参枣汤的做法_参枣汤怎样做_补血食谱菜谱北京

2018-12-04 06:37

天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 肉片白蘑的做法肉片白蘑的做法步调 更新于:2018-03-06 珍藏 371 次  /  22 人做过这道菜 分享肉片白蘑的做法 肉片白蘑的简介及特色 色泽美妙,咸鲜香浓。 分类标签 鲁菜分类便秘食谱分类防癌抗癌食谱分类甲状腺疾病食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 口蘑200克猪肉(瘦)100克大葱8克姜5克料酒10克花椒3克鸡精3克盐3克白砂糖2克味精2克淀粉(豌豆)10克猪油(炼制)30克 肉片白蘑的做法细致步调 1. 将白蘑洗净抹刀片成片。猪肉洗净切薄片。用10克湿淀粉上薄浆;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用。 2. 炒勺内放猜油烧热,下入葱、姜末及浆好的肉片炒散,烹入料酒、花椒水,放入白蘑片、精盐、白糖、鸡精及老汤100克,烧透入味后加味精,用湿淀粉勾芡,出勺装盘即成。 肉片白蘑的做法小贴士 制造要诀: 口蘑又称白蘑。 肉片白蘑的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   香菜肉丝   鲜虾猪肉饺   更多做法> 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优良的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红卵白数量就会添加,而且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,特别适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...细致引见 口蘑菜谱:冬菇上素   口蘑炒草菇   口蘑扒西兰花   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 五彩墨鱼的做法五彩墨鱼的做法步调 更新于:2018-03-14 珍藏 345 次  /  17 人做过这道菜 分享五彩墨鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类微辣 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 墨鱼300克辣椒(红、尖)30克青椒30克洋葱(白皮)50克大葱10克姜5克动物油20克江米酒10克酱油15克淀粉(玉米)10克盐3克醋10克白砂糖5克 五彩墨鱼的做法细致步调 1.墨鱼洗净切花; 2.墨鱼放入开水中快速汆烫捞出; 3.青椒、红辣椒、洋葱、葱、姜别离切丝备用; 4.锅内倒油烧热,放入青椒丝、红辣椒丝、洋葱丝略炒; 5.再放入墨鱼花,插手葱、姜、动物油、米酒、酱油、水淀粉、盐、醋、白糖炒匀即可。 五彩墨鱼的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 五彩墨鱼的养分阐发 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱煎蛋饼   日式炒面   鱿鱼圈和洋葱圈   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:青椒炒牛肉丝   日式炒面   青椒肉酱干拌面   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ¾Õ»¨¼¦µÄ×ö·¨¾Õ»¨¼¦µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-16 ÊÕ²Ø 213 ´Î  /  12 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¾Õ»¨¼¦µÄ×ö·¨ ¾Õ»¨¼¦µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« É«Ôó½ðºì£¬ÐÎÈç¾Õ»¨£¬ËáÌðÊÊ¿Ú¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀàÏû»¯²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀàÓªÑø²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀཡƢ¿ªÎ¸Ê³Æ×·ÖÀàËáÌðζ ²ËÆ·¿ÚζÌÇ´×ÁïÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¼¦Ðظ¬Èâ400¿ËÑó´Ð(°×Ƥ)100¿Ëµí·Û(Í㶹)100¿Ë·¬Çѽ´40¿Ë·¬Çѽ´50¿Ë´×30¿ËÑÎ3¿Ëºú½··Û1¿ËÖ²ÎïÓÍ50¿Ë ¾Õ»¨¼¦µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.