北京pk赛车北京pk赛车冬笋炒鸡片的做法

2018-12-21 21:43

天天美食网>菜谱>私人菜>冬笋炒鸡片的做法冬笋炒鸡片的做法步调 更新于:2018-05-02 珍藏 397 次/25 人做过这道菜 分享冬笋炒鸡片的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类月经不调食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃滑炒次要工艺 食材明细 鸡肉250克冬笋150克鸡蛋清30克黄酒10克白砂糖5克鸡精2克姜5克大葱5克盐2克味精1克淀粉(豌豆)5克花生油50克 冬笋炒鸡片的做法细致步调 1.鸡肉洗净批切成薄片,置碗内,加精盐、蛋清、北京pk赛车北京pk赛车味精、干芡粉、少许水拌匀上浆;姜切丝、葱切段。 2.冬笋洗净,切成与鸡片大小的薄片待用。 3.炒锅置旺火上倒进花生油,烧至四成热,下鸡片划散即倒入漏勺,沥干油。 4.原锅留少许余油置旺火上,下姜丝、葱段和笋片炒香,倒入绍酒,溅些沸水,加白糖、鸡精粉、盐,随放入鸡片翻匀,淋上些熟油和匀,装碟即成。 冬笋炒鸡片的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备花生油100克摆布。 冬笋炒鸡片的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅冰脸鸡肉炒意面更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:夺得冠军酱烧冬笋冬笋烩鲜菇更多做法>


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