北京pk赛车历史结果红萝卜:服用人参、西洋参时

2018-12-09 08:06

天天美食网 > 菜谱 > 便秘食谱 > 香炒苋菜的做法香炒苋菜的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 696 次  /  46 人做过这道菜 分享香炒苋菜的做法 分类标签 便秘食谱分类家常菜谱分类减肥菜谱分类贫血食谱分类妊妇菜谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 苋菜(紫)750克火腿75克香菇(鲜)50克盐4克鸡精2克大蒜(白皮)5克动物油25克 香炒苋菜的做法详尽步伐 1. 将苋菜摘洗洁净,切成段; 2. 香菇、火腿切成丝; 3. 蒜捣细成泥; 4. 坐锅焚烧放食用油,油热后放入火腿丝、香菇丝煸炒一下,出锅待用; 5. 坐锅焚烧不放油,倒入苋菜煸炒,插手精盐、食用油、蒜泥炒至有汤汁时,再倒入炒好的香菇丝、火腿丝、鸡精翻炒平均,出锅即可。 香炒苋菜的做法小贴士 食物相克: 苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。 香炒苋菜的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   红烧豆腐   Q弹香菇卤肉饭   更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,甘旨可口;2. 火腿内含丰盛的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详尽引见 火腿菜谱:金华火腿   毛血旺   火腿鸡蛋饼   更多做法> 苋菜 苋菜叶富含易被人体领受的钙质,对牙齿和骨骼的成长可起到推进传染感动,并能维持一般的心肌勾当,防止肌内痉挛。同时含有丰盛的铁、钙和维生素K,... 一般人群均可食用。1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在...详尽引见 苋菜菜谱:苋菜豆腐羹   三丝苋菜   苋菜豆腐汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 蚵仔米线的做法蚵仔米线的做法步伐 更新于:2018-05-18 收藏 596 次  /  35 人做过这道菜 分享蚵仔米线的做法 分类标签 精品主食分类动脉软化食谱分类贫血食谱分类肝调养食谱分类妊妇菜谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 籼米粉(排米粉)200克牡蛎(鲜)250克丝瓜50克盐5克味精2克花生油15克淀粉(玉米)5克翠绿5克 蚵仔米线的做法详尽步伐 1. 丝瓜削皮切片; 2. 翠绿洗净切丝; 3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用; 4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉; 5. 炒翠绿、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后插手蚵仔、米线,再加调味料即可。 蚵仔米线的做法小贴士 食物相克: 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 蚵仔米线的养分分析 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:丝瓜汤   丝瓜蘑菇肉片汤   丝瓜鱿鱼须   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 牡蛎 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功能;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...详尽引见 牡蛎菜谱:生蚝瘦肉汤   牡蛎肉末粥   牡蛎蒸米饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 芫荽皮蛋豆腐汤的做法芫荽皮蛋豆腐汤的做法步伐 更新于:2018-04-25 收藏 324 次  /  18 人做过这道菜 分享芫荽皮蛋豆腐汤的做法 芫荽皮蛋豆腐汤的简介及特色 汤白味鲜。 分类标签 清真菜分类骨质松散食谱分类清热解毒食谱分类更年期食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 豆腐(南)150克松花蛋(鸭蛋)100克香菜10克韭黄5克大蒜(白皮)10克味精1克盐2克料酒5克姜3克动物油25克香油2克 芫荽皮蛋豆腐汤的做法详尽步伐 1. 将豆腐洗净,切成薄片; 2. 皮蛋去皮,切小方块; 3. 蒜整瓣炸至呈金黄色; 4. 韭黄、芫荽洗净切成段; 5. 锅上火烧热,放油少许,下葱姜片,炸好的蒜瓣,煸炒几下; 6. 再下皮蛋煸炒,淋少许料酒,插手汤和豆腐,煮五分钟摆布; 7. 放盐、味精,最后放韭黄、芫荽,并清几滴香油即可。 芫荽皮蛋豆腐汤的做法小贴士 食物相克: 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 芫荽皮蛋豆腐汤的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:肉末豆腐   一品豆腐   嫩豆腐   更多做法> 韭黄 韭黄含有伙食纤维,可推进排便;并含有必然量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都无好处;其味道有些辛辣,可推进食欲;且含有多种矿物质,是营... 