菌油北京pk赛车历史结果墨鱼卷的做法

2018-11-20 16:48

天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 油爆三圆的做法油爆三圆的做法步调 更新于:2018-06-09 珍藏 159 次  /  9 人做过这道菜 分享油爆三圆的做法 油爆三圆的简介及特色 菜色美妙,新鲜爽滑。 分类标签 沪菜分类咳喘食谱分类糖尿病食谱分类便秘食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃油爆次要工艺 食材明细 蘑菇(鲜蘑)400克莴笋50克胡萝卜100克味精2克姜1克盐5克料酒1克淀粉(豌豆)5克花生油45克 油爆三圆的做法细致步调 1.选用大小平均的鲜菇,洗净后将蒂部削平,菇面剞米字形槽口。胡萝卜、莴笋洗净去皮,切1.2厘米长段,并削成与鲜菇同样的扁圆形,即成三圆。 2.炒锅烧热,放入熟花生油35克,烧至八成热将三圆放入煸炒,加姜末、精盐、鲜汤、味精、料酒,烧开后勾芡,淋上熟油,起锅装盘即成。 油爆三圆的养分阐发 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁   韩国手卷饼   胡萝卜羊肉汤   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...细致引见 蘑菇菜谱:蘑菇炒肉   香酥八块   奶油蘑菇培根意面   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 腹泻调度食谱 > 鹌鹑生姜赤豆粥的做法鹌鹑生姜赤豆粥的做法步调 更新于:2018-05-17 珍藏 336 次  /  22 人做过这道菜 分享鹌鹑生姜赤豆粥的做法 分类标签 腹泻调度食谱分类清热解毒食谱分类痢疾食谱分类养分不良食谱分类动脉软化食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鹌鹑肉250克赤小豆50克姜5克 鹌鹑生姜赤豆粥的做法细致步调 1. 先将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净,切成小块。 2. 将赤小豆、生姜(切片)洗净,与鹌鹑块一同入锅,加水适量,煮至肉熟豆烂,弃去生姜即成。 鹌鹑生姜赤豆粥的做法小贴士 健康提醒: 1. 补益五脏,清热解毒,止泻痢。 2. 合用于小儿红白痢疾。 食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于医治肾炎水肿的时候结果很好,可是恰是由于利水功能太强,一般人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,能否能够同食因人的体质分歧而异。 鹌鹑生姜赤豆粥的养分阐发 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰硕的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...细致引见 鹌鹑肉菜谱:铁扒鹌鹑   鹌鹑肉片   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   更多做法> 赤小豆 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因而它有优良的利尿感化,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿无益;2. 赤小豆有较多的炊事纤维... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包罗肾脏性水肿、心脏...细致引见 赤小豆菜谱:赤豆炖乳鸽   赤小豆鲫鱼羹   赤小豆炖鲤鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 冬笋炒鸡片的做法冬笋炒鸡片的做法步调 更新于:2018-05-02 珍藏 397 次  /  25 人做过这道菜 分享冬笋炒鸡片的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类月经不调食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃滑炒次要工艺 食材明细 鸡肉250克冬笋150克鸡蛋清30克黄酒10克白砂糖5克鸡精2克姜5克大葱5克盐2克味精1克淀粉(豌豆)5克花生油50克 冬笋炒鸡片的做法细致步调 1.鸡肉洗净批切成薄片,置碗内,加精盐、蛋清、味精、干芡粉、少许水拌匀上浆;姜切丝、葱切段。 