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北京pk赛车历史结果鲍鱼芦笋汤的做法

时间:2018-11-17 15:36来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱卤酱菜蜜汁塘里鱼的做法蜜汁塘里鱼的做法步调 更新于:2018-06-03 珍藏 692 次/38 人做过这道菜 分享蜜汁塘里鱼的做法 分类标签 卤酱菜分类动脉软化食谱分类水肿食谱分
天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 蜜汁塘里鱼的做法蜜汁塘里鱼的做法步调 更新于:2018-06-03 珍藏 692 次  /  38 人做过这道菜 分享蜜汁塘里鱼的做法 分类标签 卤酱菜分类动脉软化食谱分类水肿食谱分类肝炎食谱分类肝软化食谱分类五香味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 鲤鱼500克蜂蜜50克料酒15克酱油20克动物油75克大葱15克香油5克 蜜汁塘里鱼的做法细致步调 1.将鱼去鳞去鳃,开肚,挖内脏,洗净,将鱼头嘴巴揿扁,沥干水,用酱油,黄酒浸渍一下。 2.炒锅洗净,插手生油,烧至七成热,将鱼推入油锅炸,见概况稍干,肉质转色时捞出,待油温升高再入锅,炸至呈金黄色,外皮脆硬时,捞出沥油。 3.炒锅留余油烧热,下葱段略煸,加酱油,黄酒,蜂蜜(也可加白糖)和适量清水,烧后熬至卤汁稠浓,将鱼放入锅内,端起炒锅颠翻几下,使鱼四周平均地粘汁,淋香油出锅,冷却后即可食用。 蜜汁塘里鱼的做法小贴士 食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可惹起消化道癌肿。 蜜汁塘里鱼的养分阐发 鲤鱼 1. 鲤鱼的卵白质不单含量高,并且质量也佳,人体消化接收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝软化腹水、心脏...细致引见 鲤鱼菜谱:清蒸鲤鱼   软溜鱼片   葱酥鲤鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 菠萝鸡块的做法菠萝鸡块的做法步调 更新于:2018-04-12 珍藏 748 次  /  44 人做过这道菜 分享菠萝鸡块的做法 分类标签 家常菜谱分类肾保养食谱分类补虚养身食谱分类健脾开胃食谱分类月经不调食谱分类通乳食谱分类酸甜味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 孺子鸡500克菠萝300克料酒15克大葱15克淀粉(玉米)15克胡椒粉1克生抽10克动物油25克 菠萝鸡块的做法细致步调 1. 鸡洗净,切块,用生抽、胡椒粉腌15分钟; 2. 菠萝切成小块备用; 3. 鸡块倒入滚水中煮2分钟,捞出洗净; 4. 烧红锅,下油,爆香葱,放入鸡块爆透,点酒,插手少量清水,加盖烧5分钟; 5. 然后插手菠萝,兜炒几下加盐、味精,用生粉勾芡即可上盘。 菠萝鸡块的养分阐发 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分化卵白质,消融堵塞于组织中的纤维卵白和血凝块,改善局部的血液轮回,消弭炎症和水肿;2. ... 一般人群均可食用1.出格适宜身热焦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...细致引见 菠萝菜谱:菠萝饭   什锦西瓜盅   菠萝咕噜肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 孺子鸡 鸡肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 伤风...细致引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡   江南百花鸡   清蒸荷叶孺子鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 东江肉卷的做法东江肉卷的做法步调 更新于:2018-04-30 珍藏 191 次  /  13 人做过这道菜 分享东江肉卷的做法 分类标签 养分不良食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃炸次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)350克鸡蛋150克冬笋150克虾仁100克虾米50克荸荠50克酱油5克料酒10克白砂糖5克盐3克鸡精2克胡椒粉2克姜3克大葱5克花生油25克 东江肉卷的做法细致步调 1. 将3个鸡蛋磕入碗内,搅成蛋液,用小火分摊成3张蛋皮; 2. 冬笋洗净切末; 3. 虾仁切碎成茸; 4. 海米泡发洗净切末; 5. 将猪肉、马蹄(荸荠)剁碎,插手冬笋末、虾仁茸、海米末及调料搅拌成肉馅,再用蛋皮包卷肉馅,切成菱形块; 6. 坐锅焚烧倒宽花生油,将肉卷炸至金黄色捞出,沥油装盘; 7. 撒上精盐与胡椒粉即可上桌; 8. 盘边可放一朵萝卜花点缀。 