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北京pk赛车北京pk赛车浙式虾子冬笋的做法

时间:2019-02-14 11:53来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱浙菜浙式虾子冬笋的做法浙式虾子冬笋的做法步调 更新于:2018-03-28 珍藏 214 次/14 人做过这道菜 分享浙式虾子冬笋的做法 浙式虾子冬笋的简介及特色 笋有虾鲜,虾有笋
天天美食网>菜谱>浙菜>浙式虾子冬笋的做法浙式虾子冬笋的做法步调 更新于:2018-03-28 珍藏 214 次/14 人做过这道菜 分享浙式虾子冬笋的做法 浙式虾子冬笋的简介及特色 笋有虾鲜,虾有笋香,黄自如美玉,赏心顺眼。 分类标签 浙菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类糖尿病食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃炒次要工艺 食材明细 冬笋400克虾皮5克淀粉(蚕豆)5克味精2克白砂糖10克香油10克黄酒10克菜籽油40克酱油25克 浙式虾子冬笋的做法细致步调 1. 冬笋用清水洗净,切成长4 厘米、宽1 厘米、厚0.8 厘米的片; 2. 炒锅置中火,下入熟菜油,烧至四成热,推入冬笋片炸2 分钟,捞出沥去油; 3. 炒锅内留底油10克,回置火上,投入虾皮略煸,放入冬笋片、黄酒、酱油及白糖,加清水500毫升,盖上锅盖,用小火焖煮3 分钟; 4. 再插手味精,用湿淀粉勾芡,并沿锅边淋入芝麻油,颠翻炒锅,装盘即成。 浙式虾子冬笋的做法小贴士 制造要诀: 1. 冬笋有麻涩味,入烹之前,先用清水或温油将其涩味去尽; 2. 因有过油炸制过程,需预备熟菜油500克。 健康提醒: 糖尿病患者若按照该食谱制造菜肴,请将调猜中的白糖去掉。 食物相克: 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 浙式虾子冬笋的养分阐发 蚕豆 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化。蚕豆中的钙,有益于骨骼对钙的接收... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...细致引见 蚕豆菜谱:肉末豆米香油蚕豆怪味蚕豆更多做法> 冬笋 冬笋是一种富有养分价值并具有医药功能的甘旨食物,质嫩味鲜,洪亮爽口,含有卵白质和多种氨基酸、北京pk赛车北京pk赛车维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰硕的... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...细致引见 冬笋菜谱:腊肉糯米饭红烧冬笋木耳冬笋炒虾球更多做法> 虾皮 1. 虾皮中含有丰硕的卵白质和矿物质,特别是钙的含量极为丰硕,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳路子;2. 虾皮中含有丰硕的镁元素,镁... 一般人群均可食用1. 中老年人、妊妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...细致引见 虾皮菜谱:紫菜虾皮汤虾皮鸡蛋羹虾皮蒸蛋更多做法> (责任编辑:admin)
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