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2019-01-29 21:07

天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 滑熘鸭肝的做法滑熘鸭肝的做法步伐 更新于:2018-06-18 收藏 163 次  /  11 人做过这道菜 分享滑熘鸭肝的做法 分类标签 清真菜分类明目食谱分类贫血食谱分类补血食谱分类肝调养食谱分类咸甘旨 菜品口味滑溜次要工艺 食材明细 鸭肝200克荸荠25克鸡蛋清30克牛奶50克淀粉(玉米)50克料酒50克味精2克大葱10克姜5克鸡油15克花生油75克盐3克 滑熘鸭肝的做法详尽步伐 1. 将鸭肝旧年靠苦胆处,片成薄片; 2. 鸭肝清水浸泡去血水,用布搌清水,插手蛋清、淀粉浆好; 3. 马蹄片成片; 4. 把料酒、精盐、味精、葱米、姜米、牛奶、鸡汤、淀粉放一碗内,调成芡汁; 5. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将鸭肝、马蹄放入悄然滑散至透,倒出沥油; 6. 再将鸭肝、马蹄倒回勺内,上火,倒入芡汁,颠炒平均; 7. 淋入鸡油,装盘即成。 滑熘鸭肝的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤适量。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 滑熘鸭肝的养分分析 鸭肝 动物肝中维生素A的含量远远逾越奶、蛋、肉、鱼等食物,具有维持一般成长和生殖机能的传染感动;能呵护眼睛,维持一般视力,防止眼睛干涩、委靡;能... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...详尽引见 鸭肝菜谱:腊凤眼润   榨菜鸭肝汤   糟香鸭肝   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:醉排骨   豆苗炒荸荠   荸荠奶糊   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-06-06 收藏 3834 次/153 人做过这道菜 分享墨鱼炒韭菜的做法 分类标签 肾调养食谱分类月经不调食谱分类滋阴食谱分类补血食谱分类通乳食谱分类本来味 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 墨鱼20克韭菜100克桂皮3克料酒5克赤砂糖5克味精2克酱油5克花生油15克 墨鱼炒韭菜的做法详尽步伐 1. 将韭菜洗净,切段。桂皮碾成粉备用。 2. 将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散。 3. 墨鱼肉将熟时,投入韭菜段炒熟即可。 墨鱼炒韭菜的做法小贴士 健康提示: 此菜具有温肾,通经的传染感动。合用于闭经等症。 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 墨鱼炒韭菜的养分分析 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳传染感动,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详尽引见 韭菜菜谱:韭菜炒鸡蛋柚香咖喱牛肉韭菜素三鲜煎饺更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰盛的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,测验考试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...详尽引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡青椒炒墨鱼家常酱烧墨鱼仔更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 生炒猪大肠的做法生炒猪大肠的做法步伐 更新于:2018-06-10 收藏 3824 次  /  166 人做过这道菜 分享生炒猪大肠的做法 分类标签 私家菜分类补血食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类咸味 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 猪大肠500克青椒150克辣椒(红、尖)150克木耳(干)50克姜5克大葱5克大蒜(白皮)5克黄酒10克酱油10克盐5克味精5克香油5克淀粉(豌豆)5克花生油50克 生炒猪大肠的做法详尽步伐 1.将猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切三角片,用绍酒、姜片腌过。木耳、青红椒也切成三角片。 2.烧锅下油,爆香姜、蒜、加青红椒,木耳、精盐、味精、炒熟上碟。 3.再烧锅下油,落猪大肠爆炒,插手精盐,生抽、绍酒拌匀后加盖稍煮,再插手炒好的配料翻炒,用显生粉打芡,下包尾油拌匀上碟。 生炒猪大肠的做法小贴士 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 生炒猪大肠的养分分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:木耳炒鸡蛋   咸鸭蛋蒸肉   香菇木耳烤麸酱   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:虎皮青椒   烤牛排   家常青椒炒鸡蛋   更多做法> 猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功能。