北京pk赛车历史结果火腿莲子银耳鸡汤的做法

2018-12-07 07:38

天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 九味汁烹螃蟹的做法九味汁烹螃蟹的做法步调 更新于:2018-04-24 珍藏 617 次  /  39 人做过这道菜 分享九味汁烹螃蟹的做法 九味汁烹螃蟹的简介及特色 色泽红亮,焦酥香脆,多味鲜美。 分类标签 湘菜分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类微辣 菜品口胃炸烹次要工艺 食材明细 螃蟹1000克鸡蛋清75克香菜100克小麦面粉30克花生油100克料酒20克盐8克味精2克白砂糖15克醋10克花椒粉2克辣椒酱25克大蒜(白皮)15克大葱15克姜15克淀粉(豌豆)13克香油10克 九味汁烹螃蟹的做法细致步调 1.将螃蟹洗净,再将蟹的背壳和底板砍掉,除去鳃,大的切3刀成6块,小的切2刀成4块(每块都要连着腿),用盘装上,用少许料酒和盐腌一下。 2.蒜仁拍破剁成泥;葱切成米;姜切成米;香菜摘洗清洁;鸡蛋清放在碗内,加面粉、湿淀粉调制成稀糊,用料酒、精盐、味精、白糖、米醋、辣椒酱、湿淀粉、葱花、香油兑成汁。 3.锅内放油烧至六成热时,将螃蟹逐块裹上蛋糊,下入油锅炸透至焦酥呈金黄色,置漏勺沥油;锅留底油,下蒜泥、姜米、花椒粉炒出香味,倒入炸好的螃蟹,随即烹入料酒和兑汁,翻颠几下,装入盘内,边上拼香菜即成。 九味汁烹螃蟹的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油约1000克。 食物相克: 螃蟹:螃蟹不成与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不成饮用冷饮会导致腹泻。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 九味汁烹螃蟹的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:煎猪排   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:香辣水滑鱼片   浮油豆腐   酸辣鸡丁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 动脉软化食谱 > 蟹肉烧茄子的做法蟹肉烧茄子的做法步调 更新于:2018-05-06 珍藏 1487 次  /  87 人做过这道菜 分享蟹肉烧茄子的做法 分类标签 动脉软化食谱分类止血调度食谱分类延缓衰老食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 茄子(紫皮、长)500克螃蟹150克黄酒10克盐3克味精1克白砂糖3克胡椒粉1克大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克猪油(炼制)50克淀粉(豌豆)3克 蟹肉烧茄子的做法细致步调 1. 茄子洗净,切成6厘米长的条块,下油锅炸熟后捞出; 2. 锅中放猪油,将葱(切末)、蒜(剁蓉)、姜(切末)、蟹肉下锅煸炒; 3. 烹入料酒,投入茄子,插手鸡汤、糖、盐、味精、胡椒粉烧后用水淀粉5克(淀粉3克加水)勾芡,装盆即成。 蟹肉烧茄子的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备猪油约500克;鸡汤适量,口感更好。 食物相克: 螃蟹:螃蟹不成与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不成饮用冷饮会导致腹泻。 蟹肉烧茄子的养分阐发 茄子 1. 庇护心血管、抗坏血病:茄子含丰硕的维生素P,这种物质能加强人体细胞间的粘出力,加强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗入性,防... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...细致引见 茄子菜谱:油焖茄子   咸鱼茄子煲   超等下饭的毛豆烧茄子   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 螃蟹 螃蟹含有丰硕的卵白质及微量元素,对身体有很好的滋补感化。螃蟹还有抗结核感化,吃蟹对结核病的康复大有补益。 ... 一般人群均可食用1. 适宜跌打毁伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎...细致引见 螃蟹菜谱:葱姜炒螃蟹   糯米蒸河蟹   鸡蛋炒黄花鱼赛螃蟹肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 高脂血症食谱 > 板栗炖蛤蜊的做法板栗炖蛤蜊的做法步调 更新于:2018-06-20 珍藏 1093 次  /  73 人做过这道菜 分享板栗炖蛤蜊的做法 分类标签 高脂血症食谱分类甲状腺疾病食谱分类滋阴食谱分类祛痰食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 蛤蜊800克猪肉(肥瘦)200克栗子(鲜)200克料酒10克盐5克酱油10克姜汁7克白砂糖6克香油3克 板栗炖蛤蜊的做法细致步调 1. 将蛤蜊洗净,投入滚水锅中煮一下,待壳张开时,取肉; 2. 洗净后放入碗内,用料酒和姜汁腌半小时摆布; 3. 板栗放入锅中,插手清水600毫升,置火上煮熟; 4. 板栗捞出剥去外皮,去掉内衣,对切为二; 5. 猪肉洗净后切成片; 6. 将蛤蜊肉、板栗和猪肉片一路放入锅内,插手清水1000毫升; 7. 置中火上炖半小时摆布,插手酱油、精盐、白糖和料酒; 8. 炖至肉熟烂入味,淋上香油即可。 