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北京pk赛车历史结果金牛踏海的做法

时间:2018-11-07 10:31来源:未知 作者:admin 点击:
天天美食网菜谱私人菜麻辣青椒块的做法麻辣青椒块的做法步调 更新于:2018-04-02 珍藏 130 次/7 人做过这道菜 分享麻辣青椒块的做法 麻辣青椒块的简介及特色 麻辣可口。 分类标签 私人
天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 麻辣青椒块的做法麻辣青椒块的做法步调 更新于:2018-04-02 珍藏 130 次  /  7 人做过这道菜 分享麻辣青椒块的做法 麻辣青椒块的简介及特色 麻辣可口。 分类标签 私人菜分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类麻辣味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 青椒500克花椒粉5克辣椒油10克盐3克大蒜(白皮)5克 麻辣青椒块的做法细致步调 青椒洗净,去蒂和籽,切成块,再用开水焯一下,捞出装盘,然后放花椒面、辣椒油、盐、蒜末拌匀。 麻辣青椒块的养分阐发 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,可以或许通过发汗而降低体温,并缓解肌肉痛苦悲伤,因而具有较强的解热镇痛感化;2.防止癌种:辣椒的无效成分辣椒素是一种... 1.一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...细致引见 青椒菜谱:青椒炒牛肉丝   香辣村落小炒鸡   青椒炒肚丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 砂锅团鱼汤的做法砂锅团鱼汤的做法步调 更新于:2018-06-26 珍藏 950 次  /  50 人做过这道菜 分享砂锅团鱼汤的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类滋阴食谱分类高血压食谱分类动脉软化食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 团鱼500克料酒20克大葱5克姜5克盐5克动物油20克 砂锅团鱼汤的做法细致步调 1. 将团鱼宰杀后去壳,拾掇清洁,切成6大块; 2. 葱切段,生姜切片; 3. 锅内放入动物油,烧至七成热时放入葱段、姜片和团鱼块; 4. 炒约5分钟至团鱼肉呈灰白色时,将团鱼捞出放入砂锅,再放入料酒、精盐和适量清水; 5. 先用旺火煮半小时,然后改小火煮至团鱼肉熟烂即可。 砂锅团鱼汤的做法小贴士 食物相克: 团鱼:团鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。 砂锅团鱼汤的养分阐发 团鱼 1. 团鱼肉及其提取物能无效地防止和抑止肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗惹起的虚弱、贫血、白细胞削减等症;2. 甲... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,养分不...细致引见 团鱼菜谱:团鱼汤   砂锅团鱼汤   生炒团鱼   更多做法> 更新于:2018-05-29 珍藏 2841 次  /  167 人做过这道菜 分享炖豆腐的做法 炖豆腐的简介及特色 汤清味鲜,嫩软鲜香。 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类养分不良食谱分类白叟食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 豆腐(北)250克玉兰片25克胡萝卜25克油菜25克香菜15克花生油40克大葱5克姜2克大蒜(白皮)2克盐3克味精2克花椒2克 炖豆腐的做法细致步调 1. 将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下; 2. 胡萝卜洗净,切成片; 3. 油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生; 4. 香菜择洗清洁,切段; 5. 玉兰片洗净切片; 6. 锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味后放入玉兰片、胡萝卜片、油菜段翻炒顷刻,添入适量鲜汤,放入豆腐条; 7. 烧开后滚上几滚,再下入花椒水、盐,改用小火炖8-10分钟,插手味精,撒上香菜段,即可出锅食用。 