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皮蛋粥的家常北京pk赛车北京pk赛车做法

时间:2018-12-16 18:59来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱卤酱菜净瘦肉腊肠的做法净瘦肉腊肠的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 3020 次/131 人做过这道菜 分享净瘦肉腊肠的做法 分类标签 卤酱菜分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分
天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 净瘦肉腊肠的做法净瘦肉腊肠的做法步调 更新于:2018-06-24 珍藏 3020 次  /  131 人做过这道菜 分享净瘦肉腊肠的做法 分类标签 卤酱菜分类健脾开胃食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类五香味 菜品口胃腊次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)500克猪肉(肥)200克猪大肠300克盐8克白砂糖50克料酒20克酱油60克白酒3克 净瘦肉腊肠的做法细致步调 1. 瘦肉和肥肉用开水略浸顷刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透; 2. 猪肠用温水浸软留用; 3. 将老抽,白糖,酒等插手已腌透的肉粒中,拌匀后腌约15分钟利用。如喜好吃生抽味道,老抽可改用生抽,或两种都采用变可; 4. 猪肠取出倾去浸用的温水,仍放回盛器中,以草绳或细绳扎住一端,另一端套入漏斗缚紧,然后将猪肉塞进漏斗通到肠内,肠内因压入空气发生膨胀,用针穿刺肠最下位置,使空气从孔眼泄出,同时把肉粒压下; 5. 全数肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。 净瘦肉腊肠的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   酸菜猪肉炖粉条   猪肉豇豆尖椒馅水饺   更多做法> 猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功能。可用于医治虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 ... 一般人都可食用1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适...细致引见 猪大肠菜谱:扒肥肠   升麻芝麻炖猪大肠   炒猪大肠   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补血食谱 > 龙眼莲藕汤的做法龙眼莲藕汤的做法步调 更新于:2018-04-17 珍藏 686 次  /  36 人做过这道菜 分享龙眼莲藕汤的做法 分类标签 补血食谱分类贫血食谱分类神经虚弱食谱分类本来味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 莲藕500克枣(干)50克桂圆肉50克 龙眼莲藕汤的做法细致步调 1. 莲藕洗净,切成厚件。 2. 桂圆肉和红枣也别离洗净。 3. 莲藕、桂圆肉、红枣一路放进煲内,水能够稍加多,煮至泌水呈现浅红色便可。 龙眼莲藕汤的做法小贴士 健康提醒: 此汤具有补血养血的感化。 龙眼莲藕汤的养分阐发 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血感化,可用来医治热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...细致引见 莲藕菜谱:凉拌莲藕   麻香莲藕   江西风味家常蒸莲藕   更多做法> 桂圆肉 1. 桂圆含有多种养分物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功能;2. 研究发觉,桂圆对子宫癌细胞的抑止率跨越90%,妇女更年期是妇科... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、回忆力低下者、头晕...细致引见 桂圆肉菜谱:桂圆糟青鱼   桂圆肉粥   桂圆肉蒸蛋   更多做法> 枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏,红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...