板栗炖蛤蜊的做法小贴士 食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 板栗炖蛤蜊的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   蒜薹炒肉   超大的手工猪肉丸   更多做法> 栗子 1. 栗子中所含的丰硕的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉软化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2... 一般人群均可食用1. 适宜白叟肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...细致引见 栗子菜谱:糖炒栗子   栗子煲老鸭汤   栗子乌鸡汤   更多做法> 蛤蜊 1. 蛤蜊具有高卵白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的养分特点;2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇感化的代尔太7-胆固醇和24-亚甲... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...细致引见 蛤蜊菜谱:蛤蜊汤   滑炒蛤蜊马蹄   鲜虾蛤蜊粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 减肥菜谱 > 马蹄海带粟米须汤的做法马蹄海带粟米须汤的做法步调 更新于:2018-05-26 珍藏 335 次  /  18 人做过这道菜 分享马蹄海带粟米须汤的做法 分类标签 减肥菜谱分类高脂血症食谱分类利尿食谱分类动脉软化食谱分类清热解毒食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 荸荠40克海带(鲜)40克小米40克盐2克味精2克 马蹄海带粟米须汤的做法细致步调 用粟米须煮水后,取出,剩下的煎水备用;把新颖的马蹄(荸荠)洗净去皮切成片;海带洗净后切成丝,与马蹄与同放入砂锅内,再加粟米须煎出的清液,加盐等佐料,以慢火炖熟后调入少许味精即成。  马蹄海带粟米须汤的做法小贴士 制造要诀: 玉米要选择利用玉米须利用。 健康提醒: 消弭脂肪、降胆固醇、有助减肥 食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 马蹄海带粟米须汤的养分阐发 海带 海带具有必然的药用价值,由于海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的次要物质,若是人体贫乏碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...细致引见 海带菜谱:海带炖排骨   海带紫菜汤   香辣鲜榨菜拌海带丝   更多做法> 小米 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及吵嘴生疮的功能;2. 小米具有防止泛胃、吐逆的功能;3. 还具有滋阴养血的功能... 一般人均可食用1. 小米是白叟、病人、产妇宜用的滋补品;2. ...细致引见 小米菜谱:香菇锅粑   首乌鸡蛋小米粥   虾姜芹菇大小米   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体发展发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大益处,同时可推进体内的糖、脂肪、卵白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...细致引见 荸荠菜谱:菊斑白菜   荸荠虾仁   挂霜荸荠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 萝卜叶拌蚕豆的做法萝卜叶拌蚕豆的做法步调 更新于:2018-04-04 珍藏 258 次  /  15 人做过这道菜 分享萝卜叶拌蚕豆的做法 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类微辣 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 萝卜缨200克蚕豆300克辣椒油10克醋15克白砂糖3克盐2克味精1克香油2克 萝卜叶拌蚕豆的做法细致步调 1.萝卜叶择洗清洁,鲜蚕豆下入滚水锅中煮熟; 2.把萝卜叶捞出沥干水分,备用; 3.把红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中,调成酸辣味汁; 4.把萝卜叶、蚕豆拌匀装盘,浇上酸辣叶汁,撒入放少许熟芝麻即可。 萝卜叶拌蚕豆的做法小贴士 制造要诀: 萝卜叶养分价值丰硕,本身有一种淡淡的香气,若是你吃腻了辣味的,也能够只用淡盐水稍微浸泡一下,取出沥干水分,就又是一道原汁原味的小菜了。 食物相克: 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 萝卜叶拌蚕豆的养分阐发 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:葱香蚕豆   剁椒蚕豆   炒蚕豆   更多做法> 萝卜缨 萝卜缨的养分价值很高,纤维高,可防止便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰硕,又含有丰硕的水分,有润肤养... 一般人群均可食用。...