番茄蛤蜊豆腐汤&nbsp

2018-11-19 16:35

天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 丁香火锅的做法丁香火锅的做法步伐 更新于:2018-03-30 收藏 722 次  /  38 人做过这道菜 分享丁香火锅的做法 分类标签 补虚养身食谱分类贫血食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类清香味 菜品口味火锅次要工艺 食材明细 蛤蜊200克鱼丸100克墨鱼120克虾仁100克丁香6克粉丝30克芹菜50克冻豆腐50克大葱10克味精3克盐5克 丁香火锅的做法详尽步伐 1.将蛤蜊用热水焯一下,开壳取肉洗净; 2.墨鱼除去腹内杂物洗净后,在开水锅里速烫一遍,然后切成2片; 3.虾仁洗净;芹菜洗净; 4.鱼丸切片;芹菜切成寸段;冻豆腐切成小块;葱切小段; 5.粉丝用热水泡软,切成几段; 6.将全数原料各一半入锅,汤也插手一半,并可插手适量葡萄酒及少量盐,旺火烧5-6分钟后,即可趁热吃,边吃边加。 丁香火锅的做法小贴士 健康提示: 1. 丁香具有强列的芬芳,有兴奋强身传染感动。 2. 当身体委靡时,食丁香火锅能使人精神振奋,加强全身活力,消弭委靡。 食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 丁香:丁香不成见火,畏郁金。 丁香火锅的养分分析 冻豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 冻豆腐菜谱:冻豆腐炖排骨   白菜炖冻豆腐   柠汁冻豆腐   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:清炒虾仁   虾仁烧卖   南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤   更多做法> 蛤蜊 1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的养分特点;2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇传染感动的代尔太7-胆固醇和24-亚甲... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...详尽引见 蛤蜊菜谱:蛤蜊蒸蛋   蛤蜊汤   番茄蛤蜊豆腐汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 烧酿猪大肠的做法烧酿猪大肠的做法步伐 更新于:2018-04-22 收藏 1427 次  /  95 人做过这道菜 分享烧酿猪大肠的做法 分类标签 卤酱菜分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类五香味 菜品口味烧次要工艺 食材明细 猪大肠400克猪肉(瘦)200克猪肉(肥)100克猪肝200克油面筋200克酱油5克白醋3克白酒3克麦芽糖5克白砂糖3克大蒜(白皮)5克盐4克淀粉(豌豆)10克 烧酿猪大肠的做法详尽步伐 1.将猪大肠全数用盆盛载,撒入生盐2汤匙,用清水洗透澈,使臭味全消。同时反转内方出外洗涤,把过厚的膏层撕去,再反转膏层的一方入内。 2.净瘦肉,肥猪肉,猪肝,面筋等洗净抹干,分袂切成长度是横度三倍的条形。 3.净瘦肉,肥猪肉,面筋等撒入少许盐全数拌匀,腌约5分钟操纵。 4.猪肝放入开水中略浸顷刻取出留用。 5.将生粉撒入肉粒和面筋中拌匀,再将酱油,砂糖等调合插手,并把蒜头去衣捣烂成茸放入同化的材料中拌匀。 6.将猪肠藐小的部分切去,另作其他用途,取用粗大的猪肠头一端细绳扎紧,以防止入肉料时流出。 7.把猪肝插手肉料中,并注入酒少许全数拌匀。跟着分作四份纳入四条猪肠头内,变成后入口的一端也用细绳扎紧,然后用碟平铺盛载。 8.注清水约7碗入铁锅中,煮至大开时,放入蒸架,将变成的猪肠原碟放入,加盖蒸约2小时,取出晾干肠面水。 9.将白醋,麦芽糖(饴糖)用碗载,放入开水中搅拌溶合,加老抽数滴,最后将酒加进调匀,涂搽到已晾干的猪肠面上,颠末两次涂搽液料已经渗入,吊挂在当风处晾至干通明。 10.用铁条或铁叉串着猪肠,将炭火烧至炽红,把猪肠在炉火上方烧烘,并翻转挪动,使受火平均,直至猪肠的概况呈金黄色即成。 11.全数烧成后,切成块件即可供食,每件的厚度约1.6厘米。 烧酿猪大肠的做法小贴士 制造要诀: 玫瑰露酒用白酒代替。 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 烧酿猪大肠的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   狗不理包子   猪肉香爆洋葱   更多做法> 猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功能。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 ... 一般人都可食用1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适...详尽引见 猪大肠菜谱:香芋肥肠煲   红烧猪大肠   双香炖猪大肠   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:菠菜猪肝汤   苦瓜炒猪肝   爆炒猪肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 番茄拌菜花的做法番茄拌菜花的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 645 次  /  34 人做过这道菜 分享番茄拌菜花的做法 番茄拌菜花的简介及特色 酸甜味香。 分类标签 私家菜分类中风食谱分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类防癌抗癌食谱分类酸甜味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 菜花300克番茄100克辣椒(青、尖)20克白砂糖10克香油10克醋5克盐3克味精2克 番茄拌菜花的做法详尽步伐 1.