东江肉卷的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 东江肉卷的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   锅贴   猪肉大葱烫面蒸饺   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿炒鸡蛋   凉面   家常鸡蛋卷饼   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:腰果虾仁   三虾豆腐   虾仁水瓜烙   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 仙人掌蒸蛋的做法仙人掌蒸蛋的做法步调 更新于:2018-06-19 珍藏 632 次  /  40 人做过这道菜 分享仙人掌蒸蛋的做法 分类标签 家常菜谱分类清热去人烟谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类痢疾食谱分类清香味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 鸡蛋100克仙人掌200克猪肉(肥瘦)100克盐3克酱油10克大葱5克姜2克鸡精2克香油10克 仙人掌蒸蛋的做法细致步调 1. 将仙人掌洗净,先切成厚片再切成从两头双飞片(一刀不竭,另一刀堵截); 2. 猪肉洗净剁细成馅; 3. 葱、姜洗净切成末; 4. 取一器皿放入肉馅,插手鸡蛋清、酱油、精盐、葱末、鸡精拌匀待用; 5. 将肉馅夹入仙人掌片中,把有馅的一面朝下,放到汤盘里滴入几滴香油,浇入蛋黄液; 6. 将汤盘放到蒸锅中蒸15分钟,出锅即可食用。 仙人掌蒸蛋的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 仙人掌蒸蛋的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   辣白菜炒饭   原味猪肉松   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:鸡蛋灌饼   华诞蛋糕   西葫芦炒鸡蛋   更多做法> 仙人掌 含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素,以及抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等宝贵成分,不只对人体有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸... 1、中老年人,肥胖者尤宜。2、脾胃虚弱者少食,虚寒者忌用。...细致引见 仙人掌菜谱:仙人掌色拉   虾仁仙人掌汤   金针菇拌仙人掌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 鸡蛋里脊扒的做法鸡蛋里脊扒的做法步调 更新于:2018-06-14 珍藏 296 次  /  17 人做过这道菜 分享鸡蛋里脊扒的做法 鸡蛋里脊扒的简介及特色 色泽浅黄,质地软嫩,鲜香味美。 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃扒次要工艺 食材明细 牛里脊肉200克鸡蛋50克土豆(黄皮)50克姜15克奶油20克猪油(炼制)250克盐4克味精3克胡椒粉3克 鸡蛋里脊扒的做法细致步调 1.里脊肉切成厚2厘米、4厘米见方的块,用刀拍成厚0.5厘米、直径10厘米摆布的大片,撒上精盐、胡椒粉稍腌。 2.土豆去皮,洗净,切橘瓣块,西餐姜洗去皮,用刀削成小薄片。 3.煎锅内放猪油,烧至七成热,将土豆炸至呈浅黄色捞出,撒上精盐,放在鱼池盘中。 4.原煎锅内留适量猪油,北京pk赛车北京pk赛车烧至六成热,下里脊片,煎至两面呈浅黄色,即把煎盘中余油沥出,加清汤、精盐、味精、奶油,用文火焖几分钟,然后取出,放在土豆块上,再把西餐姜片放在鱼池盘的一侧。 5.将鸡蛋打入小碗中,放少许精盐,用奶油煎至蛋清已熟。蛋黄尚未熟时取出,放在里脊上,再浇上奶油即成。 鸡蛋里脊扒的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 鸡蛋里脊扒的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:土豆饼   土豆烧鸡腿   家常甘旨土豆炖牛肉   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋汤   洋葱煎蛋饼   蕃茄炒鸡蛋   更多做法> 牛里脊肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛里脊肉菜谱:五彩牛柳   凤凰鸡煎牛里脊   凤梨牛肉丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 鸡茸粟米羹的做法鸡茸粟米羹的做法步调 更新于:2018-05-14 珍藏 673 次  /  40 人做过这道菜 分享鸡茸粟米羹的做法 鸡茸粟米羹的简介及特色 鲜美、甘香、润滑。 分类标签 京菜分类贫血食谱分类月经不调食谱分类产后调度食谱分类咸美味 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 小米200克鸡肉100克鸡蛋120克淀粉(蚕豆)20克味精3克胡椒粉3克料酒15克盐3克猪油(炼制)20克 鸡茸粟米羹的做法细致步调 1. 