炖豆腐的养分阐发 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:大葱炒豆腐   海带炖豆腐   毛豆臭豆腐   更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目标感化,可医治夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有动物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...细致引见 胡萝卜菜谱:胡萝卜炒鸡蛋   竹蔗胡萝卜猪骨汤   胡萝卜炒腊肠片   更多做法> 油菜 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有炊事纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯连系,并从粪便排出,从而削减脂类的接收,故可用来... 一般人均可食用。1. 出格适宜患口腔溃疡、吵嘴湿白、齿龈出血、...细致引见 油菜菜谱:香菇油菜   鸡皮烧油菜   【家常菜】法度奶油菜花汤   更多做法> 炖豆腐视频在线旁观: 炖豆腐的做法视频旁观地址1旁观地址2旁观地址3   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 椒盐毛豆的做法椒盐毛豆的做法步调 更新于:2018-05-29 珍藏 1108 次  /  62 人做过这道菜 分享椒盐毛豆的做法 分类标签 家常菜谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类青少年食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 毛豆350克花椒5克盐8克 椒盐毛豆的做法细致步调 1. 将毛豆洗净,沥去水分,用铰剪剪去两头的尖角; 2. 将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水与毛豆平; 3. 用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘即可。 椒盐毛豆的养分阐发 毛豆 1. 毛豆中的脂肪含量较着高于其它品种的蔬菜,但此中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们能够改善脂肪代谢,有助于降低... 一般人群均可食用,幼儿、北京pk赛车开结果尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜...细致引见 毛豆菜谱:毛豆烧鸡   竹笋拌毛豆   培根毛豆炒茭白   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 姜汁芹竹的做法姜汁芹竹的做法步调 更新于:2018-04-08 珍藏 150 次  /  8 人做过这道菜 分享姜汁芹竹的做法 分类标签 家常菜谱分类骨质松散食谱分类青少年食谱分类便秘食谱分类高脂血症食谱分类姜汁味 菜品口胃炝次要工艺 食材明细 芹菜500克腐竹100克姜50克盐10克酱油15克醋10克味精2克香油5克 姜汁芹竹的做法细致步调 1. 将芹菜掐去叶,去根,撕去老筋,洗净; 2. 芹菜取中段,切成2厘米长的段,入滚水中烫脆; 3. 捞出投入冷开水中投凉,控清水分,放碗中加盐,腌渍5分钟备用; 4. 将水发好的腐竹用刀切成小斜条,撒上精盐拌匀; 5. 姜去皮,洗净,切成细末; 6. 碗中放入酱油、醋、味精、香油、姜末兑成姜汁备用; 7. 将腌芹菜的水分去掉,加腐竹及兑好的姜汁,拌匀即成。 姜汁芹竹的养分阐发 腐竹 1. 腐竹中含有丰硕卵白质,养分价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管软化,防止心血管疾病,庇护心脏;3.... 一般人群均可食用...细致引见 腐竹菜谱:凉拌腐竹   腐竹鸡丝   香芹拌腐竹   更多做法> 芹菜 1. 芹菜的平肝降压感化,次要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物尝试证明对兔、犬静脉打针有较着降压感化。临床对于原发性、怀胎性及更年期... 一般人群均可食用。1. 出格适合高血压、动脉软化、高血糖、缺铁...细致引见 芹菜菜谱:炒芹菜   家常芙蓉蛋   芹菜肉丝   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 四时豆拌豆腐干的做法四时豆拌豆腐干的做法步调 更新于:2018-05-27 珍藏 205 次  /  13 人做过这道菜 分享四时豆拌豆腐干的做法 四时豆拌豆腐干的简介及特色 嫩美味美,清淡爽口。 