细致引见 枣菜谱:黑木耳红枣汤   枣杏煲鸡汤   驱寒祛湿的姜枣茶   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > ¸Ų̂²Ë > ¶¹¸É³´²Ë¸¬µÄ×ö·¨¶¹¸É³´²Ë¸¬µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-04-19 ÊÕ²Ø 741 ´Î  /  39 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí¶¹¸É³´²Ë¸¬µÄ×ö·¨ ·ÖÀà±êÇ© ¸Ų̂²Ë·ÖÀà¹ÇÖÊÊèËÉʳÆ×·ÖÀà¸üÄêÆÚʳÆ×·ÖÀฯ֭ζ ²ËÆ·¿Úζ³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¶¹¸¯¸É300¿Ë°×²Ë40¿ËÇàËâ15¿ËÖ²ÎïÓÍ30¿ËÑÎ2¿Ëζ¾«5¿Ë ¶¹¸É³´²Ë¸¬µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1. ¶¹¸ÉÇÐÌõ£»ËâÇàбÇгÉƬ£»²Ë¸¬ÇжΡ£ 2. ½«ÑΡ¢Î¶¾«ÓÃ2±­ÈÈË®ÅÝÔÈ£¬´ýË®Àäºó£¬·Å½ø¶¹¸É½þ3СʱÔÙÀ̳ö¡£ 3. ÉÕÈÈÓ͹ø£¬µ¹½ø¶¹¸ÉÂÔÕ¨Ò»ÏÂÀ̳öÁ¤ÓÍ£¬µ¹µô¹øÄÚ¶àÓàµÄÓÍ£¬·Å½øËâ¡¢²Ë¸¬ºÍ¶¹¸É¡¢¸ßÌÀ°è³´£¬ÔÙ¼Ó½øÉÙÐíµÄζ¾«£¬Ð¡³´Ò»Ï¼´¿É¡£ ¶¹¸É³´²Ë¸¬µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º 1. ²Ë¸¬¼´ëç°×²Ë¹£¡£ 2. Èç¹ûÏëÒªÓеãÀ±µÄζµÀ£¬²»·Á¼ÓЩÀ±½·¡£ 3. ±¾Æ·ÓÐÓÍÕ¨¹ý³Ì£¬Ð豸ֲÎïÓÍÔ¼300¿Ë¡£ ½¡¿µÌáʾ£º 1. 2¿é¶¹¸ÉÏ൱ÓÚ38¿ËÈâµÄÈÈÁ¿£¬¿ÉÌæ´úÈâ¡£ 2. Òò²Ë¸¬º¬ÄÆÁ¿¸ß£¬¸ßѪѹ»¼Õß²»Ò˶à³Ô¡£ ¶¹¸É³´²Ë¸¬µÄÓªÑø·ÖÎö °×²Ë 1. °×²Ëº¬ÓзḻµÄ´ÖÏËά£¬²»µ«ÄÜÆðµ½È󳦡¢´Ù½øÅŶ¾µÄ×÷ÓÃÓִ̼¤³¦Î¸È䶯£¬´Ù½ø´ó±ãÅÅй£¬°ïÖúÏû»¯µÄ¹¦ÄÜ¡£¶ÔÔ¤·À³¦°©ÓÐÁ¼ºÃ×÷Óá£2. Çï... Ò»°ãÈ˾ù¿ÉʳÓá£1. ÌرðÊʺϷÎÈÈ¿ÈËÔ¡¢±ãÃØ¡¢Éö²¡»¼Õ߶àʳ£¬Í¬...Ïêϸ½éÉÜ °×²Ë²ËÆ×£º´×Áï°×²Ë   Ëس´Ô²°×²Ë   ËáÀ±°×²ËƬ   ¸ü¶à×ö·¨> ¶¹¸¯¸É 1. ¶¹¸¯¸ÉÖк¬Óзḻµ°°×ÖÊ£¬¶øÇÒ¶¹¸¯µ°°×ÊôÍêÈ«µ°°×£¬²»½öº¬ÓÐÈËÌå±ØÐèµÄ8ÖÖ°±»ùËᣬ¶øÇÒÆä±ÈÀýÒ²½Ó½üÈËÌåÐèÒª£¬ÓªÑø¼ÛÖµ½Ï¸ß£»2. ¶¹¸¯... Ò»°ãÈ˽ԿÉʳÓÃ1. ÊÊÒËÉíÌåÐéÈõ£¬ÓªÑø²»Á¼£¬ÆøѪ˫¿÷£¬ÄêÀÏÓ®ÊÝ...Ïêϸ½éÉÜ ¶¹¸¯¸É²ËÆ×£º¶¹¸¯¸É   ËØÈýË¿   ËÉÈÊÂíÀ¼Í·¶¹¸¯¸ÉÁ¹°è   ¸ü¶à×ö·¨> ÇàËâ ÇàËâÖк¬Óе°°×ÖÊ¡¢ºúÂܲ·ËØ¡¢Áò°·ËØ¡¢ºË»ÆËصÈÓªÑø³É·Ö¡£ËüµÄÀ±Î¶Ö÷ÒªÀ´×ÔÓÚÆ京ÓеÄÀ±ËØ£¬ÕâÖÖÀ±ËؾßÓÐÐÑÆ¢Æø¡¢Ïû»ýʳµÄ×÷Ó᣻¹ÓÐÁ¼ºÃµÄɱ¾ú... Ò»°ãÈËȺ¾ù¿ÉʳÓá£1. ²»¿É¹ýÁ¿Ê³Ó㬷ñÔò¿ÉÄÜÔì³É¸Î¹¦ÄÜÕÏ°­£¬...Ïêϸ½éÉÜ ÇàËâ²ËÆ×£ºº£òÃÉÕ¶¹¸¯   ÇàËâ³´Öí¸Î   ÇàËⱬöÏ»¨   ¸ü¶à×ö·¨>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 酸菜肉丝的做法酸菜肉丝的做法步调 更新于:2018-05-16 珍藏 977 次  /  54 人做过这道菜 分享酸菜肉丝的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类酸咸味 菜品口胃生炒次要工艺 食材明细 酸白菜250克猪肉(瘦)120克辣椒(红、尖)50克胡椒粉1克酱油10克淀粉(豌豆)5克白砂糖10克大蒜(白皮)5克 酸菜肉丝的做法细致步调 1.咸酸菜洗净切丝用糖腌顷刻。 2.瘦肉切丝用腌料泡十分钟并泡油盛出备用。 3.烧红锅落油爆香蒜茸,倒下酸菜,炒匀,下调味料,将瘦肉回锅炒匀,即可上碟。 