北京pk赛车开结果青豆鸡卷的做法

2018-12-01 00:17

天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 烧明骨的做法烧明骨的做法步调 更新于:2018-04-05 珍藏 206 次  /  11 人做过这道菜 分享烧明骨的做法 分类标签 骨质松散食谱分类清真菜分类咸美味 菜品口胃红烧次要工艺 食材明细 鱼骨600克口蘑40克冬笋25克料酒15克酱油25克糖色5克味精5克淀粉(玉米)40克鸡油100克大葱30克姜15克大蒜(白皮)10克八角2克 烧明骨的做法细致步调 1. 将鱼骨切成5厘米长的条,用开水烫透; 2. 冬笋片成片,用开水烫透; 3. 坐勺上火,放入底油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炸出香味; 4. 烹入料酒,插手鸡汤烧开,捞出佐料; 5. 插手酱油,将鱼骨、口蘑、冬笋推入勺内,北京pk赛车开结果用微火煨焖至透; 6. 移旺火,撇去浮沫,调入味精、糖色,淋入淀粉勾芡; 7. 由勺四周淋入鸡油,颠翻过来,装盘即成。 烧明骨的做法小贴士 制造要诀: 为使此菜口感更好需备上等鸡汤约500克。 烧明骨的养分阐发 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优良的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红卵白数量就会添加,而且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,特别适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...细致引见 口蘑菜谱:瓤口蘑   口蘑鱼蓉羹   珍珠口蘑   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:生炒海蚌   煨冬笋   虾籽冬笋   更多做法>   天天美食网>菜谱>家常菜谱>青豆鸡卷的做法青豆鸡卷的做法步调 更新于:2018-03-05 珍藏 222 次/15 人做过这道菜 分享青豆鸡卷的做法 分类标签 家常菜谱分类月经不调食谱分类肢寒畏冷食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类咸美味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 孺子鸡750克青豆50克料酒15克盐4克鸡精1克胡椒粉1克玉米(白适量干)10克大葱10克姜5克 青豆鸡卷的做法细致步调 1. 将仔鸡洗净,去除头、爪、同党,从鸡背处扒开鸡皮,剔去鸡骨; 2. 用料酒、精盐、胡椒粉、鸡精、葱段、姜片腌4个小时; 3. 将腌好的鸡肉平铺在案板上(鸡皮朝下),上面撒匀玉米粉和青豆,再将其卷紧; 4. 取纱布一块,洗净后挤干水分,平铺在案板上; 5. 将鸡肉卷放在上面,然后裹起,用绳扎紧,放入容器内上笼蒸熟(蒸制时间可按照鸡的老嫩而定); 6. 取出后用重物压上,使其冷却定型,再放入冰箱保留; 7. 食用时拆去绳和纱布,切片装盘。 青豆鸡卷的养分阐发 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠爬动、加快粪便分泌的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有推进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良、动脉软化、高...细致引见 玉米菜谱:松仁玉米南瓜浓汤奶油玉米面包盒更多做法> 青豆 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有连结血管弹性、健脑和防止脂肪肝构成的感化;2. 青豆中富含皂角苷、卵白酶抑止剂、异黄酮、钼、硒... 一般人群均可食用...细致引见 青豆菜谱:蜜汁百合酿苹果玉米青豆羹青豆渣馒头更多做法> 孺子鸡 鸡肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 伤风...细致引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡日月套三环香气四溢的玫瑰孺子鸡更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 乌鱼木瓜汤的做法乌鱼木瓜汤的做法步调 更新于:2018-04-02 珍藏 799 次  /  42 人做过这道菜 分享乌鱼木瓜汤的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类通乳食谱分类水肿食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 黑鱼500克木瓜100克枣(干)20克姜5克盐4克花生油20克 乌鱼木瓜汤的做法细致步调 1. 先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身; 2. 炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色; 3. 将木瓜剥皮去籽,洗净切块; 4. 红枣洗净去核; 5. 生姜去皮洗净切片; 6. 将煎好的鱼、木瓜、枣、姜片一路放入曾经烧开的沙锅内,用中火继续煮2小时摆布,加精盐少许调味即成。 乌鱼木瓜汤的养分阐发 木瓜 1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜卵白酶,可将脂肪分化为脂肪酸;现代医学发觉,木瓜中含有一种酵素,能消化卵白质,有益于人体对食物进行消化和... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿...细致引见 木瓜菜谱:木瓜煲排骨汤   木瓜炖排骨   木瓜鲫鱼汤   更多做法> 黑鱼 1. 黑鱼肉中含卵白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2. 合用于身体虚弱,低卵白血症、脾胃气虚、养分... 一般人群均可食用,有疮者不成食,令人瘢白。...细致引见 黑鱼菜谱:财鱼片   豉油黑鱼   雪菜黑鱼片   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...细致引见 枣菜谱:黑木耳红枣汤   红枣粥   枣泥核桃糕(低糖)   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 荠菜熏干的做法荠菜熏干的做法步调 更新于:2018-05-15 珍藏 134 次  /  8 人做过这道菜 分享荠菜熏干的做法 荠菜熏干的简介及特色 柔嫩新鲜,清香可口。 分类标签 私人菜分类青少年食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐干400克荠菜200克香油25克盐4克味精1克 荠菜熏干的做法细致步调 1.熏豆腐干洗净后投入滚水锅中焯一下,捞出沥干水分,晾凉后切成碎丁;荠菜去掉老根,洗净后放入滚水锅中焯一下,捞出沥干水分,晾凉后切成碎末。 2.熏豆腐干碎丁和荠菜碎末一路放入盆中,插手精盐、味精和香油,拌匀装盘即可。 荠菜熏干的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   凉菜合拌豆干   香辣豆腐干   更多做法> 荠菜 荠菜所含的荠菜酸,是无效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不只能够降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯... 一般人群均可食用1. 出格适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...细致引见 荠菜菜谱:荠菜饺子   荠菜粥   荠菜黄鱼羹   更多做法>


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