2.冬笋洗净,切成与鸡片大小的薄片待用。 3.炒锅置旺火上倒进花生油,烧至四成热,下鸡片划散即倒入漏勺,沥干油。 4.原锅留少许余油置旺火上,下姜丝、葱段和笋片炒香,倒入绍酒,溅些沸水,加白糖、鸡精粉、盐,随放入鸡片翻匀,淋上些熟油和匀,装碟即成。 冬笋炒鸡片的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油100克摆布。 冬笋炒鸡片的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   冰脸   鸡肉炒意面   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:夺得冠军   酱烧冬笋   冬笋烩鲜菇   更多做法>   天天美食网>菜谱>粤菜>菌油墨鱼卷的做法菌油墨鱼卷的做法步调 更新于:2018-06-19 珍藏 326 次/20 人做过这道菜 分享菌油墨鱼卷的做法 分类标签 粤菜分类滋阴食谱分类通乳食谱分类月经不调食谱分类补血食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 墨鱼500克大葱10克姜10克菌油30克花椒10克盐3克味精3克料酒2克醋3克胡椒粉2克香油10克 菌油墨鱼卷的做法细致步调 1.墨鱼漂洗清洁,用刀在其一面剞十字花刀,恰当切块;葱茎洗净切段;姜去皮洗净切片。 2.锅中插手清水600克,放入黄酒、姜片、葱段、花椒烧开,下入墨鱼块稍煮,捞出控清水,码入盘中。 3.将精盐、味精、醋和鸡汤放碗内调匀,浇在墨鱼卷上,再淋上菌油即可。 菌油墨鱼卷的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 菌油墨鱼卷的养分阐发 墨鱼 1. 墨鱼含丰硕的卵白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,尝试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...细致引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡生煎萝卜饼下酒席豆酱烧墨鱼仔更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 桂圆鸡的做法桂圆鸡的做法步调 更新于:2018-04-02 珍藏 196 次  /  12 人做过这道菜 分享桂圆鸡的做法 桂圆鸡的简介及特色 清淡可口、养分丰硕。 分类标签 气血双补食谱分类私人菜分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 孺子鸡1500克桂圆肉250克白酱油250克盐5克 桂圆鸡的做法细致步调 1. 将鸡从背部剖开,挖出内脏,抽掉气管、食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入滚水锅中烫一下,再洗净备用; 2. 将沙锅插手清水,上火煮沸,将鸡下锅煮至八成熟,略加细盐,撇去浮沫,下桂圆肉、白酱油,再用小火炖半小时即可,食用时连锅上桌。 桂圆鸡的养分阐发 桂圆肉 1. 桂圆含有多种养分物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功能;2. 研究发觉,桂圆对子宫癌细胞的抑止率跨越90%,妇女更年期是妇科... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、回忆力低下者、头晕...细致引见 桂圆肉菜谱:首乌牛肉羹   桂圆肉粥   桂圆肉炖鸡汤   更多做法> 孺子鸡 鸡肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,北京pk赛车历史结果很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 伤风...细致引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡   豆酱鸡   清蒸荷叶孺子鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 鸡圈蛋花汤的做法鸡圈蛋花汤的做法步调 更新于:2018-03-11 珍藏 275 次  /  14 人做过这道菜 分享鸡圈蛋花汤的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类气血双补食谱分类白叟食谱分类月经不调食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 鸡蛋50克鸡胸脯肉100克鸡蛋清25克豌豆苗20克盐6克味精1克料酒15克胡椒粉2克鸡油5克玉米面(白)10克葱汁5克姜汁3克 鸡圈蛋花汤的做法细致步调 1. 