菜花摘洗洁净,用盐水浸泡10分钟后,取出沥干水分,切成小朵,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分后放入盆内;番茄洗净去蒂后切碎;青辣椒去蒂和籽,洗净后投入沸水锅中烫至颜色变深,捞出晾凉切成小块。 2.番茄和青辣椒块一下放入菜花盆内,浇入用精盐、白糖、白醋、味精和香油调匀的味汁,拌匀装盘即成。 番茄拌菜花的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 番茄拌菜花的养分分析 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄牛肉汤   番茄蛋花汤   法度番茄奶酪包   更多做法> 菜花 1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,持久食用可以或许削减乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。北京pk赛车历史结果据美国癌症协会的报道,在浩繁的蔬... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜成长发育期的儿童、糊口在污...详尽引见 菜花菜谱:蚬肉炒韭菜花   鸡茸菜花   腌菜花炒毛豆   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蟹黄蒸牛奶的做法蟹黄蒸牛奶的做法步伐 更新于:2018-03-04 收藏 233 次  /  13 人做过这道菜 分享蟹黄蒸牛奶的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类咸酸味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 牛奶450克蟹黄150克鸡蛋清200克蟹肉75克味精10克盐4克胡椒粉2克香油5克淀粉(玉米)5克白醋5克料酒15克猪油(炼制)50克 蟹黄蒸牛奶的做法详尽步伐 1. 取一个深底的大盘子,擦上一层猪油; 2. 将牛奶烧沸,加白醋、味精、盐、鸡蛋清,搅匀后除去泡沫,倒入盘中,上笼用文火蒸熟,取出; 3. 用沸水将蟹黄烫过,沥干; 4. 炒锅下猪油,烧热后将蟹黄放入稍炸,取出沥油; 5. 把蟹肉放入油锅中炒熟,倒入料酒、高汤,加味精、盐、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,再放入蟹黄,淋入香油,然后倒在牛奶上。 6. 最后将盘子入笼再蒸2分钟即可。 蟹黄蒸牛奶的做法小贴士 制造要诀: 因为过程用需要炸制,所以要预备花生油500克。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 蟹肉:螃蟹不成与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不成饮用冷饮,会导致腹泻。 蟹黄蒸牛奶的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:五彩蟹盒   虾仁鳝背   三鲜芙蓉蛋   更多做法> 蟹黄 蟹黄有河蟹黄和海蟹黄两种,以河蟹黄为好,海蟹黄味稍差。... 一般人都可食用,冠心病、高血压、动脉软化,高血脂患者应少吃或不...详尽引见 蟹黄菜谱:蟹黄豆腐   炊鱼翅盒   海皇蟹黄干捞粉丝煲   更多做法>   天天美食网>菜谱>补虚养身食谱>枸杞子炖羊腿的做法枸杞子炖羊腿的做法步伐 更新于:2018-03-27 收藏 2268 次/133 人做过这道菜 分享枸杞子炖羊腿的做法 分类标签 补虚养身食谱分类壮腰健肾食谱分类补阳食谱分类月经不调食谱分类阳痿早泄食谱分类本来味 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 羊肉(后腿)1000克枸杞子20克大葱10克姜5克盐5克味精2克料酒15克花生油25克 枸杞子炖羊腿的做法详尽步伐 1. 拾掇洁净羊肉,入开水锅煮透; 2. 羊肉再用冷水洗净,切成方块; 3. 烧热铁锅,下羊肉、姜片煸炒; 4. 放料酒炝锅,炒透; 5. 将羊肉同姜片一路倒入大沙锅,放入枸杞、清汤、盐、葱,烧开; 6. 用小火炖烂,拣出葱、姜,放入味精即成。 枸杞子炖羊腿的做法小贴士 健康提示: 1. 益精明目,补肾强筋; 2. 合用于须眉阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退等症。 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 枸杞子炖羊腿的养分分析 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊肉菜谱:炖羊肉竹笋炖羊肉白焯羊肉丸更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞排骨汤枸杞叶粥祛除黑眼圈的醪糟枸杞炖芋艿更多做法> 更新于:2018-04-11 收藏 3642 次  /  182 人做过这道菜 分享白烩鱿鱼丝的做法 分类标签 贫血食谱分类接触电离辐射人员食谱分类肝调养食谱分类咸甘旨 菜品口味烩次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)500克香菇(鲜)25克木耳(水发)25克花椒2克大葱10克姜5克动物油20克香油5克淀粉(蚕豆)5克大蒜(白皮)5克盐3克料酒5克 白烩鱿鱼丝的做法详尽步伐 1. 将鱿鱼去掉头、皮。 2. 将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝,投入沸水(插手花椒)中焯一下捞出。木耳、香菇洗净,切丝。 3. 将动物油倒入炒锅中烧热,开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝,翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒,拌匀后放少许开水和味精,烧开后淋入水淀粉勾芡,锅时淋上香油即成。 