酸菜肉丝的做法小贴士 食物相克: 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 酸菜肉丝的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   老北京炸酱面   猪肉炒豆腐皮   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 酸白菜 酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜明,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不单能促进食欲、协助消化,还能够推进人体对铁元素的接收。酸菜发酸是乳酸... 一般人群均可食用。...细致引见 酸白菜菜谱:酸菜煮鱼   酸白菜   西式腌酸白菜   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 妊妇菜谱 > 生鱼红枣汤的做法生鱼红枣汤的做法步调 更新于:2018-05-21 珍藏 2688 次  /  134 人做过这道菜 分享生鱼红枣汤的做法 分类标签 妊妇菜谱分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类本来味 菜品口胃原炖次要工艺 食材明细 鲤鱼300克枣(干)30克猪肉(瘦)200克陈皮3克盐3克 生鱼红枣汤的做法细致步调 1. 将生鱼切好,洗净。 2. 红枣去核,洗净。 3. 瘦肉放入沸水中煮5分钟,取出洗净。 4. 陈皮浸软,刮去瓤,洗净。 5. 把适量清水煲滚,放入全数材料煲滚。 6. 将煲滚的汤用慢火再煲2小时半,下盐即可。 生鱼红枣汤的做法小贴士 健康提醒: 此汤具有补血生肌的感化。 食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可惹起消化道癌肿。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 生鱼红枣汤的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   冬瓜丸子汤   茄子与猪肉的生姜酱油浇汁   更多做法> 鲤鱼 1. 鲤鱼的卵白质不单含量高,并且质量也佳,人体消化接收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;2. 鲤鱼... 一般人群均可食用1. 适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝软化腹水、心脏...细致引见 鲤鱼菜谱:清炖鲤鱼   红枣黑豆炖鲤鱼   酸酸甜甜的糖醋鲤鱼   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包罗橘红与橘白)沏茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...细致引见 陈皮菜谱:大风引酒   陈皮鸡翅   陈皮河虾   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 微波菜谱 > 茄汁溜墨鱼的做法茄汁溜墨鱼的做法步调 更新于:2018-05-11 珍藏 587 次  /  37 人做过这道菜 分享茄汁溜墨鱼的做法 分类标签 微波菜谱分类贫血食谱分类补血食谱分类滋阴食谱分类补虚养身食谱分类咸美味 菜品口胃溜次要工艺 食材明细 墨鱼300克西芹50克洋葱(白皮)30克紫苏叶5克腊肉(生)15克番茄汁250克盐2克胡椒2克大蒜(白皮)3克色拉油15克小麦面粉15克 茄汁溜墨鱼的做法细致步调 1. 墨鱼切花再切成恰当大小; 2. 熏肉烫过切末; 3. 西芹,洋葱切末; 4. 把熏肉、西洋芹、北京pk赛车开结果洋葱放入容器中,加色拉油,不必罩上微波薄膜或盖子,用微波炉加热2分钟; 5. 放入容器中的材料(熏肉、西洋芹、洋葱)中插手番茄、面粉及大蒜,罩上微波薄膜或盖子,加热5分钟,半途须搅拌数次; 6. 倒入切好的墨鱼加精盐、胡椒、大蒜、色拉油、面粉,罩上微波薄膜或盖子,加热4分钟; 7. 盛盘撒上切丝的紫苏。 茄汁溜墨鱼的做法小贴士 食物相克: 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易惹起霍乱。 紫苏叶:紫苏叶不成同鲤鱼食,生毒疮。 茄汁溜墨鱼的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:香煎鳕鱼   面粉菜饼   面粉煎鱼   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   西红柿酱汁意大利面   猪肉香爆洋葱   更多做法> 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰硕,还含有脂肪、卵白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新颖的带皮五花肉,朋分成块,用盐和少量亚硝酸钠或... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...