一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...详尽引见 韭黄菜谱:韭黄炒鸡   玻璃酥鸡   鳝丝炒韭黄   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   红烧鳝段   剁椒香菜豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 翻制鳝骨汤的做法翻制鳝骨汤的做法步伐 更新于:2018-05-31 收藏 783 次  /  52 人做过这道菜 分享翻制鳝骨汤的做法 分类标签 滋阴食谱分类补血食谱分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类咸甘旨 菜品口味炸次要工艺 食材明细 鳝鱼1000克猪胫骨50克猪小排(猪肋排)100克猪肉(肥)25克猪肉(瘦)25克鸡爪25克鸭掌25克鸡骨架50克大葱10克姜5克动物油100克 翻制鳝骨汤的做法详尽步伐 1. 大铁锅内加清水,将草排、猪碎肉、鸡鸭脚、鸡骨架一路入沸水锅“出水”后,用漏勺捞出洗净; 2. 再将猪汤骨下锅氽透,捞出,洗净; 3. 并将猪汤骨劈开便于出鲜汤; 4. 然后将汤锅内的浮沫撇净,备用; 5. 将铁锅内的汤用细网筛过滤后,倒入铝锅内,再按序放猪汤骨、鸡骨架、鸡鸭脚、草排、碎猪肉,用大火煮沸后,再次撇去浮沫; 6. 加葱、姜、料酒,转用小火炖两个小时; 7. 将碎猪肉、鸡骨架等捣碎; 8. 原大铁锅洗净,放生油,用大火烧至油七、八成热; 9. 将洗净的鳝骨分三次(每次约1000克)放入油锅炸,至鳝骨水分炸干,捞出,全数炸完; 10. 将鳝骨放入盛汤的铝锅内,加猪油,转中火继续翻腾; 11. 约1小时后,汤呈淡黄色时,用网筛滤净即成。 翻制鳝骨汤的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约2500克。 健康提示: 1. 翻制鳝骨汤以鳝骨为主料,配以猪汤骨、草排、猪肉、鸡鸭脚、鸡骨架等; 2. 共具滋阴补血,壮骨添髓之效; 3. 合用于病后、术后患者; 4. 因含有大量钙,故可作为儿童、妊妇及白叟填补钙等养分素的保健汤肴。 食物相克: 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 翻制鳝骨汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   宫保肉丁   籽香猪肉茶树菇   更多做法> 鸡爪 鸡爪 - 鸡爪的养分价值颇高,含有丰盛的钙质及胶原蛋白,多吃不单能软化血管,同时具有美容功能。 ... ...详尽引见 鸡爪菜谱:卤鸡爪   竹荪凤爪汤   抖音鸡爪   更多做法> 鸭掌 鸭掌含有丰盛的胶原蛋白,和齐截质量的熊掌的养分相当。掌为勾当之底子器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从... ...详尽引见 鸭掌菜谱:清蒸鸭掌   炝锅鸭掌   卤鸭掌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 酱香耳卷的做法酱香耳卷的做法步伐 更新于:2018-04-23 收藏 511 次  /  26 人做过这道菜 分享酱香耳卷的做法 分类标签 川菜分类卤酱菜分类动脉软化食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味卤次要工艺 食材明细 猪耳300克猪舌280克甜面酱30克盐8克味精2克白砂糖3克姜10克大蒜(白皮)25克 酱香耳卷的做法详尽步伐 1. 将猪耳、猪舌洗净,去掉边角料; 2. 用猪耳裹住猪舌,以麻绳缠紧; 3. 锅内炒酱,加鲜汤吃味; 4. 放入猪舌、耳卷,卤至软入味时,捞起晾冷; 5. 将猪舌,卷耳对剖,切片,装盘,淋上酱汁即可。 酱香耳卷的做法小贴士 制造要诀: 猪耳,猪舌必然要缠紧,否则会散,影响成菜成果。 健康提示: 此菜含丰盛蛋白质、脂肪、胶原蛋白等,有软化血管的传染感动。 酱香耳卷的养分分析 猪耳 ... ...详尽引见 猪耳菜谱:猪耳焖紫茄   白瓜炒猪耳酸   大大年夜饭下酒菜青椒炒猪耳   更多做法> 猪舌 猪舌含有丰盛的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等养分元素,有滋阴润燥的功能。 ... 一般人都可食用...详尽引见 猪舌菜谱:剑花蜜枣煲肚舌   氽烫猪舌   风酱猪舌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 酥肉肘子炖酸菜的做法酥肉肘子炖酸菜的做法步伐 更新于:2018-05-16 收藏 532 次  /  31 人做过这道菜 分享酥肉肘子炖酸菜的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)250克猪肘1000克酸白菜300克粉丝150克小麦面粉25克鸡蛋50克盐5克味精4克酱油3克花椒粉2克动物油20克大葱5克姜4克香油2克 酥肉肘子炖酸菜的做法详尽步伐 1. 将猪精肉(猪瘦肉)切成三角形的块; 2. 猪肘子刮洗洁净,放入锅内煮至半熟取出,拆去骨头,切成方块; 3. 酸菜切成细丝,用冷水投洗2次,挤干水分; 4. 葱切段、姜切片; 5. 