先将鸡肉切成粒状,用湿淀粉拌匀; 2. 再将鸡蛋磕入鸡肉碗内搞乱; 3. 炒锅置旺火,下猪油少许,烧至七成热,溅料酒,放上汤1000毫升、粟米(小米)、盐、味精、胡椒面,汤水沸后下鸡肉粒煮熟,用湿淀粉勾芡,加包尾油(明油),鸡蛋推匀即成。 鸡茸粟米羹的做法小贴士 制造要诀: 饮食多将鸡粒过油至熟,如用鲜虾仁、猪瘦肉粒均可,烹法根基不异。 食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 鸡茸粟米羹的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   豆苗炒鸡丝   嫩炒鸡肉咖喱   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:蒸鸡蛋   椒盐排骨   韭菜鸡蛋糊饼   更多做法> 小米 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及吵嘴生疮的功能;2. 小米具有防止泛胃、吐逆的功能;3. 还具有滋阴养血的功能... 一般人均可食用1. 小米是白叟、病人、产妇宜用的滋补品;2. ...细致引见 小米菜谱:锅粑虾仁   银耳桃胶小米粥   山药枸杞小米粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补血食谱 > 何首乌菠菜汤的做法何首乌菠菜汤的做法步调 更新于:2018-05-23 珍藏 978 次  /  58 人做过这道菜 分享何首乌菠菜汤的做法 分类标签 补血食谱分类贫血食谱分类乌发食谱分类耳鸣食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 菠菜100克何首乌25克 何首乌菠菜汤的做法细致步调 1. 将可首乌洗净,放入砂锅里; 2. 加适量清水,煎煮30分钟; 3. 将菠菜洗净,切段; 4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中,煮沸5分钟即可。 何首乌菠菜汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 本品具有补血之功能; 2. 适于患缺铁性贫血病的中老年人食用,常服必得良效。 食物相克: 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 何首乌菠菜汤的养分阐发 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的感化,利于排便,且能推进胰腺排泄,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...细致引见 菠菜菜谱:凉拌菠菜   肝枣补血汤   菠菜腊肠菜饭   更多做法> 何首乌 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等无效成分。何首乌对尝试性家兔血清胆固醇的增高有抑止... 大便溏泻及有湿痰者慎服。...细致引见 何首乌菜谱:润肤美白汤   何首乌烧鸡   何首乌煲牛肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 泡椒牛肉花的做法泡椒牛肉花的做法步调 更新于:2018-05-28 珍藏 475 次  /  26 人做过这道菜 分享泡椒牛肉花的做法 泡椒牛肉花的简介及特色 此菜造型美妙,色泽红亮,咸鲜微辣,是牛肉菜肴中的一朵奇葩。 分类标签 补虚养身食谱分类养分不良食谱分类骨质松散食谱分类气血双补食谱分类微辣 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 牛肉(肥瘦)450克泡椒15克姜10克猪油(炼制)25克香油5克盐4克味精2克白砂糖5克料酒10克 泡椒牛肉花的做法细致步调 1.牛肉对剖,剞十字花刀,放入滚水锅煮至八成熟时捞出; 2.锅中放猪油烧热,下泡椒、姜炒出香味,加鲜汤烧沸,下牛肉花、盐、味精、白糖、料酒,中火收汁入味,最初淋入家常油,起锅即成。 泡椒牛肉花的做法小贴士 制造要诀: 剞刀要深而不透,既要起花,又不竭裂。 泡椒牛肉花的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:牛肉炖萝卜   咖喱牛肉   简略单纯牛肉干   更多做法>   天天美食网>菜谱>高血压食谱>鲍鱼芦笋汤的做法鲍鱼芦笋汤的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 547 次/27 人做过这道菜 分享鲍鱼芦笋汤的做法 分类标签 高血压食谱分类动脉软化食谱分类防癌抗癌食谱分类肾保养食谱分类私人菜分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鲍鱼100克芦笋100克青豆25克盐3克味精1克鸡油10克 鲍鱼芦笋汤的做法细致步调 1. 将鲍鱼发好,洗净,切成片,芦笋切成小段; 2. 