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半数成半圆形

时间:2019-02-01 23:20来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱港台菜色拉香蛋卷的做法色拉香蛋卷的做法步伐 更新于:2018-06-07 收藏 435 次/26 人做过这道菜 分享色拉香蛋卷的做法 分类标签 港台菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类明
天天美食网 > 菜谱 > 港台菜 > 色拉香蛋卷的做法色拉香蛋卷的做法步伐 更新于:2018-06-07 收藏 435 次  /  26 人做过这道菜 分享色拉香蛋卷的做法 分类标签 港台菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类肝调养食谱分类咸甘旨 菜品口味蒸次要工艺 食材明细 鱿鱼(鲜)300克咸鸭蛋100克紫菜(干)50克豌豆20克火腿20克芡粉30克鸡蛋黄40克色拉酱20克味精10克 色拉香蛋卷的做法详尽步伐 1. 鱿鱼去内脏、污皮,洗净后备用;火腿切丁;生蛋黄、味精、生粉拌匀协调。 2. 将紫菜卷起,塞进鱿鱼内,再倒入咸蛋黄、豌豆及火腿丁,然后倒进蛋液,用大火蒸20分钟后放冷,最好能冰冻一下,以利切片,切片后置盘,可淋上色拉酱蘸用。 色拉香蛋卷的做法小贴士 制造要诀: 色拉香蛋卷下面可铺放凉拌菜,色拉或马铃薯泥。 健康提示: 这道菜胆固醇含量较高,高血脂患者不宜食用。 食物相克: 咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 色拉香蛋卷的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   软炸里脊   一汤两吃(番茄鸡蛋面&茄汁意粉)   更多做法> 紫菜 1.养分丰盛,含碘量很高,可用于治疗因缺碘惹起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能... 一般人均宜食用1. 出格适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详尽引见 紫菜菜谱:紫菜蛋花汤   紫菜包饭   寿司卷仍是紫菜包饭   更多做法> 火腿 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,甘旨可口;2. 火腿内含丰盛的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详尽引见 火腿菜谱:金华火腿   清蒸鲈鱼   千层火腿卷   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 芥末拌菠菜的做法芥末拌菠菜的做法步伐 更新于:2018-03-23 收藏 423 次  /  22 人做过这道菜 分享芥末拌菠菜的做法 芥末拌菠菜的简介及特色 软嫩可口,芥香味美。 分类标签 家常菜谱分类围孕期食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类贫血食谱分类便秘食谱分类芥末味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 菠菜500克芥末油5克香油10克盐3克 芥末拌菠菜的做法详尽步伐 将菠菜洗择洗洁净,切成1.5厘米长的段,放入开水锅内焯熟捞出,入凉开水过凉装盘,插手调料,拌匀即成。 芥末拌菠菜的做法小贴士 制造要诀: 此菜可与如意卷、蛋汤一路食用。 芥末拌菠菜的养分分析 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜鸡蛋汤   菠菜煎饼   意式菠菜培根披萨   更多做法>   天天美食网>菜谱>精品主食>蚵仔米线的做法蚵仔米线的做法步伐 更新于:2018-05-18 收藏 596 次/35 人做过这道菜 分享蚵仔米线的做法 分类标签 精品主食分类动脉软化食谱分类贫血食谱分类肝调养食谱分类妊妇菜谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 籼米粉(排米粉)200克牡蛎(鲜)250克丝瓜50克盐5克味精2克花生油15克淀粉(玉米)5克翠绿5克 蚵仔米线的做法详尽步伐 1. 丝瓜削皮切片; 2. 翠绿洗净切丝; 3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用; 4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉; 5. 炒翠绿、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后插手蚵仔、米线,再加调味料即可。 