更多做法&gt北京pk赛车开结果

2018-11-28 23:30

天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 豆干蒸腊肉的做法豆干蒸腊肉的做法步伐 更新于:2018-04-16 收藏 690 次  /  38 人做过这道菜 分享豆干蒸腊肉的做法 分类标签 川菜分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 豆腐干400克腊肉(烟肉)200克 豆干蒸腊肉的做法详尽步伐 1. 豆干片成斜片; 2. 腊肉切成薄片,在盘中按一块豆干一块腊肉的法度摆好,笼蒸约10分钟即成。 豆干蒸腊肉的做法小贴士 制造要诀: 若腊肉太咸,可放适量白糖,或将腊肉用清水泡制后备用。 健康提示: 1. 豆腐含有大量易被人体领受的蛋白质和脂肪,对降低人体内的胆固醇有出格传染感动; 2. 并含有人体所需的微量元素,对加强人体的成长发育,新陈代谢以及免疫功能有必然的推进传染感动。 豆干蒸腊肉的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   豆腐干拌贡菜   豆腐干炒肉   更多做法> 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰盛,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,豆割成块,用盐和少量亚硝酸钠或... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详尽引见 腊肉菜谱:广式腊肉   腊肉蚕豆汤   泥蒿炒腊肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 五香白豆干的做法五香白豆干的做法步伐 更新于:2018-06-23 收藏 358 次  /  21 人做过这道菜 分享五香白豆干的做法 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类五香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 豆腐干300克八角3克盐5克味精1克 五香白豆干的做法详尽步伐 1.白豆腐干洗净。 2.高汤2杯倒入锅中,插手洗净的白豆腐干及大料同煮5分钟摆布。 3.捞出大料,取出白豆腐干,待凉后切丁,再放加汤汁中,浸泡入味。 4.食用时捞出白豆腐丁,沥干水分即可。 五香白豆干的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   菠菜泥   卤汁豆腐干   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 沙参炖母鸡的做法沙参炖母鸡的做法步伐 更新于:2018-03-06 收藏 365 次  /  21 人做过这道菜 分享沙参炖母鸡的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类气血双补食谱分类骨质松散食谱分类本来味 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 北沙参50克鸡1500克大葱10克姜10克料酒10克盐5克味精3克酱油10克 沙参炖母鸡的做法详尽步伐 1.将沙参去杂洗净。鸡宰杀,去毛杂,洗净后入沸水锅中氽一下,捞出手用清水洗去血污。 2.锅上火,加适量的水,放入鸡煮沸,撇去浮沫,插手沙参、料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片,改为文火炖至鸡肉熟烂,出锅即成。 沙参炖母鸡的做法小贴士 健康提示: 此菜由养阴清肺、祛痰止咳的沙参与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成,可为人体供给丰盛的养分成分,具有补脾胃、养阴液的功能。 食物相克: 北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。 沙参炖母鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   鸡肉粥(4-5个月)   香菇鸡肉粥   更多做法> 北沙参 北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、各甾醇,沙参素等成分。测验考试证明,北沙参能提高T 细胞比值,提高淋巴细胞转化率,... 风寒咳嗽及中寒便溏者禁服;痰热咳嗽者慎服。...详尽引见 北沙参菜谱:冬虫夏草炖龟肉   摄生减肥保健茶   沙参百合鸭汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 云片豆腐的做法云片豆腐的做法步伐 更新于:2018-06-18 收藏 293 次  /  16 人做过这道菜 分享云片豆腐的做法 云片豆腐的简介及特色 汤鲜豆腐嫩,养分丰盛。 