闻起来稍有不高兴的味道

2018-12-10 08:17

天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 凉拌蛤蜊肉的做法凉拌蛤蜊肉的做法步伐 更新于:2018-05-27 收藏 1196 次  /  66 人做过这道菜 分享凉拌蛤蜊肉的做法 凉拌蛤蜊肉的简介及特色 新颖爽口。 分类标签 私家菜分类动脉软化食谱分类滋阴食谱分类利尿食谱分类祛痰食谱分类酸咸味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 蛤蜊500克黄瓜250克木耳(干)150克胡萝卜150克大蒜(白皮)7克盐3克姜4克醋5克香油8克 凉拌蛤蜊肉的做法详尽步伐 1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。 2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。 凉拌蛤蜊肉的做法小贴士 食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 凉拌蛤蜊肉的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁   牛肉丸子汤   胡萝卜土司   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的传染感动,可达到抗肿瘤的方针。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详尽引见 黄瓜菜谱:凉拌黄瓜   黄瓜炒肉片   油煎黄瓜香鱼   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黑木耳炒猪肝   白果炒木耳   杏鲍菇炒木耳   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 锦绣蚕豆仁的做法锦绣蚕豆仁的做法步伐 更新于:2018-05-11 收藏 199 次  /  11 人做过这道菜 分享锦绣蚕豆仁的做法 锦绣蚕豆仁的简介及特色 色泽较着,质嫩鲜香,养分丰盛。 分类标签 沪菜分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类高脂血症食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 蚕豆300克鸡胸脯肉50克火腿20克干贝20克胡萝卜20克盐8克白砂糖5克味精4克白酒4克淀粉(豌豆)3克花生油50克大葱5克姜5克 锦绣蚕豆仁的做法详尽步伐 净蚕豆去皮后焯水至有点酥,鸡胸,火腿,胡萝卜均切丁。干贝加酒,葱,姜,蒸20分钟,冷却后,撕碎。炒锅烧热,放少许油,倒入蚕豆,胡萝卜丁略炒,加汤煮至豆酥,加鸡丁,火腿丁,干贝,调味料,翻炒平均,用湿粉粉勾芡,淋少许油,出锅装盘即可。 锦绣蚕豆仁的做法小贴士 食物相克: 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 锦绣蚕豆仁的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜苹果汁   韩式炒饭   胡萝卜餐包   更多做法> 干贝 干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等养分元素,干贝含丰盛的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝对比,腥味大减。 ... 一般人群均可食用1.适宜脾胃虚弱、气直不足、养分不良、久病体虚...详尽引见 干贝菜谱:珍珠豆腐   奶汤干贝萝卜球   干贝萝卜珠   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:蒸肉豆腐   鸡片汆汤   赤龙夺珠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 清炖双冬鸡腿的做法清炖双冬鸡腿的做法步伐 更新于:2018-06-15 收藏 1001 次  /  67 人做过这道菜 分享清炖双冬鸡腿的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类水肿食谱分类咸甘旨 菜品口味清炖次要工艺 食材明细 鸡腿500克冬瓜100克香菇(鲜)50克盐3克味精5克花椒2克大葱10克姜5克猪油(炼制)25克香油5克香菜5克 清炖双冬鸡腿的做法详尽步伐 1. 将鸡腿剁成段,放入沸水锅中烫透,捞出备用; 2. 水发冬菇洗净去根,斜刀片开; 3. 