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北京pk赛车北京pk赛车山楂决明荷叶瘦肉汤的做法

时间:2018-11-22 20:43来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜叉烧炒蛋的做法叉烧炒蛋的做法步调 更新于:2018-06-14 珍藏 600 次/30 人做过这道菜 分享叉烧炒蛋的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类补血食谱分类青少
天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 叉烧炒蛋的做法叉烧炒蛋的做法步调 更新于:2018-06-14 珍藏 600 次  /  30 人做过这道菜 分享叉烧炒蛋的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类补血食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃生炒次要工艺 食材明细 叉烧肉120克鸡蛋300克韭黄40克味精1克盐2克胡椒粉1克动物油20克 叉烧炒蛋的做法细致步调 1.叉烧切成薄而小的片;韭黄择洗清洁切成短段。 2.鸡蛋加调味料拂匀,插手叉烧、韭黄又拂匀,炒熟上碟。 叉烧炒蛋的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 叉烧炒蛋的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:鸡蛋灌饼   软炸里脊   黑松露炒鸡蛋   更多做法> 叉烧肉 广东有种特色肉成品叫做叉烧,多呈红色,瘦肉做成,略甜。... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、妊妇、儿童、肥胖、...细致引见 叉烧肉菜谱:叉烧肉   满坛香   叉烧肉棕   更多做法> 韭黄 韭黄含有炊事纤维,可推进排便;并含有必然量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都无益处;其味道有些辛辣,可推进食欲;且含有多种矿物质,是营... 一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...细致引见 韭黄菜谱:韭黄炒鸡   鲜虾腐皮卷   韭黄炒肉丝   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > ËØÕ«²Ë > ¾Â»ÆËؼ¦Ë¿µÄ×ö·¨¾Â»ÆËؼ¦Ë¿µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-05-02 ÊÕ²Ø 411 ´Î  /  24 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¾Â»ÆËؼ¦Ë¿µÄ×ö·¨ ¾Â»ÆËؼ¦Ë¿µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ²ËÏÊÈâÏ㣬ÃÀζÊÊ¿Ú¡£¾Â»ÆÅäËؼ¦£¬»Æ°×Ïà¼ä£¬È«ËضøÓлçζ¡£ ·ÖÀà±êÇ© ËØÕ«²Ë·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀཡƢ¿ªÎ¸Ê³Æ×·ÖÀà±ãÃØʳÆ×·ÖÀàÏÌÌðζ ²ËÆ·¿Ú滬³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ Ëؼ¦400¿Ë¾Â»Æ250¿Ë»Æ¶¹·Û13¿Ë°×É°ÌÇ5¿Ëºú½··Û1¿Ë½ª3¿ËÑÎ3¿Ëζ¾«1¿Ë»¨ÉúÓÍ25¿Ë ¾Â»ÆËؼ¦Ë¿µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. 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Ò»°ãÈËȺ¾ùÄÜʳÓá£ÒõÐé»ðÍú¡¢ÓÐÑÛ¼²ºÍ賦ÐéÈõµÄÈ˲»Ò˶àʳ¡£...Ïêϸ½éÉÜ ¾Â»Æ²ËÆ×£º¾Â»Æ³´¼¦   ¼¦¹ÏÏ̲ˠ  ¾Â»ÆÏÊϺ³´¼¦µ°   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 高脂血症食谱 > 桑葚黑芝麻糊的做法桑葚黑芝麻糊的做法步调 更新于:2018-05-12 珍藏 644 次  /  38 人做过这道菜 分享桑葚黑芝麻糊的做法 分类标签 高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类便秘食谱分类白叟食谱分类甜味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 桑葚(紫、红)60克粳米30克黑芝麻60克白砂糖10克 桑葚黑芝麻糊的做法细致步调 1. 