分类标签 私人菜分类防癌抗癌食谱分类高脂血症食谱分类动脉软化食谱分类清香味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐干300克四时豆200克胡麻油10克酱油10克盐3克味精2克姜5克白砂糖5克 四时豆拌豆腐干的做法细致步调 1. 豆腐干片成小片,放在滚水中烫一下,捞出沥清水; 2. 四时豆去掉筋丝,切抹刀片,放在溶有少许碱的滚水中烫好,捞出放凉水中投凉,沥干水分; 3. 姜洗净,去皮,切成末; 4. 四时豆片堆放在盘子两头,豆腐干片放于四周,酱油、味精、精盐、姜末、白糖、花椒油兑成调味汁,浇在豆腐片盘中即成。 四时豆拌豆腐干的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   干丝拌青椒   爆炒双干(豆腐干、萝卜干)   更多做法> 四时豆 四时豆富含卵白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,促进食欲。炎天多吃一些四时豆有消暑,清口的感化。四时豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,发生免疫... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...细致引见 四时豆菜谱:干煸四时豆   干炸豆角   出格下饭的干煸四时豆   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 卤酱菜 > 烧金钱鸡的做法烧金钱鸡的做法步调 更新于:2018-06-15 珍藏 126 次  /  8 人做过这道菜 分享烧金钱鸡的做法 分类标签 卤酱菜分类肝保养食谱分类气血双补食谱分类贫血食谱分类明目食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 猪肉(肥)500克猪肉(瘦)250克猪肝300克白酒5克酱油20克白砂糖20克花生油20克淀粉(豌豆)20克 烧金钱鸡的做法细致步调 1.肥猪肉切成5厘米大小的圆形薄片,厚度约0.6厘米,放入开水中煮顷刻,取出滤清水,撒入细盐少许拌匀。 2.净瘦猪肉洗净用布揩干,切成与肥猪肉外形不异,撒入细盐拌匀。 3.猪肝切成与猪肉厚薄大小类似的片块,浸入开水顷刻取出晾干放入生油拌匀。 4.花生油,蜜糖,酒,桃红色粉5克搅拌溶合后,倾入猪油,猪肝等腌约15分钟。 5.以肥猪肉一片作底,上面抹一层生粉,放一片猪肝上去,猪肝的上面又抹一层生粉,盖上一片瘦猪肉,成三件分歧材料相叠的外形。 6.全数合叠完毕后,用铁条穿起成串,放到烧至炽红的炭火上烧烘,并动弹铁条,使四周平均接管火力,熟后即可食用。 烧金钱鸡的做法小贴士 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 烧金钱鸡的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   皋比香肉   酸辣可口的猪肉绍金针菇   更多做法> 猪肝 1、猪肝中铁质丰硕,是补血食物中最常用的食物,食用猪肝可调理和改善贫血病人造血系统的心理功能;2、猪肝中含有丰硕的维生素A,具有维持正... 一般人群均可食用1. 适宜气贫血弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用...细致引见 猪肝菜谱:菠菜猪肝汤   猪肝炒胡萝卜   明目护眼菜尖椒胡萝卜炒猪肝   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 养分不良食谱 > 排骨炖地瓜的做法排骨炖地瓜的做法步调 更新于:2018-05-17 珍藏 2477 次  /  155 人做过这道菜 分享排骨炖地瓜的做法 分类标签 养分不良食谱分类贫血食谱分类滋阴食谱分类咸美味 菜品口胃炖次要工艺 食材明细 猪排骨(大排)750克番薯400克盐4克味精5克大葱10克姜10克花椒3克料酒5克酱油10克动物油70克糖色10克 排骨炖地瓜的做法细致步调 1. 将猪排骨剁成小段,用滚水焯一下捞出,倒上酱油腌1分钟摆布; 2. 将地瓜(番薯)去皮,切成滚刀块; 3. 葱切段、姜切片; 4. 花椒放碗内加水泡出花椒水; 5. 将锅置于旺火上,放入动物油烧至六成热,把地瓜块放入炸至金黄色捞出; 6. 将动物油炒至八成热,将排骨段放入炸至变色捞出,上糖色; 7. 另取一锅置于旺火上,添入高汤750克,插手葱段、姜片、花椒水、精盐、酱油、料酒烧开; 8. 把猪排骨放入,用小火炖半小时摆布; 9. 将炸好的地瓜块放入炖烂,插手味精即可。 