ÏȽ«¼¦¸¬È¥Æ¤¡¢½îĤÕûÀí¸É¾»£¬Æ¬³É0.5ÀåÃ׺ñƬ£¬ÔÙÇгÉÊá×Ó»¨µ¶£¬¼ÓÑΡ¢ºú½··Û»ù±¾µ÷ζºóÅÄÉϸɵí·Û¾íÉÏ£¬µ×²¿ÓÃÑÀÇ©±ðÉ϶¶É¢±¸Óá£Ôª´ÐÇÐÄ©¡£ 2.³´É×ÄÚ·Å¿íÓÍ£¬ÉÕÈȺó·ÅÈ뼦¸¬Õ¨Í¸³Ê»¨ÐÎÀ̳ö°ÚÔÚÅÌÖС£ 3.ÁíÓÃÉ×·ÅÊÊÁ¿ÓÍ£¬¼ÓÔª´Ð³´Ï㣬ÔÙ·ÅÈë·¬Çѽ´ÉÔ³´£¬¼Ó°×ÌÇ¡¢Ïã´×£¬ÉÙÐíÑΣ¬ÁÜË®µí·Û£¬¹´³ÉŨ֭£¬ÁÜÃ÷Óͽ½ÔÚÕ¨ºÃµÄ¼¦ÉÏ£¬ÔÙÓÃÇÛ²ËÒ¶µã׺¼´³É¡£ ¾Õ»¨¼¦µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ÒòÓйýÓÍÕ¨Öƹý³Ì£¬Ðè×¼±¸Ö²ÎïÓÍÔ¼500¿Ë¡£ ¾Õ»¨¼¦µÄÓªÑø·ÖÎö Ñó´Ð 1. 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ÀÏ...Ïêϸ½éÉÜ ²Ï¶¹µí·Û²ËÆ×£º¸ü¶à×ö·¨> ¾Õ»¨¼¦ÊÓƵÔÚÏß¹Û¿´£º ¾Õ»¨¼¦µÄ×ö·¨ÊÓƵ¹Û¿´µØÖ·1   天天美食网 > 菜谱 > 肢寒畏冷食谱 > 当归大枣羊肉汤的做法当归大枣羊肉汤的做法步调 更新于:2018-04-29 珍藏 569 次  /  32 人做过这道菜 分享当归大枣羊肉汤的做法 当归大枣羊肉汤的简介及特色 气息芬芳,熟烂不膻。 分类标签 肢寒畏冷食谱分类补血食谱分类产后调度食谱分类贫血食谱分类本来味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 羊肉(瘦)500克当归30克枣(干)30克姜5克盐8克味精2克 当归大枣羊肉汤的做法细致步调 1. 羊肉切成块,用水冲净血污; 2. 当归、大枣别离用水洗净; 3. 锅内放水,烧沸,把洗好的羊肉块焯一下水; 4. 焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内,插手水,放在火上烧沸; 5. 盖好盖,用小火炖3小时摆布; 6. 至羊肉熟烂时,放精盐、味精,调好口胃即成。 当归大枣羊肉汤的养分阐发 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只能够添加人体热量,抵御寒冷,并且还能添加消化酶,庇护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的感化... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...细致引见 羊肉菜谱:手抓羊肉   山药桃仁羊肉汤   红烧羊肉   更多做法> 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑止子宫滑润肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫滑润肌兴奋。当归对子宫的感化取决于子宫的功能形态而呈双相调... 1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘...细致引见 当归菜谱:当归炖鸡   川芎当归炖山甲   黄芪当归炖乌鸡   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...细致引见 枣菜谱:银耳红枣汤   凉拌猪心   红糖枣糕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 逍遥鸡的做法逍遥鸡的做法步调 更新于:2018-04-01 珍藏 876 次  /  52 人做过这道菜 分享逍遥鸡的做法 逍遥鸡的简介及特色 此菜色香味俱佳,酥烂脱骨而成形,颇受门客青睐。 分类标签 沪菜分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类五香味 菜品口胃焖次要工艺 食材明细 母鸡1500克沙姜5克麦芽糖10克味精2克黄酒25克草果5克八角5克花生油75克盐10克茴香籽[小茴香籽]5克当归5克肉豆蔻5克姜10克白砂糖10克 逍遥鸡的做法细致步调 1. 将柴母鸡宰杀,煺毛,去内脏,清水洗净沥干; 2. 洗净的母鸡放入盛器,加盐、味精腌渍30分钟; 3. 腌入味后放入开水锅中略焯,捞出沥干水,趁热在鸡全身涂上一层薄薄的麦芽糖,晾干; 4. 炒锅置旺火,下油烧至七八成热,将鸡放入,炸至鸡肉收缩、皮皱、色呈金黄时捞出; 5. 炒锅倒去炸油置火上,将各类香料放入,加盐、糖、味精、黄酒、清汤,加盖焖烧30 分钟摆布,至鸡肉成熟即成。 逍遥鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 宜用活鸡烹制,风味始佳; 2. 不要炸得过老,以半熟为度; 3. 焖烧整鸡,加鸡汤以覆没整鸡为度; 4. 因有过油炸鸡过程,需预备花生油1000克。 逍遥鸡的养分阐发 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...