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 ... 一般人都可食用1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适...详尽引见 猪大肠菜谱:升麻芝麻炖猪大肠   生炒猪大肠   巴戟炖猪大肠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 煎蛋角的做法煎蛋角的做法步伐 更新于:2018-05-15 收藏 1578 次  /  83 人做过这道菜 分享煎蛋角的做法 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 鸡蛋200克猪肉(肥瘦)120克虾米20克大葱10克盐2克味精1克酱油5克胡椒粉0克动物油30克料酒3克 煎蛋角的做法详尽步伐 1.剁碎的猪肉插手调味料(葱除外)搅匀;下油爆香浸软剁碎的虾米,下猪肉炒熟待冷。 2.鸡蛋拂匀,插手切碎的葱及炒熟之猪肉再拂匀,逐羹放落锅中,慢火煎成蛋角上碟。 煎蛋角的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 煎蛋角的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   鱼香肉丝   香菜猪肉冰花煎饺   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:五香茶鸡蛋   炸茄盒   西红柿鸡蛋打卤面   更多做法> 虾米 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾米菜谱:铁锅蛋   虾米烧豆腐   虾米米酒汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 清汤越鸡的做法清汤越鸡的做法步伐 更新于:2018-03-14 收藏 272 次  /  14 人做过这道菜 分享清汤越鸡的做法 清汤越鸡的简介及特色 汤清味美,“越鸡”肉质细嫩,鸡骨松脆。 分类标签 补虚养身食谱分类浙菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类本味咸鲜 菜品口味清炖次要工艺 食材明细 鸡1000克油菜心50克火腿25克冬笋25克香菇(干)10克黄酒25克盐2克味精3克 清汤越鸡的做法详尽步伐 1. 将活嫩越鸡宰杀、煺毛,洗净后斩去鸡爪,敲断小腿骨,在背部离尾臊3.5厘米处开一小口,掏出内脏,洗净,放在沸水锅中汆一下,洗去血沫; 2. 取大砂锅一只,用竹箅子垫底,将鸡放入,舀入清水2500毫升,加盖用旺火烧沸,撇去浮沫; 3. 改用小火继续焖煮约1小时,捞出转入品锅内,倒进原汁; 4. 然后,把火腿片、笋片、香菇陈列于鸡身上,插手精盐、黄酒、味精,加盖上蒸笼用旺火蒸约30 分钟,取出; 5. 将焯熟的油菜心放在炖好的鸡上即成。 清汤越鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 将鸡放入品锅蒸时背朝下放; 2. 越鸡产于绍兴,故选鸡时要选用绍兴地区苍生细心饲养,纯种繁殖的食用越鸡。 清汤越鸡的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   鸡汤面条   嫩炒鸡肉咖喱   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇焖鸡块   椰汁鸡汤   手撕香菇根   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:一品锅   雪菜冬笋汤   冬笋与冬菇油焖双冬   更多做法> 清汤越鸡视频在线傍观: 清汤越鸡的做法视频傍观地址1   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 姜汁肘子的做法姜汁肘子的做法步伐 更新于:2018-04-19 收藏 575 次  /  34 人做过这道菜 分享姜汁肘子的做法 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类美容菜谱分类姜汁味 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 猪肘500克大葱10克料酒10克盐5克姜汁100克味精1克姜15克花椒5克醋5克香油15克 姜汁肘子的做法详尽步伐 1. 将猪前肘刮洗净,顺骨缝齐截刀,放入汤锅内煮熟,捞出剔去猪前肘骨; 2. 葱切段,姜少许切片,残剩部分切块备用; 3. 在猪前肘瘦肉一面,剞成肉断、皮不竭的块,在碗内(皮朝下); 4. 再向碗内插手花椒、料酒、葱段、姜块、精盐和适量的猪前肘原汤; 5. 上笼蒸两小时取出,倒出汤汁,拣出葱段、姜块、花椒不用,翻扣在盘内; 6. 取碗1只,放入精盐、味精、醋、北京pk赛车开结果香油、姜汁调匀,淋在猪前肘上即可。 姜汁肘子的做法小贴士 食物相克: 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶喝茶。 姜汁肘子的养分分析 猪肘 1. 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2. 猪蹄膀养分很丰... