北京pk赛车历史结果桃花菜的做法_桃花菜怎样做

2018-12-30 07:13

天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 醋熘双色豆腐的做法醋熘双色豆腐的做法步调 更新于:2018-04-21 珍藏 757 次  /  40 人做过这道菜 分享醋熘双色豆腐的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类家常菜谱分类养分不良食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类酸辣味 菜品口胃醋溜次要工艺 食材明细 豆腐(北)400克猪血400克韭黄100克辣椒(红、尖)18克盐3克醋20克白砂糖15克白酒5克淀粉(玉米)5克 醋熘双色豆腐的做法细致步调 1. 豆腐切片,入沸水中氽烫一下,取出; 2. 猪血切片,入沸水中煮3分钟,捞出; 3. 韭黄、辣椒各切粒; 4. 锅中烧开,放入豆腐、猪血煮5分钟,加醋、盐、白糖、白酒,再以淀粉勾芡,撒上韭黄粒,辣椒粒,盛盘。 醋熘双色豆腐的做法小贴士 食物相克: 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,不然会惹起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 醋熘双色豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:锅塌豆腐   妊娠豆腐   家庭日常快手菜珍珠白玉豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 韭黄 韭黄含有炊事纤维,可推进排便;并含有必然量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都无益处;其味道有些辛辣,可推进食欲;且含有多种矿物质,是营... 一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...细致引见 韭黄菜谱:韭黄炒鸡   韭黄鸡丝   韭黄炒香干   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 粤菜 > 香糟肉的做法香糟肉的做法步调 更新于:2018-03-12 珍藏 487 次  /  30 人做过这道菜 分享香糟肉的做法 分类标签 粤菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类糟香味 菜品口胃煨次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)750克草果25克姜8克大葱8克酱油8克盐10克八角5克冰糖75克香糟75克花椒5克猪油(炼制)25克 香糟肉的做法细致步调 1. 猪肉刮洗清洁后切成骨牌状的片; 2. 猪肉放进铝锅,加水覆没肉约2厘米; 3. 煮开后撇去浮沫,再放葱、姜、花椒、盐、草果、酱油、香糟、八角等; 4. 另用炒锅放油炒冰糖渣,炒成不深不浅的糖汁后,倒入铝锅内搅匀,直到微火将肉烧至皮肉全烂,汤汁浓即成。 香糟肉的养分阐发 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:白切肉   回锅五花肉   五花肉番茄豆角焖面   更多做法> 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...细致引见 草果菜谱:酱汁猪蹄   陈皮草果乌骨鸡汤   草果赤豆炖青鸭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 肉末南瓜的做法肉末南瓜的做法步调 更新于:2018-06-11 珍藏 3051 次  /  145 人做过这道菜 分享肉末南瓜的做法 肉末南瓜的简介及特色 养分丰硕,咸香软糯。 分类标签 家常菜谱分类糖尿病食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃油爆次要工艺 食材明细 南瓜400克猪肉(瘦)100克辣椒(青、尖)10克辣椒(红、尖)10克淀粉(豌豆)20克大葱10克大蒜(白皮)10克盐3克味精2克胡椒粉2克动物油40克香油5克料酒10克 肉末南瓜的做法细致步调 1. 南瓜去皮取肉,切滚刀块,拍少许干淀粉。猪肉剁成肉末。葱蒜洗净均切成末。青红椒去蒂、籽,洗净,切成末。 2. 用六成热油将南瓜炸熟透捞出。 3. 炒锅上火,加油烧热,煸炒肉末,插手主、配料,调味,翻平均,淋入香油即可。 肉末南瓜的做法小贴士 制造要诀: 1. 炸制南瓜时要留意火候,翻炒要快速,平均。 2. 因有过油炸制过程,需预备花生油700克。 健康提醒: 南瓜与莲子共煮,适于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等患者食用,也适于肥胖便秘者食用。 肉末南瓜的养分阐发 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消弭体内细菌毒素和其他无害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒... 一般人群均可食用1. 特别适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...