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北京pk赛车开结果倒入鸡汤(150克)

时间:2019-02-28 10:18来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱家常菜谱枸杞炖海参的做法枸杞炖海参的做法步伐 更新于:2018-06-05 收藏 885 次/47 人做过这道菜 分享枸杞炖海参的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类气血双
天天美食网>菜谱>家常菜谱>枸杞炖海参的做法枸杞炖海参的做法步伐 更新于:2018-06-05 收藏 885 次/47 人做过这道菜 分享枸杞炖海参的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类气血双补食谱分类动脉软化食谱分类高血压食谱分类咸甘旨 菜品口味炖次要工艺 食材明细 海虾200克海参(水浸)300克竹荪(干)20克枸杞子15克姜3克盐5克味精2克 枸杞炖海参的做法详尽步伐 1. 将水发海参洗净,切成块; 2. 将海参块和新鲜虾肉分袂放入沸水锅内氽一下,捞出备用; 3. 姜切片; 4. 竹荪用水浸泡,洗净后切成段; 5. 枸杞洗净; 6. 取一炖锅,放入虾肉、海参块、姜片和竹荪段,倒入鸡汤(150克),置旺火上烧沸,撇净浮沫,倒入枸杞,盖好锅盖; 7. 用小火炖20分钟摆布至海参块熟烂,撒上精盐和味精即可。 枸杞炖海参的做法小贴士 食物相克: 海虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 枸杞炖海参的养分分析 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...详尽引见 海参菜谱:海参汤薏米鸭肉冬瓜海参汤海参燕麦粥更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、北京pk赛车历史结果癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞排骨汤红枣糕养肝补血的枸杞叶炒蛋更多做法> 海虾 1. 虾养分丰盛,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰盛的镁,镁对心脏勾当具有次要的调度... 一般人群均可食用1. 老年人、妊妇和心血管病患者更适合食用;同...详尽引见 海虾菜谱:拌三丁黄瓜炒海虾潮州炸海虾枣更多做法> (责任编辑:admin)
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