无法在这个位置找到: head2.htm
当前位置: 主页 > 图册 >

北京pk赛车北京pk赛车青蛤南瓜粥的做法

时间:2019-02-19 10:21来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜山斑炖瘦肉的做法山斑炖瘦肉的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 168 次/10 人做过这道菜 分享山斑炖瘦肉的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分
天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 山斑炖瘦肉的做法山斑炖瘦肉的做法步调 更新于:2018-03-30 珍藏 168 次  /  10 人做过这道菜 分享山斑炖瘦肉的做法 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类滋阴食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)500克豆腐(北)200克月鳢200克姜2克盐2克 山斑炖瘦肉的做法细致步调 1.将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透候用。 2.瘦肉放入沸水中高火3分钟,取出洗净。 3.豆腐用清水略洗。 4.把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦肉、豆腐、姜,低火20分钟,插手山斑鱼再中火40分钟,用盐调味即可。 山斑炖瘦肉的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:猪肉炖粉条   土豆泥   宝宝辅食之双菇猪肉小馄饨   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:麻辣豆腐   三鲜豆腐暖锅   菌菇锅塌豆腐   更多做法> 月鳢 1.月鳢肉鲜美且含有丰硕的氨基酸,此中必需氨基酸7种,非必需氨基酸10种,此中必需氨基酸含量28.23%,占氨基酸总量的37.08%;... 一般人群均可食用...细致引见 月鳢菜谱:山斑炖瘦肉   更多做法>   天天美食网>菜谱>清热解毒食谱>青蛤南瓜粥的做法青蛤南瓜粥的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 847 次/47 人做过这道菜 分享青蛤南瓜粥的做法 分类标签 清热解毒食谱分类滋阴食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 粳米200克南瓜100克蛤蜊100克动物油20克香油15克盐5克酱油15克柠檬汁5克 青蛤南瓜粥的做法细致步调 1. 粳米在水中浸泡20分钟,淘米水备用; 2. 嫩南瓜洗净,去皮,切丝备用; 3. 蛤蜊养在水里,吐净杂质后,挖出蛤蜊肉,淋一点柠檬汁去腥; 4. 炒锅放油烧热,加蒜泥、葱段炒香; 5. 放入蛤蜊肉,加香油翻炒顷刻; 6. 粳米和淘米水一路用文火煮30分钟; 7. 插手蛤蜊肉和嫩南瓜丝熬煮熟,最初加酱油和香油调味即可。 青蛤南瓜粥的做法小贴士 制造要诀: 为了让蛤蜊更快的吐沙,能够在水中放一匙盐,或者加上1~2滴沙拉油。 健康提醒: 适合夏日节食用的粥品,清热解毒,润肠拧成一股绳,润泽肌肤。 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 青蛤南瓜粥的养分阐发 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消弭体内细菌毒素和其他无害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒... 一般人群均可食用1. 特别适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...细致引见 南瓜菜谱:木樨南瓜饼时蔬天妇罗南瓜小米糊更多做法> 蛤蜊 1. 蛤蜊具有高卵白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的养分特点;2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇感化的代尔太7-胆固醇和24-亚甲... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...细致引见 蛤蜊菜谱:蛤蜊汤蛤蜊氽鲫鱼青萝卜蛤蜊汤更多做法> 粳米 1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠爬动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,推进血液轮回,从而削减高血压的... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...细致引见 粳米菜谱:红薯粥贝母陈皮粳米粥黄鳝姜汁粳米饭更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 焦熘黄鱼的做法焦熘黄鱼的做法步调 更新于:2018-03-12 珍藏 666 次  /  44 人做过这道菜 分享焦熘黄鱼的做法 焦熘黄鱼的简介及特色 色泽深黄,硬脆酥香,鲜咸轻酸。 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类酸咸味 菜品口胃焦溜次要工艺 食材明细 大黄鱼500克胡萝卜50克玉兰片50克木耳(水发)25克小麦面粉50克淀粉(玉米)65克花生油75克大葱15克姜3克盐5克大蒜(白皮)10克醋25克酱油30克料酒20克香油10克 焦熘黄鱼的做法细致步调 1. 将黄鱼去鳃、鳞、内脏,洗清洁; 2. 黄鱼放在案板上,用刀在鱼体两处上3厘米的瓦刀形,放在盘内,放少许盐、料酒腌渍顷刻; 3. 胡萝卜、玉兰片、木耳均洗净,切成细丝; 4. 碗内放入淀粉、面粉,加少量清水调成厚糊; 5. 将锅架在火上,放油烧至七成热,再将鱼抹匀厚糊下入油锅炸,当油温升至八成热时改用中小火炸,至鱼水分快干,内部曾经酥透; 6. 再改用旺火炸至外皮硬脆(以短时间不会回软为准),呈深黄色时捞出,控将余油,盛在盘内; 7. 另用一锅,放油25克,烧热,下入葱丝、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味,用料酒一烹,下入胡萝卜丝、玉兰片丝、木耳略加煸炒; 8. 插手清汤、酱油、盐醋烧开,用湿淀粉勾成浓芡,放进味精拌匀,淋入香油,浇在鱼体上即成。北京pk赛车开结果 焦熘黄鱼的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备花生油约1000克。 食物相克: 大黄鱼:黄鱼不克不及与中药荆芥同食;吃鱼前后忌品茗;不宜与荞麦同食。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 焦熘黄鱼的养分阐发 面粉 面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功能。 ... 一般人皆可食用,偏食者特别适合食用。...