北京pk赛车北京pk赛车扁豆炒山药的做法小贴士健

2019-01-21 12:41

天天美食网>菜谱>脾调养食谱>扁豆炒山药的做法扁豆炒山药的做法步伐 更新于:2018-04-02 收藏 1080 次/68 人做过这道菜 分享扁豆炒山药的做法 分类标签 脾调养食谱分类肾调养食谱分类月经不调食谱分类咸甘旨 菜品口味清炒次要工艺 食材明细 扁豆200克山药200克花生油15克盐2克味精2克大葱5克姜3克 扁豆炒山药的做法详尽步伐 1. 将山药洗净,去皮,切丁; 2. 将扁豆洗净,切丝; 3. 锅内插手适量花生油烧热,葱姜炝锅; 4. 加山药丁和扁豆丝同炒,插手精盐、味精调味即成。 扁豆炒山药的做法小贴士 健康提示: 此菜具有补脾益肾的传染感动。北京pk赛车北京pk赛车合用于带下病。 食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 扁豆炒山药的养分分析 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:山药南瓜粥蝴蝶斑药膳方山药莲藕银耳羹更多做法> 扁豆 扁豆的养分成分相当丰盛,包含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣... 一般人群均可食用。1. 出格适宜脾虚便糖、饮食削减、慢性久泄,...详尽引见 扁豆菜谱:扁豆焖面扁豆肉汤土茯苓扁豆大骨汤更多做法>


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