将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂,备用; 2. 在砂锅里加适量清水约3碗,插手白糖煮开; 3. 缓缓插手捣烂的药浆,边倒边用勺子搅拌; 4. 煮成熟糊状即可。 桑葚黑芝麻糊的做法小贴士 健康提醒: 本品具有降血脂之功能,是医治高脂血症的良方,中老年常用该方对身体大无益处。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。 桑葚黑芝麻糊的养分阐发 黑芝麻 1. 黑芝麻作为食疗品,无益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容感化,是极佳的保健美容食物;2. 黑芝麻的奇异功能,还在于它含有的维生素E... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、目炫、视物不清、腰...细致引见 黑芝麻菜谱:黑芝麻汤圆   宁波汤团   黑芝麻戚风   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:芹菜牛肉粥   白粳米饭   白扁豆粳米粥   更多做法> 桑椹 1.桑椹中的脂肪酸具有分化脂肪、降低血脂,防止血管软化等感化;2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;3.桑椹有改善皮肤(包罗头皮)... 一般人群均可食用1.特别适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体...细致引见 桑椹菜谱:桑椹粥   白里透红桑椹汤   桑椹果酱   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冻肉糕的做法冻肉糕的做法步调 更新于:2018-06-04 珍藏 421 次  /  22 人做过这道菜 分享冻肉糕的做法 分类标签 家常菜谱分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)300克猪肉皮250克花生仁(炒)30克酱油8克盐4克白砂糖2克大葱5克八角3克姜5克料酒10克味精2克胡椒粉3克大蒜(白皮)5克辣椒(红、尖)5克 冻肉糕的做法细致步调 1. 将肉皮除毛,刮洗清洁; 2. 将瘦猪肉切成大块和肉皮一路放入冷水锅,烧开,出血后洗净; 3. 将大蒜、红辣椒都切成丝; 4. 熟花生米去皮碾成粗粒; 5. 坐锅焚烧倒水,加酱油、白糖、精盐、葱、姜、白胡椒粉、料酒、大料; 6. 将瘦肉、肉皮放入,大火烧开,再改用小火煮烂; 7. 将煮好的肉和肉皮取出,拣去葱、姜和大料袋; 8. 肉皮剁碎,瘦肉撕成小条,都放回原锅中,加味精烧至汤汁黏稠时,撇去浮油; 9. 将烧好的肉皮和瘦肉倒入珐琅盘中,并细心将瘦肉铺平,将蒜丝、花生米碎粒、红辣椒丝均撒在上面; 10. 待冷透凝固后切成0.7厘米厚、5厘米长的薄片,装盘即成。 冻肉糕的做法小贴士 食物相克: 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,不然易导致腹泻。 冻肉糕的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:炖猪肉   肉皮冻   紫甘蓝(圆紫色菜)木耳猪肉馅饺子   更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血感化;花生红衣的止血感化... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...细致引见 花生仁菜谱:花生焖牛筋   花生仁菠菜   腐丁花生仁   更多做法> 猪肉皮 猪皮中含有大量的胶原卵白质,它在烹饪过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间布局,它能连系很多水,加强细胞心理代谢,无效地改善机体心理功能... 一般人群均可食用1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜...细致引见 猪肉皮菜谱:水晶脍   挂冻雪兔   水晶鸭块   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 酱爆核桃鸡丁的做法酱爆核桃鸡丁的做法步调 更新于:2018-03-22 珍藏 542 次  /  30 人做过这道菜 分享酱爆核桃鸡丁的做法 分类标签 京菜分类月经不调食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类肢寒畏冷食谱分类酱香味 菜品口胃酱爆次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉600克核桃150克鸡蛋清40克芡粉20克甜面酱45克白砂糖20克料酒15克香油1克动物油75克盐5克酱油15克 酱爆核桃鸡丁的做法细致步调 1. 