白烩鱿鱼丝的做法小贴士 制造要诀: 鱿鱼氽水时要沸水快捞,炒制时急火快炒,以保持脆嫩。 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 白烩鱿鱼丝的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   松子玉米   香菇猪肉水饺   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:木耳炒肉   家常茄子   虾仁鸡蛋炒木耳   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:炒三泥   芥菜炒蚕豆   拌蚕豆沙   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 红枣炖牛肉的做法红枣炖牛肉的做法步伐 更新于:2018-05-17 收藏 612 次  /  41 人做过这道菜 分享红枣炖牛肉的做法 分类标签 补虚养身食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类脾调养食谱分类酸甜味 菜品口味炖次要工艺 食材明细 牛肉(肥瘦)500克枣(干)300克动物油50克番茄酱200克盐5克味精1克酱油5克大葱8克姜8克香油3克白砂糖10克料酒20克胡椒粉2克 红枣炖牛肉的做法详尽步伐 1. 将牛肉切成块(5厘米见方),投入沸水锅内氽去血沫; 2. 葱切段、姜切片; 3. 牛肉放入高压锅内,插手葱段、姜块、精盐和酱油煮熟; 4. 红枣洗净去核后用清水浸泡半小时; 5. 将锅置于中火上,放入动物油烧热,放入葱段、姜末炒出香味,再放入番茄酱煸炒顷刻,插手老汤750克、精盐、白糖、酱油、料酒、牛肉块和红枣炖25分钟至熟透入味; 6. 撒入胡椒粉和味精,淋上香油即可。 红枣炖牛肉的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:孜然牛肉   牛肉面   芥兰牛肉炒面   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:南瓜红枣排骨汤   枸杞茶   红枣银耳莲子百合羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 芹菜叶汤的做法芹菜叶汤的做法步伐 更新于:2018-03-15 收藏 642 次  /  32 人做过这道菜 分享芹菜叶汤的做法 分类标签 京菜分类便秘食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类防癌抗癌食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 芹菜150克大葱4克花生油15克姜3克盐2克味精1克香油1克 芹菜叶汤的做法详尽步伐 1.洗净芹菜叶。 2.坐锅加油烧热,葱花炝锅,插手芹菜叶、姜末,稍加翻炒,注入清水或高汤,开锅放香油、味精即可食用。 芹菜叶汤的养分分析 芹菜 1. 芹菜的平肝降压传染感动,次如果因为芹菜中含酸性的降压成分,动物测验考试证明对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...详尽引见 芹菜菜谱:芹菜炒肉   干烧牛肉片   芹菜素鸡烧腐竹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湖北菜 > 米酒蒸鸡的做法米酒蒸鸡的做法步伐 更新于:2018-03-21 收藏 733 次  /  46 人做过这道菜 分享米酒蒸鸡的做法 米酒蒸鸡的简介及特色 肉质酥烂香醇,米酒汁似琼浆玉液,香味扑鼻。 分类标签 湖北菜分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类健脾开胃食谱分类消化不良食谱分类糟香味 菜品口味清蒸次要工艺 食材明细 母鸡1000克香菇(鲜)50克玉兰片10克味精5克盐10克小葱10克淀粉(蚕豆)13克姜10克动物油25克江米酒100克 米酒蒸鸡的做法详尽步伐 1. 将母鸡(孝感黄母鸡)宰杀去毛,由背部开膛去内脏洗净; 2. 香菇去蒂,洗净,切片; 3. 玉兰片用水泡发,洗净切片; 4. 将鸡拾掇定型,下沸水锅中焯水2 分钟捞出; 5. 先将鸡身表里抹上精盐,再抹上米酒汁; 6. 葱姜洗净,生姜7克拍松,香葱9 克挽成葱结; 7. 拍松的生姜、葱结一路放入鸡肚内腌渍入味; 8. 残剩的生姜切末,小葱切段; 9. 将腌好的鸡入笼以旺火沸水蒸1 小时30 分钟,至鸡肉酥烂时取出放入盘中定好型; 10. 炒锅置旺火上烧热,倒入动物油15 克,下姜末、香菇、冬笋煸炒顷刻,随即倒入蒸鸡的汁,再插手残剩的米酒汁和精盐、味精调好味同烧; 11. 待烧沸后用湿淀粉勾芡,撒上葱段,起锅浇在鸡身上,淋入少许明油即成。 米酒蒸鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 最好选用湖北孝感产的米酒及黄鸡; 2. 米酒腌渍时要不竭翻动,使酒味透入鸡内; 3. 装盘时寄望造型。 米酒蒸鸡的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇油菜   豆腐蔬菜羹   香菇茭白骨头煲   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:酱蚕豆   腊鸭蚕豆焖饭   蚕豆豆浆   更多做法> 母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强身壮体的传染感动。母鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于白叟、少儿、妇女、产...详尽引见 母鸡菜谱:炖老母鸡   栗子大枣炖母鸡   老母鸡鸡块豆腐煲   更多做法>


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