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把板栗肉取出并北京pk赛车历史结果除去黑膜烂部

时间:2019-01-06 11:27来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱湘菜板栗烧白菜心的做法板栗烧白菜心的做法步伐 更新于:2018-03-03 收藏 422 次/26 人做过这道菜 分享板栗烧白菜心的做法 板栗烧白菜心的简介及特色 板栗酥香,白菜娇
天天美食网>菜谱>湘菜>板栗烧白菜心的做法板栗烧白菜心的做法步伐 更新于:2018-03-03 收藏 422 次/26 人做过这道菜 分享板栗烧白菜心的做法 板栗烧白菜心的简介及特色 板栗酥香,白菜娇嫩,味鲜可口。 分类标签 湘菜分类健脾开胃食谱分类利尿食谱分类动脉软化食谱分类延缓衰老食谱分类本味咸鲜 菜品口味烧次要工艺 食材明细 小白菜2500克栗子(鲜)250克猪油(炼制)70克盐7克白砂糖5克味精2克胡椒粉1克香油15克淀粉(豌豆)8克 板栗烧白菜心的做法详尽步伐 1. 在板栗凸的一面用刀切一字刀,在开水中烫一下捞出,把板栗肉取出并除去黑膜烂部分,将板栗切成1厘米厚的片,下入油锅用小火炸酥,捞出待用。小白菜摘去边叶留苞洗净。 2. 猪油烧至六成热时,下入白菜苞煸炒一下,倒入漏勺内沥油,然后再倒入锅内,放入板栗、加盐、汤、白糖和味精稍焖入味,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,撒上胡椒粉、放香油,北京pk赛车历史结果装入盘内即可。 板栗烧白菜心的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。 板栗烧白菜心的养分分析 栗子 1. 栗子中所含的丰盛的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉软化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2... 一般人群均可食用1. 适宜白叟肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,...详尽引见 栗子菜谱:糖炒栗子人参养分饭糖烤栗子更多做法> 小白菜 1. 供给养分、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰盛的蔬菜之一,为保证身体的心理需要供给物质前提,有助于加强机体免疫能力。2. 保... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。...详尽引见 小白菜菜谱:小白菜炖豆腐砂锅青菜心小白菜鲜肉生煎包更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> (责任编辑:admin)
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