粉丝放水内泡发后剪成段(10厘米长); 6. 用鸡蛋、面粉、精盐(2克)、花椒粉和成糊,将猪精肉块放入,抓匀挂一层糊,放入六成热的动物油中炸至金黄色捞出; 7. 将锅置于旺火上,倒入高汤500克,放入炸好的猪精肉块和猪肘子肉,插手酱油、精盐、葱段、姜片; 8. 烧沸后转用小火炖半小时,放入酸菜丝再炖20分钟,放入粉丝和味精,再炖10分钟; 9. 拣出葱段、姜片,淋上香油即可。 酥肉肘子炖酸菜的做法小贴士 食物相克: 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 酥肉肘子炖酸菜的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:清汤冬瓜   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   拔丝苹果   胡萝卜香煎猪肉   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:香椿炒鸡蛋   家常炖蛋   芹菜炒鸡蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 利尿食谱 > 虾子熘茭白的做法虾子熘茭白的做法步伐 更新于:2018-06-21 收藏 169 次  /  8 人做过这道菜 分享虾子熘茭白的做法 分类标签 利尿食谱分类私家菜分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味溜次要工艺 食材明细 茭白500克虾籽25克动物油25克料酒10克酱油5克白砂糖3克盐3克淀粉(玉米)4克大葱5克姜3克 虾子熘茭白的做法详尽步伐 1. 将茭白去皮洗净,切成滚刀块; 2. 炒锅注油烧至四成热,下入茭白过一下,捞出控油; 3. 葱切段,姜切小块; 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 5. 炒锅留底油烧热,下入葱段、姜块略炸,烹入料酒、酱油、少许水,加精盐、白糖烧开; 6. 除去葱段、姜块,放入茭白块,虾子烧至汤浓,用水淀粉勾芡即可。 虾子熘茭白的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 茭白 茭白含有丰盛的有解酒传染感动的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的无机氮素以氨基酸形态具有,并能供给硫元素,味道鲜美,养分价值较高,容易为人体... 一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁...详尽引见 茭白菜谱:干煸茭白   裹烧茭白   茭白牛肉丝   更多做法> 虾籽 虾籽含高蛋白,助阳功能甚佳,肾虚者可常食。 ... 一般人都可食用1. 虾籽含高蛋白,助阳功能甚佳,肾虚者可常食;...详尽引见 虾籽菜谱:熏虾子火腿   虾籽大乌参   虾籽茭白   更多做法> 更新于:2018-06-18 收藏 12719 次  /  385 人做过这道菜 分享玉米切糕的做法 玉米切糕的简介及特色 此糕椰奶香浓,甜美恼人,西欧风味,养分丰盛。 分类标签 甜品/点心分类健忘食谱分类癫痫食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 玉米(鲜)300克木薯25克糯米粉25克椰子水400克牛奶250克盐4克白砂糖50克 玉米切糕的做法详尽步伐 1.将玉米(选用嫩的为宜)用碎机压成茸泥,插手牛奶搅匀,过滤取汁,插手精盐、糖,搅拌平均。 2.将汁倒入锅中,用小火煮成浓汁,盛入盆中,冻成糕状,备用。 3.将木薯粉、糯米粉、椰子汁放入锅中,拌匀,用小火边煮边搅匀至熟,浇在玉米糕上铺平,冷却后切成菱形,装盘,即可食用。 玉米切糕的做法小贴士 食物相克: 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会妨碍锌的领受。 玉米切糕的养分分析 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠爬动、加速粪便排泄的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有推进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良、动脉软化、高...详尽引见 玉米菜谱:椒盐玉米   糯米滋   辣味玉米蛋糕   更多做法> 木薯 Cassava木薯是世界三大薯类之一,遍及栽培于热带和亚热带地区。在我国南亚热带地区,木薯是仅次于水稻、甘薯、甘蔗和玉米的第五高文物。... 一般人群均可食用。...详尽引见 木薯菜谱:椰汁千层糕   珍珠奶茶   Q弹芋圆   更多做法> 米粉 ... ...详尽引见 米粉菜谱:米粉蒸肉   夹沙煎饼   快手饭牛肉炒米粉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆腐虾汤的做法豆腐虾汤的做法步伐 更新于:2018-06-03 收藏 573 次  /  38 人做过这道菜 分享豆腐虾汤的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类清热解毒食谱分类祛痰食谱分类通乳食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)300克蟹肉50克干贝50克虾仁50克草菇50克白菌50克红萝卜50克鸡蛋清30克芡粉15克白酒5克胡椒粉2克香油2克盐10克白砂糖2克 豆腐虾汤的做法详尽步伐 1. 