细致引见 腊肉菜谱:腊肉   意式蔬菜牛肉汤面   腊肉炒红菜薹   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 牛奶麦片蜜枣粥的做法牛奶麦片蜜枣粥的做法步调 更新于:2018-05-22 珍藏 1228 次  /  65 人做过这道菜 分享牛奶麦片蜜枣粥的做法 分类标签 甜品/点心分类骨质松散食谱分类贫血食谱分类气血双补食谱分类甜味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 牛奶100克燕麦片50克蜜枣30克 牛奶麦片蜜枣粥的做法细致步调 1. 蜜枣切小粒; 2. 锅中加清水适量,放入麦片、蜜枣; 3. 旺火煮沸后,改小火煮成粥; 4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。 牛奶麦片蜜枣粥的做法小贴士 食物相克: 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) 牛奶麦片蜜枣粥的养分阐发 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑止癌细胞,药理研究发觉,红枣能推进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血洁白卵白,庇护肝脏。红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...细致引见 蜜枣菜谱:枣泥山药糕   蜜枣嫩鸡腿   蜜枣核桃   更多做法> 燕麦片 1. 燕麦能够无效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的次要要挟——心脑血管病起到必然的防止感化;2. 经常食用燕麦对糖尿病... 一般人群均可食用适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用...细致引见 燕麦片菜谱:五香麦片粥   燕麦草莓酸奶杯   燕麦饼干(家庭版)   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 皋比蛋烧肉的做法皋比蛋烧肉的做法步调 更新于:2018-02-28 珍藏 619 次  /  33 人做过这道菜 分享皋比蛋烧肉的做法 皋比蛋烧肉的简介及特色 呈金黄色皋比色,口感略带弹性 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类益智补脑食谱分类酱香味 菜品口胃酱烧次要工艺 食材明细 鹌鹑蛋300克猪肋条肉(五花肉)500克姜5克色拉油50克料酒50克酱油30克白砂糖15克盐4克 皋比蛋烧肉的做法细致步调 1. 将鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,煮沸后转小火略煮; 2. 捞出放入冷水中浸泡; 3. 剥去鹌鹑壳; 4. 锅中入油250克烧热,放入鹌鹑蛋炸; 5. 炸至蛋皮呈金黄色皋比色后捞出沥油; 6. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 7. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除清洁)捞出,再用冷水洗净; 8. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干; 9. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香; 10. 放下肉块,煸炒肉块至出油; 11. 插手料酒翻炒; 12. 加酱油炒匀肉块; 13. 加水至肉块刚覆没; 14. 加锅盖,用大火将水煮沸; 15. 加糖,用勺炒匀; 16. 转小暖锅盖焖烧; 17. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧; 18. 然后放入皋比蛋(鹌鹑蛋) 19. 加盖继续焖烧; 20. 待蛋上肉汁后,加少许盐,转大火收汁并用锅铲不竭翻炒; 21. 待肉汁呈厚稠状即可。 皋比蛋烧肉的做法小贴士 制造要诀: 备油250克,实耗50克 皋比蛋烧肉的养分阐发 五花肉 猪肉含有丰硕的优良卵白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 五花肉菜谱:武汉腊肉   五花肉鳝鱼煲   咖喱土豆五花肉   更多做法> 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的养分价值不亚于鸡蛋,丰硕的卵白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等养分物质,可补气益血,强筋... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、白叟、病人及身体虚弱的...细致引见 鹌鹑蛋菜谱:温胃韭菜鹌鹑蛋   红烧牛肉炖鹌鹑蛋   熬夜后也能精神抖擞的鹌鹑蛋银耳炆兔肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 栗子猪尾煲的做法栗子猪尾煲的做法步调 更新于:2018-06-09 珍藏 388 次  /  22 人做过这道菜 分享栗子猪尾煲的做法 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类壮腰健肾食谱分类脾保养食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 栗子(鲜)240克猪尾800克陈皮5克味精2克老抽10克 栗子猪尾煲的做法细致步调 1. 去净栗子之薄衣待用,刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入滚水内出水候用,烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽、糖、盐等调适味,放入陈皮同煲; 2. 猪尾煲一小时后,加粟子肉同煲至熟,拌入些粉芡,原煲上席。 栗子猪尾煲的养分阐发 栗子 1. 栗子中所含的丰硕的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉软化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2... 一般人群均可食用1. 适宜白叟肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...细致引见 栗子菜谱:糖炒栗子   排骨煲   栗子布丁   更多做法> 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包罗橘红与橘白)沏茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...细致引见 陈皮菜谱:蛤蚧冬虫散   陈皮牛肉饼   陈皮杨桃炖尾骨   更多做法> 猪尾 猪尾含有较多的卵白质,次要成分是胶原卵白质,是皮肤组织不成或缺的养分成分,能够改善痘疮所遗留下的疤痕。 ... 一般人都可食用,尤适宜腰酸背痛、骨质松散、青少年、中老年人食用...细致引见 猪尾菜谱:丰胸料理(一)   黄豆烧猪尾   凤爪猪尾花生汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 酸辣五丝汤的做法酸辣五丝汤的做法步调 更新于:2018-03-19 珍藏 893 次  /  53 人做过这道菜 分享酸辣五丝汤的做法 分类标签 川菜分类更年期食谱分类美容菜谱分类贫血食谱分类骨质松散食谱分类酸辣味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 豆腐(北)200克鸡血100克猪肉(瘦)50克香菇(鲜)25克鸡蛋50克猪血15克大葱15克醋10克胡椒粉5克盐10克味精5克辣椒(红、尖、干)10克花椒3克鸡油8克 酸辣五丝汤的做法细致步调 1. 将豆腐、鸡血别离切成5厘米长的细丝; 2. 瘦肉、香菇别离切成3厘米长的细丝; 3. 鸡蛋打散; 4. 大葱切短段; 5. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用; 6. 将红辣椒洗净去籽切粒; 7. 将油烧热放花椒粒、葱段少许炒出香味再放辣椒炒顷刻,铲出加汤500毫升; 8. 开锅后放豆腐丝、鸡血丝、瘦肉丝、香菇丝,烧开好撇去浮沫,接着放精盐、湿淀粉; 9. 待汤汁收浓后,将打散的鸡蛋淋入,放猪油、葱段、胡椒粉、醋、味精、鸡油,昌大汤碗内即可。 酸辣五丝汤的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,不然会惹起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 酸辣五丝汤的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:芹菜炒香菇   丝瓜汤   香菇酱烧五花肉   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   酸辣汤   马蹄玉米猪肉水饺   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:番茄炒鸡蛋   京酱肉丝   便宜鸡蛋煎饼   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 减肥菜谱 > 笋苗腐衣汤的做法笋苗腐衣汤的做法步调 更新于:2018-04-25 珍藏 163 次  /  10 人做过这道菜 分享笋苗腐衣汤的做法 分类标签 减肥菜谱分类骨质松散食谱分类防癌抗癌食谱分类便秘食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 油皮400克竹笋50克豌豆苗50克盐5克味精3克香油10克胡椒粉1克酱油10克 笋苗腐衣汤的做法细致步调 1. 