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北京pk赛车北京pk赛车红煨鱼翅的做法

时间:2018-12-06 06:59来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜烩里脊片的做法烩里脊片的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 450 次/25 人做过这道菜 分享烩里脊片的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类滋阴
天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 烩里脊片的做法烩里脊片的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 450 次  /  25 人做过这道菜 分享烩里脊片的做法 分类标签 私人菜分类养分不良食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类家常味 菜品口胃软溜次要工艺 食材明细 猪里脊肉150克黄瓜40克木耳(干)10克竹笋50克动物油50克猪油(炼制)30克酱油2克盐5克味精1克大葱5克淀粉(豌豆)8克鸡蛋清30克料酒2克姜汁2克 烩里脊片的做法细致步调 1.里脊剔去筋,切成柳叶片,放入碗内,加盐,水,水团粉,蛋清,搅匀煨好. 2.黄瓜切木渣片,水木耳大片改刀,笋切片. 3.坐油勺,用热勺温油将煨好的里脊片滑开,控油. 4.将滑好的里脊片,连黄瓜,木耳,笋片,在开水勺一烫控出. 5.另起油勺,用大油,葱末炝勺,烹料酒,酱油,打高汤,下原料,加味精,姜汁,盐,挂芡,出勺,上汤盘. 烩里脊片的做法小贴士 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 烩里脊片的养分阐发 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的感化,可达到抗肿瘤的目标。此外,该物质还可医治慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...细致引见 黄瓜菜谱:黄瓜木耳汤   八宝黄瓜   凉拌黄瓜   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:黑木耳红枣汤   草菇蚝汁牛柳   猪蹄木耳烧黄花菜   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 里脊肉菜谱:八宝鸡汤   煎五香里脊肉   陈皮里脊肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 烧鸭脚包和烧鹅脚扎的做法烧鸭脚包和烧鹅脚扎的做法步调 更新于:2018-03-20 珍藏 343 次  /  19 人做过这道菜 分享烧鸭脚包和烧鹅脚扎的做法 烧鸭脚包和烧鹅脚扎的简介及特色 色泽鲜艳,外形美妙,甘香爽滑,味美可口。 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 鸭掌200克鹅脚翼200克猪肉(肥)250克鸭肝50克鹅肝75克鸭肠100克鹅肠100克麦芽糖10克小葱15克姜10克八角3克茴香2克丁香1克草果1克味精2克盐6克 烧鸭脚包和烧鹅脚扎的做法细致步调 1. 将肥肉切片,每片重15克; 2. 鸭肝切片,每片重5克; 3. 鹅肝每片重8克; 4. 将鸭、鹅的脚、肠及肥猪肉先用水煮熟,脚最好去骨成为鸭掌、鹅掌; 5. 肝则操纵烧制的卤汁卤熟; 6. 每只鸭(鹅)脚夹一片肥猪肉、一片鸭(鹅)肝,用鸭(鹅)肠扎好; 7. 放进已搅匀的配猜中,腌制30分钟; 8. 用排环穿上,在炉中烤15分钟(炉温控制在250℃后,取出淋上麦芽糖深液(麦芽糖10克,凉开水50克); 9. 烧鸭脚包和烧鹅脚扎适宜于随买随吃,用刀切块,摆在碾中,食用便利。 烧鸭脚包和烧鹅脚扎的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   皋比香肉   韭菜猪肉馅儿饺子   更多做法> 鸭肠 鸭肠富含卵白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有优良的感化。 ... 一般人群均可食用。...细致引见 鸭肠菜谱:尖椒炒鸭肠   凉拌鸭肠   韭菜炒鸭肠   更多做法> 鹅肝 1. 动物肝中维生素A的含量远远跨越奶、蛋、肉、鱼等食物,具有维持一般发展和生殖机能的感化。2. 能庇护眼睛,维持一般目力,防止眼睛干... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。 2...细致引见 鹅肝菜谱:香软鹅肝糕   香煎鹅肝土豆饼   香煎鹅肝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 枸杞苁蓉羊肾粥的做法枸杞苁蓉羊肾粥的做法步调 更新于:2018-02-27 珍藏 701 次  /  35 人做过这道菜 分享枸杞苁蓉羊肾粥的做法 分类标签 骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 羊腰子150克粳米100克枸杞子30克肉苁蓉20克盐3克动物油15克味精2克料酒10克大葱10克姜5克 枸杞苁蓉羊肾粥的做法细致步调 1. 