分类标签 清真菜分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 豆腐(北)300克海参50克鸡肉50克油菜15克香菇(鲜)25克玉兰片15克羊肉(后腿)15克盐5克味精2克花椒1克料酒15克 云片豆腐的做法详尽步伐 1. 把海参、鸡肉均切成薄片,用开水烫一下; 2. 海参、鸡片放入沙锅,再添2勺鸡汤,上火煨煮; 3. 将豆腐切成四大片,放入沙锅; 4. 同时放入冬菇、油菜、玉兰片、羊腿片,再加上各类调料,炖熟即成。 云片豆腐的做法小贴士 食物相克: 海参:海参不宜与甘草、醋同食。 云片豆腐的养分分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...详尽引见 海参菜谱:葱烧海参   豆腐箱   海参红烧肉   更多做法> 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   拔丝苹果   咖喱鸡肉乌冬面   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   香菇牛肉粥   香菇鸡汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 网油豆腐的做法网油豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-02 收藏 148 次  /  9 人做过这道菜 分享网油豆腐的做法 网油豆腐的简介及特色 外香脆,内软嫩,鲜香浓厚。 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类骨质松散食谱分类炸烧味 菜品口味脆炸次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克猪网油150克鸡蛋75克小麦面粉50克花生油50克猪油(炼制)15克大葱5克酱油15克味精1克淀粉(豌豆)8克椒盐15克 网油豆腐的做法详尽步伐 1.将豆腐洗净,用刀抹压成泥,放入碗内,插手葱花、酱油、味精、精盐和熟猪油搅拌成馅。猪网油洗净,晾干,铺在案板上,铺放上豆腐馅,理成条状,用网油卷成卷,再切成2厘米长的段,鸡蛋打入碗内,加湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调成蛋泡糊。 2.锅架火上,放油烧至七成热,将网油豆腐沾上面粉(要多沾一些),再挂匀蛋泡糊,一一投入油锅,炸至外表发黄,质酥脆,即可捞出,控净余油装上盘,食用时蘸花椒盐。 网油豆腐的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。 网油豆腐的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。北京pk赛车北京pk赛车...详尽引见 面粉菜谱:珍珠丸子   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   鸡蛋羹   香椿炒鸡蛋   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:杏仁豆腐   家常豆腐乳   沙茶老豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 茼蒿煮肉片的做法茼蒿煮肉片的做法步伐 更新于:2018-04-12 收藏 1027 次  /  57 人做过这道菜 分享茼蒿煮肉片的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类便秘食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 茼蒿150克猪肉(瘦)50克鸡腿蘑(干)50克枸杞子10克色拉油15克姜5克盐2克味精1克白砂糖3克鸡精1克 茼蒿煮肉片的做法详尽步伐 1.茼蒿去老叶,洗净; 2.瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝; 3.鸡腿菇切成片,洗净; 4.枸杞用开水泡洗洁净; 5.锅内倒入开水,放入茼蒿稍煮顷刻当即捞出; 6.另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅; 7.锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开; 8.再放入瘦肉片、茼蒿,插手盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。 茼蒿煮肉片的做法小贴士 健康提示: 1.我们在涮火锅时常吃茼蒿,因为这种动物能推进新陈代谢,削减皮下脂肪堆积。 2.瘦肉脂肪含量低,吃肉且只吃瘦肉也是减肥解馋的一个小秘决哦! 