细致引见 南瓜菜谱:木樨南瓜饼   时蔬天妇罗   四时飘香南瓜饼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   杀猪菜   便宜猪肉松   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 东北菜 > 三花鱼腹酒锅的做法三花鱼腹酒锅的做法步调 更新于:2018-03-25 珍藏 227 次  /  13 人做过这道菜 分享三花鱼腹酒锅的做法 分类标签 东北菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类咸美味 菜品口胃暖锅次要工艺 食材明细 鳜鱼50克白鱼50克鲫鱼50克菠菜250克火腿肠25克竹笋25克香菇(鲜)25克油菜心20克料酒25克鸡蛋清40克猪油(炼制)20克淀粉(豌豆)10克香油5克盐5克味精3克胡椒2克虾仁10克 三花鱼腹酒锅的做法细致步调 1.鳌花鱼肉、鳊花鱼肉、鲫花鱼肉放在一路,剁成三花鱼肉茸,放入碗中,插手鸡蛋清、猪油、料酒、淀粉、精盐、味精、胡椒粉,用力搅动,搅出黏性,成鱼肉泥,再均分成3份 。 2.菠菜摘洗清洁,取用绿叶,砸成泥状,加1份鱼肉泥,混拌平均,再挤成绿色丸子生坯。虾仁加1份鱼肉泥, 混拌平均,再挤成红色丸子生坯。净鱼肉泥1份挤成本色丸子生坯。 3.锅置火上,插手清水烧沸,别离下入三种色彩丸子生坯,氽成原色、绿色、浅红色三色鱼丸,捞出沥清水。 4.冬笋去掉老硬部门,洗净,与刮洗清洁的火腿,别离切成柳叶形片。香菇用温水浸泡发透至软,再用清 水漂洗清洁,去蒂后片成片,挤出水分。油菜心摘洗清洁,沥清水,每棵切成4瓣。 5.净锅置火上,插手清水烧 沸,别离放入冬笋片、香菇片、油菜心瓣稍烫,捞出沥清水。 6.净锅置火上,插手鸡汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口胃,再插手三色鱼丸、火腿片、香菇片、冬笋片、油菜心瓣,烧沸后撇去浮沫,再插手香油,倒入酒 锅里。 7.酒锅上桌,再点燃酒精,烧沸即可食用。 三花鱼腹酒锅的做法小贴士 食物相克: 白鱼:白鱼不宜和大枣同食。 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌品茗。 三花鱼腹酒锅的养分阐发 鲫鱼 1. 鲫鱼所含的卵白质质优、齐备、易于消化接收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的优良卵白质来历,常食可加强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝软化腹水,养分不良性...细致引见 鲫鱼菜谱:清蒸鲫鱼   砂仁蒸鲫鱼   萝卜丝鲫鱼汤   更多做法> 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇青菜   丝瓜汤   香菇豆腐   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:菠菜猪肝汤   大蒜姜汁拌菠菜   健康美容的松仁香干菠菜塔   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 炸芝麻鸡卷的做法炸芝麻鸡卷的做法步调 更新于:2018-03-27 珍藏 289 次  /  16 人做过这道菜 分享炸芝麻鸡卷的做法 炸芝麻鸡卷的简介及特色 黄,黑二色,香脆可口。 分类标签 私人菜分类延缓衰老食谱分类气血双补食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类补阳食谱分类咸美味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 鸡肉250克火腿25克鸡蛋150克白芝麻20克黑芝麻20克淀粉(玉米)20克大葱5克料酒25克盐5克味精2克动物油75克 炸芝麻鸡卷的做法细致步调 1. 网油用水洗净,凉干水分; 2. 鸡肉用刀斩成细茸放入碗内; 3. 火腿、葱切成细末也放入鸡茸碗内,插手酒、盐、味精拌平均; 4. 每张网油切成两半放在案板上铺平,撒上干淀粉把鸡茸放上,卷成直径三厘米,长六厘米的圆形条,上屉蒸熟取出,放入用淀粉,鸡蛋和谐的糊内托上糊; 5. 将两条外面滚沾白芝麻,两条外面滚沾黑芝麻; 6. 勺内放油待烧至六成热时,将芝麻卷下锅炸脆取出,每条切成马蹄块六块,放在菜盘两头即成。 炸芝麻鸡卷的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。 炸芝麻鸡卷的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   鸡肉炒藕丝   芝士鸡肉焗饭   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋面   清汤圆子   剁椒蚕豆米炒鸡蛋   更多做法> 白芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和卵白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等养分成分;芝麻中的亚油酸有调理胆固醇的感化;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...