鸡脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥置于容器中,加少许盐搅匀; 2. 鸡泥中加葱姜汁调开,再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉、鸡油搅成稀糊状; 3. 锅上火放清水烧沸,然后用汤匙将制好的鸡泥一个个地制成圈子入锅内氽熟; 4. 捞出后分装在小汤碗内,每个碗中放几片烫过的豆苗叶; 5. 清汤烧沸,缓缓淋入蛋液烧成蛋花,再用精盐和鸡精调好口胃,平均地浇在汤碗内。 鸡圈蛋花汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 鸡圈蛋花汤的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:五香茶鸡蛋   玉米饼   懒人早餐食谱胡萝卜土豆丝鸡蛋饼   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:宫煲火鸡丁   红烩卷筒鸡   孔雀迎宾   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:日式蒸烤乳酪蛋糕   翡翠鸡片   轻乳酪蛋糕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 酸辣汤饺的做法酸辣汤饺的做法步调 更新于:2018-03-17 珍藏 1227 次  /  77 人做过这道菜 分享酸辣汤饺的做法 分类标签 精品主食分类养分不良食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类酸辣味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 小麦面粉350克猪肉(肥瘦)300克大葱30克木耳(干)10克冬笋20克香菜10克白酒10克香油10克盐6克葱汁10克姜汁10克酱油5克淀粉(豌豆)10克醋10克 酸辣汤饺的做法细致步调 1.面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成饺子皮;葱洗净20克切成葱丁,其余的切成葱花。 2.猪肉剁细,插手调味料(酒、麻油各10克、盐3克、葱姜水共20毫升)拌匀,再插手切好的葱丁,做成馅料。 3.每张饺子皮中包入适量的馅料,捏成饺子。 4.把包好的饺子放进开水中煮到浮起时加少量的凉水,再次煮开后,捞出盛在盘子中。 5.高汤1碗放入锅中,插手切成片的木耳和笋片一路煮,开锅时插手调味料(高汤1碗、盐3克、酱油5克、淀粉10克、醋10)和煮好的水饺,再撒进葱花和香菜就能够了。 酸辣汤饺的做法小贴士 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 酸辣汤饺的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:胡萝卜炖牛肉   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   焖面   香菇猪肉打卤面   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:凉拌黑木耳   木耳山药   山药木耳胡萝卜汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 拌什锦鱿鱼的做法拌什锦鱿鱼的做法步调 更新于:2018-04-25 珍藏 303 次  /  19 人做过这道菜 分享拌什锦鱿鱼的做法 分类标签 补虚养身食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)500克胡萝卜50克四时豆50克蘑菇(鲜蘑)50克盐4克白砂糖3克香油5克姜3克辣椒(红、尖)5克 拌什锦鱿鱼的做法细致步调 1. 鱿鱼撕去外膜,先切花再切段; 2. 胡萝卜去皮,切片; 3. 四时豆去除头尾及老皮; 4. 红辣椒去蒂,切丝; 5. 蘑菇泡水,姜切片; 6. 将全数材料洗净备用; 7. 锅中加适量水煮开,别离放入鱿鱼、四时豆和胡萝卜氽烫,捞出,浸入冷水中待凉,盛在盘中,加蘑菇、精盐、白糖搅匀,端出前淋上少许香油,撒上红辣椒丝即可。 