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 茼蒿煮肉片的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   香菜羊肉水饺   猪肉饺子   更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞排骨汤   淮杞炖鹌鹑   菠菜枸杞熘猪肝   更多做法> 鸡腿菇 鸡腿蘑含有丰盛的蛋白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。具有调度体内糖代谢、降低血糖的传染感动,并能调度血脂,对糖尿病人和高血脂患者有... 一般人群均可食用,出格适合食欲不振、糖尿病人、痔疮患者食用。...详尽引见 鸡腿菇菜谱:杂菌干炒墨鱼仔   砂锅鸡腿菇丸子   鸡腿菇炒莴笋   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ³´¹ð»¨Ë«ÄàµÄ×ö·¨³´¹ð»¨Ë«ÄàµÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-24 ÊÕ²Ø 280 ´Î  /  14 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí³´¹ð»¨Ë«ÄàµÄ×ö·¨ ³´¹ð»¨Ë«ÄàµÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ÈíÀÃˬ¿Ú£¬¹ðÏãŨÓô¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀà±ãÃØʳÆ×·ÖÀàÃ÷ĿʳÆ×·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀཡƢ¿ªÎ¸Ê³Æ×·ÖÀàÌðÏÌζ ²ËÆ·¿ÚζÉú³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ºúÂܲ·75¿ËÍÁ¶¹(»ÆƤ)100¿ËÓÍƤ50¿ËÌǹð»¨2¿ËÏãÓÍ10¿Ë»¨ÉúÓÍ100¿ËÁϾÆ15¿ËÑÎ3¿Ë´ó´Ð2¿Ë½ª3¿Ë ³´¹ð»¨Ë«ÄàµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½«¶¹¸¯Æ¤Ï´¾»ÁÀ¸É£¬ÇгÉ5ÀåÃ׳¤µÄϸ˿£»ºúÂܲ·ÓëÍÁ¶¹ÉϹøÕôÊìºó£¬·Ö±ðȥƤ£¬¶ç³ÉϸÄà¡£ 2.³´É×ÉÏ»ð£¬×¢È뻨ÉúÓÍ25¿ËÉÕÖÁÁù³ÉÈÈ£¬ÏÂÈ뽪Ã×ÂÔìÔ£¬ÅëÈëËØÌÀ£¬ÏÂÈ붹¸¯Æ¤Ë¿¡¢ÑÎÉÕ¿ª£¬´ýÌÀÖ­?¸Éʱ£¬½«¶¹¸¯Æ¤Ë¿Ê¢³ö´ýÓᣠ3.³´É×ÖûðÉÏ×¢È뻨ÉúÓÍÉÕÖÁÆß³ÉÈÈʱÏÂÈëÍÁ¶¹¡¢ºúÂܲ·Ä࣬¼ÓÑκóÁ¬Ðø·­³´¼¸·ÖÖÓ£¬ÔÙÏÂÈ붹¸¯Æ¤Ë¿·­³´Ò»»á£¬¼ÓÈëÌǹ𻨡¢Î¶¾«¡¢´Ð»¨£¬·­³´¾ùÔÈ£¬ÁÜÈëÏãÓͼ´³É¡£ ³´¹ð»¨Ë«ÄàµÄÓªÑø·ÖÎö ÍÁ¶¹ 1. ºÍÖÐÑøθ¡¢½¡Æ¢Àûʪ£ºÍÁ¶¹º¬ÓдóÁ¿µí·ÛÒÔ¼°µ°°×ÖÊ¡¢B×åάÉúËØ¡¢Î¬ÉúËØCµÈ£¬ÄÜ´Ù½øƢθµÄÏû»¯¹¦ÄÜ¡£2. ¿í³¦Í¨±ã£ºÍÁ¶¹º¬ÓдóÁ¿ÉÅʳÏË... Ò»°ãÈ˾ù¿ÉʳÓá£...Ïêϸ½éÉÜ ÍÁ¶¹²ËÆ×£ºÍÁ¶¹Íè×Ó   ¹û¸¬ÍÁ¶¹±ý   ÀÁÈ˲ËÆ×ÃâÈàÍÁ¶¹Åà¸ùÃæ°ü   ¸ü¶à×ö·¨> ºúÂܲ· 1. Òæ¸ÎÃ÷Ä¿£ººúÂܲ·º¬ÓдóÁ¿ºúÂܲ·ËØ£¬Óв¹¸ÎÃ÷Ä¿µÄ×÷Ó㬿ÉÖÎÁÆҹä֢£»2. Àûëõ¿í³¦£ººúÂܲ·º¬ÓÐÖ²ÎïÏËά£¬ÎüË®ÐÔÇ¿£¬ÔÚ³¦µÀÖÐÌå»ýÈÝÒ×... Ò»°ãÈ˶¼¿ÉʳÓá£1. ¸üÊÊÒË°©Ö¢¡¢¸ßѪѹ¡¢Ò¹Ã¤Ö¢¡¢¸ÉÑÛÖ¢»¼Õß¡¢...Ïêϸ½éÉÜ ºúÂܲ·²ËÆ×£ººúÂܲ·ìÀÅ£Èâ   Ê²½õÁ¹²Ë   ºúÂܲ·ìË·¹   ¸ü¶à×ö·¨> ÓÍƤ 1. ¶¹¸¯Æ¤Öк¬ÓзḻµÄÓÅÖʵ°°×£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2. ¶¹¸¯Æ¤º¬ÓеĴóÁ¿ÂÑÁ×Ö¬£¬·ÀֹѪ¹ÜÓ²»¯£¬Ô¤·ÀÐÄѪ¹Ü¼²²¡£¬±£»¤ÐÄÔࣻ3. ²¢º¬ÓжàÖÖ... Ò»°ãÈ˽ԿÉʳÓÃ1. ÊÊÒËÉíÌåÐéÈõ£¬ÓªÑø²»Á¼£¬ÆøѪ˫¿÷£¬ÄêÀÏÓ®ÊÝ...Ïêϸ½éÉÜ ÓÍƤ²ËÆ×£º°×²Ë¶¹¸¯ìÀÈâ   Â±¶¹ÓÍƤËÉ   ¶¹ÓÍƤ¹½¾í   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 榨菜煸肉丝的做法榨菜煸肉丝的做法步伐 更新于:2018-06-01 收藏 477 次  /  24 人做过这道菜 分享榨菜煸肉丝的做法 榨菜煸肉丝的简介及特色 脆嫩,辣,香,宜于饭菜。 