细致引见 草果菜谱:德州扒鸡   草果良姜羊肉羹   草果豆蔻煲乌骨鸡   更多做法> 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑止子宫滑润肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫滑润肌兴奋。当归对子宫的感化取决于子宫的功能形态而呈双相调... 1. 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘...细致引见 当归菜谱:当归炖鸡   当归党参陈皮瘦肉汤   冬补暖身的当归花生核桃汤   更多做法> 母鸡 母鸡肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强身壮体的感化。母鸡肉含有对人体发展发育有主要感化... 一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于白叟、少儿、妇女、产...细致引见 母鸡菜谱:炖老母鸡   炖全鸡   肥西老母鸡汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 木耳鸭肝烩的做法木耳鸭肝烩的做法步调 更新于:2018-03-23 珍藏 155 次  /  8 人做过这道菜 分享木耳鸭肝烩的做法 分类标签 家常菜谱分类补血食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类咸美味 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 鸭肝300克柿子椒20克木耳(干)20克动物油20克盐3克味精1克胡椒粉3克料酒15克淀粉(玉米)5克大葱5克姜5克香油2克 木耳鸭肝烩的做法细致步调 1.鸭肝切厚片; 2.木耳用温水泡发后洗净切小朵; 3.红椒切成红椒圈; 4.葱姜洗净,别离切段、片备用; 5.锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒入冲刷清洁; 6.另起锅倒入油烧热,爆香葱段、姜片、下鸭肝、木耳、红椒圈,点少许料酒翻炒一下; 7.插手少许清水用中火焖5分钟; 8.再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。 木耳鸭肝烩的做法小贴士 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 木耳鸭肝烩的养分阐发 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:木耳炒肉   凉拌黑木耳   葱烧木耳炒肉   更多做法> 鸭肝 动物肝中维生素A的含量远远跨越奶、蛋、肉、鱼等食物,具有维持一般发展和生殖机能的感化;能庇护眼睛,维持一般目力,防止眼睛干涩、委靡;能... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...细致引见 鸭肝菜谱:滑熘四宝   溜鸭肝   番茄溜鸭肝   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 沙拉排条的做法沙拉排条的做法步调 更新于:2018-03-28 珍藏 573 次  /  32 人做过这道菜 分享沙拉排条的做法 沙拉排条的简介及特色 香脆,味醇。 分类标签 沪菜分类低温情况功课人群食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)400克鸡蛋75克色拉油50克料酒10克味精3克盐3克淀粉(豌豆)5克色拉酱100克 沙拉排条的做法细致步调 1.将排条(猪大排)洗净切成长方条,加黄酒,味精,盐,鸡蛋,清水少许,淀粉少许拌和,然后拍上淀粉。 2.锅上火,加油烧热放入排条,炸熟,至色呈金黄取出装盘,跟沙拉酱(色拉酱)味碟一路上桌。 沙拉排条的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 沙拉排条的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   拔丝香蕉   干煸鸡蛋苦瓜   更多做法> 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 排骨菜谱:海带炖排骨   排骨饭/排骨米饭   酸菜排骨炖五花   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 猪肉炖豆腐的做法猪肉炖豆腐的做法步调 更新于:2018-04-16 珍藏 1465 次  /  73 人做过这道菜 分享猪肉炖豆腐的做法 猪肉炖豆腐的简介及特色 豆腐外柔内嫩,猪肉酥烂味浓,鲜香可口。 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类清热解毒食谱分类补虚养身食谱分类甜味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克猪肉(肥瘦)150克白菜150克花生油50克大葱5克料酒10克白砂糖15克酱油25克盐4克味精2克 猪肉炖豆腐的做法细致步调 1. 