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北京pk赛车历史结果葵花子粥的做法

时间:2018-12-04 06:37来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱卤酱菜鸡汁豆干的做法鸡汁豆干的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 865 次/51 人做过这道菜 分享鸡汁豆干的做法 分类标签 卤酱菜分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类补
天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 鸡汁豆干的做法鸡汁豆干的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 865 次  /  51 人做过这道菜 分享鸡汁豆干的做法 分类标签 卤酱菜分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类补虚养身食谱分类五香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 豆腐干500克鸡500克盐25克胡椒粉2克大葱15克姜15克料酒15克 鸡汁豆干的做法细致步调 1.老母鸡初加工后用清水洗净,锅内加清水,下老母鸡,上火烧沸,撇去浮沫,加葱结,姜片,黄酒,改用小火慢煮2小时以上,待老母鸡肉酥烂,汤汁鲜浓时,捞出鸡肉,用纱布将鸡汤过滤,除去杂质,血沫待用。 2.小白干(豆腐干)入热水锅焯水,去掉部门豆腥气,捞出沥干,锅洗净,倒入鸡汤,放入小白干,再加少许盐,上火卤制,至白干接收鸡汁美味并有咸味后,下胡椒粉,捞出冷却,即可食用(出锅热吃也能够)。 鸡汁豆干的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   毛豆烧鸡   虾仁鸡肉丸子   更多做法> 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,北京pk赛车北京pk赛车养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   熏五香豆干   卤汁豆腐干   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 麻辣砂锅豆腐的做法麻辣砂锅豆腐的做法步调 更新于:2018-06-21 珍藏 1546 次  /  81 人做过这道菜 分享麻辣砂锅豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类减肥菜谱分类麻辣味 菜品口胃砂锅次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克油菜心50克蘑菇(鲜蘑)50克虾仁50克动物油30克料酒8克盐8克醋5克花椒20克味精3克大葱10克辣椒(红、尖、干)25克 麻辣砂锅豆腐的做法细致步调 1. 嫩豆腐切3厘米见方的大块,用开水焯一下捞出,控清水; 2. 油菜心根部用刀割十字口,洗净; 3. 鲜蘑菇撕成长条片; 4. 干辣椒切成小段; 5. 炒锅放动物油30克,烧热后插手葱段、花椒、干辣椒段,炸出麻辣味,将油倒入碗内待用; 6. 将浓汤倒入沙锅,放入豆腐块、鲜蘑菇条、料酒、盐,用武火烧开,文火烧炖10分钟,再插手油菜心、小虾仁,烧开撇浮沫,最初加醋、味精和炸好的麻辣油即可。 麻辣砂锅豆腐的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 麻辣砂锅豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:臭豆腐   白菜豆腐汤   肥牛豆腐白菜锅   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...细致引见 蘑菇菜谱:蘑菇青菜   蘑菇豆腐汤   便宜西餐奶油蘑菇浓汤   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:龙井虾仁   煎虾饼   奶酪虾仁豆腐盒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 香菇鸡丝羹的做法香菇鸡丝羹的做法步调 更新于:2018-04-13 珍藏 1498 次  /  75 人做过这道菜 分享香菇鸡丝羹的做法 分类标签 补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鸡肉300克韭黄50克香菇(干)25克荸荠粉20克生抽5克老抽5克色拉油6克白砂糖2克料酒3克香油3克胡椒粉1克盐2克姜3克大葱10克 香菇鸡丝羹的做法细致步调 1.香菇用冷水浸软,去蒂,挤干水,切丝; 2.韭黄洗净,切短段;大葱切段; 3.鸡肉洗净,盛盘中,插手姜片、大葱段蒸15分钟至熟; 4.等冷后去皮,鸡肉撕成细条; 5.锅内入色拉油烧热,洒入料酒,插手高汤、香菇丝、鸡肉条煮滚约5分钟; 6.用生抽、老抽、白糖、盐调好味; 7.荸荠粉加冷水调成芡汁,倒入锅中勾芡,然后下韭黄段拌匀; 8.洒入香油,撒上胡椒粉,即可盛起食用。 香菇鸡丝羹的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅   香菇烧鸡   鸡肉可乐饼   更多做法> 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   冬瓜盅   香菇鸡块   更多做法> 荸荠粉 马蹄粉,春夏保肝,秋冬养阴,对医治轻度痢疾和肝炎有必然功能。能够作眼药,能去热消炎,消弭因强光灼伤而惹起的眼疾。泮塘马蹄粉纯洁纯正,用... 一般人都可食用...