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 猪肘菜谱:海参扒肘子   萝卜青笋烩猪肘   雪耳麦冬猪肘响螺汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 山药炒猪肝的做法山药炒猪肝的做法步伐 更新于:2018-03-31 收藏 2192 次  /  137 人做过这道菜 分享山药炒猪肝的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类明目食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味炒次要工艺 食材明细 山药300克莴笋150克猪肝200克盐8克味精2克淀粉(玉米)10克 山药炒猪肝的做法详尽步伐 1. 山药、青笋去皮、洗净,切成条; 2. 猪肝洗净,切片待用; 3. 山药、青笋、猪肝分袂用沸水焯一下; 4. 锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。 山药炒猪肝的做法小贴士 食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 山药炒猪肝的养分分析 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:玉米山药粥   山药萝卜粥   减肥健美的五彩山药   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰盛,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调度和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰盛的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...详尽引见 猪肝菜谱:菠菜猪肝汤   腊金银肠(腊猪肝肉)   麻油猪肝   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 炖酱豆腐肉的做法炖酱豆腐肉的做法步伐 更新于:2018-03-29 收藏 770 次  /  45 人做过这道菜 分享炖酱豆腐肉的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克腐乳(白)50克白砂糖25克动物油10克酱油75克料酒50克大葱10克姜3克 炖酱豆腐肉的做法详尽步伐 1. 选猪五花肉切成八分的方块; 2. 葱切成段,姜切成片,酱豆腐(豆腐乳)压成细泥; 3. 把锅放旺火上烧热,放入动物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入料酒,再放入酱油,葱,姜,酱豆腐,白糖,翻搅顷刻,插手开水; 4. 煮开后,撇出浮沫,盖上锅盖,改用小火炖,一般约炖一小时半,到肉烂即成。 炖酱豆腐肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   韭菜炒肉   鲜虾猪肉白菜水饺   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 海参羊肉汤的做法海参羊肉汤的做法步伐 更新于:2018-04-09 收藏 3095 次  /  141 人做过这道菜 分享海参羊肉汤的做法 分类标签 贫血食谱分类壮腰健肾食谱分类补阳食谱分类阳痿早泄食谱分类肢寒畏冷食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 羊肉(瘦)500克海参(干)50克姜5克葱白15克胡椒粉1克盐5克 海参羊肉汤的做法详尽步伐 1. 先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净; 2. 海参煮10分钟,连水一路倒入碗中泡2个小时; 3. 羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水; 4. 羊肉放入砂锅,加适量清水,用小火将羊肉片煮至将熟; 5. 插手碗中海参和泡海参用的水,煮沸; 6. 加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可。 海参羊肉汤的做法小贴士 健康提示: 1. 本品具有补肾益精、养血之功能; 2. 合用于再生妨碍性贫血病患者。 食物相克: 海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 海参羊肉汤的养分分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...详尽引见 海参菜谱:红烧海参   香蕉海鲜卷   海参炆排骨   更多做法> 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊肉菜谱:清炖羊肉   炒羊肉   羊肉手抓饭   更多做法> 葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的传染感动,但发汗传染感动较弱,故次要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...详尽引见 葱白菜谱:吉利虾   葱白阿胶蜂蜜饮   葱白香菜汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 其他国家 > 巴基斯坦式煎羊排的做法巴基斯坦式煎羊排的做法步伐 更新于:2018-03-20 收藏 633 次  /  40 人做过这道菜 分享巴基斯坦式煎羊排的做法 巴基斯坦式煎羊排的简介及特色 色红,香辣。 