将羊肾先对半剖成两半,去除膜皮,切成片; 2. 羊肾用清水漂洗净,再切成小块; 3. 羊肾用盐、米酒、味精拌匀后将羊肾片腌渍顷刻; 4. 将肉苁蓉洗净切成细丝后置于砂锅中,煎煮取汁,去渣; 5. 枸杞去浮灰; 6. 将炒锅烧热放入动物油,待油烧烧至八成热时放入羊肾片煸炒; 7. 插手葱、姜末炒出香味,再放入料酒、盐、味精炒透出锅待用; 8. 将粳米淘洗清洁后置于锅中,插手煎煮好的肉苁蓉药汁、枸杞,适量清水; 9. 煮沸后,再改用文火熬煮至米烂成稀粥即可。 枸杞苁蓉羊肾粥的做法小贴士 健康提醒: 本品具有滋阴壮骨、补益肝肾之功能,适于骨质松散症、肝肾阴虚证、潮热、心烦、冷汗、虚烦不寐、咽干口燥、腰骨痛等症患者食用。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。 枸杞苁蓉羊肾粥的养分阐发 枸杞 1. 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家医治肝血... 一般人均可利用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...细致引见 枸杞菜谱:枸杞排骨汤   花枝猪手冻   医治近视的枸杞桂圆汤   更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:茯苓粥   红糖粳米粥   紫苋粳米粥   更多做法> 肉苁蓉 肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,质润肉厚,从容和降;具有补肾阳,益精血,润肠通便的功能;主治肾阳虚衰,精血吃亏,阳痿,遗精,腰膝冷... 1. 适宜性功能阑珊的须眉;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛...细致引见 肉苁蓉菜谱:延寿河药仙方   萸肉苁蓉羊肉汤   肉苁蓉海参炖瘦肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 豆瓣大头菜的做法豆瓣大头菜的做法步调 更新于:2018-04-26 珍藏 575 次  /  34 人做过这道菜 分享豆瓣大头菜的做法 分类标签 湘菜分类动脉软化食谱分类健脾开胃食谱分类豆瓣味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 圆白菜250克辣椒(红、尖)70克大蒜(白皮)20克豆瓣辣酱10克香油5克味精2克醋2克白砂糖3克动物油10克盐3克 豆瓣大头菜的做法细致步调 1.将蒜头、辣椒都切成片。 2.大头菜去皮后切片,再用3克盐抓腌五六分钟,冲刷净后沥干水分。 3.锅放油5克,烧热后放入辣豆瓣酱,炒香后盛出,待凉备用。 4.最初将蒜头片、辣椒片、用盐抓腌后的大头菜片、炒香的辣豆瓣酱与香油5克、味精、白醋、糖搅拌平均后,浸腌约30分钟,比及入味后就能够食用。 豆瓣大头菜的养分阐发 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的结果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,此中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...细致引见 圆白菜菜谱:肉丝汤面   爽口圆白菜   虾米拌圆白菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 江西菜 > 糖醋千张的做法糖醋千张的做法步调 更新于:2018-05-22 珍藏 613 次  /  34 人做过这道菜 分享糖醋千张的做法 糖醋千张的简介及特色 此菜麻、辣、鲜、香、金黄色,糖醋口胃。 分类标签 江西菜分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类高脂血症食谱分类糖醋味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 干豆腐300克辣椒油20克酱油30克花椒3克陈醋20克味精1克白砂糖10克香油15克姜汁2克菜籽油30克盐2克 糖醋千张的做法细致步调 1. 将千张(干豆腐)用温水浸泡涨发,洗净后控干水分,用斜刀切成片; 2. 锅洗净后,置旺火上,下菜籽油烧至六成热,放入千张炸至金黄色,质酥脆时舀出多余菜油; 3. 然后,在千张锅内加适量水,放入精盐、酱油、姜汁、白糖、辣椒油,煮沸后改用中小火煮一段时间; 4. 另起一锅入油烧热,投入花椒,炸出香味,连油带花椒一路倒入碗内,备用; 5. 待汁浓稠时,插手花椒油,味精、醋和香油,用小火煨顷刻,即可起锅。 糖醋千张的做法小贴士 制造要诀: 1. 留意对火候的控制,一起头用旺火,炸完加水煮沸后,改用中火,汁浓后再改用小火煨进味。千张是豆成品,即豆皮; 2. 因有过油炸制过程,需预备菜籽油200克。 健康提醒: 千张养分丰硕,别具风味,热天冷食,是下酒佳肴。 糖醋千张的养分阐发 干豆腐 1. 