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时间:2018-11-29 23:51来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱沙锅花生炖牛肉的做法沙锅花生炖牛肉的做法步伐 更新于:2018-05-25 收藏 630 次/35 人做过这道菜 分享沙锅花生炖牛肉的做法 沙锅花生炖牛肉的简介及特色 汤清
天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 沙锅花生炖牛肉的做法沙锅花生炖牛肉的做法步伐 更新于:2018-05-25 收藏 630 次  /  35 人做过这道菜 分享沙锅花生炖牛肉的做法 沙锅花生炖牛肉的简介及特色 汤清味香。 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类青少年食谱分类贫血食谱分类妊妇菜谱分类咸甘旨 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 牛肉(瘦)500克花生仁(生)150克盐8克味精2克黄酒10克大葱15克姜10克 沙锅花生炖牛肉的做法详尽步伐 1. 花生米放入碗内,插手沸水泡一下,剥去皮洗净; 2. 把牛肉切成长3厘米见方、2厘米厚的块; 3. 牛肉放入锅中,加水略烫,捞出洗净备用; 4. 牛肉放入沙锅内,北京pk赛车历史结果插手清水(以没过牛肉为度)、葱段、姜片,盖上锅盖,待烧沸后; 5. 撇去浮沫,插手黄酒、花生米,转小火炖; 6. 炖至牛肉酥烂,拣出葱段、姜片,插手精盐、味精,尝好口味即可。 沙锅花生炖牛肉的做法小贴士 食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 沙锅花生炖牛肉的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:牛肉汤   意大利肉酱面   香辣牙签牛肉   更多做法> 花生仁 1. 花生含有维生素E和必然量的锌,能加强回忆,抗老化,延缓脑功能阑珊,滋养皮肤;2. 花生中的维生素K有止血传染感动;花生红衣的止血传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜养分不良、食欲不振、咳嗽之人食用;适...详尽引见 花生仁菜谱:琥珀花生   花生仁凤爪煲   花生仁拌肚丁   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>油拌芹菜的做法油拌芹菜的做法步伐 更新于:2018-03-22 收藏 248 次/17 人做过这道菜 分享油拌芹菜的做法 油拌芹菜的简介及特色 新颖可口。 分类标签 私家菜分类便秘食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类防癌抗癌食谱分类香辣 菜品口味拌次要工艺 食材明细 芹菜500克胡麻油10克盐3克味精2克大蒜(白皮)10克 油拌芹菜的做法详尽步伐 芹菜洗净,切成段,用沸水焯一下,冷却后同蒜末、花椒油、味精、盐拌匀即可。 油拌芹菜的养分分析 芹菜 1. 芹菜的平肝降压传染感动,次如果因为芹菜中含酸性的降压成分,动物测验考试证明对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...详尽引见 芹菜菜谱:炒芹菜韩国炸酱面蒸芹菜叶更多做法> (责任编辑:admin)
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