将笋尖(竹笋)切片; 2. 用清水淋湿豆腐皮(油皮),待回软后切成长条形; 3. 豌豆苗洗净; 4. 锅上火,加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精、酱油、胡椒粉; 5. 烧开锅后撇去浮沫,淋上香油,倒入汤碗内即可。 笋苗腐衣汤的养分阐发 竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,形成了竹笋独有的清香,具有开胃、推进消化、加强食欲的感化,可用于医治消化不良,脘痞纳呆之病... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...细致引见 竹笋菜谱:鱼翅羹   竹笋沙拉   竹笋肝膏汤   更多做法> 豌豆苗 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等感化。豌豆苗能医治晒黑的肌肤,使肌肤清新不清淡。豌豆苗... 一般人群均可食用。...细致引见 豌豆苗菜谱:鸡丝扒豆苗   猪肝豌豆苗汤   豌豆苗豆腐汤   更多做法> 油皮 1. 豆腐皮中含有丰硕的优良卵白,养分价值较高;2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3. 并含有多种... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 油皮菜谱:豆皮寿司   卤豆油皮松   扒油皮松肉   更多做法> 更新于:2018-03-10 珍藏 10299 次  /  515 人做过这道菜 分享鸭血豆腐汤的做法 分类标签 幼儿菜谱分类贫血食谱分类美容菜谱分类微辣 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 鸭血(白鸭)250克豆腐(北)300克盐2克酱油4克味精2克香油10克辣椒(红、尖)5克大葱5克 鸭血豆腐汤的做法细致步调 1. 先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块; 2. 豆腐同样切成1.7厘米见方的块,别离放入开水同焯一下,捞出控清水; 3. 汤锅置火上,倒入高汤750克烧开; 4. 放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起; 5. 插手细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面; 6. 待汤再开,起锅盛入汤碗内,最初淋入香油即可。 鸭血豆腐汤的做法小贴士 健康提醒: 色泽美妙,养分丰硕。补铁促血。 鸭血豆腐汤的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:肉末豆腐   豆腐鲫鱼   干锅千叶豆腐   更多做法> 鸭血 1. 动物血中含铁量较高,并且以血红素铁的形式具有,容易被人体接收操纵。处于发展发育阶段的儿童和妊妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,... 一般人都均可食用。1. 贫血患者、白叟、妇女和处置粉尘、纺织、...细致引见 鸭血菜谱:鸭血粉丝汤   肉末鸭血羹   鸭血粉丝汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 鸭架豆腐汤的做法鸭架豆腐汤的做法步调 更新于:2018-06-16 珍藏 238 次  /  15 人做过这道菜 分享鸭架豆腐汤的做法 鸭架豆腐汤的简介及特色 汤味香浓,呈奶白色,味道鲜咸微辣。 分类标签 清真菜分类白叟食谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类微辣 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐(南)300克鸭骨500克生菜(团叶)200克大葱15克姜10克盐8克味精2克胡椒粉3克 鸭架豆腐汤的做法细致步调 1. 将豆腐洗净,切成0.5厘米厚的长方形片; 2. 鸭架剁成小块; 3. 生菜择洗清洁,撕成小块; 4. 葱、姜均切片备用; 5. 把葱、姜片同鸭架块一同放入锅中,煸炒几下; 6. 随即插手汤,用大火烧开,煮10分钟摆布; 7. 再放入豆腐、生菜叶以及盐、胡椒粉、味精,煮3~5分钟即可。 鸭架豆腐汤的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:鱼头烧豆腐   血豆腐   啤酒牛肉炖五香豆腐干   更多做法> 生菜 1. 