分类标签 私家菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类香辣 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)200克榨菜100克大葱4克料酒15克甜面酱3克酱油20克味精2克白砂糖3克动物油30克香油10克 榨菜煸肉丝的做法详尽步伐 1.将葱洗净切成末待用;将肥瘦肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝;榨菜洗净也切成丝,冷水浸泡。 2.先将榨菜用沸水焯一下,捞出控清水。 3.旺火坐炒勺,放入净油,待油热,将肉丝下勺,炝葱末、面酱,煸炒至肉丝断生,再下榨菜翻炒,烹料酒、酱油、加白糖、味精、淋香油,出勺装平盘。 榨菜煸肉丝的养分分析 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:土豆丸子   微波炉烘烤五花肉   咖喱土豆五花肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 番茄鹌鹑的做法番茄鹌鹑的做法步伐 更新于:2018-04-26 收藏 207 次  /  13 人做过这道菜 分享番茄鹌鹑的做法 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类动脉软化食谱分类养分不良食谱分类家常味 菜品口味焖次要工艺 食材明细 鹌鹑肉1600克番茄汁30克辣酱油10克胡椒粉3克酱油10克料酒10克香菜5克大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克盐3克动物油120克 番茄鹌鹑的做法详尽步伐 1.先将鹌鹑拾掇洁净,用调料腌渍入味。 2.炒锅上火,放油烧热,下鹌鹑煎至金黄色,起锅沥油。 3.原锅上火,加油烧热,下葱、生姜、蒜炒香,插手鲜汤及胡椒粉、酱油、黄酒、精盐等调料,然后放入鹌鹑焖酥,浇上番茄汁、辣酱油即成。 番茄鹌鹑的养分分析 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰盛的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...详尽引见 鹌鹑肉菜谱:鹌鹑笋菇汤   鹌鹑肉片   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   红烧鳝段   香菜根儿拌萝卜皮儿   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 宫保素鸡丁的做法宫保素鸡丁的做法步伐 更新于:2018-03-28 收藏 257 次  /  14 人做过这道菜 分享宫保素鸡丁的做法 宫保素鸡丁的简介及特色 麻辣酥香,味美可口。 分类标签 私家菜分类便秘食谱分类骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类麻辣味 菜品口味滑溜次要工艺 食材明细 油皮700克花生仁(炒)50克辣椒(青、尖)25克辣椒(红、尖)25克动物油100克盐10克味精2克酱油25克料酒25克花椒2克辣椒(红、尖、干)10克香油20克淀粉(豌豆)6克 宫保素鸡丁的做法详尽步伐 1.将豆腐皮切成丝,放入开水内,插手适量的碱浸软后捞出,再下入沸水锅内煮一下,捞出用净白布包裹,用绳扎好放冷水盘内,上面压上重物,待其冷却后取出,切成2厘米大小的丁而成素鸡丁。 2.干红椒去蒂,切成3毫米的段;青、红椒去蒂,去籽,洗净后切成2厘米的象眼片;精盐、味精、酱油、素清汤、淀粉、水调成兑汁芡。 3.将素鸡丁用酱油、味精、香油、水淀粉、素清汤拌匀,入六成热的油锅炸成金黄色,倒入漏勺沥油。 4.锅内留50克油,下入干红椒炸至呈紫红色,再下入青、红椒片、花椒、加精盐略炒,倒入素鸡丁、烹料酒,随即倒入兑汁芡,放花生米,翻簸平均,出锅装入盘中即成。 宫保素鸡丁的做法小贴士 制造要诀: 本菜中需用的素清汤约为100毫升;因有过油炸制过程,需准备动物油1000克摆布。 食物相克: 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 宫保素鸡丁的养分分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:腊八粥   花生仁蹄筋汤   糖粘花生仁   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰盛的优秀蛋白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 油皮菜谱:台式卤肉酥   卤豆油皮松   扒油皮松肉   更多做法> 更新于:2018-05-01 收藏 2116 次  /  132 人做过这道菜 分享杜仲排骨汤的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类本来味 菜品口味烧次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)400克胡萝卜50克杜仲10克黄芪10克枸杞子10克当归3克黑枣(无核)15克大葱8克姜5克黄酒15克盐3克鸡精2克 杜仲排骨汤的做法详尽步伐 1.