排骨炖地瓜的做法小贴士 食物相克: 番薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,若是食量多的环境下,该当至多相隔五个小时以上。若是同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸排泄增加,和柿子中的鞣质、果胶反映发生沉淀凝结,发生硬块,量多严峻时可使肠胃出血或形成胃溃疡。 排骨炖地瓜的养分阐发 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...细致引见 排骨菜谱:蒜香排骨   东北乱炖   豉汁蒸排骨   更多做法> 番薯 1. 和血补中:红薯养分十分丰硕,含有大量的糖、卵白质、脂肪和各类维生素及矿物质,能有交往地为人体所接收,防治养分不良症,且能补中益气... 一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,免得发生烧心、吐酸水、肚...细致引见 番薯菜谱:煎薯米饼   番薯藕粉羹   番薯韭葱胡萝卜汁   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 酱豉香干的做法酱豉香干的做法步调 更新于:2018-04-18 珍藏 291 次  /  15 人做过这道菜 分享酱豉香干的做法 酱豉香干的简介及特色 咸香味浓,清香可口。 分类标签 私人菜分类癫痫食谱分类补虚养身食谱分类骨质松散食谱分类高血压食谱分类咸美味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 豆腐干200克香椿30克酱油5克味精2克豆豉2克香油10克芝麻酱10克 酱豉香干的做法细致步调 1.香椿芽用滚水少洗净,切成碎末;香干用温开水洗净,切成细丝。 2.味精用鲜汤3毫升兑成汁,插手豆豉捣成泥,下入芝麻酱、酱油和香油调成味汁,将香椿末和香干丝放入盘内,浇入味汁拌匀即可。 酱豉香干的做法小贴士 制造要诀: 香椿又称香椿芽。 酱豉香干的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   彩虹金菇煲   松仁马兰头豆腐干凉拌   更多做法> 香椿 香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芬芳族无机物,可健脾开胃,添加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的感化,故有“助孕素”... 一般人群均可食用。1. 辅助医治肠炎、痢疾、泌尿系统传染的良药...细致引见 香椿菜谱:香椿炒鸡蛋   凉拌两色   香椿芽炒蛋   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 令媛鸡的做法令媛鸡的做法步调 更新于:2018-04-26 珍藏 277 次  /  15 人做过这道菜 分享令媛鸡的做法 分类标签 家常菜谱分类健脾开胃食谱分类气血双补食谱分类月经不调食谱分类咸美味 菜品口胃红烧次要工艺 食材明细 孺子鸡1200克动物油75克酱油150克江米酒150克白砂糖10克大葱10克姜5克 令媛鸡的做法细致步调 1. 鸡洗净切成5厘米*5厘米的小块,沥去水分(或用净布擦干)。 2. 锅内烧油,至沸后将鸡块倾入,约炸2至3分钟,将油倒出。 3. 鸡块留在原锅内,插手调好的酱油、米酒、糖、葱(切段)、姜(切片),盖紧锅盖煮5分钟后,用铲翻搅,然后改用小火烧15分钟即可。 令媛鸡的做法小贴士 制造要诀: 此鸡需时仅一刻钟,取一刻值令媛之意,故名令媛鸡,可配上包子,大饼一路食用。 本品有油炸过程,需备动物油约300克。 健康提醒: 本菜含钠量过高,食用时就留意。 令媛鸡的养分阐发 孺子鸡 鸡肉卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体接收操纵,有加强体力、强壮身体的感化。鸡肉含有对人体发展发育有主要感化的磷... 一般人群均可食用。1. 白叟、病人、体弱者更宜食用。2. 伤风...细致引见 孺子鸡菜谱:香嫩孺子鸡   生炒仔鸡   香气四溢的玫瑰孺子鸡   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 蟹黄豆腐丸的做法蟹黄豆腐丸的做法步调 更新于:2018-06-22 珍藏 181 次  /  9 人做过这道菜 分享蟹黄豆腐丸的做法 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类美容菜谱分类清热解毒食谱分类消化不良食谱分类咸美味 菜品口胃烧次要工艺 食材明细 豆腐(北)400克豌豆25克香菇(鲜)25克鸡蛋清60克蟹黄30克料酒10克淀粉(玉米)10克盐3克味精2克大葱5克姜3克 蟹黄豆腐丸的做法细致步调 1. 