冬瓜洗净,切成大雅丁; 4. 葱、姜均切末; 5. 花椒放入碗内加水泡制出花椒水待用; 6. 香菜洗净,切段; 7. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味来,倒入鸡汤750克,插手精盐、花椒水、冬菇片、鸡腿段; 8. 烧开后改小火炖20分钟; 9. 放入冬瓜丁再炖15分钟,插手味精,撒上香菜段,淋上香油即可。 清炖双冬鸡腿的做法小贴士 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 清炖双冬鸡腿的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇炒肉   韩国酱汤   元宝饺子(萝卜香菇肉馅)   更多做法> 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤邪气的传染感动。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝软化腹水、癌症、脚气...详尽引见 冬瓜菜谱:冬瓜汤   玉米面糊糊   鲜鲜甜甜的虾皮冬瓜   更多做法> 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,品种多,而且消化率高,很容易被人体领受把持,有加强体力、强壮身体的传染感动。鸡肉含有对人体成长发育有次要传染感动... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详尽引见 鸡腿菜谱:烤鸡腿   蛤蜊冬瓜汤   蒜香鸡腿排   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 扒盒菜的做法扒盒菜的做法步伐 更新于:2018-02-26 收藏 217 次  /  12 人做过这道菜 分享扒盒菜的做法 分类标签 养分不良食谱分类家常菜谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类香辣 菜品口味扒次要工艺 食材明细 绿豆芽100克韭菜30克猪肉(瘦)10克木耳(水发)30克菠菜30克黄瓜30克粉丝100克辣椒油20克香油10克盐7克酱油15克动物油50克味精1克大蒜(白皮)15克醋15克 扒盒菜的做法详尽步伐 1. 将绿豆芽、黄瓜、韭菜、菠菜、木耳分袂择洗洁净; 2. 将黄瓜切丝,猪瘦肉切丝,菠菜段、韭菜切段,粉丝切成10厘米长段,待用; 3. 将绿豆芽、菠菜段、韭菜段、木耳、粉丝分袂用开水氽熟,捞出过凉,沥干水分,装入容器中待用; 4. 炒锅置火上,注入动物油烧热,下入瘦肉丝煸炒,放入少许酱油,肉丝炒熟倒入; 5. 将熟肉丝放入黄瓜丝、粉丝、韭菜段、菠菜段、木耳一路调拌平均,再插手盐、味精、醋、蒜泥、红油、香油,拌匀即可装盘供食。 扒盒菜的做法小贴士 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 扒盒菜的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   干煸四时豆2   宝宝食谱胡萝卜山药猪肉小馄饨   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的传染感动,可达到抗肿瘤的方针。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详尽引见 黄瓜菜谱:黄瓜木耳汤   黄瓜拌绿豆芽   黄瓜馅三鲜水饺   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黑木耳红枣汤   七彩拉皮   典型砂锅系列之沙窝山药木耳   更多做法> 更新于:2018-03-10 收藏 3618 次  /  164 人做过这道菜 分享番茄汤的做法 番茄汤的简介及特色 色香味香,酸甜要可口。 分类标签 私家菜分类中风食谱分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类高血压食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 番茄50克番茄酱25克黄油25克小麦面粉5克味精2克盐3克 番茄汤的做法详尽步伐 1.将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。 2.炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。 3.将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内,烧开后即可。 