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养分价值较高;2....一般人群均可食用1.豆腐是白

时间:2019-02-14 11:54来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱豆瓣炖豆腐的做法豆瓣炖豆腐的做法程序 更新于:2018-05-17 珍藏 407 次/27 人做过这道菜 分享豆瓣炖豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类补气食谱分类更年期食谱
天天美食网>菜谱>家常菜谱>豆瓣炖豆腐的做法豆瓣炖豆腐的做法程序 更新于:2018-05-17 珍藏 407 次/27 人做过这道菜 分享豆瓣炖豆腐的做法 分类标签 家常菜谱分类补气食谱分类更年期食谱分类动脉软化食谱分类骨质松散食谱分类清香味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 蚕豆100克豆腐(北)100克山药20克盐2克味精1克胡椒粉1克大葱15克姜15克动物油20克 豆瓣炖豆腐的做法详尽程序 1. 鲜蚕豆去皮,分成两瓣; 2. 豆腐切5厘米见方的薄块; 3. 山药去皮后切成薄片; 4. 炖锅置火上,加少许动物油烧热,下葱,姜末炒出香味,倒入800毫升清水; 5. 锅内放入蚕豆、山药,置火上烧沸; 6. 用文火煮3分钟后,下入豆腐、盐及胡椒粉; 7. 烧开后,插手适量味精即成。 豆瓣炖豆腐的做法小贴士 食物相克: 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不成与碱性药物同服。 豆瓣炖豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰厚,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...详尽引见 豆腐菜谱:草菇冬瓜豆腐汤一品豆腐黄金豆腐更多做法> 山药 1. 健脾益胃、北京pk赛车历史结果助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:山药薏米粥炸山药饼加山药的土豆饼更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有安排大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰厚的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染打动。蚕豆中的钙,无益于骨骼对钙的领受... 一般人都可食用。1. 白叟、测验期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详尽引见 蚕豆菜谱:蚕豆泥拌雪里蕻冬菜蚕豆油炝蚕豆更多做法> (责任编辑:admin)
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