将豆腐洗净,控水,切成二三厘米大小的长方块,投入六七成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥去油; 2. 白菜心洗净,切成长5厘米,宽3厘米的片; 3. 猪肉切成与豆腐块大小不异的长方块; 4. 锅架火上,放少许底油,烧至五成热,先下糖炒至微红,再放入猪肉块翻炒顷刻,然后放葱花、料酒、酱油,炒至肉块上色,再插手豆腐块、白菜心、鲜汤和盐,烧开后改用小火炖15-20分钟; 5. 见肉块酥烂用旺火收汁,插手味精搅匀,即可出锅食用。 猪肉炖豆腐的养分阐发 白菜 1. 白菜含有丰硕的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的感化又刺激肠胃爬动,推进大便分泌,协助消化的功能。对防止肠癌有优良感化。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...细致引见 白菜菜谱:白菜炖豆腐   北京涮羊肉   醋溜白菜   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   芸豆炖土豆   野荠菜猪肉饺   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:海带豆腐汤   蕃茄豆腐   和风豆腐   更多做法>   天天美食网>菜谱>补血食谱>参枣汤的做法参枣汤的做法步调 更新于:2018-05-22 珍藏 369 次/23 人做过这道菜 分享参枣汤的做法 分类标签 补血食谱分类补虚养身食谱分类高血压食谱分类贫血食谱分类月经不调食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 枣(干)20克党参15克 参枣汤的做法细致步调 1. 将党参、红枣洗净; 2. 用适量清水把党参、红枣浸泡半小时后,用文火煎煮; 3. 煎煮2次,每次半小时,取汁2次夹杂后即可服用。 参枣汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 本品具无益气生血之功能; 2. 是血症的食疗良方,高血压患者常服亦可获得良效。 食物相克: 党参:不宜与藜芦同用。 参枣汤的养分阐发 党参 党参对神经系统有兴奋感化,能加强机体抵当力;能使家兔红细胞及血红卵白添加;能扩张四周血管而降低血压,并可抑止肾上腺素的升压感化;具有调... 实症、热症禁服;正虚邪实症不宜零丁使用。...细致引见 党参菜谱:续断乌蛇酒党参薏苡仁猪爪汤党参鸡汤更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...细致引见 枣菜谱:黑木耳红枣汤银耳甜汤百合马蹄蜜枣水更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 花生芹菜的做法花生芹菜的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 933 次  /  47 人做过这道菜 分享花生芹菜的做法 分类标签 家常菜谱分类便秘食谱分类减肥菜谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 芹菜300克花生仁(生)100克酱油5克盐3克味精2克白砂糖3克醋3克豆瓣酱5克花椒粉2克菜籽油10克 花生芹菜的做法细致步调 1. 将花生米炸脆,去皮; 2. 芹菜择洗清洁,切成小段,放入滚水中搅一下捞出,入凉开水过凉,沥干水分; 3. 把芹菜弯成圈状,平均地码在盘子边上,再把花生米堆在芹菜圈中; 4. 豆瓣酱剁细; 5. 将各类调料夹杂拌匀,淋在芹菜、花生米上即成。 花生芹菜的做法小贴士 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,不然易导致腹泻。 花生芹菜的养分阐发 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血感化;花生红衣的止血感化... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...细致引见 花生仁菜谱:油炸花生米   花生仁拌芹菜   盐水煮花生仁   更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:芹菜炒香菇   丝娃娃   虾皮芹菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 炸熘仔鸡的做法炸熘仔鸡的做法步调 更新于:2018-05-23 珍藏 193 次  /  10 人做过这道菜 分享炸熘仔鸡的做法 炸熘仔鸡的简介及特色 此菜色调美妙,味道鲜浓,酸中带甜。 分类标签 湘菜分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类酸甜味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 孺子鸡1000克青椒35克淀粉(玉米)35克酱油75克醋40克白砂糖50克大蒜(白皮)35克猪油(炼制)75克 炸熘仔鸡的做法细致步调 1. 