豆腐丝中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 干豆腐菜谱:尖椒干豆腐   三丝   东北干豆腐青菜卷   更多做法>   퀭돨貫零:莖莖쳄稼貢 > 꽉팼 > 降소꽉 > 슘슈흄돨隣랬슘슈흄돨隣랬꼍朧 뫘劤黨:2018-05-01 澗꾜 362 늴  /  18 훙隣법侶돛꽉 롸權슘슈흄돨隣랬 苟아鬼꽉,藺綠腦솅。 롸잚깃푯 降소꽉롸잚檀楠꼇좁稼팼롸잚므醴褐漑稼팼롸잚驅鏡瓘 꽉틔왯瓘賴寮狼묏論 稼꼼츠玖 떴릭맴100옹儡흄(례艮)100옹행슘30옹浮副30옹떴剿10옹5옹10옹듯뢴(圖쵠)5옹 슘슈흄돨隣랬圈玖꼍朧 2. 행슘혼楞,求씐,宅떴릭맴谿학젓; 3. 쯩硬(浮副)혼튄,求씐,학젓; 슘슈흄돨檀楠롸驕 儡흄 儡흄槨훙잚瓊묩膽醴뎔겜醴뵨극矜돨洌렙擧。儡흄옵瓊묩沂븐羹(唐샙屆)뵨다쏵屆俱澗돨곕融갚擧,콘맣?팔궷驗暾뚜ぁ?... 儡흄꽉팼:裏儡흄   添綾   맵楗儡흄관   뫘뜩隣랬> 떴릭맴 1. 떴릭맴櫓벵唐료말뎔겜醴,랍할떴릭뎔겜橄供홍뎔겜,꼇쏭벵唐훙竟극矜돨8蘆갚샘擧,랍할페궐절冷쌈쐤훙竟矜狼,檀楠송令싹멕;2. 떴릭... 떴릭맴꽉팼:떴릭맴   낫羹흄介   짹烈떴릭맴   뫘뜩隣랬> 행슘 1.썩훑、麗姑:윤슘僅侊,콘뭘繫법랙복랍슉됴竟侊,깻뻠썩샥흄梗姑,北京pk赛车开结果凜늪야唐싹퓻돨썩훑麗姑鱗痰;2.渡렝갑蘆:윤슘돨唐槻냥롸윤슘羹角寧蘆... 행슘꽉팼:행슘튄뎔   행슘계맴介   芷答행슘낫샷쵠   뫘뜩隣랬> 更新于:2018-03-17 珍藏 10277 次  /  489 人做过这道菜 分享二面馒头的做法 二面馒头的简介及特色 此馒头暄软筋道,养分丰硕。 分类标签 精品主食分类动脉软化食谱分类健脾开胃食谱分类防癌抗癌食谱分类高血压食谱分类本来味 菜品口胃清蒸次要工艺 食材明细 玉米面(黄)300克小麦面粉200克酵母15克碱1克 二面馒头的做法细致步调 1.将玉米面、面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。 2.将发足的面团放在案板上,放入食碱,揉匀后搓成条,分成约50克一个的剂子,用手揉搓成馒头状。 3.将馒头生坯盖上湿洁布,饧约10分钟,再间隔平均地码入屉内,放在滚水锅上,用旺火滚水蒸约20分钟,即可食用。 二面馒头的做法小贴士 食物相克: 玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,不然会中毒;尽量避免与牡蛎同食,不然会障碍锌的接收。 二面馒头的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:蛋糕   面粉煎鱼   面粉菜饼   更多做法> 玉米面 1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇程度降低,从而削减动脉软化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良之人食用...细致引见 玉米面菜谱:玉米面发糕   天津面茶   玉米面贴饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 芝麻蒜薹的做法芝麻蒜薹的做法步调 更新于:2018-03-02 珍藏 415 次  /  21 人做过这道菜 分享芝麻蒜薹的做法 芝麻蒜薹的简介及特色 香美爽口。 分类标签 私人菜分类动脉软化食谱分类冠心病食谱分类伤风食谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 蒜苔1000克芝麻25克盐5克味精3克 芝麻蒜薹的做法细致步调 1.先把蒜薹摘洗清洁,切3厘米长段,用开水烫至断生,投凉,控清水。 2.把芝麻炒熟,连同精盐、味精一路放入蒜薹段内,调拌平均即成。 芝麻蒜薹的做法小贴士 制造要诀: 蒜苗又称蒜薹 芝麻蒜薹的养分阐发 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和卵白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等养分成分;芝麻中的亚油酸有调理胆固醇的感化;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、目炫、视物不清、...细致引见 芝麻菜谱:黑芝麻汤圆   泡菜汤   芝麻姜炒乌鸡   更多做法> 蒜苔 蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,此中含有的粗纤维,可防止便秘。蒜薹中含有丰硕的... 一般人群均可食用。消化能欠安的人宜少吃;过量食用会影响目力;有...细致引见 蒜苔菜谱:甜椒蒜苔   蒜苔肉丝   蒜苔黑椒牛肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 蜜汁桃脯的做法蜜汁桃脯的做法步调 更新于:2018-03-24 珍藏 108 次  /  7 人做过这道菜 分享蜜汁桃脯的做法 蜜汁桃脯的简介及特色 色彩鲜艳,柔嫩苦涩。 分类标签 湘菜分类贫血食谱分类活血化瘀食谱分类水肿食谱分类气血双补食谱分类甜味 菜品口胃糖溜次要工艺 食材明细 桃1500克白砂糖100克冰糖200克淀粉(豌豆)5克 蜜汁桃脯的做法细致步调 1.桃子削去皮,每个切开成四瓣,除去核和内筋,用锅将冷水烧开,下入桃脯氽过,再用冷水过凉,捞出后用碗扣上,放入白糖上笼蒸15分钟取出。 