番茄汤的做法小贴士 制造要诀: 本品插手鸡汤口感更好。 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 番茄汤的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:狗不理包子   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄土豆炖牛肉   番茄鸡蛋饼   番茄蘑菇炖牛肉   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ïæ²Ë > ½¹Õ¨ó¦Ð·µÄ×ö·¨½¹Õ¨ó¦Ð·µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-05-22 ÊÕ²Ø 945 ´Î  /  56 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí½¹Õ¨ó¦Ð·µÄ×ö·¨ ½¹Õ¨ó¦Ð·µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ½¹´àÏãËÖ£¬Ï¾ƼÑëÈ¡£ ·ÖÀà±êÇ© Ïæ²Ë·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀà×ÌÒõʳÆ×·ÖÀà½áºË²¡Ê³Æ×·ÖÀàÕ¨ÉÕζ ²ËÆ·¿ÚζËÖÕ¨Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ º£Ð·500¿Ë¼¦µ°75¿Ë»¨ÉúÓÍ70¿ËÁϾÆ25¿ËÑÎ5¿Ëζ¾«2¿ËÎåÏã·Û1¿Ëµí·Û(Í㶹)13¿ËСÂóÃæ·Û50¿ËÏãÓÍ15¿Ë´ó´Ð10¿Ë½ª10¿Ë ½¹Õ¨ó¦Ð·µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.ÏȽ«ó¦Ð·ÓÃÇåˮϴһ±é£¬ÔÙ½«Ð·µÄ±³¿ÇºÍµ×°å¶çµô£¬´óµÄÇÐÈýµ¶³É6¿é£¬Ð¡µÄÇгÉÁ½µ¶4¿é(×¢ÒⲻҪŪµôз½Å)£¬ÓÃÁϾƺÍÑΰÑзëçÉÏ£»´ÐÇгɻ¨£»½ªÇгÉÃס£ 2.½«ëçзˮ·ÖÁ¤¸É£¬ÈöÉÏζ¾«£¬Óü¦µ°¡¢Ãæ·Û¡¢Êªµí·Û25¿Ë£¨µí·Û13¿Ë¼ÓË®12¿Ë£©ºÍÊÊÁ¿µÄË®µ÷ÖƳɺý£¬°Ñз¹üÉϺý¡£ 3.½«»¨ÉúÓÍÉշУ¬Óÿê×Ó½«ÉϺýµÄзÖð¿éÏÂÈëÓ͹øÕ¨½¹Ëֳʽð»ÆÉ«£¬È»ºóääÈ¥ÓÍ£¬¼ÓÈë´Ð¡¢½ªÃס¢ÎåÏã·ÛºÍÏãÓÍ£¬µß¼¸Ï±ã×°ÈëÅÌÄÚ¡£ ½¹Õ¨ó¦Ð·µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ÒòÓйýÓÍÕ¨Öƹý³Ì£¬Ðè×¼±¸»¨ÉúÓÍÔ¼1000¿Ë¡£ ʳÎïÏà¿Ë£º º£Ð·£ºó¦Ð·²»¿ÉÓëºìÊí¡¢ÄϹϡ¢·äÃÛ¡¢³È×Ó¡¢À桢ʯÁñ¡¢Î÷ºìÊÁ¡¢Ïã¹Ï¡¢»¨Éú¡¢ÎÏÅ£¡¢Ç۲ˡ¢ÊÁ×Ó¡¢ÍÃÈâ¡¢¾£½æͬʳ¡£³Ôó¦Ð·²»¿ÉÒûÓÃÀäÒû»áµ¼Ö¸¹Ðº¡£ ¼¦µ°£ºÓë¶ìÈâͬʳËðÉËƢθ£»ÓëÍÃÈâ¡¢ÊÁ×Óͬʳµ¼Ö¸¹Ðº£»Í¬Ê±²»ÒËÓë¼×Óã¡¢ÀðÓã¡¢¶¹½¬¡¢²èͬʳ¡£ ½¹Õ¨ó¦Ð·µÄÓªÑø·ÖÎö Ãæ·Û Ãæ·Û¸»º¬µ°°×ÖÊ¡¢Ì¼Ë®»¯ºÏÎάÉúËغ͸ơ¢Ìú¡¢Áס¢¼Ø¡¢Ã¾µÈ¿óÎïÖÊ£¬ÓÐÑøÐÄÒæÉö¡¢½¡Æ¢ºñ³¦¡¢³ýÈÈÖ¹¿ÊµÄ¹¦Ð§¡£ ... Ò»°ãÈ˽ԿÉʳÓã¬Æ«Ê³ÕßÓÈÆäÊʺÏʳÓá£...Ïêϸ½éÉÜ Ãæ·Û²ËÆ×£º¼å·¬ÇÑ   Ãæ·Û¼åÓã   Ãæ·Û²Ë±ý   ¸ü¶à×ö·¨> ¼¦µ° µ°»ÆÖеÄÂÑÁ×Ö¬±»ÈËÌåÏû»¯ºó¿ÉÒÔÊͷųöµ¨¼î£¬µ¨¼îͨ¹ýѪҺµ½´ï´óÄÔ£¬¿ÉÒÔ±ÜÃâÖÇÁ¦Ë¥ÍË£¬ÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦£»Ò½Ñ§×¨¼Ò˵ÂÑÁ×֬ΪÀÏÄêÐÔ³Õ´ôµÄ¿ËÐÇ£»µ°»Æ... Ò»°ãÈ˾ù¿ÉʳÓÃ1. ÊÊÒËÓ¤Ó׶ù¡¢ÀÏÈË¡¢²¡ÈË£»2. Ïø´­»¼Õß¡¢¸ß...