细致引见 面粉菜谱:牛肉馅饼   面粉煎鱼   低筋面粉版马卡龙   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜汁   杂菜   杏仁芝士味胡萝卜吐司   更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:黑木耳红枣汤   黑木耳大枣汤   减肥润肺的木耳笋片炒肉   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 滋阴食谱 > 蕨菜烧牛肉的做法蕨菜烧牛肉的做法步调 更新于:2018-03-31 珍藏 553 次  /  29 人做过这道菜 分享蕨菜烧牛肉的做法 分类标签 滋阴食谱分类补虚养身食谱分类养分不良食谱分类家常菜谱分类贫血食谱分类葱香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 蕨菜500克牛肉(肥瘦)150克泡椒10克大葱10克酱油5克白砂糖5克味精2克盐3克淀粉(豌豆)5克花生油20克 蕨菜烧牛肉的做法细致步调 1. 将蕨菜去杂,清洗清洁; 2. 入滚水锅中焯一下,捞出用凉水泡10分钟,切成4厘米的段; 3. 泡辣椒剪成半厘米的节,去净籽,清洗清洁; 4. 尔后将蕨菜分成五六段码在一路,再清炒出来,码入大平盘内成放射状待用; 5. 牛肉洗净,煮熟,切成一字块; 6. 葱切成4厘米的段; 7. 将牛肉烧成葱油口胃出锅; 8. 装入码好蕨菜捆的大平盘地方即可上桌。 蕨菜烧牛肉的做法小贴士 健康提醒: 蕨菜炒牛肉具有滋阴、补虚的功能。 蕨菜烧牛肉的养分阐发 牛肉 1. 牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对发展发育及术后,病后保养的人在弥补失血、修复组织等方面出格... 一般人群均可食用1. 适宜于发展发育、术后、病后保养的人、中气...细致引见 牛肉菜谱:小炒牛肉   韩国泡菜汤   洋葱牛肉蒸饺   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 蕨菜 1. 蕨菜素对细菌有必然的抑止感化,可用于发烧不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有优良的清热解毒、杀菌清炎之功能;2. 蕨菜的某些有... 一般人群均可食用,脾胃虚寒者慎用,常人也不宜多食。...细致引见 蕨菜菜谱:通英拌饭   锅焖蕨菜鱼卷   干蕨菜炖肉皮   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 贫血食谱 > 海参羊肉汤的做法海参羊肉汤的做法步调 更新于:2018-04-09 珍藏 3095 次  /  141 人做过这道菜 分享海参羊肉汤的做法 分类标签 贫血食谱分类壮腰健肾食谱分类补阳食谱分类阳痿早泄食谱分类肢寒畏冷食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 羊肉(瘦)500克海参(干)50克姜5克葱白15克胡椒粉1克盐5克 海参羊肉汤的做法细致步调 1. 先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净; 2. 海参煮10分钟,连水一路倒入碗中泡2个小时; 3. 羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水; 4. 羊肉放入砂锅,加适量清水,用小火将羊肉片煮至将熟; 5. 插手碗中海参和泡海参用的水,煮沸; 6. 加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可。 海参羊肉汤的做法小贴士 健康提醒: 1. 本品具有补肾益精、养血之功能; 2. 合用于再生妨碍性贫血病患者。 食物相克: 海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 海参羊肉汤的养分阐发 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高卵白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...细致引见 海参菜谱:红烧海参   香蕉海鲜卷   海参炆排骨   更多做法> 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只能够添加人体热量,抵御寒冷,并且还能添加消化酶,庇护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的感化... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...细致引见 羊肉菜谱:清炖羊肉   炒羊肉   羊肉手抓饭   更多做法> 葱白 葱鹤发散风寒,有发汗解表的感化,但发汗感化较弱,故次要用于伤风轻症,或共同其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用... 表虚多汗者慎服。...细致引见 葱白菜谱:吉利虾   葱白阿胶蜂蜜饮   葱白香菜汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 生炒猪大肠的做法生炒猪大肠的做法步调 更新于:2018-06-10 珍藏 3824 次  /  166 人做过这道菜 分享生炒猪大肠的做法 分类标签 私人菜分类补血食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类养分不良食谱分类咸味 菜品口胃生炒次要工艺 食材明细 猪大肠500克青椒150克辣椒(红、尖)150克木耳(干)50克姜5克大葱5克大蒜(白皮)5克黄酒10克酱油10克盐5克味精5克香油5克淀粉(豌豆)5克花生油50克 生炒猪大肠的做法细致步调 1.将猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切三角片,用绍酒、姜片腌过。木耳、青红椒也切成三角片。 2.烧锅下油,爆香姜、蒜、加青红椒,木耳、精盐、味精、炒熟上碟。 3.再烧锅下油,落猪大肠爆炒,插手精盐,生抽、绍酒拌匀后加盖稍煮,再插手炒好的配料翻炒,用显生粉打芡,下包尾油拌匀上碟。 生炒猪大肠的做法小贴士 食物相克: 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,晦气于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 生炒猪大肠的养分阐发 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰硕,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤苍白,精神抖擞,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能削减血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,出格适...细致引见 木耳菜谱:木耳炒鸡蛋   咸鸭蛋蒸肉   香菇木耳烤麸酱   更多做法> 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:皋比青椒   烤牛排   家常青椒炒鸡蛋   更多做法> 猪大肠 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功能。可用于医治虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 ... 一般人都可食用1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适...细致引见 猪大肠菜谱:升麻芝麻炖猪大肠   生炒猪大肠   巴戟炖猪大肠   更多做法> (责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
无法在这个位置找到: ajaxfeedback.htm


扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

15020217966

  • <tr id='984gg'><strong id='v9076'></strong><small id='lxnq1'></small><button id='17tmc'></button><li id='cvsav'><noscript id='31ynt'><big id='6js2n'></big><dt id='xh8rw'></dt></noscript></li></tr><ol id='d8zxc'><option id='d67xl'><table id='edb4q'><blockquote id='18937'><tbody id='8aelq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='wtmj1'></u><kbd id='ktdn6'><kbd id='uogud'></kbd></kbd>

    <code id='y8aqc'><strong id='4iwys'></strong></code>

    <fieldset id='nrzk9'></fieldset>
          <span id='46855'></span>

              <ins id='5kyj2'></ins>
                <acronym id='nxxiz'><em id='i445m'></em><td id='z9331'><div id='7hw2l'></div></td></acronym><address id='hm946'><big id='26j2o'><big id='fii3a'></big><legend id='k17yl'></legend></big></address>

                <i id='0ih0g'><div id='7ovtk'><ins id='w5z76'></ins></div></i>
                <i id='pr7bi'></i>
              • <dl id='6u7t0'></dl>
                1. <blockquote id='15tdj'><q id='hcubo'><noscript id='v8vm0'></noscript><dt id='zs7n6'></dt></q></blockquote><noframes id='r5upt'><i id='x5pdk'></i>

                  网站地图|网站导航|北京pk赛车