细致引见 白芝麻菜谱:卤牛蒡   口角芝麻紫薯脆条   白芝麻牛奶冻   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 慈禧式煎小块牛排的做法慈禧式煎小块牛排的做法步调 更新于:2018-05-12 珍藏 859 次  /  54 人做过这道菜 分享慈禧式煎小块牛排的做法 慈禧式煎小块牛排的简介及特色 紫红色、新鲜香肥,宜做晚餐小盘菜和宴会菜。 分类标签 私人菜分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃煎次要工艺 食材明细 牛排1250克猪油(炼制)100克辣酱油25克盐5克胡椒粉4克啤酒100克黄油100克 慈禧式煎小块牛排的做法细致步调 1. 将中段牛排切成20小块,用刀拍平成厚约1.2厘米的片,撒上盐、胡椒粉拌匀; 2. 煎锅烧热,放入猪油,将牛排下锅,煎至七八成熟; 3. 将锅中猪油滗去,插手白脱油、麦芽酒、辣酱油、北京pk赛车北京pk赛车清汁,略翻一下起锅装盘; 4. 浇上煎下来的原汁沙司,旁边配些煎番茄、炒青豆、炒细土豆丝即成。 慈禧式煎小块牛排的做法小贴士 制造要诀: 清汁一般用香菜段、葱丝、蒜未、精盐、料酒等调味品和谐制成。 慈禧式煎小块牛排的养分阐发 牛排 1. 牛肉富含丰硕卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛排菜谱:煎牛排   烤鯷鱼纽约克牛排   牛排咖喱意面   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 油焖武昌鱼的做法油焖武昌鱼的做法步调 更新于:2018-03-14 珍藏 2047 次  /  108 人做过这道菜 分享油焖武昌鱼的做法 分类标签 养分不良食谱分类私人菜分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃焖次要工艺 食材明细 武昌鱼500克肥膘肉50克玉兰片20克花生油40克料酒15克白砂糖5克酱油5克盐4克味精2克姜5克小葱10克 油焖武昌鱼的做法细致步调 1. 将武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上十字花刀,用酱油抹匀腌顷刻; 2. 猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片均切成粗丝; 3. 炒锅插手花生油烧至八成热,下入武昌鱼炸至两面金黄色,捞出控油; 4. 炒锅留底油烧热,放入猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片煸炒出香味; 5. 放入武昌鱼,插手料酒、姜末、酱油、白糖、味精、精盐、水烧开,盖盖小火焖10分钟即可。 油焖武昌鱼的做法小贴士 制造要诀: 武昌鱼制造过程中需要过油炸,所以要准备花生油500克,实耗约40克。 食物相克: 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。 油焖武昌鱼的养分阐发 武昌鱼 武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功能,能够防止贫血症、低血糖、高血压和动脉血管软化等疾病。 ... 一般人都可食用1. 适宜贫血,体虚,养分不良,不思饮食之人食用...细致引见 武昌鱼菜谱:清蒸武昌鱼   奶油蒸鳊鱼   清蒸武昌鱼   更多做法> 玉兰片 玉兰片含有卵白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种养分物质。 ... 一般人群均可食用。...细致引见 玉兰片菜谱:湖南酸辣凤翅   花菇玉兰片   蘑菇玉兰片汤   更多做法> 肥肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。...细致引见 肥肉菜谱:潮州炸海虾枣   玉米鲜虾丸   翡翠鲜虾饺   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 氽丸子的做法氽丸子的做法步调 更新于:2018-05-26 珍藏 621 次  /  41 人做过这道菜 分享氽丸子的做法 氽丸子的简介及特色 汤美味美,软嫩爽口。 分类标签 鲁菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)200克黄瓜10克鸡蛋清40克盐4克味精1克大葱5克姜5克花椒3克 氽丸子的做法细致步调 1.把肉洗净剁成泥,加上鸡蛋清,放入葱姜末和盐,略对点水搅平均;黄瓜洗净切成片。 2.勺内放入汤,烧开后移至小火上,把肉泥挤成丸子逐一放入汤内,等丸子漂起,撇净浮沫,接着把黄瓜放入勺内,加精盐、味精、浸泡花椒的水,烧开后倒入碗内即成。 氽丸子的做法小贴士 制造要诀: 本菜中的黄瓜可用菠菜、小白菜等蔬菜取代。 氽丸子的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   鲫鱼炖豆腐   荠菜猪肉油豆腐   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的感化,可达到抗肿瘤的目标。此外,该物质还可医治慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...