布包豆腐切骰仔形,用滚水浸热; 2. 白菌、菜远分袂切指甲片大小; 3. 红萝卜切粒; 4. 鲜草菇去蒂切片; 5. 白菌、菜远、红萝卜、草菇分袂氽水; 6. 带子、虾仁分袂用四分之一的调味料拌腌,飞水; 7. 蟹肉拣出蟹壳,用热水浸热; 8. 白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味; 9. 烧热镬,落油半汤匙,沾酒,插手豆腐、海鲜和菇、菜类,倒入清水(或汤)煲滚; 10. 用湿生粉埋芡,最后将搅匀的蛋白插手拌匀,落少许胡椒粉、麻油,盛于煲中即成。 豆腐虾汤的做法小贴士 食物相克: 蟹肉:螃蟹不成与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不成饮用冷饮,会导致腹泻。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,免得药效相反,起不到补益传染感动。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 豆腐虾汤的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:锅塌豆腐   泥鳅炖豆腐   尖椒干豆腐丝   更多做法> 干贝 干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等养分元素,干贝含丰盛的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝对比,腥味大减。 ... 一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、养分不良、久病体虚...详尽引见 干贝菜谱:什锦火锅   干贝酿瓜方   香椿饼卷蛋配春笋干贝三米饭   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:黄瓜炒虾仁   西兰花炒虾仁   虾仁蒸茄盒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 微波菜谱 > 雪菜虾仁豆腐羹的做法雪菜虾仁豆腐羹的做法步伐 更新于:2018-05-19 收藏 1338 次  /  67 人做过这道菜 分享雪菜虾仁豆腐羹的做法 分类标签 微波菜谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 腌雪里蕻40克虾仁75克豆腐(北)100克大蒜(白皮)5克大葱5克盐5克胡椒粉5克玉米面(黄)10克色拉油15克酱油10克白砂糖5克 雪菜虾仁豆腐羹的做法详尽步伐 1. 雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。 2. 豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将雪里红铺撒虾仁、豆腐上,插手盐及1杯高汤,覆胶膜,以80%电力煮5分钟。 3. 取出后去胶膜,插手玉米粉10克、水10克悄然拌匀,覆胶膜,再以80%电力2分钟烹煮,最后撒上葱花即可。 雪菜虾仁豆腐羹的做法小贴士 健康提示: 本菜中雪里红含钠较高,高血压患者不宜食用。 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 雪菜虾仁豆腐羹的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:紫菜豆腐羹   大年节全家福   豆腐狮子头   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:虾仁炒蛋   水晶饺   黄金虾仁炒饭   更多做法> 玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇程度降低,从而削减动脉软化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良之人食用...详尽引见 玉米面菜谱:玉米面发糕   香蕉甩饼   喷香的玉米面牛奶甜甜圈   更多做法> 更新于:2018-04-14 收藏 3042 次  /  122 人做过这道菜 分享小辣椒拌豆腐的做法 小辣椒拌豆腐的简介及特色 新颖清香,微辣爽口。 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类动脉软化食谱分类微辣 菜品口味拌次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克辣椒(青、尖)5克大蒜(白皮)10克盐5克白砂糖5克香油5克味精2克 小辣椒拌豆腐的做法详尽步伐 1.豆腐放沸水中烫一下,捞出,放盘内;小辣椒去蒂和籽,洗净,切成碎末,放豆腐盘内,插手精盐、白糖、味精,然后用筷子将豆腐搅碎拌匀。 2.蒜头剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,然后剁成蒜泥,放在豆腐上,淋上香油,拌匀即可。 