做法 分类标签 家常菜谱分类动脉软化食谱分类防癌抗癌食谱分类益智补脑食谱分类学龄期儿童食谱分类蒜香味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 蚕豆300克大蒜(白皮)20克辣椒油2克盐3克味精1克酱油5克醋10克 蒜香蚕豆的做法详尽步伐 1.把嫩蚕豆洗净,入沸水锅里煮熟,捞出控去水分,放入盐拌匀; 2.将蒜(捣泥)、味精、酱油、醋、辣椒油调成味汁; 3.将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌平均即可。 蒜香蚕豆的做法小贴士 食物相克: 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 蒜香蚕豆的养分分析 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:鸭蛋黄炒蚕豆   虾米蚕豆泥   蚕豆炒肉片   更多做法> 更新于:2018-07-05 收藏 5876 次  /  280 人做过这道菜 分享红焖肘子的做法 红焖肘子的简介及特色 色泽红亮,软烂咸香,汁醇味浓。 分类标签 鲁菜分类贫血食谱分类美容菜谱分类壮腰健肾食谱分类补虚养身食谱分类咸甘旨 菜品口味焖次要工艺 食材明细 猪肘1500克香菜10克蜂蜜10克大葱15克姜15克八角4克花椒4克淀粉(豌豆)15克酱油20克味精2克大豆油100克 红焖肘子的做法详尽步伐 1. 将肘子皮上的残毛刮净,洗好; 2. 肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出,剔去骨; 3. 将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出; 4. 将肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相连,皮面朝下摆在碗内,放上葱段、姜块、花椒、大料、酱油、鲜汤300克上屉蒸烂; 5. 取出,拣去葱、姜、花椒、大料,将汤滗入炒勺内,肘子扣在盘两端; 6. 炒勺上火,将汤汁烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入明油,浇在肘子上,撒上香菜段即成。 红焖肘子的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。 食物相克: 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 红焖肘子的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   香菜皮蛋   鱼头豆腐香菜汤   更多做法> 猪肘 1. 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2. 猪蹄膀养分很丰... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 猪肘菜谱:凉拌肘子   党参淮山枸杞猪肘汤   鸭舌草炖猪肘肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 清水菜头巷的做法清水菜头巷的做法步伐 更新于:2018-02-27 收藏 178 次  /  10 人做过这道菜 分享清水菜头巷的做法 分类标签 骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类脾调养食谱分类美容菜谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 芥菜头250克豆腐(北)100克鸡蛋60克黄豆粉20克盐3克胡椒粉2克味精1克动物油5克 清水菜头巷的做法详尽步伐 1. 用豆腐、鸡蛋、味精、胡椒粉、盐制成茸; 2. 将菜头(芥菜头)剥皮去筋,下锅煮一下,切成大薄片,抹上黄豆粉; 3. 把制好的料铺在菜头片上,卷成卷状,上笼蒸熟; 4. 取出切成1.5厘米长的段,装入汤碗内; 5. 把汤汁调好,倾入碗内即成。 清水菜头巷的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 清水菜头巷的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:紫菜鸡蛋汤   鸡蛋饼   菠菜鸡蛋炒粉丝   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鲶鱼炖豆腐   干煎老豆腐   清热解毒的皮蛋拌嫩豆腐   更多做法> 黄豆粉 1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能较着地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,... 一般人群均可食用1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想...详尽引见 黄豆粉菜谱:鸡头粉雀舌饺子   豆浆锅巴   鸡肉豆腐馅饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 冠心病食谱 > 丝瓜豆腐瘦肉汤的做法丝瓜豆腐瘦肉汤的做法步伐 更新于:2018-06-20 收藏 1464 次  /  81 人做过这道菜 分享丝瓜豆腐瘦肉汤的做法 分类标签 冠心病食谱分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)60克丝瓜250克豆腐(北)100克芡粉5克大葱5克盐3克 丝瓜豆腐瘦肉汤的做法详尽步伐 1. 将丝瓜去皮,洗净,切成厚片; 2. 豆腐切成块,猪瘦肉洗净,切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀; 3. 锅内加清水三大碗,武火煮沸,先下豆腐、肉片煮沸后,放入丝瓜,煮几分钟,至丝瓜,肉片刚熟,加葱花,调味即可,随量饮汤食菜、肉。 丝瓜豆腐瘦肉汤的做法小贴士 健康提示: 益气和中、清热生津; 动脉粥样软化、冠心病、高血压病属气阴两虚兼有热者,症见心悸气短、疲倦懒言、面色无华、头号目眩晕等,亦可用于暑热病后体倦乏力、饮食削减、心烦口渴等;高血压病属心肾阳虚者不宜饮用本汤。 丝瓜豆腐瘦肉汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   香菜羊肉水饺   大葱猪肉饼   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:尖椒干豆腐   砂锅豆腐   丝瓜豆腐汤   更多做法> 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:丝瓜汤   丝瓜烧油条   清心滋补烩丝瓜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 三色鸭丝的做法三色鸭丝的做法步伐 更新于:2018-05-08 收藏 190 次  /  11 人做过这道菜 分享三色鸭丝的做法 三色鸭丝的简介及特色 红,绿,白色相间,色泽美好,鸭丝脆嫩,鲜香浓厚。 