蚵仔米线的做法小贴士 食物相克: 牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 蚵仔米线的养分分析 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能呵护皮肤、消弭斑块,使皮肤纯正、细嫩,是不成多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体怠倦、痰喘咳嗽、产后乳...详尽引见 丝瓜菜谱:丝瓜汤丝瓜蘑菇肉片汤丝瓜鱿鱼须更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 牡蛎 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功能;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心... 1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...详尽引见 牡蛎菜谱:生蚝瘦肉汤牡蛎肉末粥牡蛎蒸米饭更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 芦笋玉米番茄汤的做法芦笋玉米番茄汤的做法步伐 更新于:2018-03-25 收藏 503 次  /  30 人做过这道菜 分享芦笋玉米番茄汤的做法 分类标签 家常菜谱分类便秘食谱分类防癌抗癌食谱分类清热解毒食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 芦笋400克玉米(鲜)200克番茄150克猪肉(瘦)150克姜5克盐3克 芦笋玉米番茄汤的做法详尽步伐 1.将芦笋洗净,切段; 2.玉米剥去外皮,洗净,剁成小段; 3.番茄洗净,切块; 4.猪瘦肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出冲刷洁净,切片备用; 5.锅中放适量清水煮开,放入芦笋、玉米段、番茄、肉片、姜片,煮开; 6.再用小火慢煮1小时摆布,出锅前放盐调味即可。 芦笋玉米番茄汤的做法小贴士 食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记实:“芦笋,忌巴豆”。 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会妨碍锌的领受。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 芦笋玉米番茄汤的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   拔丝苹果   酸菜猪肉水饺   更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有呵护传染感动的维生素和矿物质元素,能削减心脏病的迸发。番茄红素具有奇异的抗氧化能力,能断根自由基,呵护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发烧、口渴、食欲不振、习惯...详尽引见 番茄菜谱:番茄牛肉   番茄土豆烧牛肉   番茄空心肉丸汤   更多做法> 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠爬动、加速粪便排泄的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有推进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、养分不良、动脉软化、高...详尽引见 玉米菜谱:玉米山药粥   日式蔬菜咖喱   沉着神经又补钙的兰豆玉米小河虾   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 鸡勾肉的做法鸡勾肉的做法步伐 更新于:2018-04-12 收藏 257 次  /  16 人做过这道菜 分享鸡勾肉的做法 分类标签 养分不良食谱分类家常菜谱分类滋阴食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 鸡500克猪肋条肉(五花肉)200克香菇(鲜)100克盐5克大葱10克姜5克白砂糖3克酱油5克料酒10克鸡精2克桂皮3克八角2克花椒2克 鸡勾肉的做法详尽步伐 1. 鸡宰杀洗净切成块; 2. 猪五花肉切成块,与鸡肉一同放入开水中焯一下捞出,用凉开水洗去血沫; 3. 香菇洗净备用,葱,姜洗净分袂切成段和块. 4. 取出压力锅的内锅,倒入鸡块、五花肉、高汤、白糖、精盐、料酒、酱油、香菇、料包、葱段、姜块,盖上锅盖,压力锅调到烹饪档,调好后保压时间定在40分钟; 5. 待压力锅浮子阀回位后即可。 