小辣椒拌豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:鱼头烧豆腐   紫菜豆腐羹   玉米鱼头豆腐汤   更多做法> 更新于:2018-07-05 收藏 51591 次  /  1474 人做过这道菜 分享皮蛋粥的做法 分类标签 精品主食分类高血压食谱分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 稻米100克松花蛋(鸭蛋)50克姜2克香菜5克酱油5克白酒3克香油5克 皮蛋粥的做法详尽步伐 1. 大米淘洗洁净加水煮成粥; 2. 皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下; 3. 姜去皮切成细丝,放在冷水中火速洗过; 4. 香菜择洗洁净切成段; 5. 白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以或许了。 皮蛋粥的做法小贴士 食物相克: 稻米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 皮蛋粥的养分分析 大米 大米可供给丰盛B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能;米粥具有补脾、和胃、... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详尽引见 大米菜谱:清爽杏仁豆腐   大米碎肉粥   大米楱仁粥   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   排骨粥   香菜皮蛋豆腐   更多做法> 皮蛋 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,推进食欲,推进养分的消化领受,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴... 公共都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详尽引见 皮蛋菜谱:皮蛋瘦肉粥   皮蛋炒青椒   皮蛋拌豆腐   更多做法> 皮蛋粥视频在线傍观: 皮蛋粥的做法视频  天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 什锦沙锅的做法什锦沙锅的做法步伐 更新于:2018-03-30 收藏 377 次  /  22 人做过这道菜 分享什锦沙锅的做法 什锦沙锅的简介及特色 口味鲜美。 分类标签 家常菜谱分类学龄期儿童食谱分类骨质松散食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味焖次要工艺 食材明细 猪小排(猪肋排)150克白菜100克粉丝50克虾仁25克冬笋25克料酒15克姜10克盐2克味精1克 什锦沙锅的做法详尽步伐 1. 白菜洗净切成片; 2. 冬笋洗净切成片; 3. 小排骨放入沙锅中,倒入150克水、料酒、姜片,先焖煮30分钟; 4. 然后按序放入白菜、粉丝、虾仁、冬笋,再放入400克水,用大火煮沸; 5. 放入精盐、味精,改用小火焖15分钟即可。 什锦沙锅的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 什锦沙锅的养分分析 白菜 1. 白菜含有丰盛的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的传染感动又刺激肠胃爬动,推进大便排泄,协助消化的功能。对防止肠癌有优秀传染感动。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详尽引见 白菜菜谱:老厨白菜   韩国炸酱面   白菜干无花果猪脚汤   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:腰果虾仁   水晶饺   酸甜开胃芙蓉虾仁   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:鼎湖上素   冬笋烩扁豆   冬笋香菇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 素炒杂烩的做法素炒杂烩的做法步伐 更新于:2018-03-19 收藏 369 次  /  18 人做过这道菜 分享素炒杂烩的做法 素炒杂烩的简介及特色 色泽鲜艳,咸鲜香脆。 分类标签 私家菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类贫血食谱分类减肥菜谱分类咸甘旨 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 青椒75克毛豆75克豆腐干50克胡萝卜50克芹菜50克色拉油40克盐3克味精2克醋2克酱油5克香油10克 素炒杂烩的做法详尽步伐 1.将青椒去蒂,去籽切丝;香干、胡萝卜、芹菜均切丝。 2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,放入青椒丝、毛豆、胡萝卜丝,炒至毛豆将熟时,下香干丝、芹菜丝、加精盐、味精、酱油、醋再炒拌入味,淋香油,出锅装盘即可。 素炒杂烩的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   紫菜包饭   山药木耳胡萝卜汤   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干   相思肉   松仁马兰头豆腐干凉拌   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒鸡蛋   炒鸭肠   超简单的甘旨青椒鸡翅   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 卤豆油皮松的做法卤豆油皮松的做法步伐 更新于:2018-04-10 收藏 357 次  /  24 人做过这道菜 分享卤豆油皮松的做法 卤豆油皮松的简介及特色 质地绵软,爽口有腻,无结无块,不油而醇香。 