细致引见 黄瓜菜谱:黄瓜炒鸡蛋   朝鲜冰脸   秘制酱黄瓜   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:五彩蟹盒   炒芙蓉银耳   绿叶豆腐羹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 油面筋嵌肉沙锅的做法油面筋嵌肉沙锅的做法步调 更新于:2018-05-20 珍藏 508 次  /  28 人做过这道菜 分享油面筋嵌肉沙锅的做法 油面筋嵌肉沙锅的简介及特色 色泽素雅,清鲜可口。 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类青少年食谱分类咸美味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 油面筋300克猪肉(肥瘦)200克竹笋50克香菇(鲜)50克大白菜(青口)250克粉丝100克色拉油20克盐10克味精2克黄酒15克胡椒粉2克大葱15克姜15克 油面筋嵌肉沙锅的做法细致步调 1. 猪肉切末放进盆内,放入葱姜末、精盐和少许水,搅成肉馅; 2. 面筋逐一一剖两半备用; 3. 肉馅嵌面筋备用; 4. 粉丝泡发切段; 5. 熟冬笋、香菇别离切片; 6. 大白菜切成长方块,焯水后放进沙锅内,上面加水发粉丝段,再放熟笋片、香菇片; 7. 然后把嵌好肉馅的面筋划一地排放在上面,添入肉汤、精盐、黄酒、色拉油,放在小火上炖透; 8. 插手味精,再稍炖顷刻,端离火口即成。 油面筋嵌肉沙锅的做法小贴士 制造要诀: 本品需肉清汤约500克。 油面筋嵌肉沙锅的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇焖鸡块   炒米粉   香菇酿肉丸   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   酱爆肉   猪肉咸蛋黄糯米丸子   更多做法> 竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,形成了竹笋独有的清香,具有开胃、推进消化、加强食欲的感化,可用于医治消化不良,脘痞纳呆之病... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...细致引见 竹笋菜谱:素炒青笋   竹笋蒸鸡翅   酒糟竹笋鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 荸荠炒猪肝的做法荸荠炒猪肝的做法步调 更新于:2018-03-14 珍藏 593 次  /  37 人做过这道菜 分享荸荠炒猪肝的做法 分类标签 私人菜分类明目食谱分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类微辣 菜品口胃炸烹次要工艺 食材明细 猪肝180克荸荠150克青蒜120克鸡蛋清25克淀粉(豌豆)5克料酒5克酱油5克味精2克动物油20克 荸荠炒猪肝的做法细致步调 1.荸荠削皮切成约0.3厘米厚的片状;猪肝切成片;青蒜切成2厘米的段。 2.猪肝加蛋清与淀粉、精盐、料酒、酱油适量拌匀后,入八成热的油锅中炸约3分钟捞起,再把荸荠插手油锅略炸捞起。 3.锅中留少许油,将蒜、葱略煸炒后插手少许高汤,插手盐、味精,再加少许湿淀粉勾芡,把猪肝、荸荠放入,敏捷颠翻几下出锅,装盘即成。 荸荠炒猪肝的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备动物油约700克。 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 荸荠炒猪肝的养分阐发 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:爆炒猪肝   泾县小烧   爆炒猪肝   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体发展发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大益处,同时可推进体内的糖、脂肪、卵白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...细致引见 荸荠菜谱:凤凰紫菜卷   豉汁蒸荸荠   荸荠煲蜇皮   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 水肿食谱 > 冬瓜肉蒸包的做法冬瓜肉蒸包的做法步调 更新于:2018-05-08 珍藏 736 次  /  49 人做过这道菜 分享冬瓜肉蒸包的做法 分类标签 水肿食谱分类贫血食谱分类精品主食分类清热解毒食谱分类咸美味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 小麦面粉850克冬瓜750克猪肉(瘦)100克面肥150克酱油14克姜10克大葱10克盐8克味精3克香油5克碱2克 冬瓜肉蒸包的做法细致步调 1. 面粉加面肥、温水适量,揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。 2. 猪肉剁成泥,加酱油、味精、香油、葱(切末)、姜(切末),搅匀待用。 3. 