在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开,撇去浮沫,放入味精,淋上鸡油即成。 鲍鱼芦笋汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 鲍鱼性温,味咸,有滋阴润燥等功能。 2. 芦笋为目前国际行销的高档蔬菜,其肉质纯洁,味甜美,香郁新鲜,养分丰硕,内含卵白质、脂肪、钙、磷、铁,以及多种维生素、天门冬酰胺、天六冬氨酸;近年人们已认识到芦笋对高血脂、心脏病、高血压、动脉软化及癌症具有特殊的效能。 3. 此二物配制成汤,感化重在滋阴强壮、抗癌降脂。 4. 常可作为癌症患者的保健食谱,也可常服以防止癌症、高血压、高血脂等病。 食物相克: 鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 芦笋:《食鉴本草》记录:“芦笋,忌巴豆”。 鲍鱼芦笋汤的养分阐发 鲍鱼 1. 鲍鱼含有丰硕的卵白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等养分元素;2. 鲍鱼养分价值极高,富含丰硕的球卵白;鲍鱼的肉中还含有一种被... 一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精力难以集中者...细致引见 鲍鱼菜谱:蚝油鲍鱼沙茶鱼头锅清蒸鲍鱼更多做法> 芦笋 芦笋有鲜美芬芳的风味,炊事纤维柔嫩可口,能促进食欲,协助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而珍贵的蔬菜.现代养分学分... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...细致引见 芦笋菜谱:椒油芦笋芦笋蛤蜊饭节后排毒的芦笋海苔三文治更多做法> 青豆 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有连结血管弹性、健脑和防止脂肪肝构成的感化;2. 青豆中富含皂角苷、卵白酶抑止剂、异黄酮、钼、硒... 一般人群均可食用...细致引见 青豆菜谱:锅巴虾仁青豆木樨饭青豆拌虾仁更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 生炒金花菜的做法生炒金花菜的做法步调 更新于:2018-04-15 珍藏 1532 次  /  90 人做过这道菜 分享生炒金花菜的做法 分类标签 贫血食谱分类私人菜分类支气管炎食谱分类便秘食谱分类防癌抗癌食谱分类咸美味 菜品口胃生炒次要工艺 食材明细 苜蓿300克动物油20克盐3克味精2克料酒5克大蒜(白皮)3克 生炒金花菜的做法细致步调 1. 将金花菜(苜蓿)洗净控水; 2. 炒锅注油烧热,下入蒜片爆香,放入金花菜煸炒,插手精盐、料酒、味精炒匀即可。 生炒金花菜的养分阐发 苜蓿 苜蓿中含有大量的铁元素,因此可作为医治贫血的辅助食物,苜蓿中所含的B族维生素成分,可医治恶性贫血;此外,苜蓿还含具有止血感化的维生素K... 一般人群均可食用。1. 气管炎、贫血、恶性贫血、支气管炎、湿热...细致引见 苜蓿菜谱:苜蓿肉   酸甜什锦沙拉   苜蓿窝头   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 浙菜 > 墨鱼烤腿肉的做法墨鱼烤腿肉的做法步调 更新于:2018-05-04 珍藏 206 次  /  12 人做过这道菜 分享墨鱼烤腿肉的做法 墨鱼烤腿肉的简介及特色 此菜鱼有肉香味,肉含鱼味,色泽苍白,鲜软可口。 分类标签 浙菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类月经不调食谱分类水肿食谱分类咸甜味 菜品口胃烤次要工艺 食材明细 墨鱼750克腐乳(红)25克大葱10克黄酒25克酱油25克白砂糖25克淀粉(玉米)10克猪油(炼制)75克 墨鱼烤腿肉的做法细致步调 1. 将鱼在清水中洗去墨水,摘去头,剥去皮,抽去骨,翻肚摘去内脏,用清水洗净,切成3.3厘米见方的小块,再用滚水氽一下,捞出沥干水,待用; 2. 将猪肉切成厚0.3厘米、宽2.3厘米、长6.6厘米的片; 3. 将炒锅放在旺火上加热,放入猪油,下葱段爆炒至有香味时,即将猪肉下锅略煸,插手黄酒、酱油、红腐乳卤、糖、肉清汤(300克),再放入鱼块; 4. 沸后移至小火上约焖烧20分钟,再移到旺火上; 5. 待卤汁收浓后,用湿淀粉调稀成芡,淋上熟猪油,将锅颠翻一下,放上葱段即成。 墨鱼烤腿肉的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 墨鱼烤腿肉的养分阐发 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰硕的卵白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,尝试证明对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女贫血经闭,带下,...细致引见 墨鱼菜谱:墨鱼炖鸡   炒墨鱼仔   墨鱼蛋羹   更多做法> (责任编辑:admin)
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