分类标签 其他国家分类肢寒畏冷食谱分类贫血食谱分类私家菜分类香辣 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 羊排2250克洋葱(白皮)50克胡萝卜50克芹菜50克黄油100克盐10克辣椒粉50克小麦面粉50克 巴基斯坦式煎羊排的做法详尽步伐 1.将洋葱、胡萝卜、芹菜洗净,切碎。 2.把带骨羊排放入锅内加切碎的葱头、胡萝卜、芹菜和适量水煮熟取出,凉后切成20块,撒盐,抹上用水和好的辣椒粉,再沾面粉,用黄油煎至两面上色即可。起菜时每份2块。 巴基斯坦式煎羊排的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:油炸糕   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   什锦凉菜   小胡萝卜鸭腿粥   更多做法> 羊排 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊排菜谱:红烧羊排   炸羊排(二)   迷迭香烤羊排   更多做法> 更新于:2018-05-26 收藏 1976 次  /  116 人做过这道菜 分享番茄蛋饺的做法 分类标签 贫血食谱分类私家菜分类养分不良食谱分类青少年食谱分类咸甘旨 菜品口味煎次要工艺 食材明细 番茄200克鸡蛋150克洋葱(白皮)50克牛奶15克动物油20克黄油10克盐3克 番茄蛋饺的做法详尽步伐 1. 将番茄洗净,用开水烫顷刻,捞出去籽、皮制成番茄泥; 2. 鸡蛋磕入碗内,加牛奶、精盐搅拌平均; 3. 葱头(洋葱)洗净切末; 4. 炒锅烧热,插手黄油烧融,下入葱头末炒至微黄,插手番茄泥炒匀备用; 5. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,将番茄泥放入处所,叠起蛋饼一端制成蛋饺,小火两面煎上色即可。 番茄蛋饺的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄蛋饺的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:黄瓜炒鸡蛋   京酱肉丝   蒜薹炒鸡蛋   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   西红柿酱汁意大利面   培根洋葱土豆饼   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄炒鸡蛋   烤魷魚   暖胃的番茄牛肉汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 如意白菜卷的做法如意白菜卷的做法步伐 更新于:2018-05-24 收藏 335 次  /  20 人做过这道菜 分享如意白菜卷的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类便秘食谱分类白叟食谱分类咸甘旨 菜品口味包裹蒸次要工艺 食材明细 白菜500克猪肉(肥瘦)100克味精2克大葱5克姜5克猪油(炼制)10克淀粉(豌豆)10克酱油10克盐5克 如意白菜卷的做法详尽步伐 1.取白菜叶2片用开水烫一下,捞出控清水分;猪肉洗净剁成肉馅放入盆内,插手葱、姜末、酱油、精盐、淀粉加水调成的湿淀粉约20克拌匀成馅,备用。 2.将高汤150毫升、酱油、猪油、精盐、味精兑成汁。 3.把菜叶铺在案板上,摊上肉馅,卷成菜卷,把菜卷切成段码在碗内,浇上汁,上笼用旺火蒸20分钟即可端出食用。 如意白菜卷的养分分析 白菜 1. 白菜含有丰盛的粗纤维,不单能起到润肠、推进排毒的传染感动又刺激肠胃爬动,推进大便排泄,协助消化的功能。对防止肠癌有优秀传染感动。2. 秋... 一般人均可食用。1. 出格适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详尽引见 白菜菜谱:糖醋白菜   蔬菜沙拉   猪肉白菜炖粉条   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   回锅肉2   荠菜猪肉糜大丸子(家庭版)   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 生炒仔鸡的做法生炒仔鸡的做法步伐 更新于:2018-04-21 收藏 745 次  /  47 人做过这道菜 分享生炒仔鸡的做法 生炒仔鸡的简介及特色 此菜色泽淡红,卤汁紧裹,世故新颖,味香醇。 分类标签 沪菜分类养分不良食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 孺子鸡300克鸡蛋清25克冬笋75克淀粉(蚕豆)10克白砂糖5克香油5克小葱5克味精1克酱油15克黄酒15克盐3克猪油(炼制)30克 生炒仔鸡的做法详尽步伐 1. 将光嫩仔鸡去内脏洗净,用刀在鸡背部顺长剖成二片,鸡皮朝下平放在砧板上,每片用刀面拍一下,再用刀跟悄然排斩一下,然后带骨斩成2 厘米见方的小块; 2. 将斩好的鸡块放入碗内,加酒5克、精盐、鸡蛋清、干淀粉抓匀浆好; 3. 笋肉切成菱形小块; 4. 炒锅上火烧热,经滑锅后,放入熟猪油,烧至五成熟时,下鸡块,用手勺划散,见鸡皮受热收缩时,放入笋块,稍停一会,一路倒入漏勺沥干油; 5. 锅里留底油,置旺火上,放入葱花爆出香味,插手黄酒10克、酱油、精盐、白糖、味精、肉清汤300毫升烧开; 6. 