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北京pk赛车开结果尖椒拌豆腐的做法

时间:2018-12-28 06:03来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱幼儿菜谱翠绿朱红的做法翠绿朱红的做法步调 更新于:2018-05-13 珍藏 2237 次/140 人做过这道菜 分享翠绿朱红的做法 分类标签 幼儿菜谱分类小儿养分不良食谱分类贫血食谱
天天美食网 > 菜谱 > 幼儿菜谱 > 翠绿朱红的做法翠绿朱红的做法步调 更新于:2018-05-13 珍藏 2237 次  /  140 人做过这道菜 分享翠绿朱红的做法 分类标签 幼儿菜谱分类小儿养分不良食谱分类贫血食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 猪血450克韭菜150克猪肉(瘦)100克香菇(鲜)30克大蒜(白皮)5克蚝油10克酱油3克白砂糖3克胡椒粉2克 翠绿朱红的做法细致步调 1. 洗净韭菜切成段,瘦肉切成丝,蒜瓣剁碎,猪红(猪血)切大块。 2. 瘦肉切成丝,放入1茶匙生抽及少许淀粉,拌匀待用。 3. 用1汤匙油略炒韭菜,盛起待用。 4. 用2汤匙油爆香蒜茸,下入肉丝及冬菇丝炒匀,将猪红放下,插手调料汁(蚝油、酱油、糖、胡椒粉),煮滚后勾薄芡,下入韭菜,煮熟后即可上碾。 翠绿朱红的做法小贴士 食物相克: 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,不然会惹起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 翠绿朱红的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、北京pk赛车北京pk赛车多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇炒肉   干烧四素   猪肉香菇水饺   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   蚂蚁上树2   香菇猪肉酿豆腐煲   更多做法> 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳感化,故可用于医治阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...细致引见 韭菜菜谱:韭菜炒鸡蛋   三鲜馄饨   韭菜盒子   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 闽菜 > 江东鲈鱼炖姜丝的做法江东鲈鱼炖姜丝的做法步调 更新于:2018-05-14 珍藏 483 次  /  24 人做过这道菜 分享江东鲈鱼炖姜丝的做法 江东鲈鱼炖姜丝的简介及特色 鱼肉娇嫩,姜香芬芳,食之鲜美,饶有风味。 分类标签 闽菜分类补虚养身食谱分类健脾开胃食谱分类贫血食谱分类姜汁味 菜品口胃隔水炖次要工艺 食材明细 鲈鱼750克香菇(鲜)25克黄酒15克盐5克姜15克味精5克小葱15克 江东鲈鱼炖姜丝的做法细致步调 1. 鲈鱼去鳞去鳃,在尾部肛门处横剞1 刀,从鳃处掏出内脏,洗净,鱼身两面均制上4 厘米宽距的刀纹,装入汤盘; 2. 香菇去蒂,洗净,切成1 厘米宽的片,与姜丝一并排在鱼身上,葱段放鱼头尾两处; 3. 然后加清水500毫升及黄酒、精盐、味精,装好加盖,上笼屉用旺火蒸10 分钟取出,拣去葱即成。 江东鲈鱼炖姜丝的做法小贴士 制造要诀: 蒸鱼时间过长,肉与刺不易分手,美味尽失。大火气足,蒸10 分钟即熟。 食物相克: 鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。 江东鲈鱼炖姜丝的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   炒墨鱼仔   油泼香菇肉拌面   更多做法> 鲈鱼 1. 鲈鱼富含卵白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等养分元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益感化... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女怀胎水肿,胎动不安之人...细致引见 鲈鱼菜谱:清蒸鲈鱼   鲈鱼片芦荟   清蒸河鲈鱼   更多做法> 江东鲈鱼炖姜丝视频在线旁观: 江东鲈鱼炖姜丝的做法视频  天天美食网>菜谱>私人菜>尖椒拌豆腐的做法尖椒拌豆腐的做法步调 更新于:2018-03-24 珍藏 1053 次/66 人做过这道菜 分享尖椒拌豆腐的做法 尖椒拌豆腐的简介及特色 香辣爽口。 分类标签 私人菜分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类骨质松散食谱分类动脉软化食谱分类香辣 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐(北)600克辣椒(青、尖)25克香菜10克盐5克味精2克大葱5克姜5克香油10克 尖椒拌豆腐的做法细致步调 1.豆腐用开水烫透,晾凉,切成1厘米见方的丁装盘;大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末。 2.尖青椒、香菜洗净,切成末放在豆腐上,再加葱、姜、精盐、味精、香油拌匀即成。 尖椒拌豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:血豆腐鲶鱼炖豆腐豆腐大酱汤更多做法> 香菜 香菜中含有很多挥发油,其特殊的香气就是挥发油分发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因而在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的奇特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...细致引见 香菜菜谱:香菜肉丝熘肥肠五香菜丝更多做法> (责任编辑:admin)
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