Ïêϸ½éÉÜ ¼¦µ°²ËÆ×£º¿à¹Ï³´¼¦µ°   Î÷ºìÊÁ¼¦µ°Ãæ   ÜîÏ㼦µ°ÏÚ±ý   ¸ü¶à×ö·¨> ²Ï¶¹µí·Û 1. ²Ï¶¹Öк¬Óе÷½Ú´óÄÔºÍÉñ¾­×éÖ¯µÄÖØÒª³É·Ö¸Æ¡¢Ð¿¡¢ÃÌ¡¢Á×Ö¬µÈ£¬²¢º¬ÓзḻµÄµ¨Ê¯¼î£¬ÓÐÔöÇ¿¼ÇÒäÁ¦µÄ½¡ÄÔ×÷Óã»2. ²Ï¶¹Öеĸƣ¬ÓÐÀûÓÚ¹Ç... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ·¢Éú¹ý²Ï¶¹¹ýÃôÕßÒ»¶¨²»ÒªÔÙ³Ô£»2. ÀÏ...Ïêϸ½éÉÜ ²Ï¶¹µí·Û²ËÆ×£º¸ü¶à×ö·¨> 更新于:2018-05-26 收藏 7185 次  /  359 人做过这道菜 分享腐竹烧肉的做法 分类标签 家常菜谱分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类五香味 菜品口味烧次要工艺 食材明细 腐竹300克猪肋条肉(五花肉)300克辣椒(红、尖、干)10克酱油20克盐7克料酒10克大葱30克姜15克八角5克淀粉(玉米)30克动物油70克 腐竹烧肉的做法详尽步伐 1. 将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟; 2. 葱切小段; 3. 姜切片; 4. 腐竹放入盆内,插手凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用; 5. 锅上火,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出; 6. 锅留底油,上火烧热,插手葱段、干辣椒粒、料酒爆香; 7. 下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片; 8. 待开锅后,转微火焖至八成熟; 9. 插手腐竹同烧入味,勾芡即成。 腐竹烧肉的养分分析 腐竹 1. 腐竹中含有丰盛蛋白质,养分价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管软化,防止心血管疾病,呵护心脏;3.... 一般人群均可食用...详尽引见 腐竹菜谱:凉拌腐竹   熘腐竹油面筋   腐竹海米芥蓝   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:肉饼子炖蛋   烤金针菇五花肉卷   辣白菜炒五花肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Â³²Ë > ´»Í·°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨´»Í·°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-14 ÊÕ²Ø 494 ´Î  /  33 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí´»Í·°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨ ´»Í·°è¶¹¸¯µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ¶¹¸¯½à°×»¬Èí£¬´»Í·ÏÊÂÌÏÌÏ㣬ÊÇ´ºÌìʱÁîÀä²Ë£¬ÒÔÇåËØˬ¿ÚÖø³Æ¡£ ·ÖÀà±êÇ© ³²Ë·ÖÀàÃÀÈݲËÆ×·ÖÀà¸üÄêÆÚʳÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿Úζ°èÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯(ÄÏ)300¿ËÏã´»100¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«2¿ËÏãÓÍ5¿Ë ´»Í·°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ÄÛ¶¹¸¯ÇÐÒ»ÀåÃ׵Ķ¡£¬´»Í·ÓÃÑαºóÇÐÄ©¡£ 2. ½«¶¹¸¯¼ÓÑΡ¢Î¶¾«ºÍÏãÓͽÁ°èÈë棬ÈöÉÏ´»Í·Ä©¼´³É¡£ ´»Í·°è¶¹¸¯µÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯ 1. ¶¹¸¯¼°¶¹¸¯ÖÆÆ·µÄµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ°ËÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒ±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2.... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓÃ1. ¶¹¸¯ÊÇÀÏÈË¡¢ÔС¢²ú¸¾µÄÀíÏëʳƷ£¬Ò²ÊǶùͯ...Ïêϸ½éÉÜ ¶¹¸¯²ËÆ×£ºÐ¡°×²ËìÀ¶¹¸¯   Îå²Ê¶¹¸¯   ¹óÑôÅݶ¹¸¯   ¸ü¶à×ö·¨> Ïã´» Ïã´»ÊÇʱÁîÃûÆ·£¬º¬Ïã´»ËصȻӷ¢ÐÔ·¼Ïã×åÓлúÎ¿É½¡Æ¢¿ªÎ¸£¬Ôö¼ÓʳÓû¡£º¬ÓÐάÉúËØEºÍÐÔ¼¤ËØÎïÖÊ£¬Óп¹Ë¥ÀϺͲ¹Ñô×ÌÒõµÄ×÷Ó㬹ÊÓС°ÖúÔÐËØ¡±... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ¸¨ÖúÖÎÁƳ¦Ñס¢Á¡¼²¡¢ÃÚÄòϵͳ¸ÐȾµÄÁ¼Ò©...Ïêϸ½éÉÜ Ïã´»²ËÆ×£ºÏã´»³´¼¦µ°   Ïã´»¼å¶¹¸¯   ëçÏ㴻ѿ   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 乳汁肉干的做法乳汁肉干的做法步伐 更新于:2018-05-07 收藏 523 次  /  35 人做过这道菜 分享乳汁肉干的做法 乳汁肉干的简介及特色 肉干红色,新颖带甜。北京pk赛车历史结果 分类标签 滋阴食谱分类贫血食谱分类腐汁味 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 猪里脊肉500克白砂糖50克腐乳汁100克小葱15克姜10克黄酒25克味精2克动物油30克 乳汁肉干的做法详尽步伐 1. 把里脊肉切成6 厘米长、3 厘米宽的薄片; 2. 葱姜洗净,葱切段,姜切末; 3. 猪里脊肉片中插手红腐乳汁、黄酒、白糖、葱、姜末、味精拌和,腌半小时; 4. 炒勺上火,倒入油少许,待油烧至温热时,把肉片一片一片下人锅中,两面翻身贴熟,取出,即可装盘。 乳汁肉干的做法小贴士 制造要诀: 1. 鲜猪肉的概况有层稍微干燥的外膜,不发粘,呈红色,肌肉细密而有弹性,用手指压后不留指印,纤维细软,并且同化脂肪,闻起来有股清淡的天然芬芳味。不新鲜的猪肉,肉色暗红,无光泽,概况有层风干的外膜,或者很潮湿,无弹性,粘手。切面呈绿色、灰色、暗色。手指压后凹陷不能恢复。轻度不新鲜的肉,闻起来稍有不欢快的味道。严峻败北的肉,不单概况有臭味,而且肉的深层有氨味和酸味; 2. 腐乳汁不要放的太多,插手调味料后,要拌平均,在制肉干时油要少,下锅时要温油,而且一片片下锅,免得粘贴在一路; 3. 因有过油煎制过程,需准备动物油300克。 乳汁肉干的养分分析 里脊肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 里脊肉菜谱:云尖爆牛柳   牛里脊肉扒   慢炖里脊肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 干烧鲳鱼的做法干烧鲳鱼的做法步伐 更新于:2018-03-15 收藏 2528 次  /  158 人做过这道菜 分享干烧鲳鱼的做法 干烧鲳鱼的简介及特色 此鱼肉质细腻,味道鲜美,干烧成菜,味最清腴,新颖可口。 分类标签 健脾开胃食谱分类鲁菜分类贫血食谱分类微辣 菜品口味干烧次要工艺 食材明细 平鱼750克腌雪里蕻15克猪肉(肥)20克冬笋15克酱油20克小葱4克姜4克黄酒4克辣椒(红、尖、干)15克盐4克猪油(炼制)60克味精4克大蒜(白皮)4克白砂糖10克香油4克 干烧鲳鱼的做法详尽步伐 1. 鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6 厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油; 2. 猪肥肉、冬笋、雪里蕻、干辣椒均改成0.6 厘米见方的丁; 3. 勺内放油烧至九成热,将鱼下入炸五成热,呈枣红色时捞出控净油; 4. 另起油锅烧热,先将肥猪肉丁下勺煸炒,再放入黄酒、葱姜末、蒜末、冬笋丁、雪里蕻丁、辣椒丁煸炒几下,随即插手白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸; 5. 再放入鱼,用微火煨,至汁浓时,将鱼捞出放盘内; 6. 勺内余汁加味精、香油搅匀,浇鱼上即成。 干烧鲳鱼的做法小贴士 制造要诀: 1. 微火慢焖,令味道充分渗入于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。