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绿豆芽炒兔肉丝的做法北京pk赛车北京pk赛车

时间:2018-12-12 09:22来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜核桃炒鸡丁的做法核桃炒鸡丁的做法步调 更新于:2018-05-29 珍藏 677 次/36 人做过这道菜 分享核桃炒鸡丁的做法 分类标签 私人菜分类高血压食谱分类益智补脑食谱
天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 核桃炒鸡丁的做法核桃炒鸡丁的做法步调 更新于:2018-05-29 珍藏 677 次  /  36 人做过这道菜 分享核桃炒鸡丁的做法 分类标签 私人菜分类高血压食谱分类益智补脑食谱分类青少年食谱分类动脉软化食谱分类美容菜谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉500克核桃150克鸡蛋清80克葱汁10克姜汁5克盐5克料酒25克味精6克菱角粉40克动物油100克 核桃炒鸡丁的做法细致步调 1. 将鸡脯肉剔净筋皮后剞上花刀,切成丁,盛入碗内,插手葱姜汁、料酒、精盐拌匀; 2. 随即将蛋清内插手淀粉调成蛋糊,倒入鸡块碗内拌匀上浆; 3. 核桃肉用水泡一下,剥去皮入温油中炸脆捞出,取小碗放入鸡汤,绍酒,糖盐,味精,淀粉,调成汁待用; 4. 锅放入油,待油烧至五成热时,把浆好的鸡丁下油锅,用勺滑散至熟即倒出; 5. 原锅内倒入卤汁,见汁稠厚时放入鸡丁,颠翻几下即放入核桃肉炒匀,出锅装盘即成。 核桃炒鸡丁的做法小贴士 食物相克: 核桃:核桃不克不及与野鸡肉一路食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记录:“喝酒食核桃令人咯血”。可能是由于核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的来由。出格是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可惹起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 核桃炒鸡丁的养分阐发 核桃 1. 核桃仁含有较多的卵白质及人体养分必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的主要物质,能滋养脑细胞,加强脑功能;2. 核桃... 一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经虚弱、气血不足、癌症患者...细致引见 核桃菜谱:核桃阿胶膏   痤疮药膳偏方   可可核桃木材包   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉卵白质含量较高,且易被人体接收入操纵,有加强体力,强壮身体的感化,所含对人体发展发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事布局中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...细致引见 鸡胸脯肉菜谱:酥炸鸡   西湖银鱼羹   芦笋鸡丝汤   更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单能够使皮肤变白,并且能使皮肤细嫩。这是由于它含有丰硕的卵白质和少量醋酸,卵白质能够加强皮肤的润滑感化,醋酸能够庇护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...细致引见 鸡蛋清菜谱:龙井虾仁   山鸡塌   虾仁芙蓉蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 卤珍珠笋的做法卤珍珠笋的做法步调 更新于:2018-05-08 珍藏 248 次  /  14 人做过这道菜 分享卤珍珠笋的做法 分类标签 卤酱菜分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类减肥菜谱分类五香味 菜品口胃卤次要工艺 食材明细 玉米笋(罐装)500克动物油50克盐20克大葱15克味精3克香油5克 卤珍珠笋的做法细致步调 1.将玉米笋大小修齐或改刀成段,清水冲刷,葱切葱花待用。 2.炒锅洗净置火上,加油烧至四成热,玉米笋下锅过油后倒出沥油。 3.炒锅留余油烧热,葱花下锅煸炒出香味,加鲜汤,盐和玉米笋,待烧透入味,放味精,再撒入部门葱花,淋入香油,出锅装盘,冷却后食用。 卤珍珠笋的养分阐发 玉米笋 玉米笋含有丰硕的维生素、卵白质、矿物质,养分含量丰硕;并具有奇特的清香,口感甜脆、新鲜可口。 ... 一般人都可食用...