生菜中含有炊事纤维和维生素C,有消弭多余脂肪的感化,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...细致引见 生菜菜谱:蚝油生菜   玫瑰大虾   金枪鱼生菜寿司   更多做法> 鸭骨 ... ...细致引见 鸭骨菜谱:鸭架汤   炖鸭骨架汤   鸭骨汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 肉末口蘑烧茄子的做法肉末口蘑烧茄子的做法步调 更新于:2018-05-22 珍藏 498 次  /  28 人做过这道菜 分享肉末口蘑烧茄子的做法 肉末口蘑烧茄子的简介及特色 茄子嫩,口蘑香,味清鲜。 分类标签 私人菜分类青少年食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类养分不良食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 茄子适量口蘑150克猪肉(瘦)50克大豆油50克味精2克大蒜(白皮)5克酱油25克大葱3克盐5克姜3克 肉末口蘑烧茄子的做法细致步调 1.将猪瘦肉洗净,用刀切成细末。水发口蘑洗净,捞出,控去水。泡口蘑的原汁澄清后留用。摘去茄子的蒂把,削去皮,用水洗净,切成小块。 2.炒锅置火上,放入豆油烧热,下姜(切末)末、葱(切花)花、蒜(切片)片煸出香味,下猪肉末、茄块、口蘑煸炒至茄子发黄时,倒入澄清后的口蘑原汁,放入酱油、精盐、味精,盖上盖,略烧顷刻后起锅装盆食用。 肉末口蘑烧茄子的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   土豆烧肉   黑胡椒猪肉脯   更多做法> 茄子 1. 庇护心血管、抗坏血病:茄子含丰硕的维生素P,这种物质能加强人体细胞间的粘出力,加强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗入性,防... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...细致引见 茄子菜谱:油淋茄子   茄子炒肉   酱肉香烤茄子   更多做法> 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优良的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红卵白数量就会添加,而且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,特别适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...细致引见 口蘑菜谱:冬笋烩鲜菇   烧口蘑   快手小菜口蘑黑椒北极虾   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 清真菜 > 如意鸭肝卷的做法如意鸭肝卷的做法步调 更新于:2018-05-31 珍藏 231 次  /  12 人做过这道菜 分享如意鸭肝卷的做法 分类标签 清真菜分类明目食谱分类贫血食谱分类补血食谱分类肝保养食谱分类咸美味 菜品口胃溜次要工艺 食材明细 鸭肝150克鸡蛋150克荸荠50克香菇(鲜)15克黄瓜50克红萝卜25克胡萝卜25克味精6克料酒41克姜汁41克淀粉(玉米)50克盐6克鸡油50克 如意鸭肝卷的做法细致步调 1. 将胡萝卜去皮和黄瓜别离切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方片; 2. 马蹄拍松切碎米; 3. 鸭肝片成薄片; 4. 鸭肝与香菇和胡萝卜别离铺开水中稍烫,用冷水涤凉; 5. 将鸡蛋磕入碗内,插手精盐、水淀粉抽打平均; 6. 炒勺上火,放少许油将勺擦净烧匀; 7. 将鸡蛋分两次倒入,动弹,摊成平均的薄蛋皮2张; 8. 炒勺上火,倒入鸡油,插手姜汁、料酒、盐、味精,放入鸭肝、马蹄稍加煸炒; 9. 淋水淀粉勾浓调匀成鸭肝馅; 10. 把蛋皮平放,将鸭肝馅摊在两头,由两端卷到两头; 11. 将两卷用蛋黄粘合,呈如意外形,放锅中蒸透,取出切成5厘米长的段10块,码放盘内; 12. 坐勺上火,倒入鸡汤,插手精盐、料酒、味精、胡萝卜、香菇、黄瓜,烧开,撇去浮沫; 13. 用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,浇在鸭肝卷上即成。 如意鸭肝卷的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,免得药效相反,起不到补益感化。 