分类标签 卤酱菜分类骨质松散食谱分类白叟食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类咸甘旨 菜品口味卤次要工艺 食材明细 油皮50克大葱10克香油20克花生油50克卤汁500克姜3克味精1克 卤豆油皮松的做法详尽步伐 1.将干豆油皮(豆腐皮)放入温水中稍浸泡,再换清水洗一遍,捞出晾干水气,然后切成10厘米宽的块,每三块叠在一路,再横切成0.2厘米粗细的丝抖散备用。 2.取净锅置火上,舀入花生油烧热,下葱丝,姜丝略炒,倒入白卤水,投入豆油皮丝,用水火煮5分钟至入味,插手味精,淋入芝麻油,略收卤汁。出锅装盘即成。 3.宜选用色泽浅黄油润的豆油皮。 4.以卤至豆油皮丝绵软且入味为度。 卤豆油皮松的养分分析 油皮 1. 豆腐皮中含有丰盛的优秀蛋白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 油皮菜谱:鸭泥腐皮汤   豆油皮菇卷   扒油皮松肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 香菜拌豆腐的做法香菜拌豆腐的做法步伐 更新于:2018-05-19 收藏 956 次  /  53 人做过这道菜 分享香菜拌豆腐的做法 香菜拌豆腐的简介及特色 豆腐新颖,清淡可口。 分类标签 家常菜谱分类感冒食谱分类动脉软化食谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类骨质松散食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 豆腐(南)500克香菜30克香油25克大葱10克大蒜(白皮)5克盐8克味精2克 香菜拌豆腐的做法详尽步伐 1. 香菜洗净切末; 2.葱、蒜洗净分袂切丝; 3. 把豆腐切成方丁; 4. 用清水漂除浆质,再用沸水煮透; 5. 离火加精盐,使豆腐入味,捞出控水放入盘内; 6. 再把精盐、味精撒放在豆腐丁上,最后撒上香菜末; 7. 炒锅放火上,倒入麻油,油热下葱丝炸一下; 8. 倒碗内,晾凉浇在豆腐丁上,撒上蒜丝即成。 香菜拌豆腐的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 香菜拌豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:脆皮豆腐   大锅菜   鲫鱼冻豆腐汤   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   金针拌肥牛   凉拌黄瓜(香菜加花生米)   更多做法>   天天美食网>菜谱>浙菜>荷叶新风鸡的做法荷叶新风鸡的做法步伐 更新于:2018-04-19 收藏 328 次/16 人做过这道菜 分享荷叶新风鸡的做法 分类标签 浙菜分类月经不调食谱分类气血双补食谱分类清香味 菜品口味包裹蒸次要工艺 食材明细 母鸡1500克荷叶100克小葱15克姜10克花椒5克黄酒15克盐5克味精2克 荷叶新风鸡的做法详尽步伐 1. 将嫩母鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,从尾部沿背脊骨剖至颈部(腹部不切断)掰开,用精盐在鸡身表里擦一遍,在鸡腿内侧厚肉处齐截刀,再擦二遍盐; 2. 随即将葱、姜丝、花椒和黄酒放入鸡腹内,把鸡身合拢,用清洁的鲜荷叶1 张包好,北京pk赛车北京pk赛车背朝上置于品锅内,盖好盖,入笼用旺火蒸30 分钟摆布; 3. 将蒸好的鸡切成小长方块; 4. 另一张荷叶用热水烫过,剪成腰盘外形、垫在盘内; 5. 将鸡块按整鸡状摆放在荷叶上面; 6. 将过滤过的原汁加味精,浇在鸡块上,即成。 荷叶新风鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 母鸡从尾部沿脊骨剖至颈部,腹部不能切断; 2. 将荷叶鸡置于品锅,使背朝上; 3. 水开上气,再将鸡入笼,盖严盖,旺火气足,蒸约半小时,若鸡肉稍老,可耽搁蒸制时间; 4. 此菜选料讲究,要选用本年新鸡,调味后,用新鲜荷叶包裹蒸制而成,是一道夏令佳肴。 食物相克: 荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 荷叶新风鸡的养分分析 荷叶 荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清... 体瘦气贫血弱者慎服。...详尽引见 荷叶菜谱:荷叶粉蒸肉荷叶莲子粥荷叶烤鱼更多做法> 母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强身壮体的传染感动。母鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于白叟、少儿、妇女、产...详尽引见 母鸡菜谱:炖老母鸡黑豆莲藕鸡汤老母鸡玉米汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 汆鲅鱼丸子的做法汆鲅鱼丸子的做法步伐 更新于:2018-06-24 收藏 3278 次  /  143 人做过这道菜 分享汆鲅鱼丸子的做法 汆鲅鱼丸子的简介及特色 汤菜两用,新颖可口。 