拌什锦鱿鱼的养分阐发 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   炒三丁   甜菜根黄瓜胡萝卜梨汁   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...细致引见 蘑菇菜谱:奶油蘑菇汤   蘑菇冬瓜汤   蘑菇番茄鱼丸汤   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效医治贫血;2. 鱿鱼除富含卵白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...细致引见 鱿鱼菜谱:烤鱿鱼   李鸿章杂烩   青椒炒鱿鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 双菇烧豆腐的做法双菇烧豆腐的做法步调 更新于:2018-06-16 珍藏 471 次  /  28 人做过这道菜 分享双菇烧豆腐的做法 双菇烧豆腐的简介及特色 腐嫩菇鲜,笋嫩。 分类标签 私人菜分类学龄前儿童食谱分类学龄期儿童食谱分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃红烧次要工艺 食材明细 香菇(鲜)50克蘑菇(鲜蘑)50克豆腐(北)300克冬笋50克虾籽1克猪肉(瘦)50克酱油50克白砂糖15克盐1克大葱5克味精1克猪油(炼制)75克淀粉(豌豆)5克 双菇烧豆腐的做法细致步调 1.将香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,挤去水,然后将蘑菇切成厚片,豆腐切成小方块,葱白切成斜段;猪瘦肉切丝。 2.炒锅置旺火上,放熟猪油50克烧热,下葱白煸香,放入香菇炒顷刻,下蘑菇片、猪瘦肉丝,加清汤、酱油、白糖、精盐、虾籽烧沸,倒入豆腐块烧至汤浓入味时,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,下味精,淋入熟油炒匀,出锅装盆即成。 双菇烧豆腐的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炒肉   手擀打卤面   香菇猪肉水饺   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   家常豆腐   蒸菜(猪肉拌菜)   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:鱼头炖豆腐   卤五香豆干   杨梅豆腐&杏仁豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 云贵菜 > 五彩猪头肉的做法五彩猪头肉的做法步调 更新于:2018-05-16 珍藏 995 次  /  55 人做过这道菜 分享五彩猪头肉的做法 五彩猪头肉的简介及特色 肥而不腻,味香脆嫩。 分类标签 云贵菜分类补虚养身食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类五香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 猪头6000克草果5克八角5克陈皮4克桂皮2克丁香2克肉豆蔻2克砂仁2克甘草3克沙姜1克荜茇1克辣椒油15克盐10克黄酒15克味精5克酱油30克辣椒粉3克芝麻酱50克姜100克香菜50克小葱50克 五彩猪头肉的做法细致步调 1. 将猪头洗净、拔净毛,用烧红的火钎烙净耳、眼、鼻孔内残毛,割下猪舌,入滚水锅氽过,刮净舌膜; 2. 再将猪头洗净,剔去骨,把肉完整地片下(不要片通脸面皮); 3. 将片下的净肉肥瘦分隔; 4. 把眼、舌、耳、嘴别离切成条; 5. 切好的各件用盐、味精、胡椒粉、姜、葱、黄酒腌渍5~6 小时; 6. 将猪面皮铺平,下垫麻线绳,将以上各样肉条按猪头原部位分条理,一层层码在猪面皮内包起,用麻线捆好; 7. 卤锅上火,加肉汤2000毫升、卤药(生姜、草果、八角、陈皮、桂皮、丁香、砂仁等),将猪头放在有竹垫的卤锅内,卤熟后捞出; 8. 卤熟的猪头件放在白纱布上,拆去麻线,包成豆腐块,放入方木框内,用木板压上,上压重物; 9. 第二天取出,去纱布即成四方猪头肉; 10. 将肉切成大骨牌片,装盘; 11. 再配上香菜、芝麻酱、甜酱油100克、辣椒油蘸食。亦可不蘸单吃。 五彩猪头肉的做法小贴士 制造要诀: 卤药包:用生姜50 克,草果,八角各5 克、陈皮4 克、桂皮、丁香、肉豆蔻、砂仁各2 克,甘草3 克、山奈、荜茇各1 克,和匀装包。 食物相克: 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 丁香:丁香不成见火,畏郁金。 