花生炖牛腩的做法花生炖牛腩的做法步调更新于

2018-12-29 06:39

天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 花生炖牛腩的做法花生炖牛腩的做法步伐 更新于:2018-06-26 收藏 393 次  /  25 人做过这道菜 分享花生炖牛腩的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 牛腩(腰窝)500克花生仁(生)50克牛奶500克枣(干)30克陈皮10克姜10克盐4克 花生炖牛腩的做法详尽步伐 1. 牛腩肉洗净后放沸水锅中煮5分钟,取出洗净切小块; 2. 花生仁用热水烫过,去衣; 3. 红枣洗净去核; 4. 陈皮浸软,去瓤洗净; 5. 姜去皮切片。 6. 锅中注入适量清水烧开,放入牛腩块、花生仁、红枣、陈皮、姜片,煮开后撇净浮沫,用小火炖3小时,将收汁时下盐调味即可。 花生炖牛腩的做法小贴士 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 花生炖牛腩的养分分析 牛腩 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛腩菜谱:萝卜牛腩   耙子萝卜牛腩汤   红烧牛腩面   更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:脆甜花生米   花生仁凤爪煲   挂霜花生仁   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包含橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详尽引见 陈皮菜谱:九制豨莶草药酒   陈皮排骨   陈皮鸡   更多做法>   天天美食网>菜谱>脾调养食谱>白术猪肚粥的做法白术猪肚粥的做法步伐 更新于:2018-06-16 收藏 357 次/20 人做过这道菜 分享白术猪肚粥的做法 分类标签 脾调养食谱分类理气安排食谱分类肝调养食谱分类月经不调食谱分类接触化学毒素人员食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克猪肚500克白术30克槟榔10克姜20克盐5克大葱15克 白术猪肚粥的做法详尽步伐 1. 将白术、槟榔、生姜捣碎,猪肚洗净,去涎滑,纳药于猪肚中,缝口,以水煮猪肚令熟,取汁。 2. 将粳米及葱白(切细)共入汁中煮熟,并加盐。北京pk赛车历史结果 白术猪肚粥的做法小贴士 健康提示: 1. 健脾,疏肝,理气。 2. 治疗妇人肝郁气滞、月经不调、四肢烦热以及用虚气滞、脘腹胀满等症。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 白术猪肚粥的养分分析 猪肚 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功能,合用于气贫血损、身体消瘦者食用。 ... 适宜虚劳消瘦者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;...详尽引见 猪肚菜谱:胡椒猪肚汤酱大肚姜葱爆炒猪肚尖更多做法> 白术 白术味苦、甘,性温;归脾、胃经;芬芳质柔,可升可降,守而不走;具有健脾益气,燥湿利水,固表止汗,安胎的功能;主治脾性虚弱,食少腹胀,大... 阴虚内热、津液亏耗者慎服;内有实邪壅滞者禁服。...详尽引见 白术菜谱:丹参酒白术陈皮鲈鱼汤白术扣烧牛肉更多做法> 槟榔 槟榔味苦、辛、性温;归脾、胃、大肠经;质重沉降。具有驱虫、消积、下气、行水、消肿、截疟的功能;主治虫积疳疾、食滞不消、脘腹胀痛、泻痢后... 气虚下陷及脾虚便溏者禁服。...详尽引见 槟榔菜谱:太极芋头槟榔排骨锅马齿苋槟榔粥更多做法>


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