分类标签 私家菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类清热解毒食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 烤鸭200克冬笋25克青椒25克绿豆芽20克盐4克味精10克料酒10克白砂糖4克姜5克大葱5克香油10克猪油(炼制)50克淀粉(豌豆)15克 三色鸭丝的做法详尽步伐 1. 烤鸭肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝; 2. 冬笋、青椒分袂切成0.2厘米粗的丝; 3. 锅置火上,加化猪油烧至六成热,下姜米、葱花炒出香味; 4. 再放入笋丝、青椒丝; 5. 炒至青椒色深绿,放入料酒、酱油白糖、味精、盐、烤鸭丝,炒匀; 6. 最后放入绿豆芽、加鲜汤、淋入少许湿淀粉收汁,翻匀后插手芝麻油拌匀即成。 三色鸭丝的养分分析 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰盛的维生素C,可以或许治疗坏血病;2. 它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的传染感动;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 出格适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详尽引见 绿豆豆芽谱:什锦凉菜   绿豆芽拌海带   炒绿豆芽   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒皮蛋   焖面   青椒土豆丝   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 延缓衰老食谱 > 雀儿药粥的做法雀儿药粥的做法步伐 更新于:2018-05-17 收藏 1165 次  /  69 人做过这道菜 分享雀儿药粥的做法 分类标签 延缓衰老食谱分类夜尿多食谱分类补阳食谱分类月经不调食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米60克麻雀300克菟丝子45克覆盆子(干)20克枸杞子15克盐2克大葱5克姜5克 雀儿药粥的做法详尽步伐 1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣; 2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒; 3.葱切段、姜切片; 4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥; 5.将熟时,放入细盐、葱段、姜片,煮成稀粥。 雀儿药粥的做法小贴士 健康提示: 1. 壮阳气,补精血,益肝肾。 2. 用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、头晕目炫、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿、妇女带下等。 3. 老年人经常服食可健身益寿。 4. 以冬季服食用宜,3-5天为1疗程。 5. 发烧及性机能亢进者忌服。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 雀儿药粥的养分分析 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞茶   杞菊决明子茶   排毒养颜安排汤枸杞萝卜虾汤   更多做法> 覆盆子 覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;具有补益肝肾,固精缩尿,明目乌发的功能;主治阳痿滑精,带浊不孕,肾虚尿频遗尿,... 1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便屡次者、视...详尽引见 覆盆子菜谱:白果覆盆子煲猪小肚   覆盆子烧牛肉块   覆盆子生巧克力   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:奶香麦片粥   燕麦粳米粥   海带粳米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 冠心病食谱 > 芦笋莲珠的做法芦笋莲珠的做法步伐 更新于:2018-03-01 收藏 232 次  /  15 人做过这道菜 分享芦笋莲珠的做法 分类标签 冠心病食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类私家菜分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 芦笋250克玉米(鲜)100克莲子100克火腿5克盐2克味精1克淀粉(豌豆)2克鸡油15克 芦笋莲珠的做法详尽步伐 1. 芦笋切成4厘米长的段,下锅加鸡汤、味精、盐,煨3分钟摆布取出,抹干水分,分3行排在长盆内; 2. 鲜莲洗去黄衣,捅出莲心,和玉米同时下锅,插手鸡汤、盐、味精、待烧透后用水淀粉5克(淀粉2克加水)勾芡,插手鸡油搅匀,淋在芦笋面上,撒上火腿末即可。 芦笋莲珠的做法小贴士 健康提示: 1. 芦笋除内含一般成额外,还含有天门冬酰胺、天门冬氨酸,具有遏止高血压、防止血管软化的医疗传染感动,并含有抗癌物质,为高级疏菜,国外称它为“健康食物”。 2. 玉米除含蛋白质、碳水化合物外,还有不饱和脂肪酸,具有调中开胃、降脂的传染感动,与芦笋同用,对高血脂、心脏病、高血压、动脉软化等症有特殊的传染感动。 食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记实:“芦笋,忌巴豆”。 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会妨碍锌的领受。 芦笋莲珠的养分分析 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠爬动、加速粪便排泄的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有推进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良、动脉软化、高...详尽引见 玉米菜谱:玉米汁   胡萝卜玉米牛蒡汤   清炒虾仁玉米粒   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,甘旨可口;2. 火腿内含丰盛的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详尽引见 火腿菜谱:金华火腿   甲鱼汤   火腿肠双色花卷   更多做法>


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