细致引见 玉米笋菜谱:湘江四色喜   虾球玉米笋   耗油双菇玉米笋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 兰花豆干的做法兰花豆干的做法步调 更新于:2018-05-11 珍藏 441 次  /  22 人做过这道菜 分享兰花豆干的做法 兰花豆干的简介及特色 豆腐干油润柔嫩,味鲜香。 分类标签 私人菜分类癫痫食谱分类延缓衰老食谱分类白叟食谱分类动脉软化食谱分类五香味 菜品口胃焖次要工艺 食材明细 豆腐干250克动物油75克香油50克酱油20克料酒15克味精5克桂皮1克八角1克大葱20克姜10克盐3克白砂糖8克 兰花豆干的做法细致步调 1.豆腐干整块用热油炸一下,使表皮挺实一些,然后用刀在豆腐干两面顺剞一遍,使两面成斜十字形,深度为豆腐干厚度的4/5。葱切段,姜切成大片。 2.锅上火烧热花生油,将剞好的豆腐干炸透没有什么水分,呈黄色时捞出。 3.锅内另插手香油,下入葱、姜煸出香味后倒入汤,随即插手豆腐干、酱油、料酒、桂皮、大料、盐、白糖,用大火烧开后,改用小火将豆腐干靠透、靠软,然后插手味精,把汁收浓即可出锅。 4.食用时用刀切成块码入盘内即可。 兰花豆干的做法小贴士 制造要诀: 原猜中动物油75克是实耗量,因有过油炸制的过程,需预备动物油300克摆布。 兰花豆干的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   豆腐干炒韭菜   爆炒双干(豆腐干、萝卜干)   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 砂锅炖鸭(二)的做法砂锅炖鸭(二)的做法步调 更新于:2018-04-17 珍藏 316 次  /  21 人做过这道菜 分享砂锅炖鸭(二)的做法 砂锅炖鸭(二)的简介及特色 汤清味鲜,原汁原味。 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类便秘食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 鸭1500克芋头500克盐10克料酒20克大葱15克姜10克 砂锅炖鸭(二)的做法细致步调 1. 鸭宰杀,清洗清洁,在同党下开一6厘米长的刀口,取出内脏,洗去血水; 2. 放在案板上,剁成骨牌块,用开水烫一下备用; 3. 砂锅放在火上,加水1500克,再放入鸭块、葱段、姜片烧开,撇去浮沫,用小火炖八成熟; 4. 芋头去皮洗净在开水中煮过3分钟; 5. 芋头放入砂锅内,继续烧沸,再用小火炖30分钟; 6. 使鸭块、芋头酥烂,插手精盐、味精、料酒即成。 砂锅炖鸭(二)的做法小贴士 食物相克: 芋头:芋头忌于香蕉同食。 砂锅炖鸭(二)的养分阐发 鸭肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能无效抵当脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰... 一般人群均可食用1. 合用于体内有热、上火的人食用;发低热、体...细致引见 鸭肉菜谱:蒸鸭块菜薹   鸭肉粥   姜丝鸭肉粥   更多做法> 芋头 1. 芋头中富含卵白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,... 一般人群均可食用1. 出格适称身体虚弱者食用;2. 对于有痰、...细致引见 芋头菜谱:荔浦芋头   剁椒芋头   南瓜芋头炖排骨   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 虾鱼酿豆腐煲的做法虾鱼酿豆腐煲的做法步调 更新于:2018-06-07 珍藏 150 次  /  9 人做过这道菜 分享虾鱼酿豆腐煲的做法 分类标签 私人菜分类健脾开胃食谱分类气血双补食谱分类骨质松散食谱分类养分不良食谱分类肝保养食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 豆腐(北)400克鲮鱼240克虾仁80克大葱5克香菜20克胡椒粉2克 虾鱼酿豆腐煲的做法细致步调 1. 豆腐在清水中泡过,对角切开两边待用; 2. 鲮鱼脊肉弄净,去皮,切薄片,再剁烂成茸; 3. 虾仁挑去黑肠,弄净,沥干水,剁烂成茸; 4. 鱼胶加味拌挞成胶后,插手虾胶、葱花同拌挞胶; 5. 取拌好之鱼虾胶酿入豆腐角内,完全酿好后放入瓦缸内,注入上汤和少许盐调适味煮着; 6. 二十分钟便熟,撒下胡椒粉,加香菜即成。 虾鱼酿豆腐煲的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 虾鱼酿豆腐煲的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:鲫鱼豆腐汤   清蒸豆腐   酸甜开胃玉子豆腐   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:虾仁炒蛋   火腿虾粒扒豆腐   秋葵酿虾仁   更多做法> 鲮鱼 鲮鱼富含丰硕的卵白质、维生素A、钙、镁、硒等养分元素,肉质细嫩、味道鲜美。 ... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,气血不足,养分不良之人食用...细致引见 鲮鱼菜谱:豆豉鲮鱼油麦菜   发菜鲮鱼   香煎鲮鱼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 榨菜拌腐皮的做法榨菜拌腐皮的做法步调 更新于:2018-03-02 珍藏 147 次  /  9 人做过这道菜 分享榨菜拌腐皮的做法 榨菜拌腐皮的简介及特色 味鲜耐嚼,咸中微辣。 分类标签 私人菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 油皮500克榨菜30克酱油10克白砂糖10克味精2克姜10克香油20克 榨菜拌腐皮的做法细致步调 1.豆腐皮洗净,切成0.5厘米宽、3厘米长的丝,放入滚水中烫过,捞出挤去水分,放在盘内;榨菜洗净切成细末,放在豆腐皮上;姜洗净去皮切成末。 2.酱油、白糖、味精、姜末和香油调匀,浇在榨菜上即成。 榨菜拌腐皮的养分阐发 油皮 1. 豆腐皮中含有丰硕的优良卵白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 油皮菜谱:甘旨腐竹   扒油皮松肉   豆油皮菇卷   更多做法> 更新于:2018-03-02 珍藏 10136 次  /  422 人做过这道菜 分享西红柿炖鲅鱼的做法 西红柿炖鲅鱼的简介及特色 肉质新鲜,汤汁鲜浓。 分类标签 私人菜分类中风食谱分类养分不良食谱分类乳母食谱分类动脉软化食谱分类酸咸味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 鲅鱼500克番茄250克香菜8克大葱5克姜3克料酒3克盐3克胡椒粉4克香油3克动物油20克 西红柿炖鲅鱼的做法细致步调 1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。 2.炒锅注油烧热,下葱花爆锅,插手西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。 3.炒锅注油烧热,将鲅鱼片一一放入,两面煎硬插手葱段、姜片、料酒烹锅,插手鲜汤急火烧开,再倒入西红柿一路炖,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,插手盐、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋香油,出锅,即成。 西红柿炖鲅鱼的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 西红柿炖鲅鱼的养分阐发 番茄 番茄含有对心血管具有庇护感化的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的爆发。番茄红素具有奇特的抗氧化能力,能断根自在基,庇护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...细致引见 番茄菜谱:番茄鱼   番茄奶油土豆团   家庭便宜番茄pizza酱   更多做法> 鲅鱼 1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、养分丰硕,含丰硕卵白质、维生素A、矿物质等养分元素;2. 鲅鱼有补气、平咳感化,对体弱咳喘有必然疗效;... 一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、养分不良、产后虚弱...细致引见 鲅鱼菜谱:红烧鲅鱼   酸辣鲅鱼丸子   手工鲅鱼丸   更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝   萝卜羊肉汤   香菜猪肉冰花煎饺   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 蛎黄炒蛋的做法蛎黄炒蛋的做法步调 更新于:2018-03-28 珍藏 957 次  /  53 人做过这道菜 分享蛎黄炒蛋的做法 分类标签 私人菜分类益智补脑食谱分类延缓衰老食谱分类骨质松散食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 牡蛎(鲜)50克鸡蛋150克动物油15克料酒10克盐3克大葱5克 蛎黄炒蛋的做法细致步调 1. 将蛎黄插手料酒搅匀,腌渍顷刻; 2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐、葱花、蛎黄拌匀; 3. 炒锅注油烧热,倒入蛎黄蛋液,敏捷翻炒至熟即可。 蛎黄炒蛋的做法小贴士 食物相克: 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 蛎黄炒蛋的养分阐发 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:醪糟鸡蛋   妻子饼   家常丝瓜炒鸡蛋   更多做法> 牡蛎 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功能;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...