鸡胸肉用刀背剁松,切成3厘米方丁块,用蛋清、盐、生粉、酱油抓拌平均,腌渍20分钟。 2. 核桃仁用开水浸泡10分钟,搓去核衣,用热油泡炸至金黄色,捞起略沥油分,即与糖粉20克拌和,使核桃仁沾上一层糖粉。 3. 油再烧热,鸡丁放入炸至呈浅黄色,即捞起沥油。 4. 锅中留热油30克,先下甜面酱用小火略炒,再加糖粉10克,翻炒,使糖、酱混匀,接着放酒、麻油,再炒匀后放入鸡丁,改大火爆炒1.5分钟,待鸡丁裹上酱汁,再放核桃仁炒匀,即可盛盘供食。 酱爆核桃鸡丁的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约500克。 健康提醒: 1. 这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜多吃。 2. 核桃仁含多量脂肪,减肥者及糖尿病患者应避免食用。 食物相克: 核桃:核桃不克不及与野鸡肉一路食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记录:“喝酒食核桃令人咯血”。可能是由于核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的来由。出格是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可惹起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 酱爆核桃鸡丁的养分阐发 核桃 1. 核桃仁含有较多的卵白质及人体养分必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的主要物质,能滋养脑细胞,加强脑功能;2. 核桃... 一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经虚弱、气血不足、癌症患者...细致引见 核桃菜谱:核桃阿胶膏   酥炸甜核桃   椰子油核桃蔓越莓软欧包   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:清汤鸡丸   芙蓉海螺   金钱口蘑汤   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。北京pk赛车开结果这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:翡翠鸡茸   香辣水滑鱼片   炸虾球   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 芝麻藕片的做法芝麻藕片的做法步调 更新于:2018-05-05 珍藏 320 次  /  17 人做过这道菜 分享芝麻藕片的做法 分类标签 私人菜分类便秘食谱分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类清香味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 莲藕500克芝麻50克动物油20克料酒10克白砂糖5克甜面酱5克姜3克大葱5克味精2克盐4克 芝麻藕片的做法细致步调 1. 将藕去皮洗净,一切两半,改刀切成薄片; 2. 炒锅注油烧至六成热,放入藕片炸至微黄色,捞出控油; 3. 炒锅留少许油,下入葱姜末、甜面酱略炒,加水、白糖、料酒,放入藕片拌匀,撒上芝麻、味精翻匀即可。 芝麻藕片的养分阐发 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血感化,可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...细致引见 莲藕菜谱:莲藕炖排骨   莲藕牛腩汤   莲藕猪骨汤   更多做法> 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和卵白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等养分成分;芝麻中的亚油酸有调理胆固醇的感化;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、目炫、视物不清、...细致引见 芝麻菜谱:黑芝麻汤圆   芝麻南瓜饼   芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 炖蛤蜊肉粒的做法炖蛤蜊肉粒的做法步调 更新于:2018-04-09 珍藏 603 次  /  38 人做过这道菜 分享炖蛤蜊肉粒的做法 分类标签 家常菜谱分类滋阴食谱分类壮腰健肾食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 蛤蜊1000克猪肉(肥)250克猪肉(瘦)350克大葱20克盐10克白砂糖10克味精10克料酒5克胡椒粉2克动物油50克淀粉(玉米)80克姜10克酱油10克 炖蛤蜊肉粒的做法细致步调 1. 