鸡勾肉的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   砂锅老豆腐   香而不腻的沙茶酱彩椒鸡肉串   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇油菜   炒豆腐   百搭香菇牛肉酱   更多做法> 五花肉 猪肉含有丰盛的优秀蛋白质和必需的脂肪酸,并供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 五花肉菜谱:酥锅   家常辣炒五花肉   胡萝卜木耳五花肉烧素鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 荷包鸡的做法荷包鸡的做法步伐 更新于:2018-06-06 收藏 235 次  /  12 人做过这道菜 分享荷包鸡的做法 荷包鸡的简介及特色 金黄色、新颖清香。 分类标签 养分不良食谱分类私家菜分类补血食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉55克猪肋条肉(五花肉)55克火腿15克青豆20克口蘑15克玉兰片15克鸡蛋30克淀粉(玉米)75克料酒15克酱油15克味精2克盐3克大葱5克姜2克胡椒粉3克香油5克 荷包鸡的做法详尽步伐 1. 火腿、口蘑、玉兰片均切成小象眼片; 2. 鸡脯肉除去筋皮,剁成细泥,掐成16个剂子; 3. 将每个剂子上一一撒上少许干淀粉,用小擀面杖捶打,成直径约1.5厘米的圆片待用; 4. 猪肉加葱、姜,剁成泥,装碗内,加酱油、味精、鸡蛋搅匀,分袂放到16个鸡肉片上,对折成半圆形,再用筷子夹成荷包形; 5. 汤锅置旺火上,加水烧开后,撒上火腿、口蘑、玉兰片、青豆,将包好的荷包鸡投入锅内,插手料酒、细盐,煮熟捞出,装入汤碗内,撒上胡椒面,淋入香油即成。 荷包鸡的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 荷包鸡的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:大酱炒鸡蛋   红烧日本豆腐   丝瓜鸡蛋饼   更多做法> 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:银鱼生鸡丝汤   鸡丝卷   豆苗鸡丝汤   更多做法> 口蘑 1. 富含微量元素硒的口蘑是优秀的补硒食物,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会添加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会... 一般人都适合食用,出格适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详尽引见 口蘑菜谱:兰花熊掌   口蘑炒玉兰片   口蘑焖野鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 川菜 > 熘鸡卷的做法熘鸡卷的做法步伐 更新于:2018-06-13 收藏 139 次  /  7 人做过这道菜 分享熘鸡卷的做法 分类标签 川菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类白叟食谱分类咸甘旨 菜品口味滑溜次要工艺 食材明细 鸡肉240克芥蓝120克盐3克白酒5克鸡蛋清15克淀粉(豌豆)3克胡椒粉1克味精1克 熘鸡卷的做法详尽步伐 1.鸡肉切成薄片,用酒、鸡蛋清加1克淀粉、1克盐拌匀腌制10分钟; 2.芥兰菜洗净后用开水汆烫30秒取出; 3.鸡肉片卷芥兰排在蒸盘上,蒸熟(约3分钟)后排在盘中; 4.将1克盐、胡椒粉和适量高汤同化平均,倒入锅中煮开; 5.插手湿淀粉勾芡淋在鸡卷上即可。 熘鸡卷的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   酿青椒   宝宝辅食鸡肉西兰花泥   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:菜花肉饼   金珠疙瘩汤   清汤蛋白香菇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 鸡肉炖肉丸的做法鸡肉炖肉丸的做法步伐 更新于:2018-04-05 收藏 126 次  /  7 人做过这道菜 分享鸡肉炖肉丸的做法 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类养分不良食谱分类补虚养身食谱分类咸甘旨 菜品口味原炖次要工艺 食材明细 鸡肉200克猪肉(肥瘦)400克冬笋50克香菇(鲜)40克鸡蛋70克色拉油30克姜5克黄酒10克酱油55克大葱10克姜汁5克盐5克淀粉(豌豆)15克白砂糖10克 鸡肉炖肉丸的做法详尽步伐 1.鸡肉加绍酒、酱油各10克,腌20-30分钟。 2.鸡肉加姜(切片)放入碗中,同化20克色拉油,高火2分钟。 3.绞猪肉(剁茸)与葱(粒状)5克、姜汁少许,鸡蛋75克、精盐半茶勺,酱油、绍酒、淀粉各10克,拌匀,做成丸子,烤锅加色拉油预热,放入丸子炸成金黄色。 4.笋块、水发香菇去蒂切条。 5.鸡肉、笋块、香菇和肉丸一路放入锅中,加调料,酱油45克、绍酒、白糖各10克,水半杯。