细致引见 牡蛎菜谱:蚝仔粥   鲜美牡蛎泡菜盖饭   酱牡蛎   更多做法>   天天美食网>菜谱>动脉软化食谱>绿豆芽炒兔肉丝的做法绿豆芽炒兔肉丝的做法步调 更新于:2018-05-05 珍藏 1017 次/68 人做过这道菜 分享绿豆芽炒兔肉丝的做法 分类标签 动脉软化食谱分类清热解毒食谱分类高血压食谱分类冠心病食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 兔肉100克绿豆芽250克姜5克香油5克盐4克白砂糖3克芡粉3克 绿豆芽炒兔肉丝的做法细致步调 1. 将兔肉洗净,切丝,并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净,刮皮,切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾,洗净; 4. 起油锅,放入兔肉丝炒至刚熟取出,复兴油锅,下姜丝、绿豆芽、盐,炒至七成熟,插手兔肉丝同炒顷刻,调味,下麻油即可。 绿豆芽炒兔肉丝的做法小贴士 健康提醒: 补中益气、清热解毒; 辅助医治各型高血压病,冠心病,动脉粥样软化症; 脾胃虚寒者不宜食用本品。 绿豆芽炒兔肉丝的养分阐发 兔肉 1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不成贫乏的卵磷脂,有健脑益智的功能;2. 经常食用可庇护血管壁,阻遏血栓构成,对高血压、冠心病、糖尿病... 一般人群均可食用1. 适宜白叟、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管...细致引见 兔肉菜谱:兔肉粥拌五香兔肉葱爆兔肉更多做法> 绿豆芽 1. 豆芽中含有丰硕的维生素C,能够医治坏血病;2. 它还有断根血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的感化;3. 绿豆芽中还含有... 一般人群均可食用1. 出格适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症...细致引见 绿豆豆芽谱:蜇皮炒豆芽绿豆芽炒粉条肉丝绿豆芽汤更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 肉末梨花豆腐汤的做法肉末梨花豆腐汤的做法步调 更新于:2018-05-02 珍藏 1260 次  /  84 人做过这道菜 分享肉末梨花豆腐汤的做法 分类标签 补虚养身食谱分类美容菜谱分类更年期食谱分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐(南)300克虾仁50克猪肋条肉(五花肉)75克火腿50克鸭梨70克鸡蛋清50克盐5克味精2克牛奶50克动物油20克香菜15克 肉末梨花豆腐汤的做法细致步调 1. 将虾仁洗净,剁成蓉后放碗内; 2. 猪肉、火腿别离剁碎成末备用; 3. 豆腐去掉老皮,搅碎放入虾蓉中,插手精盐、味精、鸡蛋清、牛奶,搅拌平均成豆腐泥待用; 4. 将梨削皮,去核,剁成碎末放入大汤碗内,再插手猪肉末、精盐、味精拌匀成馅; 5. 取12个小酒盅,每个盅的内壁涂上一层油,放入猪肉馅,再放入豆腐泥抹平,随后放上一片香菜叶和一撮火腿末,摆成鲜花状,上屉蒸约8分钟; 6. 锅上火,放入鸡汤、精盐、味精、香菜叶; 7. 待汤烧开后,起锅盛入大汤碗内,随即将蒸好的肉末豆腐由盅内取出,放入汤碗内即成。 肉末梨花豆腐汤的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些生果同吃。虾含有比力丰硕的卵白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低卵白质的养分价值,并且鞣酸和钙离子连系构成不溶性连系物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至多应间隔2小时。 鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 肉末梨花豆腐汤的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:豆腐炖鱼头   干煎老豆腐   【家常菜】蟹黄豆腐   更多做法> 虾仁 1. 虾养分丰硕,含卵白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾仁菜谱:软炸虾仁   虾仁炒黄瓜   翡翠白玉爆虾仁   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:香菇烧肉   烤五花肉   回锅五花肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 骨质松散食谱 > 豆腐皮汤的做法豆腐皮汤的做法步调 更新于:2018-03-26 珍藏 1543 次  /  77 人做过这道菜 分享豆腐皮汤的做法 分类标签 骨质松散食谱分类更年期食谱分类青少年食谱分类防癌抗癌食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 油皮100克香菇(鲜)50克冬笋50克香油3克盐2克味精2克大葱1克姜1克大豆油15克 豆腐皮汤的做法细致步调 1. 