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投入姜葱茸煸炒出香味

时间:2019-01-27 20:09来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私家菜马蹄炒羊丁的做法马蹄炒羊丁的做法步伐 更新于:2018-04-08 收藏 93 次/5 人做过这道菜 分享马蹄炒羊丁的做法 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类延缓衰老食谱
天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 马蹄炒羊丁的做法马蹄炒羊丁的做法步伐 更新于:2018-04-08 收藏 93 次  /  5 人做过这道菜 分享马蹄炒羊丁的做法 分类标签 私家菜分类补虚养身食谱分类延缓衰老食谱分类便秘食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 羊里脊300克荸荠60克辣椒(红、尖)50克青椒50克姜10克大蒜(白皮)10克红葡萄酒10克盐2克白砂糖5克色拉油50克沙茶酱5克苏打粉5克咖喱5克蚝油10克江米酒5克鸡粉1克 马蹄炒羊丁的做法详尽步伐 1.羊肉切丁,与红酒、盐、白糖、苏打粉、色拉油5克一路拌匀,腌约30分钟备用。 2.将腌好的羊肉丁放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起沥油备用。 3.锅中放油烧热,先爆香姜片与蒜片,放入羊肉丁、马蹄丁与青、红椒片,再放入沙茶酱、咖喱粉、耗油、米酒、鸡粉一路火速拌炒至平均即可起锅。 马蹄炒羊丁的养分分析 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒肉丝   盐焗爽肚   青椒炒猪肝   更多做法> 羊里脊 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊里脊菜谱:彭家羊柳   辣子羊里脊   滑熘羊里脊   更多做法> 荸荠 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能推进人体成长发育和维持心理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可推进体内的糖、脂肪、蛋白质... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干...详尽引见 荸荠菜谱:荸荠虾仁   荸荠炒猪肝   红萝卜荸荠煲羊髀   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 粉丝菠菜的做法粉丝菠菜的做法步伐 更新于:2018-04-03 收藏 582 次  /  39 人做过这道菜 分享粉丝菠菜的做法 粉丝菠菜的简介及特色 粉丝红艳,菠菜翠绿,口味鲜香。 分类标签 私家菜分类围孕期食谱分类高血压食谱分类贫血食谱分类便秘食谱分类咸甘旨 菜品口味白烧次要工艺 食材明细 菠菜250克粉丝50克大葱10克姜10克盐4克味精10克酱油5克花生油30克 粉丝菠菜的做法详尽步伐 1.菠菜去杂质及黄叶,洗净,用开水煮过,冷却后改刀切成寸段,加2克盐、5克味精拌匀备用。 2.粉丝用热水泡发,用剪刀剪短;将30克花生油下锅烧热,投入姜葱茸煸炒出香味,下入酱油5克、盐2克、味精5克,插手粉丝烧5—7分钟,插手拌好的菠菜即可装盘。 粉丝菠菜的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜汤   双菜炒素鸡   蛋酱菠菜   更多做法> 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、伙食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有优秀的附味性,它能领受各类鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详尽引见 粉丝菜谱:老鸭粉丝汤   玉米面蒸饺   粉丝烘蛋   更多做法>   天天美食网>菜谱>私家菜>时蔬浓汤的做法时蔬浓汤的做法步伐 更新于:2018-06-19 收藏 195 次/10 人做过这道菜 分享时蔬浓汤的做法 时蔬浓汤的简介及特色 色艳味美。 分类标签 私家菜分类高血压食谱分类糖尿病食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类清香味 菜品口味滑炒次要工艺 食材明细 圆白菜200克生菜(团叶)200克柿子椒150克鸡肉150克盐3克味精2克淀粉(豌豆)10克 时蔬浓汤的做法详尽步伐 1.将卷心菜、生菜、红柿子椒洗净切丝,鸡肉切丝。 2.炒锅内添适量清水烧开,倒入卷心菜、生菜、红椒烧开,插手鸡肉丝,稍煮,加盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。 时蔬浓汤的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆云腿鸽子汤蘑菇鸡肉包更多做法> 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的成果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,其中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...详尽引见 圆白菜菜谱:酱大头菜糖醋炝圆白菜圆白菜炒腊肠更多做法> 生菜 1. 生菜中含有伙食纤维和维生素C,有消弭多余脂肪的传染感动,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、北京pk赛车历史结果降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详尽引见 生菜菜谱:蚝油生菜豆腐鱼片生菜汤蚝油生菜更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法步伐 更新于:2018-03-13 收藏 139 次  /  7 人做过这道菜 分享椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法 分类标签 私家菜分类养分不良食谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类本味咸鲜 菜品口味焖次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)500克圆白菜200克苹果150克香菜30克白葡萄酒200克黄油45克盐2克胡椒粉1克 椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法详尽步伐 1.将猪肉斩件,用盐、胡椒粉拌匀,煎成金黄色。 2.将椰菜划十字切为宽1厘米长条;苹果切成4-6份,削皮成扇形薄片。 3.放黄油入锅加热,落椰菜、盐、胡椒粉,炒至变软,再插手苹果略炒。将椰菜加猪肉火同炒。再插手香菜和1200毫升肉汤,用中火焖约30分钟,至椰菜成通明状,然后撇清汤面泡沫,调味即可。 椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法小贴士 制造要诀: 椰菜就是圆白菜。 食物相克: 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,免得降低补药的疗效。 椰菜白葡萄酒焖猪肉的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   炸丸子   芹菜猪肉香   更多做法> 苹果 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的不变,还能无效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,呵护肺... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详尽引见 苹果菜谱:苹果泥   苹果脯   苹果山楂果酱   更多做法> 圆白菜 1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的成果与芦笋、菜花同样处在较高的程度。2. 圆白菜的养分价值与大白菜相差无几,其中维生素C... 一般人群均可食用。1. 出格适合动脉软化、胆结石症患者、肥胖患...详尽引见 圆白菜菜谱:香菇炒三片   肉末炒圆白菜   炝炒圆白菜   更多做法> (责任编辑:admin)
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