加盖高火10分钟,再中火20分钟,拌匀后盛盘。 鸡肉炖肉丸的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鸡肉炖肉丸的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   韩国烤鸡肉   鸡肉午餐肉   更多做法> 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...详尽引见 香菇菜谱:香菇炒肉   红烧牛肉   香菇鸡翅   更多做法> 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   苦瓜瘦肉煲   油豆腐猪肉海带汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 鹌鹑蛋小米羹的做法鹌鹑蛋小米羹的做法步伐 更新于:2018-06-22 收藏 594 次  /  31 人做过这道菜 分享鹌鹑蛋小米羹的做法 分类标签 补虚养身食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类甜咸味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鹌鹑蛋200克鸡肉100克小米100克鸡蛋135克淀粉(玉米)25克胡椒粉2克白砂糖2克香油3克盐2克香菜5克 鹌鹑蛋小米羹的做法详尽步伐 1.鹌鹑蛋放在盘内,蒸15分钟至熟,浸于冷水中,待冷后去壳,洗净; 2.鸡蛋打入碗中,搅拌平均; 3.鸡蛋洗净,抹干水,切粒; 4.鸡蛋内加10克淀粉、胡椒粉和适量冷水拌成稀糊; 5.淀粉与适量冷水同化,调成芡汁; 6.锅内插手高汤,下入小米和鹌鹑蛋,煮滚约3分钟; 7.放下鸡肉粒煮熟,插手白糖、香油和盐调味,用芡汁勾稀芡; 8.然后下鸡蛋拌匀,盛汤碗内,撒下香菜即成。 鹌鹑蛋小米羹的做法小贴士 制造要诀: 本品需高汤约1000克。 食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鹌鹑蛋小米羹的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆   豆苗炒鸡丝   宫保鸡肉丁   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:西葫芦炒鸡蛋   红烧狮子头   虾仁鸡蛋羹   更多做法> 小米 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及吵嘴生疮的功能;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功能;3. 还具有滋阴养血的功能... 一般人均可食用1. 小米是白叟、病人、产妇宜用的滋补品;2. ...详尽引见 小米菜谱:香菇锅粑   参姜小米粥   红薯小米饭   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 梅花里脊的做法梅花里脊的做法步伐 更新于:2018-05-22 收藏 243 次  /  15 人做过这道菜 分享梅花里脊的做法 梅花里脊的简介及特色 里脊滑嫩,咸鲜清淡可口,银耳似朵朵梅花,美好,佐酒,饭菜均宜。 分类标签 私家菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类肾调养食谱分类养分不良食谱分类咸甘旨 菜品口味油爆次要工艺 食材明细 猪里脊肉250克豌豆苗200克银耳(干)80克猪油(炼制)50克香油10克料酒15克盐5克白砂糖2克味精3克大葱4克姜4克淀粉(豌豆)20克鸡蛋清20克 梅花里脊的做法详尽步伐 1.将葱、姜洗净均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约45克,待用;将水发银耳去根摘净,掰成小瓣,洗净;豌豆苗择去老根留嫩尖,洗净备用。 2.里脊肉切成0.2厘米厚的柳叶片,放碗内,加精盐少许,水淀粉30克,蛋清抓匀浆好。 3.取小碗,放料酒、白糖、精盐适量、味精、高汤、水淀粉调成芡汁。 4.旺火坐油勺,放猪油烧至三四成热,将里脊片下勺,拨散滑透,倒入漏勺控油;原勺留少许底油,烧热,姜末炝勺,倒回里脊片、银耳,烹入调味芡汁,火速翻炒平均,淋香油,装入平盘两端。 5.净勺上旺火,加猪油20克烧热,放豌豆苗,加精盐少许,火速煸炒至熟,出勺,围在里脊、银耳的四周即成。 