赶上滑利的木耳

2018-12-03 06:20

天天美食网>菜谱>私家菜>凉拌益母草的做法凉拌益母草的做法步伐 更新于:2018-03-29 收藏 501 次/25 人做过这道菜 分享凉拌益母草的做法 凉拌益母草的简介及特色 此菜色泽鲜艳,质地细嫩,咸酸苦辣 分类标签 私家菜分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类更年期食谱分类滋阴食谱分类怪味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 益母草300克胡萝卜50克木耳(干)50克银耳(干)50克大蒜(白皮)25克盐5克味精2克醋15克香油15克 凉拌益母草的做法详尽步伐 将益母草摘洗洁净,入开水锅中焯透,取出沥水,切段,放入碗内,将胡萝卜片,木耳,银耳入开水锅中焯透,亦放碗内,加精盐,味精,醋,香油,蒜泥拌匀,装盘即可. 凉拌益母草的做法小贴士 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,北京pk赛车历史结果同时易消化不良。 凉拌益母草的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁胡萝卜泥宝宝辅食胡萝卜泥更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:木耳炒肉白果炒木耳木耳炒白菜更多做法> 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝传染感动;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 出格适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详尽引见 银耳菜谱:银耳莲子汤雪梨银耳汤护唇美食蜂蜜银耳核桃羹更多做法>


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