将蛤蜊洗净泥沙,倒入滚水锅内烫一下,见其张开壳即捞出,摘下蛤蜊肉,去除黑色杂物并洗净; 2. 挑拣大小分歧的蛤蜊壳洗净,两片壳两头要连着,擦干水分,壳里撒上干淀粉备用; 3. 别离将葱、姜切碎末备用; 4. 将猪肥肉和猪瘦肉别离切小丁,用刀频频斩成细粒状,放入碗内,插手葱末、姜末、酱油、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和蛤蜊肉搅匀; 5. 别离装在蛤蜊壳内,蛤蜊口上用湿淀粉抹平; 6. 将装好的蛤蜊壳下入热油锅中稍炸一下捞出,挨次码在炖锅内,插手料酒、精盐和高汤(200克),对好颜色,置旺火上烧沸后改用小火炖至熟透味即可。 炖蛤蜊肉粒的做法小贴士 食物相克: 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 炖蛤蜊肉粒的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   金银丝水饺   猪肉绒   更多做法> 蛤蜊 1. 蛤蜊具有高卵白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的养分特点;2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇感化的代尔太7-胆固醇和24-亚甲... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...细致引见 蛤蜊菜谱:蛤蜊蒸蛋   蛤肉炒茼蒿   清炒蛤蜊   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湖北菜 > 菊花财鱼的做法菊花财鱼的做法步调 更新于:2018-06-02 珍藏 1112 次  /  74 人做过这道菜 分享菊花财鱼的做法 菊花财鱼的简介及特色 成菜色泽红亮鲜艳,外酥内嫩,酸甜可口,味道鲜美。 分类标签 湖北菜分类气血双补食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类酸甜味 菜品口胃炸烹次要工艺 食材明细 黑鱼600克淀粉(蚕豆)80克盐3克番茄酱25克醋5克白砂糖10克胡椒粉2克花生油80克黄酒7克小葱5克猪油(炼制)40克姜5克 菊花财鱼的做法细致步调 1. 将财鱼宰杀治净,连皮片取其肉,切成直径5 厘米的圆柱状12 段,概况剞成丝状的十字斑纹,盛钵中; 2. 鱼肉中加黄酒、精盐、胡椒粉腌渍,然后用淀粉抖散; 3. 花生油下锅烧至六成热,将上粉的财鱼段置漏勺中,入油中炸至金黄色呈菊花形,沥去油装盘; 4. 炒锅留油置旺火上,下人葱、姜、黄酒、排骨汤200毫升、盐、糖、醋、番茄酱烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油,浇在菊花鱼上即成。 菊花财鱼的做法小贴士 制造要诀: 1. 剞十字斑纹用直刀切至鱼肉4/5 深,再横刀切4/5 深,成十字形,加热后即显出菊花形。在腌渍当前,用于淀粉拌抖时,刀要轻而稳,免得弄断斑纹; 2. 下锅油炸时,应先将制好的菊花鱼在勺内定形; 3. 因有过油炸制过程,需预备花生油1000克; 4. 因有鱼肉用淀粉抖散过程,需预备淀粉500克。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 菊花财鱼的养分阐发 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:鲍贝烩豆瓣   火腿丝雪菜蚕豆   洋葱拌蚕豆   更多做法> 黑鱼 1. 黑鱼肉中含卵白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2. 合用于身体虚弱,低卵白血症、脾胃气虚、养分... 一般人群均可食用,有疮者不成食,令人瘢白。...细致引见 黑鱼菜谱:柠檬蒸黑鱼   醋椒黑鱼汤   黑鱼汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 煨牛肉的做法煨牛肉的做法步调 更新于:2018-05-09 珍藏 412 次  /  27 人做过这道菜 分享煨牛肉的做法 分类标签 清真菜分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类甜味 菜品口胃煨次要工艺 食材明细 牛蹄筋500克酱油100克料酒15克八角3克桂皮3克大葱10克姜10克白砂糖15克花生油45克 煨牛肉的做法细致步调 1. 将牛窝骨筋洗净,切成3.3厘米见方的块; 2. 牛窝骨筋放入半开的花生油内煸炸呈金黄色; 3. 放入锅中插手清水用旺火煮开,将牛筋上的残余煮掉后捞出; 4. 将锅内放入清水,上火烧开,放入牛窝骨筋、姜片、葱段、桂皮、大料、酱油、白糖、料酒烧开; 5. 移微火煨至软烂,汤汁浓稠即可。 煨牛肉的养分阐发 牛蹄筋 1. 蹄筋中含在丰硕的胶原卵白,脂肪含量也比肥肉低,而且不含胆固醇,能加强细胞心理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛...细致引见 牛蹄筋菜谱:煨牛筋   鸡汁牛蹄筋   菜心烧牛蹄筋   更多做法> 煨牛肉视频在线旁观: 煨牛肉的做法视频旁观地址1旁观地址2旁观地址3旁观地址4   天天美食网 > 菜谱 > 江西菜 > 酥炸石鸡腿的做法酥炸石鸡腿的做法步调 更新于:2018-05-14 珍藏 414 次  /  22 人做过这道菜 分享酥炸石鸡腿的做法 酥炸石鸡腿的简介及特色 色泽金黄,外酥香,内新鲜,系筵席珍品。 分类标签 江西菜分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类炸烧味 菜品口胃酥炸次要工艺 食材明细 青蛙700克鸡蛋100克小麦面粉80克面包屑80克番茄酱100克胡椒粉3克料酒10克猪油(炼制)60克 酥炸石鸡腿的做法细致步调 1. 鸡蛋入碗打散成蛋浆待用; 2. 青蛙(石鸡)取用其腿,用刀在腿上剖一刀见腿骨,再用刀背将腿肉悄悄捶松后入盆,插手细盐、料酒、胡椒粉拌匀腌顷刻; 3. 腌顷刻后,把石鸡腿逐一先沾上一层干面粉,用手拍一拍石鸡腿,再入蛋浆内沾一层蛋浆,然后入干面包粉中,滚沾上一层干面包屑,用手拍平,使粉料粘紧; 4. 熟猪油入锅烧八成热,石鸡腿逐一放入炸,炸时不竭拨动石鸡腿,免得粘连或一面炸焦一面又没有炸到,炸至金黄色,酥香捞起,入盘摆一圈,两头放番茄酱。 酥炸石鸡腿的做法小贴士 制造要诀: 1. 每层原料包鸡腿要匀紧,不使主料外露,炸时先用大火,待鸡腿下入后转用中火; 2. 因有过油炸制过程,需预备熟猪油500克。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 酥炸石鸡腿的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:香菇鲜肉包   面粉菜饼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:五香茶鸡蛋   苹果派   南瓜鸡蛋饼   更多做法> 青蛙 青蛙含有丰硕的卵白质、钙和磷,有助于青少年的发展发育缓和解更年期骨质松散。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防... 一般人均宜,卵白血症,精神不足,发生缺乳,肝软化腹水和神经虚弱...细致引见 青蛙菜谱:庐山云雾熏石鸡   瘦肉青蛙汤   豇豆结烧青蛙   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 鹌鹑红豆粥的做法鹌鹑红豆粥的做法步调 更新于:2018-03-21 珍藏 320 次  /  19 人做过这道菜 分享鹌鹑红豆粥的做法 分类标签 精品主食分类补虚养身食谱分类贫血食谱分类水肿食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 赤小豆50克鹌鹑肉280克姜15克盐2克 鹌鹑红豆粥的做法细致步调 1.红豆淘洗清洁,事先用温水浸泡2~3小时,捞出沥水; 2.将鹌鹑宰杀,去毛和内脏后清洗清洁,即成小块; 3.锅中插手约1000毫升冷水,放入红豆和姜(切片); 4.先用旺火烧沸后,放入鹌鹑肉,再改用小火慢煮; 5.豆烂肉熟时,插手盐调味即成。 鹌鹑红豆粥的做法小贴士 食物相克: 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于医治肾炎水肿的时候结果很好,可是恰是由于利水功能太强,一般人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,能否能够同食因人的体质分歧而异。 鹌鹑红豆粥的养分阐发 鹌鹑肉 医界认为,鹌鹑肉适宜于养分不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉软化症等患者食用。所含丰硕的卵磷,可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...细致引见 鹌鹑肉菜谱:枸杞黄精煲鹌鹑   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片   鹌鹑肉片   更多做法> 赤小豆 1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因而它有优良的利尿感化,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿无益;2. 赤小豆有较多的炊事纤维... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包罗肾脏性水肿、心脏...细致引见 赤小豆菜谱:白雪银珠   赤小豆粥   春季祛湿解困靓汤赤小豆鲮鱼煲粉葛汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 气血双补食谱 > 鹿茸淮山炖乌鸡的做法鹿茸淮山炖乌鸡的做法步调 更新于:2018-05-11 珍藏 1163 次  /  65 人做过这道菜 分享鹿茸淮山炖乌鸡的做法 鹿茸淮山炖乌鸡的简介及特色 汤清味美,咸鲜爽口。 