干淀粉(35克)放碗内加水调制成湿淀粉(75克)备用; 2. 将仔鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管(留下肫、肝,洗净,剔去大骨,剁成2厘米见方的块; 3. 肫、肝切成小块,用酱油(25克)、湿淀粉(60克)将鸡块、肝、肫浆拌好,待用; 4. 青辣椒切成片,蒜瓣拍碎; 5. 取碗一个,放入酱油(50克)、醋、白糖、湿淀粉(15克),调成卤汁; 6. 炒勺置旺火上,下熟猪油烧至七成热,将鸡肉、肫、肝下锅炸至金黄色捞起; 7. 待油烧至八成热时再下锅复炸至金红色,倒入漏勺沥去油; 8. 原勺留余油,放入蒜瓣、青辣椒煸炒至有香味时倒入卤汁浇开,放入鸡肉和肫、肝,将勺颠翻几下,淋上熟猪油(20克),起勺即成。 炸熘仔鸡的养分阐发 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:青椒炒牛肉丝   洋葱椰菜红萝卜土豆汤   胡萝卜青椒玉米香肉包   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 孺子鸡 鸡肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 伤风...细致引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡   娘娘爱   香气四溢的玫瑰孺子鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 生吃活螺的做法生吃活螺的做法步调 更新于:2018-06-15 珍藏 311 次  /  16 人做过这道菜 分享生吃活螺的做法 生吃活螺的简介及特色 海螺新鲜、洪亮,蘸辣根酱油汁即发生一种冲鼻的辣味,余味悠长。 分类标签 鲁菜分类清热去人烟谱分类滋阴食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类辣味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 海螺300克辣根20克酱油15克味精2克白砂糖5克 生吃活螺的做法细致步调 1.海螺肉洗净,片成薄片,码在盘中。 2.取小碟两个,一个将辣根适量置入,另一碟内加酱油、少许白糖、味精调匀。 3.以上二碟同生海螺片一路上桌佐食。 生吃活螺的做法小贴士 制造要诀: 海螺肉盘的空地处能够摆莴笋嫩尖叶和生菜。 食物相克: 海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不成饮用冰水,不然会导致腹泻。 生吃活螺的养分阐发 海螺 螺肉含有丰硕的维生素A、卵白质、铁和钙等养分原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗感化。 ... 一般人群均可食用1. 适宜黄疸,水肿,小便欠亨,痔疮便血,脚气...细致引见 海螺菜谱:海螺炒韭菜   姜末拌海螺   辣炒海螺   更多做法> 辣根 肉质根的辛辣成分次要为黑芥子甙(Sinigrin),经水解后发生挥发油,有刺鼻的辛辣味。有益尿、兴奋中枢神经和抗过敏的感化。 ... 一般人群皆可合用...细致引见 辣根菜谱:更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > ¼Ò³£²ËÆ× > ¼¹¹Çº£´øÌÀµÄ×ö·¨¼¹¹Çº£´øÌÀµÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-13 ÊÕ²Ø 1136 ´Î  /  57 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¼¹¹Çº£´øÌÀµÄ×ö·¨ ¼¹¹Çº£´øÌÀµÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ×Ìζ´¼Å¨¡£ ·ÖÀà±êÇ© ¼Ò³£²ËÆ×·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀàµø´ò¹ÇÕÛʳÆ×·ÖÀàѧÁäÆÚ¶ùͯʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿ÚζìÀÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ Öí¼¹¹Ç500¿Ëº£´ø(ÏÊ)200¿ËÑÎ8¿Ëζ¾«2¿Ë´×15¿Ëºú½··Û2¿Ë´ó´Ð10¿Ë½ª10¿Ë ¼¹¹Çº£´øÌÀµÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. º£´øË¿Ï´¾»£¬ÉÏÁýÕô°ëСʱ£» 2. Öí¼¹¹ÇÏ´¾»£¬¶ç³É¿é£» 3. Öí¼¹¹Ç·Å½ø¹øÄÚµ¹ÈëÇåË®£¬·ÅÔÚÍú»ðÉÏÉշУ¬Æ²È¥¸¡Ä­£» 4. ·ÅÈë´Ð¶Î¡¢½ªÆ¬¡¢¾«ÑΣ¬ÖóÖÁ°ëÊ죻 5. ÏÂÈ뺣´øìÀÀ㬼ÓÈëºú½··Û¡¢Î¶¾«¡¢´×£¬µ÷ºÃζ¼´³É¡£ ¼¹¹Çº£´øÌÀµÄÓªÑø·ÖÎö º£´ø º£´ø¾ßÓÐÒ»¶¨µÄÒ©ÓüÛÖµ£¬ÒòΪº£´øÖк¬ÓдóÁ¿µÄµâ£¬µâÊǼ××´ÏٺϳɵÄÖ÷ÒªÎïÖÊ£¬Èç¹ûÈËÌåȱÉٵ⣬¾Í»á»¼¡°´Ö²±×Ó²¡¡±£¬¼´¼××´ÏÙ»úÄܼõÍËÖ¢£¬ËùÒÔ... Ò»°ãÈ˶¼ÄÜʳÓá£1. ÊÊÒËȱµâ¡¢¼××´ÏÙÖ״󡢸ßѪѹ¡¢¸ßѪ֬¡¢¹Ú...