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 五彩猪头肉的养分阐发 荜茇 果实含胡椒碱(Piperine)、荜茇醯胺(Piplartin)、派啶(Piperidine)、胡椒酸(Piperic acid)和挥... 阴虚火旺者禁服。...细致引见 荜茇菜谱:白羊肾羹   健脾开胃、行气祛湿鲫鱼熟鲙方   更多做法> 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...细致引见 草果菜谱:重庆冷锅鱼   草果豆蔻煲乌骨鸡   草果赤豆炖青鸭   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包罗橘红与橘白)沏茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...细致引见 陈皮菜谱:酥炸牛肉卷   陈皮鸡翼   麻辣陈皮狗肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 铁扒孺子鸡的做法铁扒孺子鸡的做法步调 更新于:2018-03-10 珍藏 175 次  /  9 人做过这道菜 分享铁扒孺子鸡的做法 分类标签 私人菜分类健脾开胃食谱分类月经不调食谱分类补血食谱分类酸甜味 菜品口胃扒次要工艺 食材明细 鸡350克鸡蛋50克动物油20克酱油10克醋4克白砂糖5克料酒10克番茄酱15克淀粉(玉米)10克盐3克味精2克姜3克大葱3克番茄20克 铁扒孺子鸡的做法细致步调 1. 将鸡宰杀,去毛、内脏及杂质洗净,剔去骨头片成厚片; 2. 用刀背拍松鸡肉、加姜片、葱段、精盐、酱油拌匀腌顷刻; 3. 去除葱、姜,加鸡蛋液、淀粉拌匀; 4. 炒锅注油烧热,下入鸡肉炸至金黄色捞出改刀装盘; 5. 锅内留底油烧热,下入番茄酱煸炒,加水、白糖、醋、味精烧开; 6. 用湿淀粉勾芡,浇在鸡块上; 7. 番茄洗净切片码在盘子四周点缀即可。 铁扒孺子鸡的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 铁扒孺子鸡的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   新式佛跳墙   蘑菇鸡肉酱   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   苜蓿肉   胡萝卜木耳鸡蛋包子   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有庇护感化的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的爆发。番茄红素具有奇特的抗氧化能力,能断根自在基,庇护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...细致引见 番茄菜谱:番茄牛肉汤   三明治   奶酪烤加拿大龙虾配小番茄   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 油淋去骨鸡的做法油淋去骨鸡的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 234 次  /  13 人做过这道菜 分享油淋去骨鸡的做法 分类标签 湘菜分类健脾开胃食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类炸烧味 菜品口胃油淋炸次要工艺 食材明细 鸡腿450克辣椒(红、尖)30克大蒜(白皮)10克大葱15克白酒10克胡椒粉2克味精2克酱油10克花椒粉2克辣酱油10克动物油50克香油10克姜5克 油淋去骨鸡的做法细致步调 1.先将鸡腿冲刷清洁,除去骨头,插手拍碎的葱、蒜头、姜、辣椒及腌料(白酒10克、胡椒粉2克、味精1克、酱油10克、水20克),腌泡10分钟摆布后,捞出鸡腿沥干待用。 2.将炒锅中放入适量油烧热,放进鸡腿后改用鸡腿炸熟至金黄色,捞出后切成长条外形放入盘中。 3.在炒锅中注入10香油烧热,将调味料别离撒在鸡腿上,再淋上香油即可。 油淋去骨鸡的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备动物油500克摆布。 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、团鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 油淋去骨鸡的养分阐发 鸡腿 鸡腿肉肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....