分类标签 气血双补食谱分类补虚养身食谱分类产后调度食谱分类月经不调食谱分类本来味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 乌骨鸡600克山药(干)50克鹿茸20克姜5克盐4克味精1克 鹿茸淮山炖乌鸡的做法细致步调 1. 乌鸡剁成块,用水冲刷清洁; 2. 淮山、鹿茸片别离用水洗净; 3. 锅内放水烧沸,把洗好的乌鸡块焯一下水; 4. 焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入炖盅内,插手水,放在火上烧沸; 5. 撇去概况浮沫,盖好盖,用小火炖2小时摆布; 6. 到鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口胃即成。 鹿茸淮山炖乌鸡的做法小贴士 食物相克: 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不成与碱性药物同服。 鹿茸淮山炖乌鸡的养分阐发 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有益于脾胃消化接收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...细致引见 山药菜谱:山药排骨汤   双色薯泥   枸杞山药炖小鸡   更多做法> 乌鸡 现代医学研究,乌鸡内含丰硕的黑色素,卵白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,此中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,出格是产妇食体虚血亏...细致引见 乌鸡菜谱:天麻炖乌鸡   当归黄芪鸡汤   摄生鲍鱼花菇乌鸡汤   更多做法> 鹿茸 味甘、咸,性温。归肝、肾经。血肉无情,纯阳生发。壮肾阳,补精血,强筋骨,托疮毒。主治明阳虚衰,阳痿滑精,宫冷不孕,遗尿尿频;精血吃亏,... 适宜体质虚弱者、易委靡者、腰脊冷痛者、性功能减退者。凡阴虚阳亢...细致引见 鹿茸菜谱:肉蓉鹿茸鸡汤   鹿茸粥   鹿茸三珍   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 江西菜 > 鸡火蹄燕的做法鸡火蹄燕的做法步调 更新于:2018-03-10 珍藏 233 次  /  14 人做过这道菜 分享鸡火蹄燕的做法 鸡火蹄燕的简介及特色 此菜刀工精细,形似燕窝,汤清鲜、味香醇。 分类标签 江西菜分类美容菜谱分类骨质松散食谱分类学龄期儿童食谱分类咸美味 菜品口胃蒸次要工艺 食材明细 猪蹄筋200克火腿40克鸡胸脯肉50克盐5克味精1克碱1克动物油50克 鸡火蹄燕的做法细致步调 1. 蹄筋用温水洗净、晾干,然后放入锅中,加凉油,放火上慢慢加温; 2. 待蹄筋由本来干时的6 厘米长摆布缩至2.4 厘米长时,把火封住; 3. 使蹄筋在油中浸泡30 分钟,浸泡过程中藐小的泡沫不竭从油中泛起; 4. 30 分钟当前,把蹄筋捞入漏勺内控净油; 5. 同时用急火将油加温八九成热,放蹄筋入油中,敏捷翻动,在轻细的爆破声中,蹄筋急速膨胀,待蹄筋完全涨发好后捞出即可; 6. 蹄筋投入冷水内浸泡回软,用少许食用碱洗净油渍,再以清水频频洗净碱味; 7. 切去蹄筋硬头,片除外皮,逐根片成薄片,再切成似断非断的交叉细丝,取碗装好; 8. 再拌入少许食用碱,将开水冲入,上笼蒸10 分钟摆布取出洗净油渍,即成蹄燕; 9. 鸡脯肉洗净,煮熟,顺长切成丝; 10. 熟火腿切丝待用; 11. 蹄燕加鸡汤100毫升少许,上笼蒸顷刻; 12. 将蹄燕倒入汤筛沥干水分,再倒盘内铺平,撒上鸡丝、火腿丝; 13. 炒锅洗净上火,舀入全数鸡清汤900毫升烧沸,撇去浮沫,下精盐、味精后,倒入汤碗; 14. 再把盘中蹄燕推入汤内即成。 鸡火蹄燕的做法小贴士 制造要诀: 1. 蹄筋的油渍、食碱要洗净; 2. 留意操作卫生,不成有污物; 3. 因有过油炸制过程,需预备动物油600克。 鸡火蹄燕的养分阐发 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:金猴蟠桃   莲花鸡签   西红柿鸡汤   更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,甘旨可口;2. 火腿内含丰硕的卵白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...细致引见 火腿菜谱:金华火腿   烤奶酪土豆   鲜香清淡的玉兰片烩火腿   更多做法> 猪蹄筋 1. 猪蹄筋中含在丰硕的胶原卵白质,能加强细胞心理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. 具有强筋壮骨之功能,对腰膝酸软、... 老小皆宜,尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体消瘦者食用。...