Ïêϸ½éÉÜ º£´ø²ËÆ×£ºÁ¹°èº£´øË¿   º£´ø»¨ÉúÅŹÇÌÀ   °èº£´ø   ¸ü¶à×ö·¨> Öí¼¹¹Ç ζ¸Ê¡¢ÐÔ΢Σ¬ÈëÉö¾­£»×̲¹ÉöÒõ£¬Ìî²¹¾«Ë裻ÓÃÓÚÉöÐé¶úÃù¡¢ÑüÏ¥ËáÈí¡¢Ñôðô¡¢Òž«¡¢·³ÈÈ¡¢Æ¶ÑªµÈ¡£... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓÃ...Ïêϸ½éÉÜ Öí¼¹¹Ç²ËÆ×£º¼¹¹ÇìÀÜ¿¶¹   ÍÁÜòÜßìÀÖí¼¹¹Ç   Á«ÅºÍÁ¶¹ìÀÖí¼¹¹Ç   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 山西菜 > 金葱贵妃鸡的做法金葱贵妃鸡的做法步调 更新于:2018-06-04 珍藏 395 次  /  20 人做过这道菜 分享金葱贵妃鸡的做法 金葱贵妃鸡的简介及特色 鸡翅筋柔嫩烂,鹑蛋质嫩爽口,葱香浓重,食后难忘。 分类标签 山西菜分类益智补脑食谱分类骨质松散食谱分类明目食谱分类葱香味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 鸡翅800克鹌鹑蛋200克酱油15克味精2克小葱50克淀粉(蚕豆)8克姜10克八角2克猪油(炼制)15克盐5克菜籽油90克黄酒10克 金葱贵妃鸡的做法细致步调 1. 将带皮仔鸡同党各剁成两节,用黄酒、酱油腌好; 2. 鹌鹑蛋煮熟剥皮; 3. 葱白切成5 厘米长的段; 4. 炒锅放入菜籽油旺火烧八成热,投入鸡同党,炸至桔红色捞出沥干; 5. 再将油降至六成热,投入鹌鹑蛋,炸至桔红色捞出; 6. 鸡同党、鹌鹑蛋同装入碗内,加姜块、八角、黄酒、酱油、精盐、肉汤上笼蒸至鸡肉离骨时,取出备用; 7. 炒锅内放熟猪油,放葱段煸炒出香味,色桔黄时,再将蒸好的鸡翅、鹌鹑蛋带原汁倒入,加白糖、味精煨炖,待味汁收浓时勾流水芡,出锅即成。 金葱贵妃鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 鸡翅软嫩,肉鸡尤甚,大火气足,蒸10 分钟即出笼,过烂反而口感欠安; 2. 因有过油炸制过程,需预备菜籽油1000克。 金葱贵妃鸡的养分阐发 鸡翅 鸡翅含有多量可健旺血管及皮肤的成胶原及弹性卵白等,对于血管、皮肤及内脏颇具结果。同党内所含大量的维生素A,远跨越青椒。对目力、发展、上... 一般人群均可食用。1. 特别适合老年人和儿童、伤风发烧、内火偏...细致引见 鸡翅菜谱:红烧鸡翅   卤鸡翅   微波烤鸡翅   更多做法> 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的养分价值不亚于鸡蛋,丰硕的卵白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、北京pk赛车历史结果维B1、铁、磷、钙等养分物质,可补气益血,强筋... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、白叟、病人及身体虚弱的...细致引见 鹌鹑蛋菜谱:蒜苗鹌鹑蛋   香菇烧鹌鹑蛋   鹌鹑蛋鸡丝汤   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:油炸开花豆   葱香蚕豆   蚕豆松   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 高血压食谱 > 芹菜豆腐面的做法芹菜豆腐面的做法步调 更新于:2018-05-16 珍藏 1731 次  /  115 人做过这道菜 分享芹菜豆腐面的做法 分类标签 高血压食谱分类精品主食分类气血双补食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 挂面100克芹菜100克枸杞子12克豆腐(南)100克火腿50克香菇(鲜)30克大葱10克姜5克大蒜(白皮)10克盐5克酱油10克动物油50克 芹菜豆腐面的做法细致步调 1. 将芹菜洗净后剁成小颗粒; 2. 枸杞去杂质后洗净; 3. 豆腐切成小块; 4. 火腿肉切成颗粒; 5. 香菇发透,去蒂根,切成小颗粒; 6. 姜、蒜切成片; 7. 葱切成末; 8. 将炒锅置武火上,插手素油,烧至六成熟时,插手姜、葱、蒜爆香; 9. 放入豆腐、芹菜、枸杞、火腿、香菇、酱油、盐,及300毫升清水用文火煮20分钟,盛入碗中待用; 10. 在炖锅内插手1500毫升水,用武火烧沸; 11. 下入挂面,用常规方式煮熟,捞入碗中; 12. 