2.在一次锅中放入500克水,再放入冰糖和玫瑰糖,烧开熔解后过罗筛;将锅洗净,倒入糖水,用湿淀粉10克(淀粉5克加水6克)调稀勾芡,同时将桃脯扑在盘中,把糖汁浇在桃脯上即成。 蜜汁桃脯的养分阐发 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 桃 1. 桃有补益气血,养阴生津的感化,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2. 桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的抱负辅助食... 一般人群均可食用1.特别适合老年体虚、肠燥便秘者、身体消瘦、阳...细致引见 桃菜谱:核桃阿胶膏   烩生果   核桃巧克力大曲奇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 豫菜 > 三鲜铁锅烤蛋的做法三鲜铁锅烤蛋的做法步调 更新于:2018-03-09 珍藏 351 次  /  18 人做过这道菜 分享三鲜铁锅烤蛋的做法 三鲜铁锅烤蛋的简介及特色 此菜色泽金黄、质地膨松,既有鸡蛋之香味,又具蟹黄之鲜美,令门客倾倒。 分类标签 豫菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类消化不良食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃烤次要工艺 食材明细 鸡蛋350克虾仁20克海参(水浸)25克大白菜(小白口)20克鱿鱼(干)10克鱼肚10克荸荠30克火腿20克味精3克盐4克黄酒5克醋20克香油15克猪油(炼制)25克 三鲜铁锅烤蛋的做法细致步调 1. 先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,浸入碱水中(纯碱50克,凉水1000毫升搅匀),压上重物,泡4~5小时就可发涨; 2. 然后捞到清水中频频浸泡,直至鱿鱼厚大通明,按之有弹性时,放入清水中加适量天然冰,待用; 3. 先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷清洁,放入焖罐里,加冷水烧开后离火; 4. 待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用; 5. 将特制的铁锅盖放火上烧红,不要取下,留待后用; 6. 鸡蛋打入碗内搅匀; 7. 水发海参、水发鱿鱼、水发鱼肚、熟火腿、熟荸荠(去皮)、生虾仁均切成0.5 厘米的丁; 8. 将切好的各丁放入调好的蛋液里,加精盐、黄酒、熟猪油、凉清汤350毫升,搅打平均; 9. 将洗净的白菜叶铺在大鱼盘上,倒入醋; 10. 另取一小碗放入醋和姜末调匀,待用; 11. 锅放小火上,把搅好的鸡蛋浆倒入,用勺慢慢搅动,以防蛋浆沉淀; 12. 待蛋浆即将凝结成块时,用铁钩将烧红的铁锅盖罩在铁锅上,操纵盖上的辐射力将蛋浆拔起; 13. 待蛋浆暄出铁锅时,淋上香油; 14. 再将铁锅盖罩上,使蛋浆糨皮发亮呈红黄色时,移开锅盖; 15. 将铁锅倾斜,如无蛋液外流,即将铁锅置放于白菜叶铺底的鱼盘上; 16. 食用时泼上姜末醋汁即可。 三鲜铁锅烤蛋的做法小贴士 制造要诀: 1. 烤用东西必需利用特制的铁锅作传热前言; 2. 烤制时必需上烤下烘,彼此共同,烘烤适当; 3. 食时必需佐以姜末、香醋以使其具有蟹黄味道; 4. 泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,免得感染异味。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 三鲜铁锅烤蛋的养分阐发 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高卵白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...细致引见 海参菜谱:葱烧海参   海参炖瘦肉   鲍汁烧海参   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:香椿炒鸡蛋   鸡蛋羹   香菇鸡蛋饼   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:清炒虾仁   豆腐皮春卷   西红柿炒虾仁   更多做法>   天天美食网>菜谱>湘菜>红煨鱼翅的做法红煨鱼翅的做法步调 更新于:2018-04-13 珍藏 542 次/27 人做过这道菜 分享红煨鱼翅的做法 红煨鱼翅的简介及特色 此菜红透亮,鱼翅接收了鸡肉和猪肉的鲜香味,质软味鲜。 分类标签 湘菜分类美容菜谱分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类咸美味 菜品口胃煨次要工艺 食材明细 鱼翅(干)300克鸡肉1000克猪肋条肉(五花肉)500克淀粉(玉米)25克黄酒50克大葱15克姜15克胡椒粉1克酱油50克味精1克盐2克香油3克猪油(炼制)50克 红煨鱼翅的做法细致步调 1. 将水发鱼翅放凉水下锅,烧开后用凉水洗净2次,从中扯开; 2. 鸡肉改切成4大块; 3. 葱打结,姜切片; 4. 将猪五花肉中150克切成4块薄片,350克切成4大块; 5. 