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三层楼的做法_三层楼怎样做_湘菜菜谱

时间:2019-02-24 23:18来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱湘菜三层楼的做法三层楼的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 304 次/16 人做过这道菜 分享三层楼的做法 分类标签 湘菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱
天天美食网>菜谱>湘菜>三层楼的做法三层楼的做法步调 更新于:2018-04-14 珍藏 304 次/16 人做过这道菜 分享三层楼的做法 分类标签 湘菜分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 油菜1200克玉米笋(罐装)500克草菇150克芡粉5克动物油15克盐2克味精4克蚝油2克酱油10克 三层楼的做法细致步调 1. 油菜剥去老叶取嫩心;玉米笋直剖成两片。 2. 锅中倒入6杯清水,加盐、味精烧开,再别离放进油菜和玉米笋烫熟捞出,依序呈环状陈列在盘中。 3. 锅中倒入15克油烧热后,放进草菇加味精、酱油、蚝油略炒,再浇生粉水15克(生粉5克加水)勾芡盛起,铺在玉米笋上即可。 三层楼的做法小贴士 健康提醒: 蔬菜供给人体所需的维生素,矿物质和纤维素,可常吃。 三层楼的养分阐发 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...细致引见 油菜菜谱:香菇油菜虾皮烧油菜油菜香菇帽更多做法> 草菇 1. 草菇的维生素C含量高,能推进人体新陈代谢,提高机体免疫力,加强抗病能力。2. 它还具有解毒感化,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的优良食物。...细致引见 草菇菜谱:草菇冬瓜豆腐汤皋比凤爪草菇炒塌菜更多做法> 玉米笋 玉米笋含有丰硕的维生素、卵白质、北京pk赛车北京pk赛车矿物质,养分含量丰硕;并具有奇特的清香,口感甜脆、新鲜可口。 ... 一般人都可食用...细致引见 玉米笋菜谱:虾球玉米笋胡萝卜玉米笋炒火腿清煨玉米笋更多做法> (责任编辑:admin)
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