将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干; 2.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块; 3.杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用; 4.葱姜分袂洗净切段、片备用; 5.锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开; 6.改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。 杜仲排骨汤的做法小贴士 食物相克: 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。 杜仲排骨汤的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   咖喱牛肉   胡萝卜戚风卷   更多做法> 排骨 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 排骨菜谱:酸甜排骨   豆豉蒸排骨   土豆萝卜排骨焖饭   更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞茶   枸杞甲鱼   枸杞苦瓜炒蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 脾调养食谱 > 土茯苓黄芪猪骨汤的做法土茯苓黄芪猪骨汤的做法步伐 更新于:2018-03-04 收藏 559 次  /  28 人做过这道菜 分享土茯苓黄芪猪骨汤的做法 分类标签 脾调养食谱分类水肿食谱分类骨质松散食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 猪脊骨500克土茯苓60克黄芪30克盐3克 土茯苓黄芪猪骨汤的做法详尽步伐 1.将土茯苓,黄芪洗净,猪脊骨洗净,斩件. 2.把全数用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,用盐调味即可,随量饮用. 土茯苓黄芪猪骨汤的做法小贴士 健康提示: 肾病属脾虚湿聚者,症见水肿,水便晦气,四肢乏力,食少神疲,或水肿阑珊而尿蛋白仍高档.肾病有外感者,不宜饮用. 食物相克: 土茯苓:服时忌茶。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 土茯苓黄芪猪骨汤的养分分析 黄芪 黄芪味甘、性微温,归脾、肺经;入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌的功能;具有内伤劳倦,神怠倦力,脾虚泄泻,肺... 表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛...详尽引见 黄芪菜谱:党参黄芪炖鸡   黄芪鸡肉汤   土茯苓黄芪猪骨汤   更多做法> 土茯苓 解毒散结,祛风通络,利湿泄浊。主治梅毒、喉痹,痈疽恶疮,瘰疠、癌瘤,筋骨挛痛,水肿,淋浊,泄泻脚气,湿疹疥癣,汞中毒。 ... 肝肾阴虚者慎服。...详尽引见 土茯苓菜谱:人参地黄炖蜜糖   鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤   土茯苓煲鸡   更多做法> 猪脊骨 味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。... 一般人群均可食用...详尽引见 猪脊骨菜谱:苦瓜酸菜脊骨汤   昆布海带猪脊骨汤   土茯苓炖猪脊骨   更多做法> 更新于:2018-04-19 收藏 3102 次  /  155 人做过这道菜 分享紫菜粥的做法 分类标签 动脉软化食谱分类清热解毒食谱分类高血压食谱分类克山病食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克紫菜(干)15克猪肉(瘦)50克盐5克味精1克大葱5克胡椒粉2克香油15克 紫菜粥的做法详尽步伐 1. 先将紫菜洗净,再将粳米淘洗洁净,放入锅中,加清水上火,煮粥。 2. 将猪肉切细末,倒入粳米粥内插手紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等,稍煮顷刻,撒上胡椒粉即成。 