取大瓦钵1个,用竹箅子垫底,先铺上4块五花肉薄片,接着划一摆入鱼翅、葱结、姜片,上面再放1块竹箅子,然后放入鸡肉、五花肉各4大块,再放入黄酒、酱油、精盐、清水,上面压1个瓷盘,先在旺火上烧开; 6. 移至小火上煨约2小时,直到鱼翅软烂离火; 7. 将瓦钵内上层的竹箅子连同鸡肉和五花肉取来,将鸡肉的一半用筷子撕成条,盛入大瓷盘里坐底; 8. 提出下一层的竹箅子,去掉葱姜,鱼翅划一盖在鸡肉条上; 9. 多余的鸡肉和调味的五花肉另作他用; 10. 炒锅内放入熟猪油,烧至八成热,倒入大瓦钵里的原汤,放入味精烧开; 11. 用湿淀粉勾芡,浇在鱼翅上,撒上胡椒粉,淋入芝麻油即成。 红煨鱼翅的养分阐发 鸡肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 伤风发烧、...细致引见 鸡肉菜谱:鸡肉暖锅石榴鸡新奥尔良烤鸡肉披萨更多做法> 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:红烧狮子头2马哈鱼炖五花肉五花肉炒四时豆更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 家制肉松(二)的做法家制肉松(二)的做法步调 更新于:2018-06-22 珍藏 252 次  /  17 人做过这道菜 分享家制肉松(二)的做法 家制肉松(二)的简介及特色 色淡黄,少脂肪,质松软,味鲜美。 分类标签 私人菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甜味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 猪腿肉1000克料酒50克酱油50克白砂糖150克盐25克味精3克大葱10克姜10克 家制肉松(二)的做法细致步调 1.选料:选用猪腿肉,除去筋腱、肥膘、衣膜后,切成小块。 2.煮制:将肉块、葱、姜同时入锅,加水与肉平,用旺火煮沸,撇沫。然后边煮边撇浮油,至肉酥后,插手黄酒、白糖、盐、酱油和味精,改用小火焖烂。弃去葱、姜,用旺火边炒边收汤,防止烧焦,至汤汁近干时,再用小火将肉烘干,出锅,肉块在擦板上悄悄擦松,即成纤维状肉松,也可用牛肉制成牛肉松。 家制肉松(二)的养分阐发 猪腿肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 猪腿肉菜谱:连锅汤   西式烤猪腿肉   莲藕煲猪腿肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 罗汉豆腐的做法罗汉豆腐的做法步调 更新于:2018-03-23 珍藏 360 次  /  20 人做过这道菜 分享罗汉豆腐的做法 罗汉豆腐的简介及特色 色泽金黄,五香味浓,软嫩鲜香。 分类标签 私人菜分类学龄期儿童食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类骨质松散食谱分类五香味 菜品口胃干烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)500克香菇(鲜)50克竹笋50克胡萝卜100克菠菜75克盐5克味精3克料酒5克酱油10克白砂糖15克动物油70克 罗汉豆腐的做法细致步调 1.将豆腐切成长3.5厘米、宽1厘米的条。香菇、竹笋均切成1厘米长的条,把胡萝卜洗净也切成条。 2.炒勺上火,下入花生油烧热,把香菇条、竹笋条、胡萝卜条下入油锅浸炸一下,捞出控净油。再将油烧至七八成热,下入豆腐条炸至金黄色捞出。控净油。 3.将炒锅中的油倒出,下入汤,下入炸好的豆腐,插手精盐、味精、料酒、酱油、白糖用大火烧开,再改用小火,加盖焖至汤汁剩1/2时,下入炸好的胡萝卜条、竹笋条和香菇条焖至汤汁将尽时,淋入香油拌匀即成。 罗汉豆腐的做法小贴士 制造要诀: 原猜中动物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需预备动物油300克摆布。 罗汉豆腐的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   扬州煮干丝   香菇素炒双丝   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:油炸臭豆腐   韩国泡菜汤   香椿锅塌豆腐   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁   越南春卷儿   胡萝卜坚果蛋糕   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 卤酝蹄的做法卤酝蹄的做法步调 更新于:2018-05-28 珍藏 1912 次  /  120 人做过这道菜 分享卤酝蹄的做法 卤酝蹄的简介及特色 猪蹄皮层胶质丰硕,呈半通明状;质地柔糯,醇香可口。 分类标签 卤酱菜分类美容菜谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类补虚养身食谱分类五香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 猪蹄800克卤汁1500克香油15克 卤酝蹄的做法细致步调 1.将猪蹄去残毛,蹄甲,刮洗清洁,使其干净无异味,然后将猪蹄放入滚水锅中煮3次(每次10分钟),并用清水浸泡3次也是10分钟。