将炒好的芹菜豆腐等与面条拌匀即成。 芹菜豆腐面的做法小贴士 健康提醒: 1. 本品具有补虚损、降血压之功能,适于肾阴吃亏型的高血压病患者食用; 2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄脉细数等。 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。 芹菜豆腐面的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炖鸡   珍菌饺   香菇肉糜   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:鲫鱼豆腐汤   一品豆腐汤   爱心豆腐   更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家医治肝血... 一般人均可利用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...细致引见 枸杞菜谱:枸杞茶   枸杞蚌肉蛋花汤   枸杞芝麻杂粮摄生餐包   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 枸杞叶芹菜粥的做法枸杞叶芹菜粥的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 358 次  /  24 人做过这道菜 分享枸杞叶芹菜粥的做法 枸杞叶芹菜粥的简介及特色 此粥色淡绿,质粘糯,香咸清香。 分类标签 精品主食分类肝保养食谱分类明目食谱分类动脉软化食谱分类补虚养身食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 枸杞叶30克芹菜60克粳米75克盐2克 枸杞叶芹菜粥的做法细致步调 1.将新颖芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。 2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内,加水适量,煮为菜粥,放入调味品即成。 枸杞叶芹菜粥的做法小贴士 食物相克: 枸杞叶:枸杞叶与乳成品相克 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 枸杞叶芹菜粥的养分阐发 枸杞叶 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功能。 ... ...细致引见 枸杞叶菜谱:枸杞叶羊肾粥   枸杞叶羊肾粥   养肝补血的枸杞叶炒蛋   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:黄芪粥   莱菔子粳米粥   剥皮鱼粳米粥   更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:芹菜炒肉   烤鹿肉   白芹菜玉胡豆蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 青菜干丝的做法青菜干丝的做法步调 更新于:2018-03-31 珍藏 355 次  /  20 人做过这道菜 分享青菜干丝的做法 青菜干丝的简介及特色 色泽艳丽,味道清香。 分类标签 私人菜分类癫痫食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类延缓衰老食谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐干100克油菜100克柿子椒30克盐3克白砂糖3克香油10克味精1克 青菜干丝的做法细致步调 1.油菜叶洗净,投入滚水锅中焯至变绿,捞出沥干水分,切成3厘米长的细丝;豆腐干切丝洗净后放入滚水锅中煮顷刻,捞出切成3厘米长的段;红柿子椒去蒂和籽,洗净后放入滚水锅中焯一下,捞出切成3厘米长的细丝。 2.青菜叶、豆腐干丝和柿子椒一路放入盆内,撒入精盐拌匀腌顷刻,插手白糖、香油和味精,再拌匀装盘即可。 青菜干丝的养分阐发 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...细致引见 油菜菜谱:香菇油菜   双色菜花   绿油油的油菜烧豆泡   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   火腿干丝   松仁马兰头豆腐干凉拌   更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰硕的养分,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲、协助消化,也能够加工成干成品。青椒... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...细致引见 柿子椒菜谱:酱柿椒   柿子椒炒鱿鱼   香油柿子椒   更多做法>


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