北京pk赛车北京pk赛车椰汁鸡的做法_椰汁鸡怎样做

2018-11-07 10:35

天天美食网>菜谱>微波菜谱>椰汁鸡的做法椰汁鸡的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 1098 次/58 人做过这道菜 分享椰汁鸡的做法 分类标签 微波菜谱分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类补虚养身食谱分类咸美味 菜品口胃暗炉烤次要工艺 食材明细 鸡腿800克土豆(黄皮)450克玉米面(白)3克牛奶20克椰浆150克洋葱(白皮)50克肉桂粉2克盐10克白砂糖10克 椰汁鸡的做法细致步调 1. 洋葱洗净切丝;马铃薯去皮切成3厘米块状,泡於水中,防止变成褐色。 2. 鸡腿切小块,置放於大盘上,以强微波2分钟煮去血水 3. 取一深容器,半已煮去血水的鸡腿块中入20克玉米粉拌匀,放入洋葱丝、马铃薯块及调匀的,椰汁150克、热高汤适量、肉桂粉2克、盐10克、糖10克,北京pk赛车北京pk赛车再充实拌匀后,笼盖,以强微波15分钟煮熟。 4. 煮熟的鸡块插手鲜奶拌匀,笼盖以强微波2分钟烹煮后,沥出汤汁,汤汁再以强微波3分钟煮滚,拌入米粉15克、水15克勾芡,最初将汤汁淋在鸡块上即可。 椰汁鸡的做法小贴士 食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、团鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 玉米面(白):玉米忌和田螺同食,不然会中毒;尽量避免与牡蛎同食,不然会障碍锌的接收。 椰汁鸡的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:鸡肉炖土豆四川风味土豆烧排骨香菇肉沫土豆包更多做法> 鸡腿 鸡腿肉肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化... 一般人都可食用1. 白叟,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....细致引见 鸡腿菜谱:炸鸡腿炖麻油鸡麻辣鸡腿炖土豆更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒鸡蛋洋葱猪肝炸洋葱圈更多做法>


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