煮蹄与凉水浸要交叉进行,感化是使猪蹄爽脆,可口不腻。 2.猪蹄经滚水煮,凉水浸后,取出晾干水分,再放入温度90度的卤水锅中卤50分钟,并随时用铁针将猪蹄刺眼,使其容易接收卤味,然后离火晾凉。 3.猪蹄在冷却的卤水内浸3小时摆布,再放入卤水锅内煮15分钟,即成卤酝蹄。  卤酝蹄的做法小贴士 制造要诀: 1.猪蹄要加工完全,一是除去腥杂味,二是使皮面光洁。 2.猪蹄经滚水煮蹄与凉水浸蹄的交叉操作可使菜品爽脆,可口不腻。 3.卤蹄时,用针在蹄上扎孔,使其易于入味。 卤酝蹄的养分阐发 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原卵白质在烹饪过程中可转化成明胶、它能连系很多水,从而无效改善机体心理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,... 一般人都能够吃,更是白叟、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜贫血...细致引见 猪蹄菜谱:红烧猪蹄   猪蹄葱白炖豆腐   芸豆猪蹄汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 豫菜 > 三鲜封芹的做法三鲜封芹的做法步调 更新于:2018-06-04 珍藏 284 次  /  17 人做过这道菜 分享三鲜封芹的做法 三鲜封芹的简介及特色 色泽翠绿,脆嫩爽口,芹香浓重。 分类标签 豫菜分类高血压食谱分类贫血食谱分类壮腰健肾食谱分类补阳食谱分类本味咸鲜 菜品口胃油爆次要工艺 食材明细 芹菜150克淀粉(蚕豆)15克鸡肫50克虾仁50克猪腰子50克鸡蛋清25克盐3克味精2克黄酒5克姜5克猪油(炼制)25克 三鲜封芹的做法细致步调 1. 将鸡肫破开,去内皮洗净,立刀解成十字斑纹; 2. 猪腰子去外皮破开,挖去腰臊洗净,以立刀解成十字斑纹,再改成象牙块; 3. 芹菜摘叶、去根、掐梢,洗净,改刀成3 厘米的段; 4. 用小碗一个,放入黄酒、姜末、精盐、清汤25毫升,兑成调味汁; 5. 炒锅置旺火上烧热,添熟猪油,下入鸡肫、虾仁、猪腰,用勺?开,随后下入芹菜,翻身,当即出锅滗油; 6. 锅内留油少许,下入兑好的调味汁,汁沸后,放入原料,再沸,放湿淀粉勾流水芡,下味精,淋明油,簸翻两三下,出锅即成。 三鲜封芹的做法小贴士 制造要诀: 1. 炒锅烧滚热,添熟猪油,热锅凉油即下鸡胗、虾仁、猪腰,要求动作敏捷,包管主料脆嫩; 2. 因有各料过油过程,需预备熟猪油300克。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 三鲜封芹的养分阐发 鸡胗 味甘平、性涩、无毒。有消食导滞,协助消化的感化。有治食积胀满、吐逆反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。... ...细致引见 鸡胗菜谱:鸡胗炒四宝   野山椒鸡胗   鲜蔬炒鸡胗   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:黄瓜炒虾仁   三鲜面   虾仁粉丝蒸丝瓜   更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:胡玉美豆瓣酱   剁椒蚕豆米   香油拌蚕豆   更多做法> 更新于:2018-04-11 珍藏 1662 次  /  98 人做过这道菜 分享绿豆芽炒肉丝粉的做法 绿豆芽炒肉丝粉的简介及特色 脆嫩滑爽,咸鲜可口。 分类标签 京菜分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类美容菜谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃滑炒次要工艺 食材明细 绿豆芽200克猪肉(瘦)150克粉丝50克料酒10克盐4克味精2克白砂糖2克醋1克大葱10克大蒜(白皮)10克姜10克花生油50克淀粉(豌豆)5克 绿豆芽炒肉丝粉的做法细致步调 1. 将绿豆芽掐去两端,洗净,沥干水; 2. 细粉丝用温水泡透,沥清水; 3. 猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆; 4. 锅内加油烧热,放入肉丝滑炒至热; 5. 放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒匀; 6. 放入绿豆芽、粉丝用旺火翻炒,撇入精盐、味精、醋炒匀,出锅装盘即成。 绿豆芽炒肉丝粉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   宫保肉丁   蜜汁猪肉脯   更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰硕的维生素C,能够医治坏血病;2. 它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的感化;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 出格适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...