将冬瓜去皮并剁成细末,再加少量食盐拌匀,包入纱布中,挤去水分,插手肉馅内调拌成馅;将包子捏好。 4. 将捏好的包子放入蒸茏内用旺火蒸2分钟即成。 冬瓜肉蒸包的做法小贴士 健康提醒: 1. 此蒸包具有益水消肿、清热止渴、补中益气等功能。 2. 冬瓜利水清热的感化显著,所以,冬瓜肉蒸包具有轻身健美之功能。 冬瓜肉蒸包的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:糖醋排骨   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   豆腐皮春卷   尖椒猪肉馅饺子   更多做法> 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤邪气的感化。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝软化腹水、癌症、脚气...细致引见 冬瓜菜谱:海米冬瓜汤   冬瓜煮猪肉   广东保守名汤冬瓜盅   更多做法>   퀭돨貫零:莖莖쳄稼貢 > 꽉팼 > 쑴꽉 > 흡咽흄튬돨隣랬흡咽흄튬돨隣랬꼍朧 뫘劤黨:2018-02-27 澗꾜 411 늴  /  27 훙隣법侶돛꽉 롸權흡咽흄튬돨隣랬 롸잚깃푯 쑴꽉롸잚틋沂稼팼롸잚隆綾稼팼롸잚롸잚驅銶瓘 꽉틔왯瓘흡즉寮狼묏論 稼꼼츠玖 儡흄(례艮)150옹濂膠答60옹댕닉3옹슈答3옹쉠2옹댕渠(겜튄)2옹죕아2옹닝2옹吉3옹듯뢴(滾떴)5옹 흡咽흄튬돨隣랬圈玖꼍朧 1.儡흄학괌튬,닉학뙈,쉠학玖칫,渠학튬,嫁듯뢴巧옹宅흄튬슷계瀾焞,꼇狼格區。 2.번麟櫓匡삽,答25옹?琅と호?째翁천컹酬ВР뻑絿졉┌Р뽈밌낸腥дⓙ졀糠?坎놔번돌혼岱答。 3.멕缺,슈答,닝,吉뵨嫁듯뢴巧옹딧냥烈。 흡咽흄튬돨隣랬鬼季却 齡鱗狼업: 굶틔離봤賈痰멕缺왯먁뫘봤。 흡咽흄튬돨檀楠롸驕 儡흄 儡흄槨훙잚瓊묩膽醴뎔겜醴뵨극矜돨洌렙擧。儡흄옵瓊묩沂븐羹(唐샙屆)뵨다쏵屆俱澗돨곕融갚擧,콘맣?팔궷驗暾뚜ぁ?... 儡흄꽉팼:擧꽉儡흄裏뢴係   컁랐낫흄   빚쬡껭窮쇔儡흄   뫘뜩隣랬> 꽤떴듯뢴 1. 꽤떴櫓벵唐딧쌘댕켬뵨?湊莉廉돨路狼냥롸맥、極、촌、죽洌된,깻벵唐료말돨델柯쇼,唐藤퓻션壘제돨숯켬鱗痰;2. 꽤떴櫓돨맥,唐적黨므... 꽤떴듯뢴꽉팼:뫘뜩隣랬>   天天美食网 > 菜谱 > 粤菜 > 豉椒炒牛肉的做法豉椒炒牛肉的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 981 次  /  49 人做过这道菜 分享豉椒炒牛肉的做法 分类标签 粤菜分类气血双补食谱分类贫血食谱分类豆豉味 菜品口胃熟炒次要工艺 食材明细 牛肉(肥瘦)250克柿子椒300克淀粉(蚕豆)13克料酒10克大蒜(白皮)10克盐5克小葱10克白砂糖10克姜5克味精2克豆豉15克老抽15克香油10克花生油40克 豉椒炒牛肉的做法细致步调 1. 将牛肉切横纹薄片,放小苏打、生抽、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1 小时; 2. 烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分; 3. 把盐、味精、白糖、老抽、香油、湿淀粉兑成芡汁; 4. 炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油; 5. 再将蒜泥、豆豉泥、姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。 豉椒炒牛肉的做法小贴士 制造要诀: 因有牛肉片滑油过程,需预备花生油750克。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 豉椒炒牛肉的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:牛肉炖萝卜   麻婆豆腐   咖喱牛肉饭   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:虾皮豆茸盏   冬菜炒蚕豆   鸡油蚕豆   更多做法> 柿子椒 柿子椒果实中含有极其丰硕的养分,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲、协助消化,也能够加工成干成品。青椒... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...细致引见 柿子椒菜谱:三色玉米沙拉   炝拌柿子椒   糖醋红柿子椒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 黑木耳枣汤的做法黑木耳枣汤的做法步调 更新于:2018-03-15 珍藏 3119 次  /  156 人做过这道菜 分享黑木耳枣汤的做法 分类标签 贫血食谱分类月经不调食谱分类美容菜谱分类神经虚弱食谱分类便秘食谱分类甜味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 木耳(干)25克枣(干)40克赤砂糖15克 黑木耳枣汤的做法细致步调 1. 用温水泡开黑木耳,摘去根蒂,洗净,备用; 2. 红枣经挑选,洗净备用; 3. 将黑木耳和红枣夹杂; 4. 加适量水,煮沸,改小火煨至木耳和枣熟烂; 5. 插手红糖,煮沸,离火即成。 