紫菜粥的做法小贴士 健康提示: 1. 清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降压。 2. 合用于纯挚性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋凑趣核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉软化等症。 3. 凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 紫菜粥的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   韭菜炒肉   蜜汁黑椒猪肉脯   更多做法> 紫菜 1.养分丰盛,含碘量很高,可用于治疗因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 出格适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详尽引见 紫菜菜谱:紫菜蛋花汤   紫菜蛋汤   潮汕鱼丸紫菜汤   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 粳米菜谱:茯苓芡实粥   白扁豆粳米粥   粳米煨黄鳝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 盐煮猪舌的做法盐煮猪舌的做法步伐 更新于:2018-05-10 收藏 866 次  /  43 人做过这道菜 分享盐煮猪舌的做法 盐煮猪舌的简介及特色 色泽淡褐,清香,酥软。 分类标签 私家菜分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类咸味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 猪舌300克大葱5克姜3克白胡椒2克胡椒2克盐3克 盐煮猪舌的做法详尽步伐 1. 将猪舌入沸水锅中煮至变色取出,冲冷后刮去白色白苔; 2. 猪舌、葱节、姜块放锅内,加水适量,旺火煮沸,改用小火,除去概况浮沫,加胡椒粒、料酒,继续用小火煮至45分钟摆布,插手精盐,至猪舌酥时即可出锅,待冷后切片装盆。 盐煮猪舌的养分分析 猪舌 猪舌含有丰盛的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等养分元素,有滋阴润燥的功能。 ... 一般人都可食用...详尽引见 猪舌菜谱:激辩群儒   风酱猪舌   酱猪舌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 毛豆沙菜丁的做法毛豆沙菜丁的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 188 次  /  13 人做过这道菜 分享毛豆沙菜丁的做法 分类标签 清真菜分类气血双补食谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 毛豆50克花生仁(炒)50克豆腐干25克胡萝卜15克沙茶酱10克盐1克味精1克花生油15克 毛豆沙菜丁的做法详尽步伐 1. 将豆腐干和甘笋切丁; 2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀; 3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟; 4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒平均即成。 毛豆沙菜丁的做法小贴士 食物相克: 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 毛豆沙菜丁的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   鸡蛋春饼   蒸胡萝卜缨   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   拌干丝   卤汁豆腐干   更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:花生碎拌豆腐   炸花生仁腰块   盐水煮花生仁   更多做法> 更新于:2018-03-26 收藏 2337 次  /  130 人做过这道菜 分享肉片烧春笋的做法 肉片烧春笋的简介及特色 肉嫩笋脆,香鲜爽口。 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类贫血食谱分类便秘食谱分类本来味 菜品口味红烧次要工艺 食材明细 春笋300克猪肉(瘦)200克葱白5克料酒15克味精1克胡椒粉1克淀粉(豌豆)5克猪油(炼制)20克酱油25克 肉片烧春笋的做法详尽步伐 1. 将葱白洗净切成段,备用; 2. 