梅花里脊的做法小贴士 制造要诀: 调料中的猪油大部分作炸肉片用,所以宜准备比现适用量多一些 梅花里脊的养分分析 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝传染感动;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有必然疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 出格适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详尽引见 银耳菜谱:冰糖银耳汤   银耳果羹   凉拌银耳   更多做法> 里脊肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详尽引见 里脊肉菜谱:土豆炒肉丝   蛋夹里脊肉   慢炖里脊肉   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 更新于:2018-05-17 收藏 5633 次  /  235 人做过这道菜 分享炒青椒的做法 炒青椒的简介及特色 清鲜爽口。 分类标签 私家菜分类健脾开胃食谱分类便秘食谱分类贫血食谱分类香辣 菜品口味生炒次要工艺 食材明细 青椒400克色拉油40克盐3克味精2克酱油2克大葱20克 炒青椒的做法详尽步伐 1.将青椒去蒂,去籽,切成5厘米长的丝;葱切段。 2.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入青椒、精盐几次煸炒至青椒八成熟时,插手酱油、味精,炒拌平均,放葱段,出锅装盘即可。 炒青椒的养分分析 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒皮蛋   水煮回头鱼   虎皮青椒   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 胡萝卜土豆丝的做法胡萝卜土豆丝的做法步伐 更新于:2018-06-16 收藏 700 次  /  39 人做过这道菜 分享胡萝卜土豆丝的做法 胡萝卜土豆丝的简介及特色 美好鲜艳,香嫩爽口。 分类标签 私家菜分类便秘食谱分类贫血食谱分类美容菜谱分类明目食谱分类清香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 土豆(黄皮)400克胡萝卜200克菠菜200克胡麻油15克盐3克味精2克姜3克香油5克 胡萝卜土豆丝的做法详尽步伐 1.土豆去皮洗净,切成细丝;菠菜洗净,切小块;胡萝卜洗净,切细丝;姜洗净去皮切成末。 2.土豆用凉水洗去淀粉,用开水焯一下,捞出投凉沥清水;胡萝卜用开水焯一下,捞出放凉,沥清水;菠菜取其叶铺开水稍烫一下,捞出晾凉,沥清水。 3.土豆丝摆在盘内垫底,放上胡萝卜丝、菠菜叶、姜末、味精、精盐、花椒油、香油,食用时拌匀即可。 胡萝卜土豆丝的养分分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能推进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量伙食纤... 一般人均可食用。...详尽引见 土豆菜谱:醋溜土豆丝   土豆炖豆角   芝士焗玉米豌豆土豆泥   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明方针传染感动,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详尽引见 胡萝卜菜谱:素炒胡萝卜   四川泡菜   西兰花炒胡萝卜   更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的动物粗纤维,具有推进肠道爬动的传染感动,利于排便,且能推进胰腺分泌,协助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,出格适合老、幼、...详尽引见 菠菜菜谱:菠菜炒鸡蛋   甘笋菠菜豆腐汤   补血强骨的菠菜猪肝粥   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 蕨菜烧牛肉的做法蕨菜烧牛肉的做法步伐 更新于:2018-03-31 收藏 553 次  /  29 人做过这道菜 分享蕨菜烧牛肉的做法 分类标签 滋阴食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类葱香味 菜品口味拌次要工艺 食材明细 蕨菜500克牛肉(肥瘦)150克泡椒10克大葱10克酱油5克白砂糖5克味精2克盐3克淀粉(豌豆)5克花生油20克 蕨菜烧牛肉的做法详尽步伐 1. 将蕨菜去杂,清洗洁净; 2. 入沸水锅中焯一下,捞出用凉水泡10分钟,切成4厘米的段; 3. 泡辣椒剪成半厘米的节,去净籽,清洗洁净; 4. 而后将蕨菜分成五六段码在一路,再清炒出来,码入大平盘内成放射状待用; 5. 牛肉洗净,煮熟,切成一字块; 6. 葱切成4厘米的段; 7. 将牛肉烧成葱油口味出锅; 8. 装入码好蕨菜捆的大平盘处所即可上桌。 蕨菜烧牛肉的做法小贴士 健康提示: 蕨菜炒牛肉具有滋阴、补虚的功能。 蕨菜烧牛肉的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:小炒牛肉   韩国泡菜汤   洋葱牛肉蒸饺   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 蕨菜 1. 