火力不要过旺,避免糊底,影响质量; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。 食物相克: 平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 干烧鲳鱼的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   冬瓜丸子汤   金枪鱼色拉猪肉卷   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:素烧鸭   麻辣冬笋   冬笋豆苗豆腐汤   更多做法> 平鱼 1. 平鱼含有丰盛的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功能,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食物;2. 平鱼含有丰盛的微量元素硒和... 一般人群均可食用平鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜...详尽引见 平鱼菜谱:鲜笋平鱼片   烤平鱼   豉汁蒸平鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 麻婆海米豆腐的做法麻婆海米豆腐的做法步伐 更新于:2018-04-24 收藏 204 次  /  12 人做过这道菜 分享麻婆海米豆腐的做法 麻婆海米豆腐的简介及特色 麻辣,香软,鲜美。 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类动脉软化食谱分类麻辣味 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克虾米10克豆瓣酱5克辣椒(红、尖、干)3克花椒20克大葱5克姜5克动物油20克盐3克 麻婆海米豆腐的做法详尽步伐 1.将豆腐洗净切成小块;海米用温水泡软;尖椒、葱、姜切碎待用。 2.将动物油倒入锅中烧热,放入花椒炸焦,再放入尖椒、葱姜炒出香味,放入豆腐、豆瓣酱,加海米、水、盐炖10分钟即可。 麻婆海米豆腐的做法小贴士 健康提示: 本菜主料豆腐和海米,整个菜含高蛋白、高钙、低脂肪,合适现代养分科学观念。如在餐桌再加一道绿叶蔬菜,就是浑然一体的健康配菜了,本菜老、幼、胖、瘦皆宜常吃。 麻婆海米豆腐的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:肉末豆腐   海带扒冻豆腐   泡菜豆腐汤   更多做法> 虾米 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾米菜谱:虾米茶   土豆海苔鲜虾米糕   虾米西葫芦   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>炸溜子鸡块的做法炸溜子鸡块的做法步伐 更新于:2018-04-13 收藏 127 次/7 人做过这道菜 分享炸溜子鸡块的做法 炸溜子鸡块的简介及特色 色泽亮光,酸甜可口。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类月经不调食谱分类补虚养身食谱分类酸甜味 菜品口味焦溜次要工艺 食材明细 鸡400克荸荠50克大葱10克白砂糖35克酱油35克醋35克花生油75克香油10克淀粉(豌豆)30克 炸溜子鸡块的做法详尽步伐 1.子鸡除头、爪,剔去大腿骨,剁成2.5厘米方块,加酱油(10克)、湿淀粉40克(淀粉25克加水)拌匀,荸荠白煮熟切块。 2.取小碗放酱油、糖、醋、湿淀粉10克(淀粉5克加水)及少许汤水调成芡汁。锅置旺火上,加油烧至六成热,把鸡块分手入锅,炸熟捞起,待油温升高,再把鸡块荸荠白一同入锅稍炸沥出;锅内留少量油放进葱(切段)段,煸香,倒入芡汁推稠,下入炸好的鸡块与荸荠白,加热油与麻油,颠翻平均起锅即成。 炸溜子鸡块的做法小贴士 制造要诀: 本品有过油炸过程,需备花生油约1000克。 炸溜子鸡块的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉火锅阿胶炖鸡肉雪梨木耳鸡肉粥更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:鸡粒玉米豉汁蒸荸荠小米荸荠肉丸更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 开洋雪笋汤的做法开洋雪笋汤的做法步伐 更新于:2018-06-21 收藏 125 次  /  8 人做过这道菜 分享开洋雪笋汤的做法 开洋雪笋汤的简介及特色 清淡、味鲜。 