将豆腐皮上屉蒸软,切成菱形片; 2. 冬菇用温水发好,洗净除去杂质切成丝; 3. 冬笋切片备用; 4. 汤锅置火上,放入少许豆油,烧热后放入葱、姜末炝锅; 5. 随即添入鲜汤、味精、精盐、冬菇丝、冬笋片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫; 6. 起锅淋入香油即成。 豆腐皮汤的做法小贴士 制造要诀: 此菜需鲜汤约500克,若是没有鲜汤可用清水取代。 健康提醒: 1. 豆腐皮为豆乳经加热后,浮结在其概况的凝结物,味甘、淡,性平,入肺,胃经; 2. 具有清肺养胃、止咳消痰、敛汗等功能; 3. 豆腐皮汤以豆腐皮为主料,配以冬菇、冬笋益胃和中,消痰化食为辅料,共成养胃、止咳消痰、补虚之剂; 4. 合用于胃弱少食、咳嗽多痰、食积不化等症。 豆腐皮汤的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇青菜   香菇焖鸡块   孜然香菇   更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:干烧辽参   冬笋鲫鱼汤   冬笋炒肉皮   更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰硕的优良卵白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 油皮菜谱:素烤鸭   扒油皮松肉   豆油皮菇卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 粉丝海带的做法粉丝海带的做法步调 更新于:2018-05-02 珍藏 534 次  /  31 人做过这道菜 分享粉丝海带的做法 粉丝海带的简介及特色 色泽美妙,味道咸香。 分类标签 私人菜分类中风食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类甲状腺疾病食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 海带(鲜)200克粉丝100克芹菜叶10克香油10克醋10克大葱5克酱油10克盐3克姜5克大蒜(白皮)5克味精2克 粉丝海带的做法细致步调 1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮斩剁成末;大蒜去皮洗净捣成蒜茸;海带洗净切成细丝,放入开水锅内煮透捞出;水发粉丝剪成10厘米长的段;青菜叶洗净,切成细丝,用开水烫一下,放入凉水内过凉,挤干水分。 2.海带丝、粉丝和青菜丝放入盆内,放入酱油、醋、香油、精盐、味精、葱花、姜末和蒜茸拌匀即成。 粉丝海带的养分阐发 海带 海带具有必然的药用价值,由于海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的次要物质,若是人体贫乏碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...细致引见 海带菜谱:海带绿豆汤   海带花生排骨汤   海带藕片排骨汤   更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、炊事纤维、卵白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优良的附味性,它能接收各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...细致引见 粉丝菜谱:老鸭粉丝汤   黄瓜拌粉丝   土豆丸子粉丝汤   更多做法> 芹菜叶 养分学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项养分成分的测试,发觉芹菜叶的养分成分中,有10项目标跨越了茎。此中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压和动脉软化的患者、糖尿病...细致引见 芹菜叶菜谱:芹菜叶拌香干   芹菜叶豆腐羹   香脆芹菜叶   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 麻香海蜇的做法麻香海蜇的做法步调 更新于:2018-05-24 珍藏 452 次  /  25 人做过这道菜 分享麻香海蜇的做法 麻香海蜇的简介及特色 香味凸起,脆爽微甜. 