将豆腐上锅蒸透,捣成泥,加精盐、料酒、葱姜末、鸡蛋清、淀粉搅拌平均成馅,挤成小丸子,下入开水锅内煮熟; 2. 冬菇洗净切片; 3. 炒锅添水,放入冬菇片、豌豆粒、蟹黄、丸子烧开,用水淀粉勾芡,出锅即可。 蟹黄豆腐丸的做法小贴士 食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不克不及与糖精、豆乳、兔肉同食。 蟹黄豆腐丸的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇鸡汤   竹笙北菇老鸡汤   香菇卤肉饭   更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的八种氨基酸,并且比例也接近人体需要,养分价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是白叟、孕、产妇的抱负食物,也是儿童...细致引见 豆腐菜谱:豆腐皮春卷   凉拌嫩豆腐   剁椒香菜豆腐   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 菊花炒肉丝的做法菊花炒肉丝的做法步调 更新于:2018-03-15 珍藏 120 次  /  6 人做过这道菜 分享菊花炒肉丝的做法 菊花炒肉丝的简介及特色 此菜肉丝细嫩,菊香浓重。 分类标签 私人菜分类滋阴食谱分类贫血食谱分类健脾开胃食谱分类明目食谱分类咸美味 菜品口胃滑烹次要工艺 食材明细 猪肉(瘦)150克菊花10克味精3克油皮5克淀粉(豌豆)3克 菊花炒肉丝的做法细致步调 1.将猪肉改刀切丝,肉丝用精盐、水淀粉浆上;菊花用手掰散,将花瓣用清水洗净沥干;用盐、味精、水淀粉对汁待用。 2.锅烧热,放油适量,肉丝下锅炒散,烹入对好的汁,菊花下锅,炒熟即可。 菊花炒肉丝的做法小贴士 健康提醒: 常食此菜,不只可弥补人体卵白质,并且还能够医治头痛、眩晕、目赤、气度烦热、疔疮、肿毒等症。 食物相克: 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 菊花炒肉丝的养分阐发 猪肉 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁接收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大...细致引见 猪肉菜谱:酸菜猪肉炖粉条   拔丝苹果   原味猪肉松   更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 菊花 菊花味甘微苦、性微寒,归肺、肝经;清香宣散,升中有降;具有分散风热,清肝明目,清热解毒的功能;主治外感风热或风温初起,发烧、头痛,眩晕... 菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。...细致引见 菊花菜谱:干烧杞麦冬笋   菊花鱼丸汤   昂子鱼菊花叶汤   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 私人菜 > 酱莲花素肉的做法酱莲花素肉的做法步调 更新于:2018-04-02 珍藏 140 次  /  9 人做过这道菜 分享酱莲花素肉的做法 酱莲花素肉的简介及特色 酱汁鲜浓,味道醇厚。 分类标签 私人菜分类骨质松散食谱分类更年期食谱分类学龄期儿童食谱分类酱香味 菜品口胃酱次要工艺 食材明细 豆腐干450克盐2克姜汁50克五香粉10克甜面酱100克香油20克料酒40克动物油100克 酱莲花素肉的做法细致步调 1.先将白豆腐干从一面竖切深度为原料的2/3,翻过来用如上刀法切好,待用。 2.锅置火上,加动物油,待油温五成,把切好的豆腐干下锅中炸,在炸的过程顶用筷子拨开,使其出花,见黄捞出,待用。 3.另起锅,着底油下甜面酱略炒,冲入鲜汤600毫升,放入炸好的莲花肉坯,放姜汁、食盐、五香粉,用大火温炖,文火收汁,着香油、熘料酒出锅即成。 酱莲花素肉的做法小贴士 制造要诀: 因有过油炸制过程,需预备动物油1000克摆布。 酱莲花素肉的养分阐发 豆腐干 1. 豆腐干中含有丰硕卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需要,养分价值较高;2. 豆腐... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,养分不良,气血双亏,大哥赢瘦...