用刀面将瘦猪肉拍松,切成小方块; 3. 春笋切成比肉大一倍、厚一倍的片; 4. 锅放旺火上,倒入猪油,油热后投入葱白、笋片,炒10分钟后下入肉片,煸炒数下后插手酱油、料酒、胡椒粉勾芡,入味后调入味精、水淀粉,搅匀后即可出锅。 肉片烧春笋的做法小贴士 健康提示: 西医认为竹笋性微寒,有清热解毒,益气化痰,开胃利隔之功。对于肺热咳嗽、胸膈晦气、痢疾、动脉软化、高胆固醇、高血压、肥胖、便秘等有食疗成果。竹笋含有丰盛的动物纤维外,还含有蛋白质、维生素、矿物质。可是,竹笋含有较多的草酸,影响食物中的钙质领受,因此低钙、骨质松散、佝偻病人不宜多吃。在做菜时,先将竹笋片用开水焯一下,竹笋中草酸含量会削减一些,不过多么会影响口感。 食物相克: 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 肉片烧春笋的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   小酥肉   莲藕猪肉大葱饺子馅   更多做法> 春笋 春笋味道清淡新颖,养分丰盛。含有充沛的水分、丰盛的动物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的养分成分和微量元素,出格是纤维素含量很高,常食有帮... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响健康,其...详尽引见 春笋菜谱:麻辣三丝   春笋红烧肉   春笋咸菜鱼片   更多做法> 葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的传染感动,但发汗传染感动较弱,故次要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...详尽引见 葱白菜谱:吉利虾   葱白粥   猪蹄葱白炖豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 沙锅炖牛羊肉的做法沙锅炖牛羊肉的做法步伐 更新于:2018-04-22 收藏 662 次  /  37 人做过这道菜 分享沙锅炖牛羊肉的做法 沙锅炖牛羊肉的简介及特色 色泽惨白,软烂醇香,鲜咸可口。 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类气血双补食谱分类肢寒畏冷食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 羊肉(后腿)250克牛肉(瘦)250克香油10克酱油25克甜面酱10克料酒5克盐5克八角10克大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克 沙锅炖牛羊肉的做法详尽步伐 1. 牛羊肉用刀剁成骨牌块,用清水洗泡; 2. 牛羊肉捞出放入开水锅中煮透,再捞出清水; 3. 锅放在火上,放入香油烧热,下入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味; 4. 下入甜面酱稍加煸炒,再下入料酒、酱油、牛羊肉块,搅匀; 5. 盛在沙锅内,插手清水(以没过肉块为度),上火烧开,用微火煨至肉块软烂即成。 沙锅炖牛羊肉的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:卤牛肉   清炖牛肉   暖胃的番茄牛肉汤   更多做法> 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊肉菜谱:炖羊肉   羊肉抓饭(二)   山药羊肉汤   更多做法>   天天美食网>菜谱>月经不调食谱>丝瓜蜜饮的做法丝瓜蜜饮的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 964 次/54 人做过这道菜 分享丝瓜蜜饮的做法 分类标签 月经不调食谱分类通乳食谱分类咳喘食谱分类美容菜谱分类清热解毒食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 丝瓜200克蜂蜜10克 丝瓜蜜饮的做法详尽步伐 1. 将丝瓜洗净,绞汁。 2. 将丝瓜放入锅内,插手蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。 丝瓜蜜饮的做法小贴士 健康提示: 1. 丝瓜性平、微寒,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、动物粘液、木聚糖等,能清热解毒、凉血平肝。 2. 蜜糖养分丰盛,有滋补强壮、呵护肝脏、改善肝功能的传染感动。 丝瓜蜜饮的养分分析 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:丝瓜汤番茄丝瓜时令家常菜丝瓜炒蛋更多做法>


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