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时间:2018-11-29 23:51来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜金钩煮干丝的做法金钩煮干丝的做法步伐 更新于:2018-06-11 收藏 110 次/6 人做过这道菜 分享金钩煮干丝的做法 金钩煮干丝的简介及特色 干丝娇嫩,海米酥嫩, 北
天天美食网>菜谱>私家菜>金钩煮干丝的做法金钩煮干丝的做法步伐 更新于:2018-06-11 收藏 110 次/6 人做过这道菜 分享金钩煮干丝的做法 金钩煮干丝的简介及特色 干丝娇嫩,海米酥嫩,北京pk赛车开结果汤鲜醇香。 分类标签 私家菜分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类动脉软化食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 豆腐干250克虾米50克豌豆苗50克猪油(炼制)50克盐3克味精2克料酒5克 金钩煮干丝的做法详尽步伐 1. 将豆腐干洗净,切成细丝,放入沸水盆中浸泡,去掉豆腥味; 2. 海米(虾米)浸发后,一剖两开,切好两片,洗净,装入碗内,加些料酒和鲜汤,上屉蒸透; 3. 豌豆苗择洗洁净,切段备用; 4. 锅架上火,放油烧开六七成热,放入原汁鸡汤,然后将豆腐干丝放在锅的一边,将海米放在锅的另一边,两者不成相混,旺火烧开,煮至汤色转白,改用中,小火煮至干丝成熟,汤汁变浓,插手盐、味精,调好口味,稍煮顷刻,即可先将豆腐干丝捞出装入碗内,再将海米捞出,放在豆腐干丝上面,豌豆苗在原锅中一汆变绿,连汤浇在海米上,即可食用。 金钩煮干丝的养分分析 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰盛蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...详尽引见 豆腐干菜谱:豆腐干芦笋豆腐干卤汁豆腐干更多做法> 豌豆苗 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,无益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等传染感动。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不清淡。豌豆苗... 一般人群均可食用。...详尽引见 豌豆苗菜谱:生煸豆苗豌豆苗鸡蛋汤豌豆苗拌香干更多做法> 虾米 1. 虾养分丰盛,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰盛的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详尽引见 虾米菜谱:海鲜疙瘩汤虾米紫菜萝卜汤虾米丝瓜更多做法> (责任编辑:admin)
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