细致引见 鸡腿菜谱:土豆烧鸡腿   油焖整鸡腿   鸡腿菇烧鸡腿   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > »Õ²Ë > ¹Å¾®×í¼¦µÄ×ö·¨¹Å¾®×í¼¦µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-09 ÊÕ²Ø 1032 ´Î  /  54 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¹Å¾®×í¼¦µÄ×ö·¨ ¹Å¾®×í¼¦µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ´Ë×í¼¦£¬ÏÊÃÀÄÛ»¬£¬¾ßÓÐŨºñµÄ¹Å¾®¾ÆÏã¡£ ·ÖÀà±êÇ© »Õ²Ë·ÖÀàÔ¾­²»µ÷ʳÆ×·ÖÀàÖ«º®Î·ÀäʳÆ×·ÖÀàÓªÑø²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀàÔãÏãζ ²ËÆ·¿ÚζëçÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ĸ¼¦1250¿ËÑÎ5¿Ë°×¾Æ50¿Ëζ¾«2¿Ë½ª30¿Ë»¨½·10¿ËС´Ð30¿Ë ¹Å¾®×í¼¦µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ½«»îĸ¼¦Ô×ɱ£¬Á÷¾¡ÑªË®£» 2. ´ý¼¦ÍêÈ«ËÀºó£¬ÓÃ80¡æ¡«90¡æµÄË®ÌÌÅÝ£¬²»ÒªÅöÆƼ¦Æ¤£¬½«Ã«ìÕ¾»£¬´Ó¼¹±³¿ªµ¶£¬ÌÍÈ¥ÄÚÔàºÍà¼ÄÒ£¬ÓÃÇåË®³åÏ´£¬Á¤Ë®£¬·ÅÖÃÆ߰˸öСʱºóʹÓã» 3. ÉÕÒ»¹ø·ÐË®£¬½«¼¦·ÅÈ룬ÙÛÔ¼10 ·ÖÖÓ£¬ÀÌÆðÏ´¾»£¬¶çȥͷºÍצ£» 4. ÁíÈ¡É°¹øÒ»Ö»£¬·ÅÈëÕû¼¦£¬×¢ÈëÇåË®£¬ÑÍû¼¦Éí£¬ÖùøÓÚ´ó»ðÉÏÉÕ£» 5. ´ýÉÕ¿ªºó£¬Æ²È¥¸¡Ä­£¬×ªÐ¡»ðìÀÔ¼40 ·ÖÖÓ£¬´ý¼¦´ïµ½Áù³ÉÊìʱ£¬À̳öÁÀ¸ÉË®·Ö£» 6. ½«¼¦ÉíÑر³²¿Ò»ÆÊÁ½°ë£¬ÔÙ°Ñ°ë¸ö¼¦Éíƽ·ÖÁ½¿é£¬¼¦Éí·Ö³ÉËĿ飬·ÅÅÌÖб¸Óã» 7. ÔÙÈ¡Ò»Ö»ÌÀÍ룬·ÅÈëÀ伦ÌÀ£» 8. ½ªÏ´¾»ÇÐƬ£¬´ÐÏ´¾»ÇÐÏóÑۿ飻 9. ½ªÆ¬¡¢´Ð¿éͬζ¾«¡¢»¨½·¡¢°×¾Æ£¨¹Å¾®¹±¾Æ£©Ò»Æð·ÅÈ뼦ÌÀÍëÄÚ£¬½Á°è¾ùÔÈ£¬·ÅÈ뼦¿é£» 10. È»ºóÈ¡Ò»ÖØÎォ¼¦Ñ¹ÈëÌÀÖУ» 11. ÓÃÅÌ×Ó°ÑÍë¸ÇÑÏ£¬½þÅÝÔ¼4 Сʱ£¬½ÒÈ¥ÅÌ×Ó£¬È¥ÖØÎォ¼¦¿éÈ¡³ö£¬Ð±µ¶Æ¬Çгɳ¤·½ÌõÐΣ¬Ò»Ö»¼¦Ô¼¿ÉÇгÉ16 ¿é£» 12. ÕûÆëµØÂë·ÅÓÚÅÌÖУ¬ÐÎ×´ÈçÂøÍ·£» 13. ×îºóääÈëÉÙÐí×í¼¦µÄ±֭¼´¿ÉÉÏ×À¡£ ¹Å¾®×í¼¦µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º 1. ÐÂÔ×ɱµÄ¼¦£¬×îºÃ·ÅÖÃÆß°ËСʱ¡£¸ù¾Ý»¯Ñ§Ô­Àí£¬¼¦ËÀºóÆß°ËСʱ£¬µ°°×ÖʱäÐÔ²ÅÍêÈ«Í£Ö¹£¬´ËʱʳÓã¬ÖʵØÈíÄÛ£¬Î¶µÀÏÊÃÀ£» 2. ҪѡÓÃÄÛĸ¼¦¡£ÒòÆäÖ¬·¾º¬Á¿¸ß£¬³ÉƷζÏã¡¢¿Ú¸Ð»¬Ë¬£¬ÈÝÒ×Ïû»¯¡£ 3. ×í¼¦¹ý³Ì£¬ÇмɽҸǣ¬¾ÆÆøÍâÒ磬Ôò·çζ²»¼Ñ¡£ ¹Å¾®×í¼¦µÄÓªÑø·ÖÎö ĸ¼¦ ĸ¼¦Èâµ°°×Öʵĺ¬Á¿±ÈÀý½Ï¸ß£¬ÖÖÀà¶à£¬¶øÇÒÏû»¯Âʸߣ¬ºÜÈÝÒ×±»ÈËÌåÎüÊÕÀûÓã¬ÓÐÔöÇ¿ÌåÁ¦¡¢Ç¿Éí׳ÌåµÄ×÷Óá£Ä¸¼¦È⺬ÓжÔÈËÌåÉú³¤·¢ÓýÓÐÖØÒª×÷ÓÃ... 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Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓã¬ÀÏÈË¡¢²¡ÈË¡¢ÌåÈõÕ߸üÒËʳÓá£1. ¸Ðð·¢ÈÈ¡¢...