待烧开后,用湿淀粉勾芡,随即倒入鸡块、笋块,颠翻几下,插手熟猪油,淋入麻油即成。 生炒仔鸡的做法小贴士 制造要诀: 1. 在鸡肉面上用刀跟悄然排斩几下,是为了在加热时易熟入味; 2. 因有滑油过程,需准备熟猪油300克。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 生炒仔鸡的养分分析 蚕豆 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:肉末豆米   开胃雪菜蚕豆炒饭   冬菜炒蚕豆   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:烧竹笋   浙式虾子冬笋   冬笋黑木耳爆肉片   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:蛋清羹   清汤鳗鱼丸   三味灯笼虾   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番茄蛋皮汤的做法番茄蛋皮汤的做法步伐 更新于:2018-04-04 收藏 281 次  /  14 人做过这道菜 分享番茄蛋皮汤的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类茄汁味 菜品口味焖次要工艺 食材明细 鸡蛋210克番茄300克洋葱(白皮)100克紫菜(干)2克盐3克胡椒粉1克胡椒1克 番茄蛋皮汤的做法详尽步伐 1. 番茄洗净,去蒂,于四分之一处横切平刀口,将果肉及汤汁挖出; 2. 洋葱切丝备用; 3. 将蛋分袂打入已挖措置好的番茄中,并撒上盐(2)、胡椒粉(2)、海苔屑; 4. 取一平底锅加热,倒入30克油,先放下洋葱丝略微拌炒; 5. 番茄蛋摆入,盖上锅盖,以小火焖煮至蛋汁半凝固; 6. 撒上胡椒粒、盐于洋葱丝上,即可熄火食用。 番茄蛋皮汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 番茄蛋皮汤的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:蒸鸡蛋   寿司   黑胡椒洋葱炒鸡蛋   更多做法> 紫菜 1.养分丰盛,含碘量很高,可用于治疗因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 出格适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详尽引见 紫菜菜谱:紫菜豆腐羹   高汤水饺(9-11个月)   潮汕鱼丸紫菜汤   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的传染感动,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...详尽引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   土豆炖牛肉   洋葱炒猪肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 香辣肉果的做法香辣肉果的做法步伐 更新于:2018-06-14 收藏 175 次  /  10 人做过这道菜 分享香辣肉果的做法 香辣肉果的简介及特色 色泽惨白,甜辣可口。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类低温环境功课人群食谱分类健脾开胃食谱分类香辣 菜品口味炸烹次要工艺 食材明细 猪里脊肉500克料酒20克酱油10克白砂糖15克味精3克番茄酱30克辣椒油15克大葱10克小麦面粉10克姜5克花生油50克 香辣肉果的做法详尽步伐 1.将葱、姜洗净,将葱一半切成葱花,备用;猪肉洗洁净,切成1厘米见方的丁,用黄酒、酱油、葱、姜拌腌30分钟,平均拍上生粉。 2.油锅烧至六成热时投入肉丁,炸至淡黄色时捞出,待油八成热时,再下锅炸至色呈金黄色时捞出沥油。 3.锅底留少许油,倒入番茄酱、辣椒酱、白糖、味精调匀,放入炸好的肉丁翻炒平均,撒上葱花出锅装盆。 香辣肉果的做法小贴士 制造要诀: 料酒又叫黄酒;调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比现实耗损量多一些。 香辣肉果的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:牛肉馅饼   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 里脊肉菜谱:杭椒牛柳   烤里脊肉   里脊肉金针菇卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 木耳大枣粥的做法木耳大枣粥的做法步伐 更新于:2018-05-06 收藏 2681 次  /  179 人做过这道菜 分享木耳大枣粥的做法 分类标签 气血双补食谱分类耳鸣食谱分类贫血食谱分类月经不调食谱分类甜味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 糯米100克木耳(水发)25克枣(干)10克赤砂糖5克 木耳大枣粥的做法详尽步伐 1.将水发黑木耳择洗洁净;大枣洗净,剔除枣核;糯米淘洗洁净,用清水浸泡4至5小时。 2.锅内放清水、糯米,煮开后,插手大枣和木耳,再改用小火煮2小时摆布,然后插手红糖调味即可。 木耳大枣粥的做法小贴士 健康提示: 此粥具有补气益血的传染感动。 