细致引见 猪蹄筋菜谱:蒸猪蹄筋   炖猪蹄筋   绍子猪蹄筋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 烩四菇的做法烩四菇的做法步调 更新于:2018-06-25 珍藏 246 次  /  13 人做过这道菜 分享烩四菇的做法 分类标签 私人菜分类糖尿病食谱分类动脉软化食谱分类便秘食谱分类防癌抗癌食谱分类本味咸鲜 菜品口胃烩次要工艺 食材明细 香菇(鲜)90克草菇120克蘑菇(鲜蘑)90克平菇120克胡萝卜20克姜5克大葱10克大蒜(白皮)5克酱油8克蚝油30克香油5克动物油20克淀粉(豌豆)5克 烩四菇的做法细致步调 1.冬菇浸软去蒂,草菇去底部泥,飞姜葱水,滴水备用。蚝菇冲刷切片,蘑菇冲刷备用;胡萝卜洗净切成胡萝卜丝。 2.烧红锅,下油,爆香蒜肉,下冬菇、草菇、蚝菇、胡萝卜丝和蘑菇,兜匀,下调味料及上汤,加盖,中小火煮约15分钟,再以原汁加生粉埋芡,即可上碟。 烩四菇的做法小贴士 制造要诀: 平菇又称蚝菇。 烩四菇的养分阐发 平菇 1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑止感化,且具有免疫特征;2. 平菇含有的多种维生素及矿物质能够改善人体... 一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病...细致引见 平菇菜谱:平菇烧豆腐   平菇炒韭苔   鸡汁烩平菇   更多做法> 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   香菇炒肉片   香菇酿肉   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   海鲜意大利面   凉拌芝麻西芹胡萝卜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 牛筋炖土豆的做法牛筋炖土豆的做法步调 更新于:2018-04-16 珍藏 1215 次  /  71 人做过这道菜 分享牛筋炖土豆的做法 分类标签 家常菜谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类肾保养食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 牛蹄筋750克土豆(黄皮)500克酱油25克盐5克味精5克大葱10克姜5克花椒2克料酒5克白砂糖5克动物油30克 牛筋炖土豆的做法细致步调 1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长); 2. 土豆去皮,切成滚刀块,放入用油锅中炸至金黄色,捞出备用; 3. 葱切段、姜切片; 4. 花椒放碗内加水泡制出花椒水待用; 5. 将锅置于中火上,放入动物油(20克)烧热,用葱段、姜片爆锅,添入高汤1000克,插手酱油、精盐、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋块和炸好的土豆块; 6. 炖至土豆酥烂,放入味精即可。 牛筋炖土豆的养分阐发 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及卵白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量炊事纤... 一般人均可食用。...细致引见 土豆菜谱:土豆烧鸡腿   豆角炖肉   香滑细腻的炼乳土豆泥   更多做法> 牛蹄筋 1. 蹄筋中含在丰硕的胶原卵白,脂肪含量也比肥肉低,而且不含胆固醇,能加强细胞心理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛...细致引见 牛蹄筋菜谱:麻辣牛筋   卤牛蹄筋   葱烧牛蹄筋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 老姜炖老鸡的做法老姜炖老鸡的做法步调 更新于:2018-04-10 珍藏 210 次  /  12 人做过这道菜 分享老姜炖老鸡的做法 分类标签 私人菜分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类肢寒畏冷食谱分类咸美味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 鸡1500克姜150克盐5克 老姜炖老鸡的做法细致步调 1.老光鸡洗净放入沸水中,高火3分钟,取起洗净。 2.老姜洗净,连皮切厚片。 3.鸡及姜放入器皿内,加水4杯或适量,中火40分钟,食用时放精盐即右可。 老姜炖老鸡的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   韩国烤鸡肉   鸡肉卷饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 醋椒菜花的做法醋椒菜花的做法步调 更新于:2018-06-20 珍藏 343 次  /  19 人做过这道菜 分享醋椒菜花的做法 醋椒菜花的简介及特色 咸酸甜辣,清利落口。 