蕨菜素对细菌有必然的遏止传染感动,可用于发烧不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有优秀的清热解毒、杀菌清炎之功能;2. 蕨菜的某些有... 一般人群均可食用,脾胃虚寒者慎用,常人也不宜多食。...详尽引见 蕨菜菜谱:通英拌饭   锅焖蕨菜鱼卷   干蕨菜炖肉皮   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 补虚养身食谱 > 补气牛肉胶冻的做法补气牛肉胶冻的做法步伐 更新于:2018-06-11 收藏 398 次  /  27 人做过这道菜 分享补气牛肉胶冻的做法 分类标签 补虚养身食谱分类壮腰健肾食谱分类贫血食谱分类糖尿病食谱分类补气食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 牛肉(瘦)1000克黄酒250克 补气牛肉胶冻的做法详尽步伐 1. 将牛肉洗净,切成小块,放入大锅内,加水适量; 2. 煎煮,每小时取肉汁一次,加水再煮; 3. 共取肉汁4次,合并肉汁液,以文火继续煎熬,到稠粘时为度; 4. 再插手黄酒,至稠粘时停火; 5. 将稠黏液倒入盆内冷藏,食用时,取牛肉胶冻吃。 补气牛肉胶冻的做法小贴士 健康提示: 1. 补气益血,健脾安中; 2. 合用于少食消渴、精神疲倦、贫血等症。 补气牛肉胶冻的养分分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸形成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对成长发育及术后,病后调养的人在填补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于成长发育、术后、病后调养的人、中气...详尽引见 牛肉菜谱:番茄牛肉汤   烤牛肉   椒香木耳炒牛肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 鲜藕素排骨的做法鲜藕素排骨的做法步伐 更新于:2018-05-07 收藏 478 次  /  25 人做过这道菜 分享鲜藕素排骨的做法 鲜藕素排骨的简介及特色 色泽美好,酸甜微辣。 分类标签 私家菜分类贫血食谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类酸甜味 菜品口味油爆次要工艺 食材明细 莲藕400克小麦面粉100克青椒10克木耳(干)10克味精1克盐3克白砂糖40克酱油10克醋10克淀粉(豌豆)5克发酵粉1克动物油100克 鲜藕素排骨的做法详尽步伐 1.将嫩藕洗净,去皮、切成菱形条状,插手盐拌匀,待藕出汤后滗去水分;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2.将木耳和青椒洗净切成丁;面粉插手盐、味精、发酵粉,用清水调成面糊。 3.炒锅洗净置火上,倒入动物油烧至八成热,将藕片裹上面糊,然后逐块下入油中炸,炸到金黄色时捞出,控干油待用。 4.炒锅留油,下入青椒丁煸炒后,下入木耳、酱油、白糖、鲜汤,烧沸后插手醋,用水淀粉勾芡,淋入熟油,再将炸好的藕块下入锅,翻拌平均,起锅即可装盘。 鲜藕素排骨的做法小贴士 制造要诀: 调料中的动物油作炸料用,所以宜准备比现实耗损量多一些。 健康提示: 本菜以藕为主,插手面粉、青椒、木耳一同做菜,含有多种养分,由于含有面粉,而且用油炸之,因此本菜含热量较多,合用早西餐食用。藕含有丰盛的维生素C和碳水化合物,还有少量其他维生素和矿物质。熟藕性温,在滋养强壮、健脾开胃之功。因为藕成长在污泥之中,不免被其中寄生虫污染,尽量不要生吃。本菜用挂糊法做菜,以保持原料的养分有很无益处。 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鲜藕素排骨的养分分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者出格适合食用。...详尽引见 面粉菜谱:胡萝卜炖牛肉   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰盛,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤惨白,精力充沛,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...详尽引见 木耳菜谱:木耳炒肉   烧家常豆腐   养分全能冠军木耳炒油菜   更多做法> 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血传染感动,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...