食物相克: 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 木耳大枣粥的养分分析 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:凉拌木耳   木耳粉丝肉丸汤   木耳炒肉   更多做法> 糯米 1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰盛,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、贫血、头晕目炫...详尽引见 糯米菜谱:糯米饭   八宝甜饭   桂花红糖糯米藕   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可遏止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血纯洁蛋白,呵护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详尽引见 枣菜谱:红枣银耳粥   韩式红枣粥   无油无糖版宝宝红枣曲奇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 香干菜拌菠菜泥的做法香干菜拌菠菜泥的做法步伐 更新于:2018-06-14 收藏 348 次  /  20 人做过这道菜 分享香干菜拌菠菜泥的做法 香干菜拌菠菜泥的简介及特色 咸淡可口,脆嫩甜美。 分类标签 私家菜分类学龄期儿童食谱分类高血压食谱分类更年期食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味拌次要工艺 食材明细 菠菜500克香干200克冬笋40克盐5克味精2克白砂糖1克姜5克香油15克 香干菜拌菠菜泥的做法详尽步伐 1.冬笋去硬壳洗净煮熟;菠菜洗净,在开水锅里烫熟捞出,挤去水分,晾凉切成细末,再挤一下水,放在碗里;姜洗净去皮切成末。 2.香干和笋也切成同样的细末,放在菠菜末的碗里。 3.精盐、白糖、味精、姜末、香油加在菠菜碗里,拌匀装盘即成。 香干菜拌菠菜泥的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜汤   鸡蛋粥   菠菜炒鸡蛋   更多做法> 香干 香干含有丰盛的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等养分元素,养分价值较高。 ... 一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详尽引见 香干菜谱:芹菜炒香干   三丝芹菜   银芽韭菜炒香干   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:大杂烩   冬笋烩鲜菇   炒鳊鱼冬笋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 沪菜 > 生在焖的做法生在焖的做法步伐 更新于:2018-04-01 收藏 221 次  /  14 人做过这道菜 分享生在焖的做法 生在焖的简介及特色 此菜色泽金黄,肥鲜肉酥,入口不腻。 分类标签 沪菜分类养分不良食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类咸甜味 菜品口味焖次要工艺 食材明细 猪腿肉700克冬笋50克香菇(干)20克菱角粉5克小葱5克姜5克味精3克酱油40克猪油(炼制)40克糖色1克香油5克白砂糖25克料酒15克 生在焖的做法详尽步伐 1. 腿肉去皮,将肉切成4.9 厘米长、0.6 厘米厚的片; 2. 冬笋切成滚刀块; 3. 水发香菇每只一切为二待用; 4. 炒锅上火,经滑锅后,插手猪油,将葱姜下锅,投入肉片,炒至无血水时,放入笋块、香菇,烹入料酒,插手酱油、白糖、糖色,略炒一下,再插手汤,先用旺火焖2分钟,然后用小火焖8 分钟,插手味精; 5. 再转用旺火收汁,即用水菱粉着芡兜匀,淋入猪油、香油摊匀,出锅装盘即成。 生在焖的做法小贴士 制造要诀: 此菜如插手红乳腐卤,按同样体例操作,则名“乳腐大”,味更鲜美。 生在焖的养分分析 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   文思豆腐汤   香菇橄榄焗饭   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:鼎湖上素   冬笋炝黄豆芽   冬笋香菇鸡煲   更多做法> 菱角粉 1. 清热解毒,益胃安中,滋养皮肤,乌黑秀发。凡因伤风、受暑以致发烧,热灼胃津而惹起的口渴、食少、烦热等,或因喝酒过量而伤损胃津者即可... 一般人群均可食用。菱角性寒滑,不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾...详尽引见 菱角粉菜谱:菱粉粥   菱粉糊   蛇草薏苡仁粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 鱼香滑肉的做法鱼香滑肉的做法步伐 更新于:2018-03-11 收藏 1266 次  /  63 人做过这道菜 分享鱼香滑肉的做法 分类标签 川菜分类贫血食谱分类滋阴食谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类鱼香味 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)300克竹笋100克木耳(干)50克泡椒30克酱油10克白砂糖10克醋10克姜10克大葱10克大蒜(白皮)10克盐3克味精1克淀粉(豌豆)25克动物油20克 鱼香滑肉的做法详尽步伐 1. 