细致引见 荸荠粉菜谱:豆蓉马蹄露   马蹄糕   银耳鸽蛋粥   更多做法> ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-01 ÊÕ²Ø 3583 ´Î  /  163 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¸£½¨Ä𶹸¯µÄ×ö·¨ ¸£½¨Ä𶹸¯µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ÏÊÄÛËÖÏã¡£ ·ÖÀà±êÇ© Ãö²Ë·ÖÀàÇàÉÙÄêʳÆ×·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀಹÐéÑøÉíʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿ÚζȿÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯(±±)1000¿ËÖíÈâ(ÊÝ)150¿ËϺÃ×25¿ËÏã¹½(ÏÊ)50¿Ë´ó´Ð10¿Ë½´ÓÍ5¿ËÑÎ5¿ËÁϾÆ10¿Ë°×É°ÌÇ10¿Ëµí·Û(²Ï¶¹)10¿Ëζ¾«3¿Ëºú½··Û3¿ËÖíÓÍ(Á¶ÖÆ)30¿Ë ¸£½¨Ä𶹸¯µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ¶¹¸¯ÇгÉ4 ÀåÃ×¼û·½£¬2.5 ÀåÃ׺ñµÄ¿é20 ¿é£» 2. 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Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓÃ1. ¶¹¸¯ÊÇÀÏÈË¡¢ÔС¢²ú¸¾µÄÀíÏëʳƷ£¬Ò²ÊǶùͯ...Ïêϸ½éÉÜ ¶¹¸¯²ËÆ×£º¶¹¸¯Æ¤´º¾í   ¶¹¸¯Õôµ°   öêÓ㼦µ°¶¹¸¯ÌÀ   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆腐干炒蒜苗的做法豆腐干炒蒜苗的做法步调 更新于:2018-05-30 珍藏 1494 次  /  88 人做过这道菜 分享豆腐干炒蒜苗的做法 分类标签 家常菜谱分类白叟食谱分类糖尿病食谱分类动脉软化食谱分类健脾开胃食谱分类咸美味 菜品口胃干炒次要工艺 食材明细 豆腐干200克青蒜250克盐3克动物油25克味精2克 豆腐干炒蒜苗的做法细致步调 1. 将豆腐干洗去浮尘,切成菱形片; 2. 青蒜苗洗净,切成3~4厘米长的段; 3. 将炒锅上火烧热,放入动物油,再推入青蒜苗炒至翠绿色; 4. 放入豆腐干片,加盐继续炒匀,加味精调味,出锅即成。 豆腐干炒蒜苗的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   海鲜煮干丝   豆腐干炒肉   更多做法> 青蒜 青蒜中含有卵白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等养分成分。它的辣味次要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾性、消积食的感化。还有优良的杀菌... 一般人群均可食用。1. 不成过量食用,不然可能形成肝功能妨碍,...细致引见 青蒜菜谱:圆白菜炒腊肉   青蒜炒腊肉   青蒜拌豆腐   更多做法>   天天美食网>菜谱>神经虚弱食谱>葵花子粥的做法葵花子粥的做法步调 更新于:2018-06-20 珍藏 670 次/35 人做过这道菜 分享葵花子粥的做法 分类标签 神经虚弱食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 粳米100克葵花子(生)100克盐2克 葵花子粥的做法细致步调 1. 粳米淘洗清洁,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2. 将生葵花子去壳,得葵花子仁。 3. 取锅放入冷水、葵花子仁、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮约15分钟,插手盐调味,即可盛起食用。 葵花子粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 葵花子粥的养分阐发 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:芹菜牛肉粥粳米煨黄鳝白粳米饭更多做法> 葵花子 1. 葵花子含丰硕的不饱和脂肪酸、优良卵白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等养分元素;2. 其所含丰硕的钾元素对庇护心... 一般人群均可食用适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉软化和高血...细致引见 葵花子菜谱:五仁包多味葵花子葵花子粥更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 干豆腐蒸肉的做法干豆腐蒸肉的做法步调 更新于:2018-04-11 珍藏 601 次  /  35 人做过这道菜 分享干豆腐蒸肉的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类滋阴食谱分类本来味 菜品口胃清蒸次要工艺 食材明细 干豆腐200克猪肉(肥瘦)350克胡萝卜50克苏打粉5克酱油20克白砂糖2克味精1克香油5克大葱5克 干豆腐蒸肉的做法细致步调 1.将猪肉绞碎中插手酱油10克、糖2克,搅拌平均;葱洗净切成葱末。 2.干豆腐切宽条,开水中插手5克苏打粉,放入干豆腐泡软,再用清水冲净。 3.将冲净的干豆腐放入深盘中,插手水10毫升、酱油10克、味精少许、麻油5克搅拌平均,上面放上肉,放入蒸锅中蒸2分钟。 4.熟透后取出,撒上葱末即可。 干豆腐蒸肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   香菇炒肉   香菇猪肉小馄饨   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   山药粥   山药木耳胡萝卜汤   更多做法> 干豆腐 1. 