细致引见 绿豆豆芽谱:蘑菇炒绿豆芽   绿豆芽汁   肉丝绿豆芽   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-04-24 珍藏 5156 次  /  224 人做过这道菜 分享西湖银鱼羹的做法 分类标签 补虚养身食谱分类产后调度食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类肾保养食谱分类咸美味 菜品口胃汆次要工艺 食材明细 银鱼70克鸡胸脯肉300克鸡蛋清40克料酒5克盐3克味精2克胡椒粉2克淀粉(豌豆)5克鸡油5克香菜10克 西湖银鱼羹的做法细致步调 1. 将银鱼洗净。 2. 鸡脯肉切成5厘米长的细丝。 3. 将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。 4. 锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,放入锅内,插手精盐、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上鸡油,倒入汤盘即成。 西湖银鱼羹的做法小贴士 健康提醒: 此汤羹具有养阴补肾的感化。合用于医治精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 西湖银鱼羹的养分阐发 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:糟炒鸡丝   鸡片油豆腐   洛阳燕菜   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:山药蛋糕卷   鸡蓉油菜   炸番茄蛋角   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 青豆鱼头汤的做法青豆鱼头汤的做法步调 更新于:2018-04-27 珍藏 248 次  /  13 人做过这道菜 分享青豆鱼头汤的做法 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类益智补脑食谱分类延缓衰老食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鲢鱼300克鱼骨100克青豆50克蘑菇(鲜蘑)50克香菜50克料酒10克姜汁5克大葱5克盐4克鸡精2克 青豆鱼头汤的做法细致步调 1. 将鱼头、鱼骨洗净备用; 2. 香菜、葱洗净切成末; 3. 坐锅焚烧放油,油热后放入葱末、鱼头、鱼骨头翻炒,再插手料酒、清水、生姜水、精盐; 4. 待锅开后倒入青豆、蘑菇、鸡精、香菜末,即可出锅。 青豆鱼头汤的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 青豆鱼头汤的养分阐发 鲢鱼 鲢鱼能供给丰硕的胶质卵白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的抱负食物。它对皮肤粗拙、脱屑、头发干脆易零落等症均有疗效,是女性美容不成... 一般人群均可食用,脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻...细致引见 鲢鱼菜谱:拆烩鲢鱼头   红烧鲢鱼块   水煮鲢鱼   更多做法> 蘑菇 1. 提高机体免疫力:蘑菇的无效成分可加强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各类疾病的免疫力;2. 镇痛、沉着:巴西某研究从蘑菇中提取到... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...细致引见 蘑菇菜谱:小鸡炖蘑菇   炒双菇   黑椒蘑菇煎培根   更多做法> 青豆 1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有连结血管弹性、健脑和防止脂肪肝构成的感化;2. 青豆中富含皂角苷、卵白酶抑止剂、异黄酮、钼、硒... 一般人群均可食用...细致引见 青豆菜谱:青豆炒兔肉丁   青豆炒丝瓜   蒜香青豆   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 熏素鸡的做法熏素鸡的做法步调 更新于:2018-05-29 珍藏 518 次  /  29 人做过这道菜 分享熏素鸡的做法 熏素鸡的简介及特色 烟香味浓,外松韧,内新鲜。 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃熏次要工艺 食材明细 干豆腐5500克碱3克色拉油250克白砂糖150克香油50克 熏素鸡的做法细致步调 1. 把干豆腐切成宽条,放在滚水中加碱烧沸; 2. 煮30分钟摆布,有粘性时捞出; 3. 用纱布包好,放上重物压干水分,冷却后取出切成长条状; 4. 炒锅内放入色拉油,烧至五成热,下入干豆腐块炸至呈金黄色; 5. 放在酱肉汤锅中烧沸,用小火煮好后捞出,摊在箅子上; 6. 熏锅烧热放入白糖和稻皮拌匀; 7. 再放上摊放干豆腐的箅子,盖严; 8. 熏3~4分钟起锅取出干豆腐块,抹上麻油即成。 熏素鸡的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备色拉油约2500克,酱肉汤适量。 熏素鸡的养分阐发 干豆腐 1. 