详尽引见 莲藕菜谱:莲藕炖排骨   莲藕猪手汤   莲藕糯米汽水包   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 甜品/点心 > 土鱿蒸肉饼的做法土鱿蒸肉饼的做法步伐 更新于:2018-05-27 收藏 904 次  /  45 人做过这道菜 分享土鱿蒸肉饼的做法 分类标签 甜品/点心分类滋阴食谱分类明目食谱分类贫血食谱分类接触电离辐射人员食谱分类咸甘旨 菜品口味粉蒸次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)150克鱿鱼(干)50克盐2克动物油15克 土鱿蒸肉饼的做法详尽步伐 先将猪肉剁好放在碗内,放上精盐搅挞至起胶,再将土鱿切为米粒形,插手碗中与猪肉搅匀后,挞至有粘性,然后放在涂了油的碟上,再用手汤至滑润,放入笼内蒸熟便成。 土鱿蒸肉饼的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...详尽引见 猪肉菜谱:炖猪肉   狗不理包子   茄子与猪肉的生姜酱油浇汁   更多做法> 鱿鱼 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能无效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉软化等心血管...详尽引见 鱿鱼菜谱:烤鱿鱼   干煸鱿鱼须   芹菜炒鱿鱼花   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 湘菜 > 葱熘羊里脊的做法葱熘羊里脊的做法步伐 更新于:2018-04-08 收藏 291 次  /  15 人做过这道菜 分享葱熘羊里脊的做法 葱熘羊里脊的简介及特色 嫩香脆,味鲜美。 分类标签 湘菜分类肢寒畏冷食谱分类贫血食谱分类葱香味 菜品口味滑溜次要工艺 食材明细 羊里脊500克大葱500克冬笋80克鸡蛋清25克猪油(炼制)70克料酒25克盐5克酱油25克味精2克淀粉(豌豆)20克香油15克 葱熘羊里脊的做法详尽步伐 1.羊里脊剔去筋,洗净后切成5厘米长、3厘米宽的薄片;大葱剥去皮洗净,切成1.5厘米厚的斜段;冬笋去壳洗净切成同羊肉一样大小的薄片;鸡蛋去黄留清。 2.在羊里脊片中放入料酒和3克盐,拌匀后插手蛋清和25克湿淀粉(淀粉13克加水12克)浆好;用酱油、味精、湿淀粉15克(淀粉7克加水8克)、香油和汤50毫升兑成汁。 3.食用时,将猪油烧至六成热时,下入浆好的羊肉片,用瓢敦促炒散,即倒在漏勺里沥油;锅内留50克油,下入冬笋片和大葱加盐煸炒,随即倒入滑熟的羊肉片,冲下兑汁簸炒几下,淋香油,装盘即成。 葱熘羊里脊的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。 葱熘羊里脊的养分分析 羊里脊 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只可以或许添加人体热量,抵御寒冷,而且还能添加消化酶,呵护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的传染感动... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...详尽引见 羊里脊菜谱:盐爆里脊   滑溜羊里脊   爆羊里脊片   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,响亮爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰盛的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详尽引见 冬笋菜谱:海参羹   冬笋焖胗   冬笋烩鲜菇   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 干煎丸子的做法干煎丸子的做法步伐 更新于:2018-05-10 收藏 328 次  /  18 人做过这道菜 分享干煎丸子的做法 干煎丸子的简介及特色 呈金黄色,味道鲜香。 分类标签 私家菜分类低温环境功课人群食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类咸甘旨 菜品口味生煎次要工艺 食材明细 猪肉(肥瘦)250克鸡蛋60克淀粉(豌豆)25克动物油50克大葱5克姜5克盐3克 干煎丸子的做法详尽步伐 将猪肉剁成泥,插手鸡蛋、淀粉、葱、姜末、精盐搅匀,待馅入味后,即做成丸子,随后一一下油锅煎熟,并按成扁形,捞出将油控净即成。 干煎丸子的养分分析 猪肉 猪肉为人类供给优秀蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,北京pk赛车北京pk赛车大...