豆腐丝中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 干豆腐菜谱:尖椒干豆腐   百叶结烧肉   韩式凉拌干豆腐丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 茭白炒虾仁的做法茭白炒虾仁的做法步调 更新于:2018-04-19 珍藏 809 次  /  45 人做过这道菜 分享茭白炒虾仁的做法 茭白炒虾仁的简介及特色 虾仁纯洁,滑嫩鲜香,茭白乳白,脆嫩爽口。 分类标签 鲁菜分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类妊妇菜谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃熟炒次要工艺 食材明细 海虾300克茭白250克豌豆30克鸡蛋清40克大葱15克姜15克盐2克味精2克淀粉(豌豆)5克动物油20克 茭白炒虾仁的做法细致步调 1. 将虾去皮、头和尾,抹刀片成片; 2. 加蛋清、盐、水淀粉抓匀上浆; 3. 茭白去皮,一片两半,斜刀切片; 4. 热锅中加动物油烧温,插手虾仁划散取出; 5. 锅内留底油烧热,插手葱姜末煸炒出香味; 6. 再插手茭白煸炒; 7. 随即烹高汤20克,加调味品入味,加虾仁、青豌豆翻炒几下,淋明油出勺。 茭白炒虾仁的做法小贴士 食物相克: 海虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 茭白炒虾仁的养分阐发 海虾 1. 虾养分丰硕,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要保养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰硕的镁,镁对心脏勾当具有主要的调理... 一般人群均可食用1. 老年人、妊妇和心血管病患者更适合食用;同...细致引见 海虾菜谱:铁板串烧虾   烹海虾   烟熏海虾   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:桂鱼汤   奶油巧克力米蛋糕卷   风巢酥皮虾   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 美容菜谱 > 苹果生菜酸奶汁的做法苹果生菜酸奶汁的做法步调 更新于:2018-06-03 珍藏 1346 次  /  84 人做过这道菜 分享苹果生菜酸奶汁的做法 分类标签 美容菜谱分类骨质松散食谱分类果汁味 菜品口胃其他次要工艺 食材明细 苹果200克生菜(团叶)50克柠檬15克蜂蜜20克酸奶150克 苹果生菜酸奶汁的做法细致步调 1.苹果去皮去核,切成小块; 2.柠檬去皮,果肉切块; 3.生菜洗净,切成片; 4.将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液; 5.将滤净的蔬果汁倒入杯中,插手酸奶,插手蜂蜜拌匀,即可间接饮用。 苹果生菜酸奶汁的做法小贴士 食物相克: 苹果:苹果忌于水产物同食,会导致便秘。 苹果生菜酸奶汁的养分阐发 苹果 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能连结血糖的不变,还能无效地降低胆固醇;2. 在空气污染的情况中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,庇护肺... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞欠亨者,便秘、慢...细致引见 苹果菜谱:苹果派   苹果银耳瘦肉汤   苹果梨冬瓜紫薯汁   更多做法> 柠檬 1. 柠檬含有烟酸和丰硕的无机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌感化,对食物卫生很有益处,尝试显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海... 一般人群均可食用1. 暑热口干焦躁、消化不良者,维生素C缺乏者...细致引见 柠檬菜谱:柠檬鸡   圣诞布丁   柠檬糕   更多做法> 生菜 1. 生菜中含有炊事纤维和维生素C,有消弭多余脂肪的感化,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...细致引见 生菜菜谱:蚝油生菜   咖喱土豆泥   呛生菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 烧豆腐的做法烧豆腐的做法步调 更新于:2018-03-02 珍藏 1623 次  /  90 人做过这道菜 分享烧豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)200克动物油50克淀粉(玉米)5克姜5克糖色2克酱油10克料酒15克盐3克 烧豆腐的做法细致步调 1. 豆腐切成5厘米长、0.6厘米见方的条; 2. 豆腐用滚水氽过,氽出生豆味捞出,控清水分; 3. 将动物油倒入炒锅内,待油烧至八成热时,将控清水分的豆腐倒入锅内,待豆腐皮呈金黄色即捞出; 4. 然后,锅内放入高汤、味精、水淀粉勾芡,再倒入豆腐翻个,淋明油即可出勺。 烧豆腐的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约500克。 烧豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:白菜豆腐汤   海带炖豆腐   腐乳排骨蒸冻豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 烧豆腐视频在线旁观: 烧豆腐的做法视频旁观地址1旁观地址2 (责任编辑:admin)
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