如意鸭肝卷的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇油菜   红烧日本豆腐   蚝油香菇   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:黄瓜炒鸡蛋   蒸鸡蛋   西兰花番茄鸡蛋沙拉   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜苹果汁   茄汁烩肉饭   胡萝卜苹果汁   更多做法> 更新于:2018-07-05 珍藏 51591 次/1474 人做过这道菜 分享皮蛋粥的做法 分类标签 精品主食分类高血压食谱分类益智补脑食谱分类动脉软化食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 稻米100克松花蛋(鸭蛋)50克姜2克香菜5克酱油5克白酒3克香油5克 皮蛋粥的做法细致步调 1. 大米淘洗清洁加水煮成粥; 2. 皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有预备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下; 3. 姜去皮切成细丝,放在冷水中敏捷洗过; 4. 香菜择洗清洁切成段; 5. 白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就能够了。 皮蛋粥的做法小贴士 食物相克: 稻米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与团鱼、李子、红糖同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 皮蛋粥的养分阐发 大米 大米可供给丰硕B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能;米粥具有补脾、和胃、... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 大米菜谱:清新杏仁豆腐大米碎肉粥大米楱仁粥更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝排骨粥香菜皮蛋豆腐更多做法> 皮蛋 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,促进食欲,推进养分的消化接收,中和胃酸,清冷,降压。具有润肺、养阴... 公共都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...细致引见 皮蛋菜谱:皮蛋瘦肉粥皮蛋炒青椒皮蛋拌豆腐更多做法> 皮蛋粥视频在线旁观: 皮蛋粥的做法视频  天天美食网 > 菜谱 > 鲁菜 > 烧酿海参的做法烧酿海参的做法步调 更新于:2018-05-21 珍藏 444 次  /  28 人做过这道菜 分享烧酿海参的做法 烧酿海参的简介及特色 海参红亮软糯,味香浓,肉馅嫩爽可口,造型美妙,肉参同食,相得益彰。 分类标签 鲁菜分类贫血食谱分类延缓衰老食谱分类防癌抗癌食谱分类滋阴食谱分类本味咸鲜 菜品口胃红烧次要工艺 食材明细 海参(水浸)500克猪肉(肥瘦)300克鸡蛋200克荸荠75克大葱20克姜10克花椒5克料酒10克淀粉(豌豆)20克胡麻油10克 烧酿海参的做法细致步调 1.水发海参滚水焯出,吸干腹内水分,蘸一层干淀粉备用;葱姜和花椒别离捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜花椒水;猪肉剁成泥蓉状。 2.猪肉泥和葱姜花椒水搅拌,再加鸡蛋搅匀,后加荸荠末、盐、胡椒粉、味精和少许干淀粉拌匀成馅,别离酿在10只海参腹内。 3.油锅烧热烹入大葱、料酒,加上汤、酱油、盐少许、白糖调味。将海参腹馅朝下,用慢火烧热熟,然后再将海参翻过来继烧入味,取出摆入盘中,余汁调味,勾芡,淋花椒油浇在海参上即成。 烧酿海参的做法小贴士 食物相克: 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。 烧酿海参的养分阐发 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高卵白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...细致引见 海参菜谱:葱烧海参   什锦火锅   海参蒸蛋   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   咖喱饭   猪肉茭瓜圆白菜馅包子   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,能够避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...细致引见 鸡蛋菜谱:西红柿鸡蛋汤   紫菜蛋花汤   蒜苔炒鸡蛋   更多做法> (责任编辑:admin)
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