1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨

2018-12-30 07:14

天天美食网>菜谱>祛痰食谱>氽发菜卷的做法氽发菜卷的做法步伐 更新于:2018-04-06 收藏 167 次/8 人做过这道菜 分享氽发菜卷的做法 分类标签 祛痰食谱分类私家菜分类清热去火食谱分类利尿食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味汆次要工艺 食材明细 发菜(干)100克香菇(鲜)50克冬笋50克虾仁50克酱油10克料酒10克盐4克姜汁5克香菜5克 氽发菜卷的做法详尽步伐 1. 将发菜用开水泡发,洗净泥沙,下入开水锅内烫透,北京pk赛车历史结果捞出过凉,切成段; 2. 冬笋一半切成薄片,下入开水锅内焯一下,捞出备用; 3. 虾仁剁成茸; 4. 香菇洗净,与另一半冬笋切成细丝,均下入开水锅内焯过,过凉,控水; 5. 香菜择洗洁净,切成段; 6. 将发菜分成12份,分袂平铺在盘中,将香菇丝、冬笋丝、虾茸分袂码在发菜上; 7. 把发菜裹成卷,每卷用香菜梗捆扎好,码入大盘中,浇上料酒、姜汁,上锅蒸10分钟,取出沥去汤汁; 8. 炒锅添水,放入冬笋片、姜汁、酱油、精盐烧开,撇去浮沫,倒入大盘中即可。 氽发菜卷的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 氽发菜卷的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇焖鸡块丝瓜汤香菇肉沫土豆包更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾仁菜谱:黄瓜炒虾仁干炒虾仁甘旨下饭的咖喱什锦虾仁更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:春意盎然冬笋火腿肉汤菊花冬笋桂鱼羹更多做法>


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