细致引见 豆腐干菜谱:豆腐干   豆干牛肉丝   松仁马兰头豆腐干凉拌   更多做法>   天天美食网 > 菜谱 > 精品主食 > 法国通心面的做法法国通心面的做法步调 更新于:2018-05-27 珍藏 3610 次  /  181 人做过这道菜 分享法国通心面的做法 分类标签 精品主食分类贫血食谱分类养分不良食谱分类清香味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 通心粉500克金华火腿110克洋葱(白皮)30克红萝卜110克香菇(鲜)113克黄瓜35克青豆75克盐5克鸡精2克白胡椒1克番茄酱60克色拉油60克 法国通心面的做法细致步调 1.把通心面和热水放入一器皿内,加盖以高火煮6分钟捞出沥干,拌色拉油15克。 2.金华火腿切成丝,洋菇切片;洋葱、红萝卜去皮切丝,小黄瓜洗净切丝。 3.在一器皿内放入45克色拉油和金华火腿、洋葱、红萝卜及洋菇,以高火爆香5分钟,取出,插手通心面、青豆仁、小黄瓜丝和精盐、鸡精、白胡椒粉、番茄酱拌匀,加醋,加盖,以高火烹饪3分钟即可。 法国通心面的做法小贴士 食物相克: 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,免得药效相反,起不到补益感化。 法国通心面的养分阐发 香菇 香菇具有高卵白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵当力低下者、高血脂患者、高血...细致引见 香菇菜谱:香菇油菜   湖南酸辣凤翅   木耳香菇炖/炒鸡   更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的感化,可达到抗肿瘤的目标。此外,该物质还可医治慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...细致引见 黄瓜菜谱:黄瓜炒鸡蛋   脆皮大肠   柠檬凉拌萝卜黄瓜   更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的感化,是由于洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 出格适宜高血压、高血脂、动脉软化等心血管...细致引见 洋葱菜谱:洋葱炒羊肉   家常罗宋汤   培根洋葱咸马芬   更多做法>   ÄúµÄλÖãºÌìÌìÃÀʳÍø > ²ËÆ× > ¾©²Ë > Ã·»¨¼¦Æ¬µÄ×ö·¨Ã·»¨¼¦Æ¬µÄ×ö·¨²½Öè ¸üÐÂÓÚ£º2018-03-06 ÊÕ²Ø 152 ´Î  /  9 ÈË×ö¹ýÕâµÀ²Ë ·ÖÏí÷»¨¼¦Æ¬µÄ×ö·¨ ·ÖÀà±êÇ© ¾©²Ë·ÖÀàƶѪʳÆ×·ÖÀàÔ¾­²»µ÷ʳÆ×·ÖÀàÓªÑø²»Á¼Ê³Æ×·ÖÀàÏÌÏÊζ ²ËÆ·¿Úζץ³´Ö÷Òª¹¤ÒÕ Ê³²ÄÃ÷ϸ ¼¦Ðظ¬Èâ350¿ËÒø¶ú(¸É)20¿ËÍ㶹Ãç200¿Ë¼¦µ°Çå40¿Ë½ð»ª»ðÍÈ30¿ËÁϾÆ10¿ËÑÎ4¿Ëζ¾«2¿Ë´ÐÖ­3¿Ë½ªÖ­3¿Ë°×ºú½·2¿ËÜÍ·Û25¿ËÏãÓÍ5¿ËÖ²ÎïÓÍ75¿Ë ÷»¨¼¦Æ¬µÄ×ö·¨Ïêϸ²½Öè 1.½«¸ÉÒø¶úÏ´¾»£¬·ÅÔÚÀ伦ÌÀÖнþÅÝ3Сʱ£¬Ê¹ÆäÎüË®ÅòÕÍ£¬ÐÞÈ¥·¢»ÆµÄ¸ùµÙ£¬¾ùÔȵØêþ³ÉС°ê£¬Ï´¾»¡£½«¼¦¸¬ÈâÈ¥½î£¬Åú³É³¤Ô¼3.5ÀåÃס¢¿íÔ¼1.5ÀåÃ׵ı¡Æ¬£¬ÓÃϸÑΡ¢Î¶¾«¡¢°×ºú½·¡¢µ°Çå¼°¸ÉÉú·Û10¿Ë°èÔÈ¡¢ÉϽ¬£¬·ÅÖÃ30·ÖÖÓÕÇ·¢£»½«Í㶹ÃçÏ´¸É¾»¡£ 2.ÉÕÈȹø£¬ÓÃÀäÓÍ»¬¹øºóµ¹³ö.ÔÙÉÕÈÈ£¬·ÅÓÍ£¬ÉÕÖÁÓͶþÈý³ÉÈÈʱ£¬Í¶ÈëÉϽ¬¼¦Æ¬»®É¢£¬¼û±äÉ«¶ÏÉú£¬¼´µ¹ÔÚ©É×ÖÐÁ¤ÓÍ¡£Ô­¹øÄÚÁôÉÙÐíÓÍ£¬Ï´нªÖ­¡¢»Æ¾Æ¡¢ÏÊÌÀ20¿Ë£¬ÕÇ·¢ºÃµÄÒø¶ú¡¢Ï¸ÑΡ¢Î¶¾«£¬Éշкó£¬ÏÂË®ÜÍ·Û10¿Ë£¨5¿ËÜÍ·Û¼ÓË®£©¹´³ÉÜÍ£¬ÁÜÉÏÂéÓÍ·­³´¾ùÔÈ¡¢×°Å裬ÔÙÈöÉÏÊì»ðÍÈ¡¢ÊÝÈâÄ©Ê¢Æð¡£È¡¾»¹øÉÕÈÈ£¬¼ÓÊÊÁ¿ÓÍÉÕÈÈ£¬ÏÈÓÃÉÙÐíϸÑÎìÁ¹ø£¬ÔÙ·ÅÍ㶹ÃçìÔ³´£¬²¢¼Óζ¾«£¬Á¤È¥²ËÖ­£¬Î§ÔÚÒø¶úËÄÖܼ´³É¡£ ÷»¨¼¦Æ¬µÄ×ö·¨Ð¡ÌùÊ¿ ÖÆ×÷Òª¾÷£º ±¾Æ·ÐèÓÃÖ²ÎïÓÍÔ¼150¿Ë¡£ ʳÎïÏà¿Ë£º ¼¦µ°Ç壺¼¦µ°Çå²»ÄÜÓëÌǾ«¡¢¶¹½¬¡¢ÍÃÈâͬʳ¡£ ÷»¨¼¦Æ¬µÄÓªÑø·ÖÎö Òø¶ú 1. 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