Ïêϸ½éÉÜ ¼¦Èâ²ËÆ×£º¼¦ÈâìÀÍÁ¶¹   Ïã¹½ÉÕ¼¦   BBQ¿¾¼¦Èâ¾í   ¸ü¶à×ö·¨> °×¼¦ÊÓƵÔÚÏß¹Û¿´£º °×¼¦µÄ×ö·¨ÊÓƵ¹Û¿´µØÖ·1   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 干炸豆腐的做法干炸豆腐的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 467 次  /  31 人做过这道菜 分享干炸豆腐的做法 干炸豆腐的简介及特色 酥脆,软嫩,干香,味厚。 分类标签 私人菜分类青少年食谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类炸烧味 菜品口胃酥炸次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克小麦面粉30克盐1克酱油2克味精1克动物油50克椒盐5克 干炸豆腐的做法细致步调 1.将豆腐洗净,用滚水焯烫一下,切成2.5厘米长、1.2厘米宽、1.2厘米厚菱形块,放入碗内,插手盐、酱油、味精腌渍入味。 2.锅架火上,放油烧至七八成热,将腌渍过的豆腐块平均沾上面粉,投入锅内,炸至响声变小,豆腐块向上浮起,发脆发黄时,及时倒入漏勺,控净余油,装盘,随带椒盐一碟蘸食。 干炸豆腐的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需要预备动物油200摆布。 干炸豆腐的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:烧麦   面粉菜饼   面粉煎鱼   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:海带豆腐汤   小葱拌豆腐   泰辣芥末籽鸡丝豆腐   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > ´¨²Ë > Ñ¬¶¹¸¯¸ÉµÄ×ö·¨Ñ¬¶¹¸¯¸ÉµÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-18 ÊÕ²Ø 858 ´Î  /  50 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏíѬ¶¹¸¯¸ÉµÄ×ö·¨ ·ÖÀà±êÇ© ´¨²Ë·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀà¸üÄêÆÚʳÆ×·ÖÀàÏÌÌðζ ²ËÆ·¿ÚζѬÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯¸É250¿Ë½´ÓÍ8¿ËÑÎ5¿Ë´ó´Ð15¿Ë°×É°ÌÇ8¿Ëζ¾«3¿ËÏãÓÍ8¿Ë½ª5¿Ë Ѭ¶¹¸¯¸ÉµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ¶¹¸¯¸ÉÏ´¾»£¬ÏÈÇгÉ4ÀåÃ×¼û·½µÄ¿é£¬ÔÙ¶Ô½ÇÇгÉÈý½ÇÐΣ» 2. ½ªÅÄËÉ£¬´ÐÇÐÔ¼3ÀåÃ׳¤µÄ½Ú£» 3. ³´¹øÄÚ²Ë×ÑÓÍÉÕÖÁÆß³ÉÈÈʱ£¬¶¹¸¯¸ÉϹø£¬³´¸ÉË®Æø¼´Ï½ª¡¢´Ð¡¢½´ÓÍ¡¢°×ÌǼ°ÌÀ200ºÁÉý£» 4. ÔÚÖлðÉÏÊÕÖÁÌÀ¸ÉÁÁÓÍʱ£¬ÏÂζ¾«£¬ÏãÓͺÍÔÈ£¬Æð¹ø×°Å̼´³É¡£ Ѭ¶¹¸¯¸ÉµÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯¸É 1. ¶¹¸¯¸ÉÖк¬Óзḻµ°°×ÖÊ£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ8ÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒÆä±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2. ¶¹¸¯... Ò»°ãÈ˽ԿÉʳÓÃ1. ÊÊÒËÉíÌåÐéÈõ£¬ÓªÑø²»Á¼£¬ÆøѪ˫¿÷£¬ÄêÀÏÓ®ÊÝ...Ïêϸ½éÉÜ ¶¹¸¯¸É²ËÆ×£º¶¹¸¯¸É   ¶¹¸É³´·ÛË¿   ËÉÈÊÂíÀ¼Í·¶¹¸¯¸ÉÁ¹°è   ¸ü¶à×ö·¨> 更新于:2018-03-25 珍藏 1659 次  /  87 人做过这道菜 分享冰糖山楂粥的做法 分类标签 精品主食分类消化不良食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类酸甜味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 粳米100克山楂(干)30克冰糖15克 冰糖山楂粥的做法细致步调 1. 