详尽引见 猪肉菜谱:猪肉丸子汤   寿司   香菜猪肉冰花煎饺   更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:菠菜炒鸡蛋   木耳炒鸡蛋   艾叶大蒜煮鸡蛋   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 辣烧豆腐饼的做法辣烧豆腐饼的做法步伐 更新于:2018-05-06 收藏 357 次  /  20 人做过这道菜 分享辣烧豆腐饼的做法 分类标签 私家菜分类便秘食谱分类贫血食谱分类减肥菜谱分类美容菜谱分类香辣 菜品口味红烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)80克青椒150克辣椒(红、尖)300克大蒜(白皮)10克酱油10克味精2克动物油50克香油3克淀粉(豌豆)5克 辣烧豆腐饼的做法详尽步伐 1.红辣椒洗净,切去蒂头;青椒去籽洗净,切成4等分,一同放入油锅中略炸,捞出后去掉薄膜,切小块。 2.豆腐平均分成4份,放入锅中煎至两面呈金黄色捞出;大蒜剥去蒜皮切片。 3.用残剩的油将切好的蒜片炒香,再放入豆腐、青、红椒、高汤1碗与调味料(大蒜8克、酱油10克、味精2克),一同用小火煮3分钟摆布。 4.将豆腐盛出,放入盘中,用淀粉将锅中残剩的材料勾芡。 5.最后,淋上香油,盛在豆腐上面即可。 辣烧豆腐饼的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备动物油300克摆布。 辣烧豆腐饼的养分分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的蛋白质含量丰盛,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不只含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的理想食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:海带豆腐汤   过桥米线   红油辣豆腐   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够大概通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛传染感动;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详尽引见 青椒菜谱:青椒炒肉丝   水煮回头鱼   虎皮青椒   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私家菜 > 糖醋莲排的做法糖醋莲排的做法步伐 更新于:2018-05-20 收藏 435 次  /  27 人做过这道菜 分享糖醋莲排的做法 糖醋莲排的简介及特色 质地脆嫩,酸甜有味。 分类标签 私家菜分类高血压食谱分类贫血食谱分类便秘食谱分类酸甜味 菜品口味糖醋溜次要工艺 食材明细 莲藕300克鸡蛋120克淀粉(豌豆)10克盐3克白砂糖10克酱油5克醋5克味精2克动物油75克 糖醋莲排的做法详尽步伐 1.把藕去皮洗净,切成排骨状的块,用精盐拌入味,除去藕过多水分;鸡蛋打入碗内,加一半干细淀粉调匀成糊状;残剩的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。 2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至四成热时,把藕块挂一层全蛋糊后放入油中炸制,不竭翻动,炸至莲排外表金黄,内熟时捞出,滤去油分。 3.锅内留油,放入酱油、白糖、精盐、味精、醋、素汤,调好甜酸口味,下湿淀粉勾芡,放入炸好的莲排翻炒平均,起锅装盘成菜。 糖醋莲排的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需准备动物油750克摆布。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 糖醋莲排的养分分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以或许释放出胆碱,胆碱通过血液达到大脑,可以或许避免智力阑珊,加强回忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、白叟、病人;2. 哮喘患者、高...详尽引见 鸡蛋菜谱:苦瓜炒鸡蛋   老婆饼   鸡蛋灌饼   更多做法> 莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血传染感动,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为无益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,出格适宜高热病...详尽引见 莲藕菜谱:莲藕炖排骨   干煸藕丝   薏仁莲藕煲排骨   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> (责任编辑:admin)
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