分类标签 私家菜分类延缓衰老食谱分类产后安排食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味汆次要工艺 食材明细 鲅鱼200克猪肉(肥瘦)50克鸡蛋75克韭菜30克菠菜30克花椒4克盐3克胡椒粉3克香油8克 汆鲅鱼丸子的做法详尽步伐 1. 将韭菜切末,菠菜切丝鲅鱼肉和猪肉一路剁成肉馅,放入碗中,插手花椒粉,打入鸡蛋,顺一个标的目标搅打,再插手盐搅匀备用。 2.锅内加鲜汤,急火烧开,将鱼馅挤成丸子下锅,用慢火烧开,至丸子熟透,插手菠菜丝、胡椒粉,撒上韭菜末,淋上香油,盛入碗内即成。   汆鲅鱼丸子的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 汆鲅鱼丸子的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   回锅肉2   猪肉大葱烫面蒸饺   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:番茄炒鸡蛋   葱爆羊肉   银鱼炒鸡蛋   更多做法> 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳传染感动,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详尽引见 韭菜菜谱:韭菜炒鸡蛋   韭菜花酱   烫面韭菜合子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 素鱼的做法素鱼的做法步伐 更新于:2018-05-16 收藏 482 次  /  27 人做过这道菜 分享素鱼的做法 分类标签 川菜分类便秘食谱分类动脉软化食谱分类美容菜谱分类咸甜味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 土豆(黄皮)500克春笋200克油皮50克香菇(鲜)50克大白菜(白梗)50克赤小豆10克冰糖8克味精5克胡椒粉5克姜15克盐10克 素鱼的做法详尽步伐 1. 将春笋洗净去皮切成丝,在清水中浸一下捞出沥水; 2. 豆芽淘洗洁净,切细剁茸; 3. 姜切细末; 4. 将土豆洗净,去皮,煮熟后捣成泥,加菜籽油翻炒,插手碎冰糖、味精、胡椒粉、精盐、姜末、豆芽茸和笋丝铲匀起锅; 5. 将油皮用温水洗净铺平,放上备用的上述用料,卷成鱼形,在鱼身的侧面剪出鱼鳞,并用小冬菇嵌作眼框,红小豆作眼珠,鱼尾剪成大字形,上笼蒸熟即成素鱼。 素鱼的做法小贴士 食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候成果很好,可是恰是因为利水功能太强,一般人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,可否可以或许同食因人的体质不合而异。 素鱼的养分分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量伙食纤... 一般人均可食用。...详尽引见 土豆菜谱:酸辣土豆丝   土豆烧豆腐   土豆红烧肉   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   韩式泡菜豆腐汤   啤酒香菇鸡   更多做法> 赤小豆 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有优秀的利尿传染感动,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿无益;2. 赤小豆有较多的伙食纤维... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包含肾脏性水肿、心脏...详尽引见 赤小豆菜谱:小豆鲤鱼汤   赤小豆牛肉汤   赤小豆冬瓜祛湿汤   更多做法> 素鱼视频在线傍观: 素鱼的做法视频傍观地址1傍观地址2   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 姜片热味鸡的做法姜片热味鸡的做法步伐 更新于:2018-05-07 收藏 103 次  /  7 人做过这道菜 分享姜片热味鸡的做法 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类姜汁味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 鸡500克动物油20克酱油10克醋3克淀粉(玉米)5克盐3克姜2克大葱5克 姜片热味鸡的做法详尽步伐 1. 将鸡去骨、去毛及内脏洗净剁成块; 2. 姜去皮切薄片,葱切花; 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用; 4. 炒锅注油烧至七成热,放入鸡块、姜片煸炒,加精盐、葱花稍煸,再插手酱油、肉汤烧至入味; 5. 用湿淀粉勾芡,淋入醋、香油即可。 姜片热味鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅   益母草鸡肉汤   鸡肉黄瓜玉米沙拉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>


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