黑木耳枣汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 木耳味甘,性平; 2. 可润燥利肠,凉血止血; 3. 红枣味甘,性温,能补中益气、养血安神; 4. 红糖可养血活血,调经补虚,诸物相合,共具益气养血、补虚润燥之功能; 5. 合用于体倦无力、食少便溏、贫血面黄、精力不安以及贫血、便秘等症。 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 黑木耳枣汤的养分阐发 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:凉拌木耳   素炒木耳   手撕面筋炒黑木耳   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...细致引见 枣菜谱:银耳红枣汤   减脂美白汤   抗电脑辐射必吃的冰糖木耳红枣汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 江西菜 > 牛肉炒粉的做法牛肉炒粉的做法步调 更新于:2018-05-28 珍藏 1324 次  /  83 人做过这道菜 分享牛肉炒粉的做法 牛肉炒粉的简介及特色 此菜色呈金黄,鲜香麻辣。 分类标签 江西菜分类精品主食分类补气食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类麻辣味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 籼米粉(排米粉)500克牛肉(瘦)200克辣椒(红、尖)25克姜100克猪油(炼制)50克酱油20克菱角粉5克盐5克大蒜(白皮)20克味精3克 牛肉炒粉的做法细致步调 1. 将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用; 2. 牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10 克、盐5 克拌匀上浆; 3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝; 4. 大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝; 5. 生姜洗净,切成细丝; 6. 将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散; 7. 牛肉丝炒散后放入红椒、大蒜、生姜炒出香味,加酱油25克、高汤100毫升、味精,煸炒; 8. 再将米粉倒入锅内,炒干水分即可。 牛肉炒粉的做法小贴士 制造要诀: 1. 牛肉上浆时,可加些小苏打、蛋清、嫩肉粉; 2. 炒牛肉时用中大火,否则易脱浆。 牛肉炒粉的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:番茄牛肉汤   夫妻肺片   川味浓汤牛肉面   更多做法> 菱角粉 1. 清热解毒,益胃安中,滋养皮肤,乌黑秀发。凡因感冒、受暑致使发烧,热灼胃津而惹起的口渴、食少、烦热等,或因喝酒过量而伤损胃津者即可... 一般人群均可食用。菱角性寒滑,不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾...细致引见 菱角粉菜谱:白汁银鱼   蛇草薏苡仁粥   菱粉粥   更多做法> 籼米粉 米粉含有丰硕的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透敏捷、平均,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,出格适合暖锅和... 一般人均可食用,但糖尿病患者不宜多食。...细致引见 籼米粉菜谱:腊味白蜂糕   伦教糕   软炸木樨糕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 香菇烧鸭肫的做法香菇烧鸭肫的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 627 次  /  39 人做过这道菜 分享香菇烧鸭肫的做法 分类标签 养分不良食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类家常菜谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 鸭肫350克香菇(鲜)150克辣椒(青、尖)20克辣椒(红、尖、干)10克姜5克大葱5克味精2克盐4克蚝油10克淀粉(玉米)3克葱油20克 香菇烧鸭肫的做法细致步调 1. 鲜鸭肫洗净,切花刀,放入高压锅至熟取出; 2. 香菇加水、盐、葱、姜,上笼蒸熟,改刀备用; 3. 锅内放入葱油、鲜汤、鸭肫、香菇、味精、青红椒块、蚝油同烧; 4. 待香菇入味时,再放入湿淀粉勾芡推匀,装盘即成。 香菇烧鸭肫的做法小贴士 制造要诀: 鸭肫和香菇不克不及烧得太熟烂。 香菇烧鸭肫的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炒肉   炒米粉   令肌肤美白活力的葡汁烩小排佐甜豆香菇   更多做法> 鸭胗 鸭肫的次要养分成分有碳水化合物、卵白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰硕,女性... 