分类标签 私人菜分类防癌抗癌食谱分类动脉软化食谱分类肝保养食谱分类酸辣味 菜品口胃腌次要工艺 食材明细 菜花500克醋20克辣椒(红、尖、干)20克盐3克味精2克白砂糖5克咖喱1克 醋椒菜花的做法细致步调 1.菜花洗净后掰成小朵,投入滚水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分;干红辣椒去蒂和籽,洗净后切成丝。 2.锅置火上,放入600克清水、咖喱粉、干红辣椒丝、白糖、精盐、和醋烧沸,撇去浮沫,起锅晾凉,撒入味精稍搅至味精熔解,倒入盆内,插手菜花浸泡腌渍5小时,捞出装盘即成。 醋椒菜花的养分阐发 菜花 1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,持久食用能够削减乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在浩繁的蔬... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜发展发育期的儿童、糊口在污...细致引见 菜花菜谱:干炸菜花   皮蛋菜花汤   菜花炒肉   更多做法>   天天美食网>菜谱>清热解毒食谱>山楂决明荷叶瘦肉汤的做法山楂决明荷叶瘦肉汤的做法步调 更新于:2018-06-26 珍藏 1053 次/55 人做过这道菜 分享山楂决明荷叶瘦肉汤的做法 分类标签 清热解毒食谱分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)250克山楂30克决明子30克荷叶30克枣(干)20克 山楂决明荷叶瘦肉汤的做法细致步调 1. 将山楂子、决明子、红枣洗净,鲜荷叶洗净,切片,猪瘦肉洗净; 2. 把全数用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。 山楂决明荷叶瘦肉汤的做法小贴士 健康提醒: 清肝泄热; 高血压病属肝阳亢盛型者,症见头痛而眩、心烦易怒、液睡不宁、面红口苦、大便干结、脉弦无力,亦可防治动脉软化,高脂血症及肥胖病;脾肾阳虚者不宜饮用本汤。 食物相克: 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 决明子:决明子恶子。 荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。 山楂决明荷叶瘦肉汤的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤土豆泥香椿猪肉馅饺子更多做法> 荷叶 荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清... 体瘦气贫血弱者慎服。...细致引见 荷叶菜谱:荷叶粉蒸肉牛奶冰果最解清淡的荷叶腐卤肉更多做法> 决明子 决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;质润,可升可降;具有清肝明目,润肠通便的功能;主治目赤涩痛,羞明多泪,青盲,雀目,头痛眩晕,... 脾虚便溏者慎服。...细致引见 决明子菜谱:海带决明汤决明子海带汤枸杞决明子鱼片汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 膏蟹煲的做法膏蟹煲的做法步调 更新于:2018-02-27 珍藏 1219 次  /  72 人做过这道菜 分享膏蟹煲的做法 分类标签 私人菜分类跌打骨折食谱分类骨质松散食谱分类活血化瘀食谱分类壮腰健肾食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 青蟹800克姜160克大葱480克大蒜(白皮)50克 膏蟹煲的做法细致步调 1. 剥好膏蟹(青蟹),洗净,斩件; 2. 姜去皮,洗净,切片,葱弄净; 3. 膏蟹在沸油内泡过,再烧热瓦缸,下姜,葱头,蒜头爆香,放入膏蟹件同爆,洒点烧酒,倾下许半碗清水,一匙生抽,加盖煮十二分钟便可原煲上桌。 膏蟹煲的做法小贴士 食物相克: 青蟹:螃蟹不成与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不成饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌吃茶品茗水。 膏蟹煲的养分阐发 青蟹 青蟹含有丰硕的卵白质及微量元素,对身体有很好的滋补感化。 ... 一般人群均可食用1. 适宜跌打毁伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用...细致引见 青蟹菜谱:温蟹   双味青蟹   青蟹溜黄蛋   更多做法> (责任编辑:admin)
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