先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣; 2. 然后插手粳米、冰糖及清水适量煮成粥。 冰糖山楂粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。 冰糖山楂粥的养分阐发 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:紫菜粥   紫苋粳米粥   粳米粥   更多做法> 山楂 1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、添加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和沉着感化;... 一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者...细致引见 山楂菜谱:牡丹蝎托   山楂麦芽鸭肾汤   山楂煮鸡翅   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 五香兰花干的做法五香兰花干的做法步调 更新于:2018-03-10 珍藏 223 次  /  15 人做过这道菜 分享五香兰花干的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类甜味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐干200克桂皮4克八角2克大葱7克姜5克酱油10克料酒10克白砂糖10克味精1克盐2克动物油50克 五香兰花干的做法细致步调 1. 白豆腐干打兰花刀; 2. 葱切段、姜切片; 3. 炒锅上火,加油烧八成热后放入豆腐干,炒至水分净尽,色泽金黄时捞出控净油备用; 4. 锅上火倒油烧热,煸炒葱、姜,加桂皮、大料、烹料酒,加调味品和水; 5. 烧开放入豆腐干,用文火烧入味后,用旺火收汁即成。 五香兰花干的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   香麻蒿菜   爆炒双干(豆腐干、萝卜干)   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 小墨鱼炖豆腐的做法小墨鱼炖豆腐的做法步调 更新于:2018-04-28 珍藏 1232 次  /  65 人做过这道菜 分享小墨鱼炖豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类补血食谱分类骨质松散食谱分类脾保养食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 墨鱼200克豆腐(南)200克大葱10克姜5克盐3克味精1克香菜5克胡椒粉1克动物油25克 小墨鱼炖豆腐的做法细致步调 1. 将墨鱼去墨洗净; 2. 将豆腐洗净切块; 3. 将葱、姜洗净,切成细丝; 4. 将香菜洗净切段; 5. 将炒锅放火上,放动物油烧热,再放入葱、姜煸炒至出香味; 6. 放墨鱼煸炒顷刻,插手清水,将豆腐放入,放精盐炖至豆腐入味; 7. 再插手味精、胡椒粉、香菜段调味即可。 小墨鱼炖豆腐的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 小墨鱼炖豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:海带炖豆腐   全福豆腐   解毒益气的海兔豆腐汤   更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰硕的卵白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,尝试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...细致引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡   墨鱼水饺   蘑菇金枪鱼墨鱼汁意大利面   更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝   春饼   羊肉香菜粥   更多做法>


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