青笋去皮,切成薄片;木耳洗净也切成片。 2. 猪肉清清洁净,切成薄厚平均的片,用盐稍腌,再用水豆粉拌匀。 3. 将酱油、白糖、醋、味精、清汤适量、水豆粉同化制成鱼香汁。 4. 锅中倒入适量的油,烧到六成热时放入肉片炒散。 5. 再放入泡辣椒末炒出红色,放入姜、蒜葱炒香,再放入青笋片、木耳炒匀,倒入鱼汁翻炒至熟即可。 鱼香滑肉的做法小贴士 制造要诀: 因有肉片滑油过程,需准备动物油100克摆布。 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鱼香滑肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   烧麦   酸辣可口的猪肉绍金针菇   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:黑木耳红枣汤   蘑菇木耳饺   黑木耳拌洋葱   更多做法> 竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、推进消化、加强食欲的传染感动,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...详尽引见 竹笋菜谱:生煸豆苗   竹笋焖肉   竹笋蘑菇炖豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 学龄期儿童食谱 > 青豆粉蒸肉的做法青豆粉蒸肉的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 3574 次  /  162 人做过这道菜 分享青豆粉蒸肉的做法 分类标签 学龄期儿童食谱分类学龄前儿童食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类小儿养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味粉蒸次要工艺 食材明细 猪肋条肉(五花肉)300克青豆25克糯米粉30克豆豉25克姜10克大蒜(白皮)10克豆瓣酱25克盐4克味精2克鸡粉5克 青豆粉蒸肉的做法详尽步伐 1.青豆洗净入沸水出水沥干,装入蒸锅中; 2. 将五花肉洗净,切成大片; 3. 五花肉裹上米粉后待用; 4. 炒锅置旺火上,放油,插手豆瓣酱、豆豉、姜、蒜后炒香; 5. 将五花肉片倒入炒锅内,插手盐、味精、鸡粉拌匀,起锅倒在青豆上,插手适量热清汤,上蒸笼旺火蒸1小时即可。 青豆粉蒸肉的做法小贴士 做法提示:需适量热清汤 青豆粉蒸肉的养分分析 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:酥锅   煲酱香五花肉   五花肉鸡蛋烩千张   更多做法> 青豆 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的传染感动;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶遏止剂、异黄酮、钼、硒... 一般人群均可食用...详尽引见 青豆菜谱:玉米青豆羹   青豆炒素虾仁   青豆角粥   更多做法> 米粉 ... ...详尽引见 米粉菜谱:米粉肉   江米丸子   酸辣牛肉米粉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 白汤羊杂碎汤的做法白汤羊杂碎汤的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 758 次  /  45 人做过这道菜 分享白汤羊杂碎汤的做法 白汤羊杂碎汤的简介及特色 汤白味鲜,微辣不腻。 分类标签 家常菜谱分类肢寒畏冷食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味烧次要工艺 食材明细 羊心50克羊肺50克羊肚100克羊肥肠(大肠)200克花椒15克八角25克姜30克盐5克大蒜(白皮)30克味精2克胡椒粉5克醋15克香菜15克大葱100克 白汤羊杂碎汤的做法详尽步伐 1. 羊心、羊肺、羊肚、羊肠几次冲刷洁净,放进水锅内; 2. 插手花椒、大料、葱段、姜片、蒜片、精盐煮至九成熟; 3. 沥水,切成片状条备用; 4. 在锅中倒入羊清汤,放入姜末、蒜末、精盐、和杂碎条,烧开; 5. 撇去浮沫,加醋少许,吃时撒上味精、胡椒粉、香菜叶即成。 白汤羊杂碎汤的做法小贴士 制造要诀: 本品需羊骨清汤适量。 白汤羊杂碎汤的养分分析 羊肚 羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功能;用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。... 一般人群均可食用,尤适宜体质赢瘦,虚劳虚弱之人食用;适宜胃气虚...详尽引见 羊肚菜谱:芫爆肚仁   羊肚菌炒松仁   清汤羊肚   更多做法> 香菜 香菜中含有良多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇异功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详尽引见 香菜菜谱:香菜肉丝   拍黄瓜   香菜薄饼   更多做法> 羊肠 羊肠汤,性热,有祛除哮喘和胃寒病的传染感动。... ...详尽引见 羊肠菜谱:草原羊杂汤   宝宝辅食手工小腊肠   廉价的宝宝早餐台式腊肠   更多做法>


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