豆腐丝中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 干豆腐菜谱:尖椒干豆腐   熏素鸡   青椒炒干豆腐   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 海米紫菜蛋花汤的做法海米紫菜蛋花汤的做法步调 更新于:2018-06-08 珍藏 996 次  /  55 人做过这道菜 分享海米紫菜蛋花汤的做法 海米紫菜蛋花汤的简介及特色 汤美味美,色泽鲜艳。 分类标签 家常菜谱分类动脉软化食谱分类甲状腺疾病食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 紫菜(干)25克虾米25克香菜20克鸡蛋50克黄瓜25克盐3克味精2克大葱5克姜5克胡椒2克香油1克 海米紫菜蛋花汤的做法细致步调 1. 紫菜洗净用手撕成小片; 2. 汤锅内倒入清汤,插手海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱姜末,调好口胃; 3. 加热烧开去浮沫; 4. 把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸汤中; 5. 淋入麻油,倒入大汤碗中,放入香菜,撒上胡椒粉即成。 海米紫菜蛋花汤的做法小贴士 食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 海米紫菜蛋花汤的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:辣椒炒鸡蛋   家常炖蛋   鸡蛋炒茼蒿   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的感化,可达到抗肿瘤的目标。此外,该物质还可医治慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...细致引见 黄瓜菜谱:拍黄瓜   三丝拌面   蓑衣黄瓜   更多做法> 紫菜 1.养分丰硕,含碘量很高,可用于医治因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用处;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 特别适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...细致引见 紫菜菜谱:紫菜汤   什锦炒疙瘩   寿司卷仍是紫菜包饭   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > Ò°´Ð°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨Ò°´Ð°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-05-17 ÊÕ²Ø 374 ´Î  /  19 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏíÒ°´Ð°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨ Ò°´Ð°è¶¹¸¯µÄ¼ò½é¼°ÌØÉ« ´Ë²Ë°×ÂÌÏà¼ä£¬´àÄÛ¿É¿Ú£¬ÏÌÏÊÏãŨ£¬ÐÁÀ±Î¶×ã¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàÃÀÈݲËÆ×·ÖÀà¼õ·Ê²ËÆ×·ÖÀදÂöÓ²»¯Ê³Æ×·ÖÀà¸üÄêÆÚʳÆ×·ÖÀàÏãÀ± ²ËÆ·¿Úζ°èÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ Ò°´Ð250¿Ë¶¹¸¯(±±)200¿ËÑÎ8¿Ëζ¾«4¿ËÏãÓÍ15¿Ë Ò°´Ð°è¶¹¸¯µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½«Ò°´Ðժϴ¸É¾»£¬ÇгɶΣ¬·ÅÍëÀ¼ÓÑÎ4¿Ë¡¢Î¶¾«2¿Ë£¬ëç×Õ°ëСʱ¡£¶¹¸¯ÇгÉ1ÀåÃ×¼û·½µÄС¶¡·ÅÍëÀ¼ÓÑÎ4¿Ë¡¢Î¶¾«2¿Ë£¬ëç×Õ°ëСʱ¡£ 2.¹øÖÃÍú»ðÉÏ£¬¼ÓË®500¿Ë£¬·ÅÈ붹¸¯¶¡Öó15·ÖÖÓ£¬È»ºó½«¶¹¸¯¶¡ÀÌÈëÁ¹¿ªË®ÖÐÅÝÁ¹£¬È¡³öÁ¤¸ÉË®£¬·ÅÈëÒ°´ÐÍëÄÚ£¬¼ÓÏãÓÍ°èÔÈ£¬×°ÈëƽÅ̼´¿É¡£ Ò°´Ð°è¶¹¸¯µÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯ 1. ¶¹¸¯¼°¶¹¸¯ÖÆÆ·µÄµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ°ËÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒ±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2.... 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