一般人群均可食用贫血病患者特别适合食用.上腹饱胀、消化不良者,...细致引见 鸭胗菜谱:鸳鸯暖锅   卤鸭胗   盐水鸭胗   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网>菜谱>清真菜>桃花菜的做法桃花菜的做法步调 更新于:2018-03-18 珍藏 211 次/13 人做过这道菜 分享桃花菜的做法 分类标签 清真菜分类咳喘食谱分类滋阴食谱分类月经不调食谱分类气血双补食谱分类本来味 菜品口胃其他次要工艺 食材明细 蜜桃200克五味子100克松子(炒)10克蜂蜜15克白砂糖20克 桃花菜的做法细致步调 1. 选择颠末第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无灰尘为止; 2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1日夜即可; 3. 把桃子洗净,去核,切成薄片,再切成丝条; 4. 桃子拌上少许蜂蜜,稍腌渍; 5. 把五味子水、白糖凉开水和蜜调在一路; 6. 然后放入桃丝,撒上松仁即成。 桃花菜的做法小贴士 食物相克: 蜜桃:蜜桃不成鳖肉同食。(引自《饮食须知》) 桃花菜的养分阐发 松子 1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,防止心血管疾病;2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体... 一般人群均可食用1. 适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支...细致引见 松子菜谱:素炒宝石松子仁粥松子炒鸡米更多做法> 蜜桃 1. 桃的果肉中富含卵白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等... 一般人群均可食用1.特别适合老年体虚、肠燥便秘者、身体消瘦、阳...细致引见 蜜桃菜谱:黄桃豆豉焖肉黄梨蜜桃酱蜜桃焖鸡更多做法> 五味子 五味子味酸,性温;归肺、心、肾经;敛降;具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功能。主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗... 1.适宜冷汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。2.外有表邪...细致引见 五味子菜谱:温肺粥五味子炖蛋鲈鱼五味子汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 闽菜 > 温州肉松的做法温州肉松的做法步调 更新于:2018-04-11 珍藏 251 次  /  13 人做过这道菜 分享温州肉松的做法 温州肉松的简介及特色 质量柔嫩,纤维细长,有新颖香味,是居家及旅行者食用的便利食物。 分类标签 闽菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)5000克姜25克盐15克白酒20克酱油50克白砂糖30克 温州肉松的做法细致步调 1.去皮、油脂:先将猪皮和肥肉剥掉,去净油脂。 2.煮焖:将肉松放入锅内,加生姜、白酒和水,焖煮约3小时。煮后撇去浮面水油,拣出骨头,加盐和酱油再煮,直到没有清淡为止。 3.炒干:肉煮好后取出,加糖、盐、酒、酱等,再入锅炒干,趋热搅拌为匀,即成肉松。 温州肉松的做法小贴士 制造要诀: 羊肉和兔肉质地较嫩,炒时必需留意火候,若是火猛,容易呈现焦糊味,影响质量。 温州肉松的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   炒面   香菇猪肉酱   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 五香猪肉干的做法五香猪肉干的做法步调 更新于:2018-06-03 珍藏 511 次  /  28 人做过这道菜 分享五香猪肉干的做法 五香猪肉干的简介及特色 片形划一,色泽酱色,鲜香味美,五香浓重,干而不焦,越嚼越香,照顾便利,旅游佳品。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类咸美味 菜品口胃风干次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)5000克酱油300克白酒10克味精25克姜25克大葱150克五香粉20克 五香猪肉干的做法细致步调 1.选料、切块:选用新颖猪瘦肉,切成500克重的方块。 2.水煮、切片:猪肉放入白水锅里,煮至三成熟,捞出,清洗去血污和杂质,再切成长4厘米、宽3厘米厚0.5厘米的片。 3.煮卤:猪肉片和调料一路放入烧沸的锅内,煮卤1小时,其间每隔15分钟,翻锅1次。 4.沥汁、凉透:把煮好的猪肉片捞出,沥出汤汁,凉透,即为成品。 五香猪肉干的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   炒凉粉   猪肉茴香饺子(大白菜样子的饺子)   更多做法>


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车