分类标签 家常菜谱分类补阳食谱分类骨质松散食谱分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 虾米25克竹笋100克芥菜50克香油5克味精3克黄酒10克盐4克 开洋雪笋汤的做法详尽步伐 1. 开洋用少量热水泡发至软; 2. 雪菜切丁; 3. 竹笋洗净切片; 4. 炒锅放在火上,放入清汤、开洋、笋片; 5. 汤开后插手雪菜、精盐、味精、绍酒,倒入汤碗内,淋入香油即成。 开洋雪笋汤的养分分析 竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、推进消化、加强食欲的传染感动,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...详尽引见 竹笋菜谱:红萝卜鲜木耳豆腐汤   莴苣竹笋   竹笋西瓜皮鲤鱼汤   更多做法> 芥菜 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰盛。具体功能有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体次要的氧化还... 一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品;2. 芥菜类蔬菜常...详尽引见 芥菜菜谱:酱疙瘩   芥菜白肉片   银鱼芥菜粥   更多做法> 虾米 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾米菜谱:干煸豆角   虾米拌豆腐   虾米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 三下锅的做法三下锅的做法步伐 更新于:2018-06-24 收藏 745 次  /  50 人做过这道菜 分享三下锅的做法 分类标签 川菜分类清热解毒食谱分类便秘食谱分类贫血食谱分类动脉软化食谱分类微辣 菜品口味烩次要工艺 食材明细 白菜300克胡萝卜75克白萝卜75克猪肉(瘦)40克辣椒(红、尖、干)20克辣椒油15克盐10克味精10克猪油(炼制)50克 三下锅的做法详尽步伐 1. 肉切片;胡萝卜、白萝卜洗净,去皮,切成3厘米见方的薄片;白菜取大片菜叶,切取叶梗部分。 2. 油入锅烧热,肉片、萝卜片、白菜片倒入锅中略炸(约3分钟),捞起沥油。 3. 锅中留油30克,先放入辣椒干、辣油炒香,再插手高汤,然后将沥过的片料倒锅中焖煮10分钟,即可起锅,盛盘供食。 三下锅的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约500克。 健康提示: 1. 蔬菜配合猪肉烹煮,相当合适养分准绳。 2. 干辣椒用量宜酌减,免得刺激性太强,有碍健康。 食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 三下锅的养分分析 白菜 1. 白菜含有丰盛的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的传染感动又刺激肠胃爬动,推进大便排泄,协助消化的功能。对防止肠癌有优秀传染感动。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详尽引见 白菜菜谱:小白菜炖豆腐   蔬菜沙拉   蛋饺白菜枸杞木耳蒸   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   丸子汤   蜜汁猪肉脯   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   八宝黄瓜   蒸胡萝卜缨   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 活血化瘀食谱 > 补血葡萄酒的做法补血葡萄酒的做法步伐 更新于:2018-03-14 收藏 2035 次  /  113 人做过这道菜 分享补血葡萄酒的做法 分类标签 活血化瘀食谱分类补血食谱分类防癌抗癌食谱分类贫血食谱分类酸甜味 菜品口味其他次要工艺 食材明细 紫葡萄600克江米酒600克冰糖210克白酒50克 补血葡萄酒的做法详尽步伐 1. 用米酒清洗葡萄,沥干备用; 2. 用手捏破葡萄,放入广口玻璃瓶中,底部先放入葡萄一层,再放入冰糖一层; 3. 将葡萄与冰糖一层一层交互放入玻璃瓶中; 4. 最后倒入高粱酒,然后封紧瓶口; 5. 贴上制造日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。 补血葡萄酒的做法小贴士 健康提示: 1. 葡萄酒含有葡萄多酚,是最强的抗自由基分子,有补血活血、降低胆固醇功能; 2. 