分类标签 私人菜分类动脉软化食谱分类支气管炎食谱分类甲状腺疾病食谱分类高血压食谱分类甜咸味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 海蜇皮100克胡萝卜50克芝麻20克料酒5克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克味精1克鸡粉2克香油5克 麻香海蜇的做法细致步调 1.将海蜇皮用清水泡去盐分,切丝. 2.将海蜇皮丝铺开水中焯一下,过凉开水,使其爽脆. 3.胡萝卜切丝焯水,芝麻炒香. 4.将海蜇皮丝,胡萝卜丝加调料拌匀,装盘后撒上芝麻即可. 麻香海蜇的做法小贴士 健康提醒: 海蜇有清热化痰,消积软坚的功能,海蜇头或皮生食能清热化痰,润肠通便,海蜇煮汤外洗,对医治丹毒,火烫伤无效,食用时应以清水浸漂洗净.以姜,醋等凉拌生食,爽口开胃. 食物相克: 海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,不然不克不及久藏。 麻香海蜇的养分阐发 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炖牛肉   红焖山鸡   简略单纯土豆胡萝卜咖喱虾   更多做法> 海蜇 1. 海蛰含有人体需要的多种养分成分,特别含有人们饮食中所缺的碘,是一种主要的养分食物;2. 含有雷同于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降... 一般人群都能食用1. 适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多...细致引见 海蜇菜谱:凉拌海蜇   芙蓉蒸双脆   三文鱼萝卜丝拌海蜇   更多做法> 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和卵白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等养分成分;芝麻中的亚油酸有调理胆固醇的感化;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、目炫、视物不清、...细致引见 芝麻菜谱:黑芝麻汤圆   豆乳芝麻糊   麻酱椒盐芝麻烧饼   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > Ë½¼Ò²Ë > ½´¹Ï¶¹¸¯ËɵÄ×ö·¨½´¹Ï¶¹¸¯ËɵÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-20 ÊÕ²Ø 146 ´Î  /  9 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí½´¹Ï¶¹¸¯ËɵÄ×ö·¨ ½´¹Ï¶¹¸¯Ëɵļò½é¼°ÌØÉ« ζµÀÏÊÏ㣬¿É¿Ú£¬¿áËÆÈâËÉ¡£ ·ÖÀà±êÇ© ˽¼Ò²Ë·ÖÀàÇàÉÙÄêʳÆ×·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿Úζ°èÖ÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯(±±)500¿Ë½´»Æ¹Ï100¿Ë½´½ª50¿ËÕ¥²Ë150¿Ë¸¯ÈéÖ­10¿ËϺÃ×10¿Ë´ó¶¹ÓÍ30¿Ë°×É°ÌÇ10¿ËÏãÓÍ5¿Ëζ¾«2¿Ë ½´¹Ï¶¹¸¯ËɵÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.¶¹¸¯ÇгÉËÄƬ£¬·Å¹øÄÚ¼ÓË®ÖûðÉÏÓÃÍú»ðÖó£¬ÖóÖÁ¶¹¸¯ÄÚÆð·äÎÑ×´£¬È¡³ö£¬ÁÀÁ¹¡£ 2.¶¹¸¯·Å²Ë°åÉÏÓÃÊÖѹ£¬½«Ë®Ñ¹³ö£»½´¹Ï¡¢½´½ªÇгÉËéÄ©·ÅһСÍëÄÚ£»Õ¥²ËÏ´È¥¸¡À±£¬ÇгÉËéÄ©£»º£Ã×Ï´¾»ºóÓÃÉÙÁ¿ÈÈË®ÅÝ·¢£¬À̳öº£Ã×£¨Åݺ£Ã×µÄË®ÁôÓã©ÇгÉËéÄ©¡£ 3.³´¹øÖûðÉÏÉÕÈÈ£¬µ¹Èë´ó¶¹ÓÍ£¬´ýÓÍÉÕÈȺ󣬷ÅÈëѹ¸ÉË®µÄ¶¹¸¯³´£¬³´ÖÁ¶¹¸¯ÂÔ´ø»Æɫʱ·ÅÈë½´¹ÏÄ©¡¢½´½ªÄ©¡¢Õ¥²ËÄ©¡¢º£Ã×Ä©ºÍÅÝ·¢º£Ã×µÄË®£¬³´5·ÖÖӺ󣬼ÓÈë°×ÌÇ¡¢¸¯ÈéÖ­¡¢Î¶¾«µÈ³´ÔÈ£¬Ê¢ÔÚÅÌÄÚÁÜÉÏÏãÓÍ£¬°èÔȼ´¿É¡£ ½´¹Ï¶¹¸¯ËɵÄÓªÑø·ÖÎö ¶¹¸¯ 1. ¶¹¸¯¼°¶¹¸¯ÖÆÆ·µÄµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ°ËÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒ±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2.... 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