补血食谱&gt

2019-02-05 01:00

天天美食网>菜谱>补血食谱>鹿茸杞子炖鲍鱼的做法鹿茸杞子炖鲍鱼的做法步伐 更新于:2018-04-09 收藏 988 次/52 人做过这道菜 分享鹿茸杞子炖鲍鱼的做法 分类标签 补血食谱分类补虚养身食谱分类明目食谱分类月经不调食谱分类肝调养食谱分类滋阴食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 鲍鱼150克鹿茸20克枸杞子40克枣(干)40克盐4克姜3克 鹿茸杞子炖鲍鱼的做法详尽步伐 1. 大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净。 2. 洗净的鲍鱼切成片状。 3. 鹿茸片和杞子用水漂洗。 4. 生姜和红枣用水洗净。 5. 生姜去皮,切2片。 6. 红枣去核。 7. 将全数材料放入炖盅内,插手凉开水,盖上盖。 8. 放入锅内,隔水炖4小时。 9. 插手细盐调味,即可饮用。 鹿茸杞子炖鲍鱼的做法小贴士 健康提示: 1. 此炖品可补血强身、益精明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体,北京pk赛车开结果但补而不燥,可以或许防止视力早衰。 2. 患血气不足、肝肾吃亏、头晕目炫精神怠倦,妇女月经不调,都可用此炖品作食疗。 食物相克: 鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 鹿茸杞子炖鲍鱼的养分分析 鲍鱼 1. 鲍鱼含有丰盛的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等养分元素;2. 鲍鱼养分价值极高,富含丰盛的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被... 一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详尽引见 鲍鱼菜谱:蚝油鲍鱼蘑菇鲍鱼汤海参鲍鱼虫草花炖乌鸡更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞排骨汤水鱼火锅美容减肥的枸杞翡翠豆腐汤更多做法> 鹿茸 味甘、咸,性温。归肝、肾经。血肉无情,纯阳生发。壮肾阳,补精血,强筋骨,托疮毒。主治明阳虚衰,阳痿滑精,宫冷不孕,遗尿尿频;精血吃亏,... 适宜体质虚弱者、易委靡者、腰脊冷痛者、性功能减退者。凡阴虚阳亢...详尽引见 鹿茸菜谱:乾隆驼汤滋补鹿茸炖瘦肉鹿茸香菇菜心更多做法>


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