可抗癌、抗衰老、改善贫血,使皮肤人弹性,并能降低心血管病变和高血压的发生率。 食物相克: 江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。 补血葡萄酒的养分分析 紫葡萄 1.葡萄中的糖次如果葡萄糖,能很快的被人体领受。当人体呈现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2.法国科学家研究发觉,葡萄能... 一般人群均可合用1. 肾炎、高血压、水肿患者;儿童、妊妇、贫血...详尽引见 紫葡萄菜谱:葡萄柠檬香醋饮   紫葡萄果酱   葡萄红酒醋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 酱萝卜拌豆芽的做法酱萝卜拌豆芽的做法步伐 更新于:2018-05-01 收藏 141 次  /  8 人做过这道菜 分享酱萝卜拌豆芽的做法 酱萝卜拌豆芽的简介及特色 口感脆嫩,苦涩微酸。 分类标签 私家菜分类减肥菜谱分类清热解毒食谱分类明目食谱分类动脉软化食谱分类麻酱味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 绿豆芽200克胡萝卜50克芝麻酱20克白砂糖10克盐3克醋4克 酱萝卜拌豆芽的做法详尽步伐 绿豆芽掐去两头,洗净后入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分,晾凉后放入盆中;胡萝卜洗净后切成丝,放入绿豆芽盆中,插手芝麻酱、精盐、白糖和醋,拌匀装盘即可。 酱萝卜拌豆芽的养分分析 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   寿司   猪肉玉米胡萝卜饺子   更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰盛的维生素C,可以或许治疗坏血病;2. 它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的传染感动;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 出格适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...详尽引见 绿豆豆芽谱:绿豆芽拌海带   糖拌绿豆芽   蛋皮丝拌绿豆芽   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 熘蛋糕虾仁的做法熘蛋糕虾仁的做法步伐 更新于:2018-05-09 收藏 197 次  /  10 人做过这道菜 分享熘蛋糕虾仁的做法 熘蛋糕虾仁的简介及特色 色泽美好,清香新颖。 分类标签 家常菜谱分类动脉软化食谱分类补阳食谱分类青少年食谱分类学龄期儿童食谱分类咸甘旨 菜品口味溜次要工艺 食材明细 虾仁150克火腿15克毛豆10克鸡蛋100克猪油(炼制)15克料酒10克味精1克酱油15克淀粉(玉米)10克盐2克香油5克 熘蛋糕虾仁的做法详尽步伐 1. 将虾仁洗净,分为两份,分袂放在两个碗内; 2. 熟火腿切成小块; 3. 毛豆剥出豆仁,洗净; 4. 鸡蛋磕在碗内,调散成液,再倒在装虾仁的一个碗内,加料酒、盐,和味精调拌平均,加盖; 5. 上屉,用旺火、沸水、足气蒸10分钟摆布; 6. 取出,滗去水,即成虾仁蛋糕,盛在盘内; 7. 将锅架在火上,放入清水烧开,投入另一个碗内的虾仁,焯烫至嫩熟,捞出控水; 8. 再把火腿块和毛豆焯烫顷刻,至毛豆断生时捞出控水,然后将焯熟的虾仁和火腿块、毛豆一路放在虾仁蛋糕盘上; 9. 另取一锅架在火上,插手料酒、酱油、盐、熟猪油和少量鲜汤,烧开; 10. 撇去浮沫,加进味精拌匀,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在虾仁蛋糕盘中即成。 熘蛋糕虾仁的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 熘蛋糕虾仁的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:醪糟鸡蛋   牛肉丸子   鸡蛋肉片滚野苋菜汤   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:黄瓜炒虾仁   葱姜水饺   虾仁三鲜冬瓜卷   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>


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