细致引见 萝卜缨菜谱:萝卜叶拌蚕豆   蒸胡萝卜缨   尖椒炒萝卜缨   更多做法>   天天美食网>菜谱>减肥菜谱>火腿莲子银耳鸡汤的做法火腿莲子银耳鸡汤的做法步调 更新于:2018-06-06 珍藏 409 次/23 人做过这道菜 分享火腿莲子银耳鸡汤的做法 分类标签 减肥菜谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类月经不调食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鸡1280克火腿20克莲子40克银耳(干)20克蜜枣20克山药(干)20克盐4克 火腿莲子银耳鸡汤的做法细致步调 1. 莲子用清水浸1小时,去心。淮山,蜜枣洗净.银耳用清水浸1小时,撕成小朵洗净。鸡切去脚,洗净,放入开水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,水面浮起之油脂撤去及把部门鸡皮撕去。莲子、银耳放入开水中煮5分钟,取起洗净。 2. 水适量放入煲内煲开,放入鸡、火腿、淮山(山药)、莲子、银耳、蜜枣煲开,慢火煲3小时,下盐调味即成。 火腿莲子银耳鸡汤的做法小贴士 健康提醒: 养血生津、益气耐饥、减肥轻身 食物相克: 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不成与碱性药物同服。 火腿莲子银耳鸡汤的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅菠萝鸡泰式咖喱鸡肉饭更多做法> 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝感化;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 特别适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...细致引见 银耳菜谱:银耳羹银耳鸭舌汤银耳红枣桂圆汤圆更多做法> 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有益于脾胃消化接收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...细致引见 山药菜谱:山药排骨汤双色薯泥山药土鸡煨汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 虾皮豆腐的做法虾皮豆腐的做法步调 更新于:2018-05-24 珍藏 815 次  /  54 人做过这道菜 分享虾皮豆腐的做法 虾皮豆腐的简介及特色 海美味,清香。 分类标签 私人菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类白叟食谱分类骨质松散食谱分类本味咸鲜 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克虾皮50克盐3克花椒粉3克大葱5克味精3克 虾皮豆腐的做法细致步调 1.去根洗净切成葱花;豆腐切成粗条。 2.虾皮洗净,加盐、花椒面、北京pk赛车历史结果葱花、味精拌匀,然后一层豆腐条一层调料地摆入锅中,上火蒸5分钟晾凉即成。 虾皮豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:尖椒干豆腐   臭豆腐   和风豆腐   更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰硕的卵白质和矿物质,特别是钙的含量极为丰硕,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳路子;2. 虾皮中含有丰硕的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾皮菜谱:紫菜虾皮汤   虾皮拌芹菜   萝卜丝虾皮疙瘩汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 清炖肉的做法清炖肉的做法步调 更新于:2018-02-27 珍藏 552 次  /  28 人做过这道菜 分享清炖肉的做法 清炖肉的简介及特色 清香甘旨,酥松新鲜,味道浓重。 分类标签 私人菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类白叟食谱分类清香味 菜品口胃清炖次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)500克菠菜10克油菜10克鸡蛋100克淀粉(豌豆)5克盐3克黄酒10克味精1克大葱5克姜5克 清炖肉的做法细致步调 1.将肉切片,再切成黄豆粒大小的肉丁,装入碗内,插手鸡蛋、淀粉、葱、姜末、搅拌平均,做成5个丸子。 2.砂锅加鸡汤,烧开放入丸子,加调料调好口胃,用慢火炖约40分钟(将配料另用大勺炒一下),倒入砂锅中稍焖一会儿,加点味精,将砂锅端上桌即可。 清炖肉的做法小贴士 健康提醒: 中老年保健食谱 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 清炖肉的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:鸡蛋饼   紫菜包饭   鸡蛋灌饼   更多做法> 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...细致引见 油菜菜谱:香菇油菜   红糟肉   冬瓜油菜虾仁海鲜汤   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:凉拌菠菜   煮挂面   菠菜果仁   更多做法>


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